SlideShare a Scribd company logo
1 of 14
Download to read offline
Większa motywacja i wydajność już po 30 minutach aktywności ruchowej!
CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE
Zadbaj o kondycję
pracowników i biznesu
OFERTA WSPÓŁPRACY:
„Corporate Wellness
to zintegrowane działania,
których celem jest
zmaksymalizowanie
ludzkiego potencjału
w firmie dzięki poprawie
kondycji psychicznej
i fizycznej pracowników,
ich stanu zdrowia,
samoświadomości
i poczucia realnego
wpływu na własne życie”.
Jak zatrzymać pracownika
i jego talenty?
REALIZACJA OCZEKIWAŃ
Realizacja oczekiwań
pracowników związanych
z zapewnieniem dodatkowych
benefitów nie tylko dobrze
wpływa na wizerunek
pracodawcy w oczach
pracownika, ale także buduje
jego zaangażowanie oraz jest
wysoce opłacalna.  
OCZEKIWANIA
Pozapłacowe systemy
motywacyjne, to jeden ze
sposobów na pozyskanie
i zatrzymanie talentów we
własnych strukturach. Blisko
60% pracowników oczekuje od
pracodawcy dodatkowych
benefitów np. w postaci
zatroszczenia się
o ich zdrowie.
Raport Pracuj.pl: Benefity – czyli co motywuje
pracowników, 2017 r.
„Wellbeing w organizacji przekłada się na efektywność
i zaangażowanie pracowników. Nie jest jedynie HR-ową
modą, lecz silnym trendem wpływającym na biznes,
pozwalającym zatrzymać w organizacji talenty, a także
budować istotne przewagi konkurencyjne”.
FORBES, Wellbeing pracowników to korzyści dla biznesu, 2019 r.
Mniejsze koszty
zachorowań i rotacji
nawet do 200% rocznej
pensji danego pracownika.
Korzyści dla Twojej firmy?
30% – 200%
Większa produktywność
(o 43%) i zadowolenie
z pracy oraz poprawa
efektywności (o 86%)
u pracowników.
86%
Wellbeing w organizacji
Sedlak & Sedlak: Raport wskaźnikiHR, 2019 r. EY „Cała Polska tworzy idealne miejsce pracy”,
2018 r.
53% STRES
Ponad połowa długotrwałych
zwolnień lekarskich jest
wynikiem nadmiernego stresu
(obciążenie ilością pracy,
metodami zarządzania czy
relacjami w zespole).
Co najczęściej dolega Twojemu
pracownikowi?
79% BÓL
Blisko 80% pracowników
odczuwa dolegliwości bólowe
związane z wykonywaną pracą.
W 57% to bóle pleców, 30% – szyi
i barków, w 35% bóle głowy.
Raport CIPD: Absence Management
Survey, 2016 r.
Badania HealthDesk przeprowadzone na
pracownikach biurowych w Polsce, 2018 r.
Jak trwale zmniejszyć
dolegliwości
pracowników,
a zwiększyć motywację
i efektywność?
ZAPEWNIJ REGULARNĄ
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ
SWOIM PRACOWNIKOM!
Systematyczna aktywność fizyczna
nie tylko redukuje stres i zmniejsza
dolegliwości bólowe kręgosłupa
i głowy, ale również wpływa na
budowanie pewności siebie
u pracowników i wytrwałości
w konkurencyjnym środowisku pracy
– wpływa znacząco na ich
produktywność i motywację.
Jednak nie każda aktywność ruchowa
jest skuteczna...
Jaką
aktywność
ruchową
wybrać dla
