1. 强力 TM 之 X+T 第四封之【优质项目介绍】来袭！！这封的新信
息量有点略多啊！！
让我们再次来复习一下前几封邮件的要点！
First！What is X+T?
X+T 即内部成员海外志愿者计划.对于已经是@er 的你们来说，你们可以选择海
外志愿者或海外实习项目。（不过实习主要是针对大三以上的大学生且 match 相对较难），所
以说，项目种类丰富，时间灵活的志愿者经历是你们不可错过的好选择！
项目地点：东南亚，中东欧，非洲等
项目类别：贫民窟教育，妇女儿童权益维护，艾滋防护，环保等
项目时长：4-8 周
暑假的项目繁多，时间的跨度足够大，项目的选择性更多，又与过寒假过春节毫不冲突，对
于热切想要出去做 X 的@er 来说，暑假无疑是最佳的时间选择啦！~
Secondly！关于 X+T 的补贴问题！
作为@er 的你们拥有比非@er 成员更优厚的待遇，可以享受到 LC 为我们 cover 的更多补贴。
X+T 的补贴主要分为两种：
1、在@er 呆有超过一个 term 以上的 MMs 可以获得五百大洋的补贴，简称 TLP。（因为你们
是暑假出去做X啊，所以那个时候已经呆满一个term的你们就可以回来获得这五百大洋啦）
2、EB 可以获得 free account（EBP）
回到主题！！这次为大家带来各个国家的优质 LC 及项目！
首先第一弹！广受众多 EP 追捧的东南亚胜地【Sri Lanka】！
（1）Weather
斯里兰卡天气四季如夏，七八月的时候平均温度28左右，比中国国内大部分地区的天气凉
爽。七八月份会下雨，但不是很频繁，基本都是阳光灿烂的天气！所以要注意防晒,出外要
打伞和涂防晒霜（50），不然女生们比较容易晒黑的…

2. （2）transportation
Bus和Tuk Tuk（简称突突..）
BUS:斯里兮卡的bus有固定编号和路线，不过却不像中国的公交车那样在车上印有路线图
和有到站广播提示。在斯里兰卡搭BUS,都是要靠售票员的。上车时和售票员说你要去的
站，然后售票员会根据站数距离来收费。（普通BUS通常12卢比到32卢比左右，带有空调
的BUS另计）。
Tuk Tuk：除了Bus之外，最常见和便捷的交通工具就是tuk tuk了。强烈建议坐一次Tuk
Tuk车！在气候宜人的斯里兰卡乘着突突车，耳边拂来和煦温柔的风，司机师傅使劲踩着
油门一路狂飙嘴里还喊着你听不明白的本地语言……哦画面太美了我又想起了在印度的快乐
时光怎么办！…..再次再次，强烈建议突突车，回国之后你想坐都坐不到了……
（3）AIESEC IN Sri Lanka
斯里兰卡AIESEC目前由5所当地大学组成：University of Moratuwa，University
of Kelaniya, University of Sri Jayewardenepura, University of Colombo and
University of Vavuniya。
Sri Lanka的本土项目主要有四个National Initiatives of projects组成，即根据本
国需要而创始的一些项目，主要有
(1) Education Initiative
(2) Empowerment Initiative
(3) Tourism Initiative
(4) Green Initiative
切记切记，每个LC每个项目的具体开始和结束的时间都各不相同，在面试时或面试通过之
后一定要及时问清楚并了解情况！机票买早了项目还没有开始买晚了小伙伴们可能不容易

