Päihdepäivät 2018, seminaari 9: Smolander3. Pelaaminen
▪ Mitä pelaa, miten pelaa?
▪ Aika, Raha
▪ Hyödyt ja haitat
▪ Historia
▪ Tavoitteet pelaamisen / pelaamattomuuden suhteen
▪ Retkahdusta petaavat ajatukset
▪ Peliajatukset = peliuskomukset
▪ Pelipäiväkirja
→ SOGS-R, PGSI, Reikäleipä-testi http://www.paihdelinkki.fi/testaa/rahapelitesti
→ Muutosprosessikartoitus RCQ, pelihoukutuskysely TGQ
3
4. Arki ja talous
▪ Asuminen
▪ Toimeentulo
▪ Työ / opiskelu
▪ Raha-asioiden hoito
ja läheisten talouden turvaaminen
▪ Velat ja vastuut
▪ Ajankäyttö
▪ Kodinhoito
▪ Asiointi
▪ Toimintakyky
▪ Vapaa-aika, harrastukset
jne.
→ Talous- ja velkaneuvonta, edunvalvonta 4
5. Taloussuunnittelun työkaluja
▪ Kukkaron herraksi –tilikirja
https://yle.fi/aihe/artikkeli/2013/02/25/tulosta-oma-kukkaron-herraksi-tilikirja-paivittaiseen-
kayttoon
▪ Martat, taloudensuunnittelu
https://www.martat.fi/marttakoulu/omat-rahat/talouden-suunnittelu/
▪ Takuusäätiö, taloussuunnitelmalomake
https://www.takuusaatio.fi/itseapu/suunnittele-raha-asioitasi
5
6. Fyysinen hyvinvointi
▪ Mahdolliset muutokset fyysisessä hyvinvoinnissa
▪ Vuorokausirytmi (uni, ruokailu…)
▪ Somaattiset sairaudet ja niiden hoito
▪ Fyysisen kunnon ylläpitäminen
▪ Liikunta
▪ Seksuaalisuus
▪ Rentoutuminen
▪ Hygienianhoito
▪ Päihteiden käyttö
→ audit, sadd, juomatapatesti, dast, dudit
http://www.paihdelinkki.fi/testit
jne.
6
7. Psyykkinen hyvinvointi
▪ Mieliala
▪ Persoonallisuuden muutokset
▪ Aloitekyky
▪ Keskittymiskyky
▪ Kognitiiviset taidot
▪ Psyk. sairaudet ja niiden hoito
▪ Tunteiden tunnistaminen, tunneilmaisu
▪ Huumori
▪ Identiteetti
▪ Luontosuhde
jne.
7
8. Sosiaalinen hyvinvointi
▪ Perhesuhteet
▪ Perheen tuen tarve, lastensuojelun tarve
▪ Suku
▪ Ystävät, kaverit, tuttavat
▪ Työ-/opiskelutoverit
▪ Yksinäisyys
▪ Viranomaisverkosto
▪ Vuorovaikutustaidot
▪ Lähisuhdeväkivalta
(tekijä/kokija) (fyysinen, henkinen, taloudellinen)
jne.
→ Verkostokartta, sukupuu, roolikartat…
8
9. Henkinen / hengellinen hyvinvointi
▪ Syyllisyys, häpeä
▪ Arvomaailma
- itsensä toteuttaminen, luovuus, itsenäisyys,
tasapaino, terveys…
- kunnia, maine, status, tittelit…
- aineellinen menestys
▪ Moraali (valehtelu, rikokset)
▪ Elämänkatsomus
▪ Hengellisyys, usko
▪ Henkisyys
▪ Esteettisyys, taide, musiikki jne.
9