pracowników?
Najskuteczniejsza aktywność ruchowa,
to taka, która łagodnie pobudza,
a jednocześnie regeneruje i
harmonizuje funkcjonowanie całego
ciała: układu krwionośnego,
nerwowego, oddechowego,
hormonalnego czy ruchowego.
Do takich aktywności zaliczamy np.
chińską gimnastykę prozdrowotną.
Dla niektórych osób ćwiczenia siłowe
mogą stanowić dodatkowy stres
i obciążenie dla organizmu, a nawet
przyczyniać się do kontuzji.
Z badań* wynika, że aż 43 proc. osób
korzystających z siłowni przyznaje,
że zdarza się im przetrenować.
*Raport sieci Zdrofit: Jak zdrowo ćwiczą Polacy?, 2018 r.
30-minutowe regularne
ćwiczenia ruchowo-oddechowe
(2 x w tygodniu) w Twojej firmie!
NASZA OFERTA:
ZESTAW
AUTORSKICH ZAJĘĆ
„Uwalnianie od napięć
i bólu” to zestaw
autorskich zajęć Studia
Dantian, wykorzystujących
dalekowschodnie techniki
ruchowo-oddechowe.
Do ćwiczeń nie potrzeba
żadnych pomocy,
rekwizytów i specjalnych
ubrań, a ćwiczyć może
dosłownie każdy!
W 30 minut uwalniamy od napięć i bólu!
TECHNIKI
DALEKOWSCHODNIE
To spokojne, płynne
sekwencje ruchów
i oddechów regenerujących
ciało i umysł. W trakcie
ćwiczeń organizm nabiera
świeżości oraz nowej
energii. Zwiększa się
koncentracja i kreatywność,
podnosi poziom
zadowolenia i motywacji.
WIEDZA
I DOŚWIADCZENIE
Twoimi pracownikami
zaopiekują się
doświadczeni instruktorzy
i pasjonaci taiji i qigongu,
od lat zgłębiający wiedzę na
temat świadomego ruchu
i oddechu.
KATARZYNA KIERAŚ
Certyfikowana instruktorka taiji i qigongu Starego
Stylu Yang, entuzjastka formy szabli i miecza.
MARZENA ROSTKOWSKA
Certyfikowana instruktorka taiji i qigongu Starego
Stylu Yang, z wieloletnią praktyką indywidualną
i nauczycielską.
JAN GLIŃSKI
Biznesmen i nauczyciel ósmej generacji Sztuk
Walki Klasycznego Yang Taiji. Założyciel Fundacji
i Studia Dantian.
Poznaj instruktorów Studia Dantian:
CZYM JEST
STUDIO DANTIAN?
To przestrzeń w której uczymy
świadomego ruchu i oddechu
oraz dbamy o zbilansowaną dietę.
Zajęcia w Studiu Dantian:
taiji quan - Stary Styl Yang, qigong -
chińska gimnastyka prozdrowotna, taniec
chiński, taniec z wachlarzami bojowymi,
taniec brzucha, taniec improwizacja, joga,
capoeira
Terapie w Studiu Dantian:
fizjoterapie, AMA - fotel do korekty postawy
aktywizujący mięśnie antygrawitacyjne, Body
Detox® Medical - elektrolityczna kąpiel stóp,
Lampa Beurer - terapia promieniowaniem
podczerwonym, masaż leczniczy, masaż
Lomi Lomi Nui, masaż Kobido
Oferta Fundacji Dantian
Zajęcia biurowe 
pakiet miesięczny
2 razy w tygodniu +
materiały instruktażowe:
5 000 zł netto
Terapie indywidualne
w Studio Dantian –
rabat 10% na
wybrane zajęcia
Zajęcia podczas imprez
integracyjnych
i wyjazdowych – wycena
indywidualna
Porozmawiajmy o współpracy!
jan.glinski@fundacjadantian.com
www.fundacjadantian.com
www.studiodantian.com
TEL. 794 506 585

