1. UNITAT DIDÀCTICA:
ATLETISME
ESCOLA MONTANYANS
4t CURS
2010/2011
Autor: Víctor Martínez Ortiz

2. Història
• Considerat l’esport més antic
del món.
• De Grècia i Roma porvenen les
curses.
• D’Irlànda i Escòcia els
concursos.
• L’any 1912 es va fundar la
Federació Internacional

3. Proves
Hi ha tres tipus de proves:
• Curses
• Concursos
• Combinades
Les proves varien segons si es
disputen a l’aire lliure o amb
pista coberta.

4. Curses
Hi ha 6 tipus de proves:
• Velocitat
• Mig fons
• Fons
• Relleus
• Tanques
• Marxa

5. Curses
Hi ha 6 tipus de proves:
• Velocitat 60 metres
• Mig fons (pc)
• Fons 100 metres
• Relleus 200 metres
• Tanques
400 metres
• Marxa

6. Curses
Hi ha 6 tipus de proves:
• Velocitat
• Mig fons 800 metres
• Fons 1.500 metres
• Relleus
• Tanques 3.000 metres
• Marxa

7. Curses
Hi ha 6 tipus de proves:
• Velocitat
• Mig fons 5.000 metres
• Fons 1.0000
metres
• Relleus
• Tanques Marató
• Marxa

8. Curses
Hi ha 6 tipus de proves:
• Velocitat
• Mig fons 4 x 100
metres
• Fons
• Relleus 4 x 400
• Tanques metres
• Marxa

9. Curses
Hi ha 6 tipus de proves:
• Velocitat 100 m tanques
(f)
• Mig fons
110 m tanques
• Fons (m)
• Relleus 400 m tanques
• Tanques
3.000 obstacles
• Marxa

10. Curses
Hi ha 6 tipus de proves:
• Velocitat
• Mig fons 20 km
• Fons
• Relleus
50 km
• Tanques
• Marxa

11. Concursos
Hi ha 2 tipus de proves:
• Salts
• Llançaments

12. Concursos
Hi ha 2 tipus de proves:
• Salts Llargada
• Llançaments
Triple salt
Perxa
Alçada

13. Concursos
Hi ha 2 tipus de proves:
• Salts Pes
• Llançaments
Disc
Martell
Javelina

14. Concursos
Hi ha 2 tipus de proves:
• Salts Pes
• Llançaments
Disc
Martell
Javelina

15. Concursos
Hi ha 2 tipus de proves:
• Salts Pes
• Llançaments
Disc
Martell
Javelina

16. Concursos
Hi ha 2 tipus de proves:
• Salts Pes
• Llançaments
Disc
Martell
Javelina

17. Combinades
Hi ha 2 tipus de proves:
• Decatló (m)
• Heptatló (f)

18. Combinades
Hi ha 2 tipus de proves:
100 metres
Salt llargada
• Decatló (m) Llançament de pes
Salt d’alçada
400 metres
110 m tanques
• Heptatló (f) Llançament de disc
Salt amb perxa
Javelina
1.500 metres

19. Combinades
Hi ha 2 tipus de proves:
100 m tanques
Salt d’alçada
• Decatló (m) Llançament de pes
200 metres
• Heptatló (f) Salt de llargada
Llançament de
javelina
800 metres

20. Exterior
El cross és una modalitat de
cursa que es fa fora de
l’estadi i que consisteix en fer
una cursa per camins i camps.

21. L’estadi

22. L’estadi
1 Sortida de 3.000 i 5.000
metres.

23. L’estadi
2 Sortida de 110 metres
tanques

24. L’estadi
3 Salt de longitud i triple salt.

25. L’estadi
4 Salt amb perxa.

26. L’estadi
5 Salt d’alçada.

27. L’estadi
6 Llançament de pes.

28. L’estadi
7 Llançament de disc i martell.

29. L’estadi
8 Llançament de javelina.

30. L’estadi
9 Ria dels obstacles.

31. L’estadi
10 Línia d’arribada.

32. L’estadi
11 Sortida dels 10.000 metres.

33. L’estadi
12 Sortida de 100 metres.

34. L’estadi
13 Sortida de 200 metres.

35. L’estadi
13 Sortida de 1.500 metres.