3. 带你一起玩哦！
接下去第二弹！高（热）贵（情）冷（好）艳（客）【Russia】！
（1．）Langurage
俄国人的英文比较差，很多人都不会英文，地铁和其他交通工具都是没有任何英文的，商店，
超市，银行，甚至一些 ATM 机都是全俄文的。圣彼得堡应该是俄罗斯最国际化的城市，能
看见很多英文标示，除此之外，莫斯科都是几乎没有英文痕迹的首都。因此在俄罗斯生活，
非常需要当地人陪同，购买火车票，汽车票时，一定需要当地@er 的帮助。
（2.）Transportation
俄罗斯的火车不存在高铁和动车，基本都比较慢，俄罗斯非常的大，SO…大部分 EP 在旅行
时都是选择飞机。俄罗斯的城市有很多事有市内火车，电车和迷你巴士的，票价在 4 元人民
币左右，但是迷你巴士需要你告知司机下车才会停靠站点，乘坐起来对外国人不是很方便。
（3.）Religion
俄罗斯有穆斯林也有基督徒，很多著名的景点都是非常金碧辉煌的大教堂。
（4.）Culture
俄罗斯人自己也会打趣自己是 sleeping country，生活节奏比较的缓慢，男人喜欢饮酒。俄罗
斯人在做 AIESEC 时，也是有不到最后一刻不干活的特点，有一点爱迟到爱拖拉，做事情缺
乏条理和计划。有些印象认为俄罗斯人比较冷酷，其实还是有很热情好客的俄罗斯人的，尤
其在中西部地区，非常的热情同时也比较的保守。
（5.）Prize Level
俄罗斯奶制品便宜，水果蔬菜比较贵，大多吃鸡肉，土豆，黄瓜，西红柿和茄子为主。交通
费高于国内，巴士，火车都比国内要贵一些。饮料和餐饮价格高（一餐在 40-80 左右），但
是饼干甜点比较便宜。莫斯科和圣彼得堡这样的大城市物价很高，中西部的物价会明显低廉
一些。
（6.）AIESEC In Russia
AIESEC In Russia 目前主要由 5 个 LC 组成：LC Moscow（莫斯科分会），LC Kazan（喀山分会），
LC Smamra(萨马拉分会), . LC Ufa(乌法分会), LC Chelyabinsk(车里分会)
俄罗斯的 national driver 是 iGCDP,project 一直是俄罗斯全国和各个分会的核心追求。俄罗斯
LC 注重 diversity，中国 EP 不会出现严重的扎堆现象。各个分会都会开展特色的各种活动，
involve EP 参与，尽可能的充实 EP 的经历。
下面是关于 Project
俄罗斯的 Project 主要分为 National Project 和 Local Project 两种。其中 National Project 是由
俄罗斯 MC 支持和帮助运营的项目，MC 会打包所需资料或者一些合作的机构给 LC，所以，
俄罗斯的各个 LC 都是优先运营 National Project,当 LC 发展壮大之后，就可以开发自己的

4. project。
夏季的 National Project 主要有 3 个：
a) Sunshine
6 月--8 月 是 Camp 形式的项目，质量较高，在各个分会的运营情况都比较好。志愿者们在
camp 里面跟孩子一起做夏令营
b）Explore Russia
8 月--9 月 是以旅游和报道为主体的项目，实习生会走访当地的博物馆等景点，写报道，与
电视台，报刊合作进行俄罗斯文化社会的探索和剖析。
C）FLY
9 月--10 月 New Peak 项目，在学校做教育项目。
(7.)一点小的 TIPS
1.俄罗斯的服务费用很高，所以最好能够自己做饭，会节省很多的开支。推荐的餐厅时 mymy
餐厅，人均 40-50 在莫斯科算是很实惠的价格，味道也不错，奶牛标志，有非常多的连锁店。
2.俄罗斯莫斯科有四个机场，机场有快轨通向地铁站，非常的方便。在地铁站可以购买10次，
20 次的地铁卡，方便多次使用，地铁是 6 元一次。
3.纪念品购买：俄罗斯人做生意比较诚实的，不管是景区还是商场还是路边摊，纪念品价格
基本相同，所以纪念品不需要货比三家。
最后的最后，已经选择出去做 X 的@er 们以及
还在纠结的小伙伴们，如果有任何问题请联系
IM Manager 徐诚童鞋，15683635368.

5. 祝每一个粗去做 X 的@er 在一个更广阔的世界
里可以遇见一个更好自己！