2. Переключение внимания
Переключение внимания – это сознательное и
целенаправленное действие по переносу внимания с
одного объекта на другой. Обратное состояние
переключения внимания – это рассеянность, которая
чаще всего происходит по причине неумения
правильного переключения с задачи на задачу. Самая
большая сложность, связанная с переключением – это
полное погружение в новый процесс без оглядки на
старый. Например, так сложно после свидания с
любимым человеком заниматься редактированием
текста, не отвлекаясь на детали встречи.
3. Почему полезно тренировать
переключение внимания?
Приятно поиграть вечером в компьютерную игру или
посмотреть ленту в социальной сети, но надо совершить
тяжелый волевой акт переключения внимания и сесть за
составление скучного и надоевшего отчета. Развитие
переключения поможет заставить себя оторваться от
интересного дела и перейти к нудному и, вероятно, не очень
интересному занятию.
4. Как развивать переключение внимания?
1) Выполнять упражнения на развитие внимания.
2) Тренироваться на игровых тренажерах от BrainApps.
5. Что такое BrainApps.ru и как он позволяет
тренировать переключение внимания?
BrainApps – научно обоснованный и эффективный фитнес для
мозга.
Наша программа была разработана учеными из МГУ имени
М.В. Ломоносова, психологами и специалистами в области
гейм-дизайна.
Фитнес для мозга буден полезен всем, кто хочет расширять
возможности своего интеллекта, детям и пожилым людям! У
нас есть интересные тренажеры, тесты и игры на любой вкус,
для эффективного развития мышления.
6. Игра "Бриллианты"
Игра «Бриллианты» поможет наладить взаимодействие с
вашей памятью, улучшит зрительное восприятие движений
и их запоминание. Ориентировка в пространстве очень
важна в быту или специализированной деятельности.
Несмотря на активное изучение когнитивных функций, не
существует единого мнения по поводу того, где все-таки
хранится пространственная память.
7. Игра: "Зрительный поиск"
Тренажер «Зрительный поиск» создан специально для того,
чтобы улучшить возможности визуального поиска, развить
ваше внимание и повысить объем памяти. Существует
интересный феномен, отражающий уязвимость нашего
интеллекта – слепота невнимания или эксперимент с
невидимой гориллой. Суть его заключается в том, что когда
наш мозг перегружен поступающей информацией, активно
занят решением сложной задачи, он теряет способность
замечать очевидные вещи, даже те, которые находятся
перед глазами.
8. Игра: "Геометрические переключения"
Современный человек должен уметь обрабатывать огромные
объемы данных, при этом делать свои умозаключения
необходимо максимально быстро, точно, опираясь на
входящие данные и логическую оценку. Тренажер
«Геометрические переключения» поможет развить и
сформировать основы быстрого логического мышления, так
необходимого в профессиональной деятельности и
повседневной жизни.
