2. Произвольное внимание
Вид внимания, для которого необходимо производить
волевое усилие для концентрации и удержания какого-
то объекта в поле восприятия. Так, когда мы читаем
книгу, а она оказывается неинтересной, для удержания
внимания требуется особенно сильное участие
произвольного внимания, иначе текст книги начнет
ускользать, и одну страницу придётся перечитывать
много раз. Можно говорить о разделении
произвольного внимания на несколько компонентов –
произвольное внимание для решения текущей задачи,
концентрации и игнорирования различных
отвлекающих факторов и осторожность, когда ситуация
требует ожидания.
3. Почему полезно тренировать
произвольное внимание?
Надо внимательно слушать собеседника, отвечать на почту,
грамотно писать и не забывать выключать утюг.
Произвольное внимание помогает не только грамотно писать
и быстро находить ошибки, но не пропускать важные
мероприятия, делать множество дел точно и быстро.
4. Как развивать произвольное внимание?
1) Читать.
2) Выполнять упражнения на развитие внимания.
3) Тренироваться на игровых тренажерах от BrainApps.
5. Что такое BrainApps.ru и как он позволяет
тренировать произвольное внимание?
BrainApps – научно обоснованный и эффективный фитнес для
мозга.
Наша программа была разработана учеными из МГУ имени
М.В. Ломоносова, психологами и специалистами в области
гейм-дизайна.
Фитнес для мозга буден полезен всем, кто хочет расширять
возможности своего интеллекта, детям и пожилым людям! У
нас есть интересные тренажеры, тесты и игры на любой вкус,
для эффективного развития мышления.
6. Игра "Сложная сортировка"
Красочная игра «Сложная сортировка» поможет ускорить
процессы вашего мышление, улучшит произвольное
внимание и поможет при регулярных занятиях лучше
концентрировать внимание на задачах. Многие психологи
используют термин «рабочее состояние сознания», который
определяет предельную концентрацию на объекте или
процессе, позволяющий эффективно выполнять различные
задачи. «Сложная сортировка» включает в себя процесс
распознания образа, цвета, формирование логического
вывода и ответ.
7. Игра: "Геометрические переключения"
Современный человек должен уметь обрабатывать огромные
объемы данных, при этом делать свои умозаключения
необходимо максимально быстро, точно, опираясь на
входящие данные и логическую оценку. Тренажер
«Геометрические переключения» поможет развить и
сформировать основы быстрого логического мышления, так
необходимого в профессиональной деятельности и
повседневной жизни.
8. Игра: "Матрицы памяти"
Тренировка с матрицами памяти помогает развитию – объема
кратковременной памяти, точности и скорости запоминания,
пространственной рабочей памяти, зрительной памяти,
произвольному внимания, скорости мышления и это только
если пройтись только «по верхам» исследований и
публикаций.