More Related Content

Similar to CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE - Oferta Studia Dantian

Wykonywanie masażu sportowego
Wykonywanie masażu sportowego Wykonywanie masażu sportowego
Wykonywanie masażu sportowego Piotr Michalski
 
Opis healy
Opis healyOpis healy
Opis healywolnosc
 
Fit4Work Korporacyjne Warsztaty Wellness (Polish)
Fit4Work Korporacyjne Warsztaty Wellness (Polish)Fit4Work Korporacyjne Warsztaty Wellness (Polish)
Fit4Work Korporacyjne Warsztaty Wellness (Polish)Sharne Van der Burgh
 
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengoCo to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengoBartek Stachowiak
 
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengoCo to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengoBartek Stachowiak
 
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengoCo to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengoBartek Stachowiak
 
Twoje indywidualne światło - kostka energetyczna ENERGYCUBE
Twoje indywidualne światło - kostka energetyczna ENERGYCUBETwoje indywidualne światło - kostka energetyczna ENERGYCUBE
Twoje indywidualne światło - kostka energetyczna ENERGYCUBEInstytut ENERGOMEDICA
 
Smart mbc systemy motywacyjne dla pracowników
Smart mbc   systemy motywacyjne dla pracownikówSmart mbc   systemy motywacyjne dla pracowników
Smart mbc systemy motywacyjne dla pracownikówJulia Sokalska
 
Aktywność fizyczna w życiu studenta
Aktywność fizyczna w życiu studentaAktywność fizyczna w życiu studenta
Aktywność fizyczna w życiu studentaSebastian Chudziak
 
Praktyka taiji quan a korzyści zdrowotne fundacja dantian 2014_wersja skroco...
Praktyka taiji quan a korzyści zdrowotne fundacja dantian 2014_wersja skroco...Praktyka taiji quan a korzyści zdrowotne fundacja dantian 2014_wersja skroco...
Praktyka taiji quan a korzyści zdrowotne fundacja dantian 2014_wersja skroco...Fundacja Dantian
 
5. problematyka wsparcia spo becznego osób z zaburzeniami psychicznymi w
5. problematyka wsparcia spo becznego osób z zaburzeniami psychicznymi w5. problematyka wsparcia spo becznego osób z zaburzeniami psychicznymi w
5. problematyka wsparcia spo becznego osób z zaburzeniami psychicznymi wMrtinez86
 
Prezentacja-dobrostan-psychiczny-w-liczbach.pdf_30-05-2022.pdf
Prezentacja-dobrostan-psychiczny-w-liczbach.pdf_30-05-2022.pdfPrezentacja-dobrostan-psychiczny-w-liczbach.pdf_30-05-2022.pdf
Prezentacja-dobrostan-psychiczny-w-liczbach.pdf_30-05-2022.pdfArturGaj3
 

Similar to CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE - Oferta Studia Dantian (20)

Przytulanie.pl - oferta dla firm
Przytulanie.pl -  oferta dla firmPrzytulanie.pl -  oferta dla firm
Przytulanie.pl - oferta dla firm
 
Trening zdrowotny - technika i metodyka
Trening zdrowotny - technika i metodykaTrening zdrowotny - technika i metodyka
Trening zdrowotny - technika i metodyka
 
Wykonywanie masażu sportowego
Wykonywanie masażu sportowego Wykonywanie masażu sportowego
Wykonywanie masażu sportowego
 
Opis healy
Opis healyOpis healy
Opis healy
 
Zwalcz stres
Zwalcz stresZwalcz stres
Zwalcz stres
 
Tajemnice stretchingu
Tajemnice stretchinguTajemnice stretchingu
Tajemnice stretchingu
 
Zdrowie i dieta w coachingu
Zdrowie i dieta w coachinguZdrowie i dieta w coachingu
Zdrowie i dieta w coachingu
 
Fit4Work Korporacyjne Warsztaty Wellness (Polish)
Fit4Work Korporacyjne Warsztaty Wellness (Polish)Fit4Work Korporacyjne Warsztaty Wellness (Polish)
Fit4Work Korporacyjne Warsztaty Wellness (Polish)
 
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengoCo to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
 
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengoCo to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
 
