More Related Content
Similar to Mare milk as diet 2011 (20)
More from Oyundari Nyamsuren (20)
Mare milk as diet 2011
- 1. ГҮҮНИЙ СААМ - БИОЛОГИЙН ҮНЭТ
ЧАНАРТАЙ СУВИЛЛЫН ХҮНС
Ж. Алимаа
2011 он
Дархлааг сайжруулах бүтээгдэхүүн
- 2. ГҮҮНИЙ СААМ БИОЛОГИЙН ҮНЭТ
ЧАНАРТАЙ СУВИЛЛЫН ХҮНС
Төгс найрлагатай
Полноценный продукт
Wholesome product
Дархлааг сайжруулах бүтээгдэхүүн
- 3. БАЙГАЛИЙН ШИМТ НЭГДЭЛ
ГҮҮНИЙ СААМ-СУВИЛЛЫН ХҮНС
I. Уураг:
Альбуминаар баялаг, жижиг
молекултай, шингэц сайтай
Харшил өдөөхгүй
Эхийн сүүний уурагтай 66% ижил
чанартай (54%)
Дархлааг сайжруулах чанартай
уураг илүү агуулдаг (Ig-ууд, IL-1,
IL-1Ra, IL-6, IL-18, TNF-
ЛАКТОФЕРРИН)
Хавдрын эсрэг
- 4. БАЙГАЛИЙН ШИМТ НЭГДЭЛ
ГҮҮНИЙ СААМ-СУВИЛЛЫН ХҮНС
II. НҮҮРС УС:
Сүүний чихэр (лактоза) их
Эхийн сүүтэй ижил
◦ Хүүхдийн уураг тархины “түлш”
◦ Эрдэс болон бусад шимт бодисын
шимэгдэлтийг сайжруулдаг
◦ Сүүн хүчлийн бактериудын үржих
таатай орчныг бүрдүүлдэг
- 5. БАЙГАЛИЙН ШИМТ НЭГДЭЛ
ГҮҮНИЙ СААМ-СУВИЛЛЫН ХҮНС
III. ӨӨХ ТОС:
Хэмжээ жижиг 3 дахин, шингэц хурдан
Үл ханасан тосны хүчил их х 2
Царцуу өөх З дахин бага
Холестерол бага
Фосфолипид их х (3-15)
Бактерийн эсрэг үйлчлэлтэй:
Лаурин, миристиний хүчил их
- 6. БАЙГАЛИЙН ШИМТ НЭГДЭЛ
ГҮҮНИЙ СААМ-СУВИЛЛЫН ХҮНС
IV. ЭРДЭС БОДИС:
Ерөнхий хэмжээ бага
Нэр төрөл нь эхийн сүүнийхээс олон
Бүх үл орлуулах эрдэс агуулсан:
(Na, K, Ca, P, Mg, Zn, Fe, Cu)
Зохистой харьцаатай агуулдаг: Са:Р=1,5:1
V. АМИНДЭМ: ( А, В1, B2, B6, B12, C, D, E, K, РР)
С аминдэм 14 дахин их
- 8. БАЙГАЛИЙН ШИМТ НЭГДЭЛ
ЭРДЭС: КАЛЬЦИЙ
1. Кальций: дутагдвал 150 гаруй өвчин эмгэг үүснэ.
2,5 кг: 99% ясанд, 1% зөөлөн эдэд
Ясны бүтэц
Булчингийн агшилт, үйл ажиллагаа
Мэдрэлийн импульс дамжуулах
Эсийн хоорондоо наалдаж, барьцалдах, эд үүсгэх
Цусны бүлэгнэлт
Эсийн мембраны нэвчилт
Судасны хананы нэвчилт
Уургийн бүтэц
Уургийн нийлэгжилт, фермент, гормон
- 9. БАЙГАЛИЙН ШИМТ НЭГДЭЛ
ГҮҮНИЙ СААМНЫ ХЭРЭГЛЭЭ
Дархлаа сайжруулах
Элэгний үрэвсэл, хатуурлын үе
Порфири өвчин
Цөсний гэрийн архаг үрэвсэл, чулуугүй
Ходоодны архаг үрэвсэл
Ясны сийрэгжилт
Мэс залын дараахь наалдаст үрэвсэл
Ходоод, хос, бүдүүн гэдэсний шархлаа
Вегетатив мэдрэлийн тогтолцооны үйл
ажиллагааны хямрал
Зүрх судасны үйл ажиллагаа, судасны хатуурал
Бөөрний архаг үрэвсэл
Хими, цацраг туяан эмчилгээний дараа
Хавдрын эсрэг
- 10. БАЙГАЛИЙН ШИМТ НЭГДЭЛ
ГҮҮНИЙ СААМ – АРЬС, ГОО САЙХАНД
Арьсны төгс тэжээл
Гүүний саамны тосны найрлага =
хүний арьсны тосны найрлага
Эсийн бүрхүүл бүтэн = арьс бүтэн
Хучуур эдийн өсөлтийн хүчин зүйл
агуулдаг шарх хурдан эдгээнэ.
