Το βήμα που θα διδαχθούμε λέγεται Βασικό B’ της Rumba. Είναι το δεύτερο βήμα στο βηματολόγιο του Fred Astaire στο American Style χορού. Ανήκει στους Latin χορούς ή αλλιώς American Rhythm όπως ονομάζεται παγκοσμίως. Ο χορός Rumba είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους και δημοφιλείς χορούς σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι μουσικές επιρροές της Rumba είναι από την μουσική των Αφρικανών σκλάβων στην Κούβα αλλά και την μουσική των Ισπανών. Έτσι λοιπόν η χώρα καταγωγής της θεωρείται η Κούβα. Στη σύγχρονη εποχή θεωρείται ο χορός της αγάπης και του έρωτα. Χορεύεται κυρίως στην Κούβα αλλά και σε όλες τις υπόλοιπες χώρες του κόσμου. Ανήκει στην οικογένεια των Latin χορών και διακρίνεται για τον εξωτικό και λικνιστό ρυθμό της. Τα βασικά της χαρακτηριστικά είναι οι έντονες κινήσεις του γοφού, η οποία ονομάζεται κουβανέζικη κίνηση και τονίζει ιδιαίτερα τη θηλυκότητα της ντάμας. Αυτός είναι και ο λόγος που η Rumba θεωρείται και ο χορός της ντάμας! Ένα ακόμα βασικό χαρακτηριστικό είναι πως ο συγκεκριμένος χορός είναι γραμμένος στα 4/4 της μουσικής. Αυτό σημαίνει ότι ανά τέσσερις χτύπους επαναλαμβάνεται η μουσική. Όσον αφορά στην αίσθηση του χορευτικού ζευγαριού σε αυτόν τον χορό, θα λέγαμε ότι ο καβαλιέρος παρουσιάζει μια γλυκιά διεκδίκηση απέναντι στη ντάμα, ενώ από την άλλη πλευρά, εκείνη παρουσιάζει μια απαλή άμυνα απέναντι στη διεκδίκηση του παρτενέρ της. Όπως θα δείτε και στο μάθημα χορού, τα βήματα του άντρα πηγαίνουν εμπρός ενώ τα βήματα της γυναίκας προς τα πίσω. Ο καβαλιέρος διευθύνει και η ντάμα τον ακολουθεί σε όλα του τα βήματα. Από τα πιο χαρακτηριστικά τραγούδια Rumba είναι το «The Mambo Kings- Beautiful Maria Of My Soul» και ο ρυθμός του εναλλάσσετε σε αργό και γρήγορο με ερωτικό στυλ. Στις σχολές χορού Apollon μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα χορού Rumba και να διδαχθείτε όλα τα βήματα της Ρούμπα. Οι Apollon dance studio προσφέρουν σε όλους τους νέους μαθητές ένα δωρεάν μάθημα χορού για να γνωρίσουν και από κοντά την τέχνη του χορού. Για όλο τον κόσμο φυσικά οι σχολές χορού Apollon δημιούργησαν το πρωτοπόρο E – dancing. Το E – dancing των Apollon dance studios παρέχει on – line δωρεάν μαθήματα χορού σε πάνω από 50+ χορούς όλου του κόσμου. Ευρωπαϊκούς χορούς, Latin χορούς, Ελληνικούς παραδοσιακούς και Λαϊκούς χορούς, Oriental και Μοντέρνο χορό. Το καινοτόμο σύστημα χορού E – learning των σχολών χορού Απόλλων ήρθε για να χαρίσει σε όλους τους λάτρεις του χορού, διασκέδαση και εκμάθηση χορού από την άνεση του σπιτιού τους. Οι σχολές χορού Apollon είναι παντού! Μάθετε περισσότερες πληροφορίες για τις σχολές μας μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα και γνωρίστε μας καλύτερα. Δείτε βίντεο και φωτογραφίες από εκδηλώσεις χορού: στην Ιστοσελίδα των σχολών μας www.apollondancestudio.gr στο επίσημη σελίδα του Facebook @Apollon.Dance.Studio στο κανάλι μας στο YouTube youtube.ApollonDanceStudio στο Twitter των σχολών μας @Apollon_Dance Περιμένουμε να σας γνωρίσουμε από κοντά!