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengoCo to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
Co to jest zdrowie znaczenie ruchu dla zdrowia.planowanie czasu wolengo
 
Teoria sportu - system szkolenia i etapy szkolenia sportowego
Teoria sportu - system szkolenia i etapy szkolenia sportowegoTeoria sportu - system szkolenia i etapy szkolenia sportowego
Teoria sportu - system szkolenia i etapy szkolenia sportowego
 
Twoje indywidualne światło - kostka energetyczna ENERGYCUBE
Twoje indywidualne światło - kostka energetyczna ENERGYCUBETwoje indywidualne światło - kostka energetyczna ENERGYCUBE
Twoje indywidualne światło - kostka energetyczna ENERGYCUBE
 
Zarządzanie energią
Zarządzanie energią Zarządzanie energią
Zarządzanie energią
 
Smart mbc systemy motywacyjne dla pracowników
Smart mbc   systemy motywacyjne dla pracownikówSmart mbc   systemy motywacyjne dla pracowników
Smart mbc systemy motywacyjne dla pracowników
 
Aktywność fizyczna w życiu studenta
Aktywność fizyczna w życiu studentaAktywność fizyczna w życiu studenta
Aktywność fizyczna w życiu studenta
 
Praktyka taiji quan a korzyści zdrowotne fundacja dantian 2014_wersja skroco...
Praktyka taiji quan a korzyści zdrowotne fundacja dantian 2014_wersja skroco...Praktyka taiji quan a korzyści zdrowotne fundacja dantian 2014_wersja skroco...
Praktyka taiji quan a korzyści zdrowotne fundacja dantian 2014_wersja skroco...
 
5. problematyka wsparcia spo becznego osób z zaburzeniami psychicznymi w
5. problematyka wsparcia spo becznego osób z zaburzeniami psychicznymi w5. problematyka wsparcia spo becznego osób z zaburzeniami psychicznymi w
5. problematyka wsparcia spo becznego osób z zaburzeniami psychicznymi w
 
masaż sportowy.pdf
masaż sportowy.pdfmasaż sportowy.pdf
masaż sportowy.pdf
 
Prezentacja-dobrostan-psychiczny-w-liczbach.pdf_30-05-2022.pdf
Prezentacja-dobrostan-psychiczny-w-liczbach.pdf_30-05-2022.pdfPrezentacja-dobrostan-psychiczny-w-liczbach.pdf_30-05-2022.pdf
Prezentacja-dobrostan-psychiczny-w-liczbach.pdf_30-05-2022.pdf
 

More from Maya Rostkowska

Rok Szczura 25.01.2020 - 11.02.2021 - prezentacja Jan Gliński
Rok Szczura 25.01.2020 - 11.02.2021 - prezentacja Jan GlińskiRok Szczura 25.01.2020 - 11.02.2021 - prezentacja Jan Gliński
Rok Szczura 25.01.2020 - 11.02.2021 - prezentacja Jan GlińskiMaya Rostkowska
 
Catalog painting 2019 - Claude Bencheikh Paris
Catalog painting 2019 - Claude Bencheikh Paris  Catalog painting 2019 - Claude Bencheikh Paris
Catalog painting 2019 - Claude Bencheikh Paris Maya Rostkowska
 
Artykuł z Wysokich Obcasów o taiji
Artykuł z Wysokich Obcasów o taiji Artykuł z Wysokich Obcasów o taiji
Artykuł z Wysokich Obcasów o taiji Maya Rostkowska
 
Teoria i praktyka taiji - Jan Gliński
Teoria i praktyka taiji - Jan GlińskiTeoria i praktyka taiji - Jan Gliński
Teoria i praktyka taiji - Jan GlińskiMaya Rostkowska
 
Ćwiczenia pięciu zwierząt - Wu qin xi
Ćwiczenia pięciu zwierząt - Wu qin xi Ćwiczenia pięciu zwierząt - Wu qin xi
Ćwiczenia pięciu zwierząt - Wu qin xi Maya Rostkowska
 
