Το βήμα που θα διδαχθούμε λέγεται Βασικό Α’ στο Ζωναράδικο. Είναι το πρώτο βήμα στο βηματολόγιό του. Ανήκει στους Ελληνικούς χορούς, στην κατηγορία των Παραδοσιακών χορών. Ο Ζωναράδικος κατάγεται από τη Θράκη. Είναι ένας από τους χορούς που δημιουργήθηκε από τους πρόσφυγες της Ανατολικής Ρωμυλίας. Συναντάται με διαφορετικές παραλλαγές (6, 8, 12 βήματα) και ονομασίες ανά περιοχές. Η ονομασία του οφείλεται στην λαβή των χορευτών, πού γίνεται από τα ζωνάρια. Σε κάποια από τα είδη που χορεύονται, συναντάμε πλέον, λαβή από τις παλάμες, από τους ώμους, αλλά και το πιο συνηθες, που είναι η λαβή από τις παλάμες με τα χέρια σταυρωτά. Το έθιμο της παράδοσης λέει πως όταν χορευόταν από άντρες και γυναίκες και ο κύκλος έκλεινε, ο πρωτοχορευτής με την τελευταία του κύκλου, έπρεπε να έχουν συγγενική σχέση. Κάτι που ίσχυε για όλους τους κυκλικούς χορούς στη Θράκη. Στο μάθημα χορού θα έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε όλα τα τεχνικά χαρακτηριστικά του. Από τα πιο χαρακτηριστικά τραγούδια στο Ζωναράδικο είναι το «Λιανοχορταρούδια». Στις σχολές χορού Apollon μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα χορού Ζωναράδικου και να διδαχθείτε όλα τα βήματά του και τις κινήσεις του. Οι Apollon dance studio προσφέρουν σε όλους τους νέους μαθητές ένα δωρεάν μάθημα χορού για να γνωρίσουν και από κοντά την τέχνη του χορού. Για όλο τον κόσμο φυσικά οι σχολές χορού Apollon δημιούργησαν το πρωτοπόρο E – dancing. Το E – dancing των Apollon dance studios παρέχει on – line δωρεάν μαθήματα χορού σε πάνω από 50+ χορούς όλου του κόσμου. Ευρωπαϊκούς χορούς, Latin χορούς, Ελληνικούς παραδοσιακούς και Λαϊκούς χορούς, Oriental και Μοντέρνο χορό. Το καινοτόμο σύστημα χορού E – learning των σχολών χορού Απόλλων ήρθε για να χαρίσει σε όλους τους λάτρεις του χορού, διασκέδαση και εκμάθηση χορού από την άνεση του σπιτιού τους. Οι σχολές χορού Apollon είναι παντού! Μάθετε περισσότερες πληροφορίες για τις σχολές μας μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα και γνωρίστε μας καλύτερα. Δείτε βίντεο και φωτογραφίες από εκδηλώσεις χορού: στην Ιστοσελίδα των σχολών μας www.apollondancestudio.gr στο επίσημη σελίδα του Facebook @Apollon.Dance.Studio στο κανάλι μας στο YouTube youtube.ApollonDanceStudio στο Twitter των σχολών μας @Apollon_Dance Περιμένουμε να σας γνωρίσουμε από κοντά!

1. Basic a’
ΖΩΝΑΡΑΔΙΚΟΣTo e – learning του χορού E – dancing Webinar

2. ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
•Ιστορική αναδρομή Ζωναράδικου
•Χαρακτηριστικά μουσικής του Ζωναράδικου
•Βασικό Α’
•Χαρακτηριστικά χορού
•Μουσικές προτάσεις
•Επανάληψη
Dance Lesson Objective
Ζωναράδικος
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο site
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.gr

3. ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance History
Ζωναράδικος
•Κατάγεται από τη Θράκη
•Δημιουργήθηκε από τους πρόσφυγες της ανατολικής
Ρωμυλίας
•Η ονομασία του οφείλεται στη λαβή που γίνεται από
τα ζωνάρια
•Υπάρχουν πολλές διαφορετικές παραλλαγές

4. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Music
Ζωναράδικος
• 52 MPM
Tempo
• 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6…
Count
Time Signature
Dance Speed
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• 6/8
• Slow – Quick

5. ΑΣ ΑΡΧΙΣΟΥΜΕ !!!
Ζωναράδικος
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a'
Let’s start our Dance Lesson!
Καλή Αρχή και Καλή Διασκέδαση!!
Σας ευχαριστούμε που μας δίνετε την
ευκαιρία να σας διδάξουμε Χορό!!
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!

6. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ A’
Ζωναράδικος Step 1 Basic a’
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο
αριστερό μας
πόδι.

7. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 2 Basic a’
Μέτρημα
1
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα στο πλάι
με το δεξί πόδι.
Count
Ζωναράδικος

8. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 3 Basic a’
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι πατάει
μπροστά από το
δεξί.
Count
2
Ζωναράδικος

9. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 4 Basic a’
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα στο πλάι
με το δεξί πόδι.
Count
3
Ζωναράδικος

10. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 5 Basic a’
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Σηκώνουμε επί
τόπου το
αριστερό πόδι.
Count
4
Ζωναράδικος

11. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 6
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 6 Basic a’
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα στο πλάι
με το αριστερό
πόδι.
Count
5
Ζωναράδικος

12. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 7
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 7 Basic a’
Μέτρημα
6
Περιγραφή
Description
• Σηκώνουμε επί
τόπου το δεξί
πόδι.
Count
Ζωναράδικος

13. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!
Μόλις χορέψατε τον πρώτο σας:
Ζωναράδικο
Εξασκηθείτε στον αγαπημένο σας χορό στα
Εβδομαδιαία θεματικά πάρτυ που
διοργανώνουν
οι σχολές χορού Apollon.
Ενημερωθείτε για την επόμενη εκπαιδευτική
συγκέντρωση
στη μηνιαία ενημερωτική μας εφημερίδα
Apollon Dance News
ή ηλεκτρονικά στο ιστολόγιο
www.apollondancestudio.gr

14. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance Characteristics
Ζωναράδικος
• Παραδοσιακοί Χοροί
Κατηγορία
• _____________
Έχει χαρακτηριστεί
ως..
Χορεύεται
Γραμμή χορού
Περισσότερες πληροφορίες στο www.apollondancestudio.gr
• Σε Κύκλο
• Ναι

15. ΩΡΑ ΓΙΑ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ
Ζωναράδικος
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a'
Let’s Dance!!!
Η επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως
Εξασκηθείτε δωρεάν υπό την καθοδήγηση
των δασκάλων σας και επωφεληθείτε από
το καινοτόμο πρόγραμμα Practice Plan
στις ειδικά διαμορφωμένες αίθουσες των
σχολών χορού Apollon.

16. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 1
ΒΑΣΙΚΟ A’
Ζωναράδικος Step 1 Basic a’
Μέτρημα
Count
&
Περιγραφή
Description
• Ξεκινάμε με τα
πόδια μαζί.
• Μεταφέρουμε το
βάρος στο
αριστερό μας
πόδι.

17. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 2
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 2 Basic a’
Μέτρημα
1
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα στο πλάι
με το δεξί πόδι.
Count
Ζωναράδικος

18. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 3
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 3 Basic a’
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Το αριστερό
πόδι πατάει
μπροστά από το
δεξί.
Count
2
Ζωναράδικος

19. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 4
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 4 Basic a’
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα στο πλάι
με το δεξί πόδι.
Count
3
Ζωναράδικος

20. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 5
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 5 Basic a’
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Σηκώνουμε επί
τόπου το
αριστερό πόδι.
Count
4
Ζωναράδικος

21. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 6
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 6 Basic a’
Μέτρημα
Περιγραφή
Description
• Κάνουμε ένα
βήμα στο πλάι
με το αριστερό
πόδι.
Count
5
Ζωναράδικος

22. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
BHMA 7
ΒΑΣΙΚΟ A’ Step 7 Basic a’
Μέτρημα
6
Περιγραφή
Description
• Σηκώνουμε επί
τόπου το δεξί
πόδι.
Count
Ζωναράδικος

23. ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
Ζωναράδικος
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Basic a'
Summary.
Δοκιμάστε τώρα χωρίς τις βοηθητικές πατούσες
Και ακολουθείστε τις οδηγίες.
Η εκμάθηση του χορού δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη!
Διδαχείτε κι εσείς με το τρίπτυχο σύστημα
διδασκαλίας των σχολών χορού Apollon για να
έχετε εγγυημένα αποτελέσματα.

24. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
1. Ξεκινάμε με τα πόδια μαζί.
2. Μεταφέρουμε το βάρος στο αριστερό
μας πόδι.
3. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το
δεξί μας πόδι.
4. Το αριστερό πόδι πατάει μπροστά
από το δεξί.
5. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το
δεξί πόδι.
6. Σηκώνουμε επί τόπου το αριστερό
μας πόδι.
Dance Lesson Objective
Ζωναράδικος
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο site
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.gr

25. ΤΙ ΜΑΘΑΜΕ;
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
7. Κάνουμε ένα βήμα στο πλάι με το
αριστερό μας πόδι.
8. Σηκώνουμε επί τόπου το δεξί μας πόδι.
9. Επαναλάβετε τη φιγούρα όσες φορές
επιθυμείτε στον ρυθμό της μουσικής.
Dance Lesson Objective
Περισσότερα βήματα και φιγούρες στους
αγαπημένους σας χορούς θα βρείτε στο site
των σχολών χορού Apollon
www.apollondancestudio.gr
Ζωναράδικος

26. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ
Επιλέξτε το αγαπημένο σας τραγούδι
• Αφεθείτε στον ρυθμό του και χορέψτε την
καινούρια φιγούρα που μάθατε.
• Μην ξεχνάτε να κρατάτε το σώμα ευθεία.
• Για καλύτερη ισορροπία, να πατάτε στην
ευθεία με την μύτη του ποδιού σας να
κοιτάζει ελαφρώς προς τα έξω.
• Τέλος, κατά την διάρκεια του χορού
αναπνέουμε κανονικά!
Ζωναράδικο
Δείτε παρακάτω την προτεινόμενη λίστα
τραγουδιών για να χορέψετε!!

27. ΜΟΥΣΙΚΗ ΧΟΡΟΥ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Dance music
Ζωναράδικος
•Θύμιος Γκογκίδης – Την καρδιά μ’ την κλειδωμένη
•Γλυκερία – ‘Δω στα λιανοχορταρούδια
•Χρόνης Αηδονίδης - Βασιλκούδα
•Βαγγέλης Δημούδης – Νύχτωσε σουλτάνα μου
•Χρήστος Κουρούδης – Του χωριού μας το καμάρι

28. ΧΟΡΕΨΤΕ
Τον αγαπημένο σας
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Χορό Παντού!!!
Let’s start our Dance Lesson!
Κάντε Την Αρχή χορεύοντας στην
εκδηλώση των σχολών χορού Apollon
Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε κι
από κοντά!!
Καλή Διασκέδαση!!

29. ΕΠΙΠΛΕΟΝ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
Extra Dances

30. C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!!
Για την προσοχή και τον χρόνο σας.
Ανυπομονούμε να σας γνωρίσουμε
κι από κοντά!

31. Apollon dance studio
ΒΡΕΙΤΕ ΜΑΣ
C O P Y R I G H T ® A P O L L O N D A N C E S T U D I O
info@apollondancestudio.gr www.apollondancestudio.gr