1. Basic b’ - Woman
RUMBATo e – learning του χορού E – dancing Webinar

2. ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
•Ιστορική αναδρομή της Rumba
•Χαρακτηριστικά μουσικής της Rumba
•Βασικό B’ – Ντάμα
•Χαρακτηριστικά χορού
•Μουσικές προτάσεις
•Επανάληψη
Dance Lesson Objective
Rumba
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο site
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.gr

3. ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance History
Rumba
•Κατάγεται από την Κούβα.
•Δεν έχει καθοριστεί η ακριβής χρονική περίοδος
εμφάνισής της.
•Πρωτοεμφανίστηκε στην Λατινική Αμερική την δεύτερη
δεκαετία του 20ου αιώνα.
•Το 1939 παίρνει την κοινωνική της μορφή στην Αμερική
και εισάγεται στους αγώνες χορού.
•Έχει επιρροές από την μουσική των αφρικανών σκλάβων
αλλά και των ισπανών.

4. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Music
Rumba
• 32-36 MPM
Tempo
• 1.2 – 3 – 4…
• S Q Q…
Count
Time Signature
Dance Speed
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• 4/4
• Slow

5. ΑΣ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ !!!
Rumba
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic b’ - Woman
Let’s start our Dance Lesson!
Καλή Αρχή και Καλή Διασκέδαση!!
Σας ευχαριστούμε που μας δίνετε την
ευκαιρία να σας διδάξουμε Χορό!!
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!

6. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 1 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο
αριστερό πόδι.

7. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 2 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το δεξί πόδι.
S

8. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 3 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό πόδι
περνάει δίπλα
από το δεξί και
κάνει ένα βήμα
στο πλάι.
Q

9. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 4 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
κλείνει δίπλα
στο αριστερό.
Q

10. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 5 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα μπροστά
με το αριστερό
πόδι.
S

11. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 6
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 6 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι περνάει
δίπλα από το
αριστερό και κάνει
ένα βήμα στο πλάι
• Το σώμα μας γυρίζει
90ο δεξιά
Q

12. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 7
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 7 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
Q
• Το αριστερό πόδι
πατάει μπροστά
από το δεξί.
• Το σώμα γυρίζει
45ο δεξιά.

13. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 8
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 8 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
πατάει μπροστά
από το αριστερό.
• Το σώμα γυρίζει
45ο δεξιά.
S

14. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 9
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 9 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό πόδι
πατάει μπροστά
από το δεξί.
• Το σώμα γυρίζει
45ο δεξιά.
Q

15. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 10
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 10 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
πατάει μπροστά
από το αριστερό.
• Το σώμα γυρίζει
45ο δεξιά.
Q

16. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 11
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 11 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό πόδι
πατάει μπροστά
από το δεξί.
• Το σώμα γυρίζει
90ο δεξιά.
S

17. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 12
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 12 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
περνάει δίπλα
από το αριστερό
και πατάει στο
πλάι.
Q

18. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 13
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 13 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι κλείνει
δίπλα στο δεξί.
Q

19. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!
Μόλις χορέψατε την πρώτη σας:
Rumba
Εξασκηθείτε στον αγαπημένο σας χορό στα
Εβδομαδιαία θεματικά πάρτυ που
διοργανώνουν
οι σχολές χορού Apollon.
Ενημερωθείτε για την επόμενη εκπαιδευτική
συγκέντρωση
στη μηνιαία ενημερωτική μας εφημερίδα
Apollon Dance News
ή ηλεκτρονικά στο ιστολόγιο
www.apollondancestudio.gr

20. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Characteristics
Rumba
• Ballroom Latin
Κατηγορία
• Ο χορός της αγάπης
Έχει χαρκτηριστει
ως..
Χορεύεται
Γραμμή χορού
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• Σε Ζευγάρια
• Όχι

21. ΩΡΑ ΓΙΑ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ
Rumba
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic b’ - Woman
Let’s Dance!!!
Η επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως
Εξασκηθείτε δωρεάν υπό την καθοδήγηση
των δασκάλων σας και επωφεληθείτε από
το καινοτόμο πρόγραμμα Practice Plan
στις ειδικά διαμορφωμένες αίθουσες των
σχολών χορού Apollon.

22. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 1 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο
αριστερό πόδι.

23. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 2 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα πίσω με
το δεξί πόδι.
S

24. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 3 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό πόδι
περνάει δίπλα
από το δεξί και
κάνει ένα βήμα
στο πλάι.
Q

25. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 4 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
κλείνει δίπλα
στο αριστερό.
Q

26. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 5 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα μπροστά
με το αριστερό
πόδι.
S

27. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 6
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 6 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι περνάει
δίπλα από το
αριστερό και κάνει
ένα βήμα στο πλάι
• Το σώμα μας γυρίζει
90ο δεξιά
Q

28. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 7
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 7 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
Q
• Το αριστερό πόδι
πατάει μπροστά
από το δεξί.
• Το σώμα γυρίζει
45ο δεξιά.

29. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 8
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 8 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
πατάει μπροστά
από το αριστερό.
• Το σώμα γυρίζει
45ο δεξιά.
S

30. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 9
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 9 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό πόδι
πατάει μπροστά
από το δεξί.
• Το σώμα γυρίζει
45ο δεξιά.
Q

31. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 10
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 10 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
πατάει μπροστά
από το αριστερό.
• Το σώμα γυρίζει
45ο δεξιά.
Q

32. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 11
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 11 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό πόδι
πατάει μπροστά
από το δεξί.
• Το σώμα γυρίζει
90ο δεξιά.
S

33. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 12
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 12 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το δεξί πόδι
περνάει δίπλα
από το αριστερό
και πατάει στο
πλάι.
Q

34. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 13
ΒΑΣΙΚΟ B’ - NTAMA
Rumba Step 13 Basic b’ - Woman
Μέτρημα
Count
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι κλείνει
δίπλα στο δεξί.
Q

35. ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
Rumba
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic b’ - Woman
Summary.
Δοκιμάστε τώρα χωρίς τις βοηθητικές πατούσες
Και ακολουθείστε τις οδηγίες.
Η εκμάθηση του χορού δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη!
Διδαχθείτε κι εσείς με το τρίπτυχο σύστημα
διδασκαλίας των σχολών χορού Apollon για να
έχετε εγγυημένα αποτελέσματα.

36. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
1. Ξεκινάμε με τα πόδια μαζί.
2. Μεταφέρουμε το βάρος στο αριστερό
πόδι.
3. Κάνουμε ένα βήμα πίσω με το δεξί πόδι.
4. Το αριστερό πόδι περνάει δίπλα από το
δεξί και κάνει ένα βήμα στο πλάι.
5. Το δεξί πόδι κλείνει δίπλα στο αριστερό.
6. Κάνουμε ένα βήμα μπροστά με το
αριστερό πόδι.
Dance Lesson Objective
Rumba
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο site
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.gr

37. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
7. Το δεξί πόδι περνάει δίπλα από το
αριστερό και κάνει ένα βήμα στο πλάι.
8. Το σώμα γυρίζει 90ο δεξιά.
9. Το αριστερό πόδι πατάει μπροστά από το
δεξί.
10. Το σώμα γυρίζει 45ο δεξιά.
11. Το δεξί πόδι πατάει μπροστά από το
αριστερό.
12. Το σώμα γυρίζει 45ο δεξιά.
13. Το αριστερό πόδι πατάει μπροστά από το
δεξί.
14. Το σώμα γυρίζει 45ο δεξιά.
Dance Lesson Objective
Rumba
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο site
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.gr

38. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
15. Το δεξί πόδι πατάει μπροστά από το
αριστερό.
16. Το σώμα γυρίζει 45ο δεξιά.
17. Το αριστερό πόδι πατάει μπροστά από το
δεξί.
18. Το σώμα γυρίζει 90ο δεξιά.
19. Το δεξί πόδι περνάει δίπλα από το δεξί
και κάνει ένα βήμα στο πλάι.
20. Το αριστερό πόδι κλείνει δίπλα στο δεξί.
21. Χορέψτε το βήμα όσες φορές επιθυμείτε
ή μεταβείτε στο Βασικό Α’.
Dance Lesson Objective
Rumba
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο site
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.gr

39. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ
Επιλέξτε το αγαπημένο σας τραγούδι
• Αφεθείτε στον ρυθμό του και χορέψτε την
καινούρια φιγούρα που μάθατε.
• Μην ξεχνάτε να κρατάτε το σώμα ευθεία.
• Για καλύτερη ισορροπία, να πατάτε στην
ευθεία με την μύτη του ποδιού σας να
κοιτάζει ελαφρώς προς τα έξω.
• Τέλος, κατά την διάρκεια του χορού
αναπνέουμε κανονικά!
Rumba
Δείτε παρακάτω την προτεινόμενη λίστα
τραγουδιών για να χορέψετε!!

40. ΜΟΥΣΙΚΗ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance music
Rumba
•Mana – Mariposa traiconera
•Son by four – Donde esta tu amor
•Ana Belen – Non se por que te quiero
•Jose Feliciano - Cuando pienso en ti
•Juan Camus – Now that the love’s gone

41. ΧΟΡΕΨΤΕ
Τον αγαπημένο σας
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Χορό Παντού!!!
Let’s start our Dance Lesson!
Κάντε Την Αρχή χορεύοντας στην
εκδήλωση των σχολών χορού Apollon
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!
Καλή Διασκέδαση!!

42. ΕΠΙΠΛΕΟΝ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Extra Dances

43. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!
Για την προσοχή και τον χρόνο σας.
Ανυπομονούμε να σας γνωρίσουμε
κι από κοντά!

44. Apollon dance studio
ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
info@apollondancestudio.gr www.apollondancestudio.gr