Чийглэг, тослог тэнцвэржүүлнэ
ТОРГОМСОГ АРЬС, ТУЯАРСАН ЦАРАЙ
- 11. БАЙГАЛИЙН ШИМТ НЭГДЭЛ
ГҮҮНИЙ СААМ – ГОО САЙХАН
Арьсны эмгэгийг анагаах, гоо сайханд:
Харшлын гаралтай тууралт
Нейродермит
Шархны эдгэрэлтийг хурдасгах
Хэт ягаан туяанаас хамгаалах
Хайрст үлд
Батга
Хомхой долоох
- 12. БАЙГАЛИЙН ШИМТ НЭГДЭЛ
ЭРДЭС: КАЛЬЦИЙ
Шүлтлэг рН орчин
Холестерин
Дархлаа
Харшил
Үрэвсэл, хаван
Анти оксидант
Хүнд металлын давснууд, цацраг идэвхит цөмийг
гадагшлуулах
- 13. ЦАЙР
(өсөлт саатах, эрчүүд, хөвгүүд, хөгшрөлт)
Үүрэг:
>300 уураг
> 200 ферментийн бүтэц
Инсулийн бүтэц
Дотоод шүүрлийн зохицуулалт
Дархлаа сайжруулах
Элэг өөхлөхөөс хамгаалах, өөх тосны
солилцоог сайжруулах, хэвийн байлгах
Вирусын эсрэг
Хавдрын эсрэг
Анти-оксидант
- 14. Цайр дутагдал - 1:
Өсөлт хоцрох, зогсох, одой
Төмсөг жижигрэх
Түрүү булчирхай томрох
Бэлгийн үйл ажиллагаа
Арьс гэмтэх
Хөгшрөлтийн хүрэн толбо гарах
Хатиг, мундас гарах
Ам гэмтэх
Амт үл мэдрэх
- 15. Цайр дутагдал - 2:
Цус багадах
Гепатит, А аминдэмийн дутагдал
Шарх удаан эдгэрэх
Шартах, согтох
Тархины үйл ажиллагаа, араншин
Урагт: нуруй муруйх, цоорхой тагнай,
ивэрхий
- 16. Öàéðûí äóòàãäàë -2
Öóñ áàãàäàõ/ãåìîëèç
Ãåïàòèò/ âèòàìèí À äóòàãäàõ
Àðõàã,øàðõëààò äåðìàòèò, ïàðàïñîðèàç
Àì ãýìòýõ, àìò ¿ë ìýäðýõ
Øàðõ óäààí ýäãýðýõ
Øàðòàõ, ñîãòîõ
Òàðõèíû ¿éë àæèëëàãàà, àðàíøèí
Óðàãò: íóðóó ìóðóéõ, öîîðõîé òàãíàé, èâýðõèé
- 17. ÝЯ¯Ë, ÇÀËÓÓ ÁÀÉÖÃÀÀß - 1
1. Ñàéí ÷àíàðòàé óñ
2. Àìèíäýì: A, C, E, B1 B2 B6,
ôîëèéí õ¿÷èë
3. Ýðäýñ áîäèñ: êàëüöèé, ìàãíèé,
òºìºð, öàéð
4. Ôåðìåíò¿¿ä: Ìåçèìôîðòå,
Ôåñòàë,Ôåðåñòàë,
Ïàíçèíîðì
5. Сààì, тàðàã, áèôèäóì
- 18. ÝЯ¯Ë, ÇÀËÓÓ ÁÀÉÖÃÀÀß- 2
Зөв, зохистой хооллох
Биологийн сайн цагаар унтаж,
босох
23 – 01 “торгон нойр“,
23:40- 01:40 –цөсний суваг
хамгийн их бадрах цаг
01:40-03:40 – элэгний суваг
бадарна.
- 19. Хөдөлгөөний идэвхтэй байх
Бие, хэл, сэтгэл ариун байх
ЭРҮҮЛ БИЕД
САРУУЛ УХААН,
САРУУЛ УХААНД
ЭРҮҮЛ БИЕ ОРШИНО.
ÝЯ¯Ë, ÇÀËÓÓ ÁÀÉÖÃÀÀß - 3