Szesc leczacych dzwiekow - liu zi jue
Szesc leczacych dzwiekow - liu zi jue Szesc leczacych dzwiekow - liu zi jue
Szesc leczacych dzwiekow - liu zi jue Maya Rostkowska
 
Ba duan jin - osiem kawalkow brokatu
Ba duan jin - osiem kawalkow brokatuBa duan jin - osiem kawalkow brokatu
Ba duan jin - osiem kawalkow brokatuMaya Rostkowska
 
Otwarta pracownia- RCKP
Otwarta pracownia- RCKP Otwarta pracownia- RCKP
Otwarta pracownia- RCKP Maya Rostkowska
 
Tereny inwestycyjne_ Mazury
Tereny inwestycyjne_ MazuryTereny inwestycyjne_ Mazury
Tereny inwestycyjne_ MazuryMaya Rostkowska
 

More from Maya Rostkowska (10)

Rok Szczura 25.01.2020 - 11.02.2021 - prezentacja Jan Gliński
Rok Szczura 25.01.2020 - 11.02.2021 - prezentacja Jan GlińskiRok Szczura 25.01.2020 - 11.02.2021 - prezentacja Jan Gliński
Rok Szczura 25.01.2020 - 11.02.2021 - prezentacja Jan Gliński
 
Catalog painting 2019 - Claude Bencheikh Paris
Catalog painting 2019 - Claude Bencheikh Paris  Catalog painting 2019 - Claude Bencheikh Paris
Catalog painting 2019 - Claude Bencheikh Paris
 
Artykuł z Wysokich Obcasów o taiji
Artykuł z Wysokich Obcasów o taiji Artykuł z Wysokich Obcasów o taiji
Artykuł z Wysokich Obcasów o taiji
 
Nowy Rok 2019
Nowy Rok 2019Nowy Rok 2019
Nowy Rok 2019
 
Teoria i praktyka taiji - Jan Gliński
Teoria i praktyka taiji - Jan GlińskiTeoria i praktyka taiji - Jan Gliński
Teoria i praktyka taiji - Jan Gliński
 
Ćwiczenia pięciu zwierząt - Wu qin xi
Ćwiczenia pięciu zwierząt - Wu qin xi Ćwiczenia pięciu zwierząt - Wu qin xi
Ćwiczenia pięciu zwierząt - Wu qin xi
 
Szesc leczacych dzwiekow - liu zi jue
Szesc leczacych dzwiekow - liu zi jue Szesc leczacych dzwiekow - liu zi jue
Szesc leczacych dzwiekow - liu zi jue
 
Ba duan jin - osiem kawalkow brokatu
Ba duan jin - osiem kawalkow brokatuBa duan jin - osiem kawalkow brokatu
Ba duan jin - osiem kawalkow brokatu
 
Otwarta pracownia- RCKP
Otwarta pracownia- RCKP Otwarta pracownia- RCKP
Otwarta pracownia- RCKP
 
Tereny inwestycyjne_ Mazury
Tereny inwestycyjne_ MazuryTereny inwestycyjne_ Mazury
Tereny inwestycyjne_ Mazury
 

CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE - Oferta Studia Dantian

  • 1. Większa motywacja i wydajność już po 30 minutach aktywności ruchowej! CORPORATE WELLNESS W PRAKTYCE Zadbaj o kondycję pracowników i biznesu OFERTA WSPÓŁPRACY:
  • 2. „Corporate Wellness to zintegrowane działania, których celem jest zmaksymalizowanie ludzkiego potencjału w firmie dzięki poprawie kondycji psychicznej i fizycznej pracowników, ich stanu zdrowia, samoświadomości i poczucia realnego wpływu na własne życie”.
  • 3. Jak zatrzymać pracownika i jego talenty? REALIZACJA OCZEKIWAŃ Realizacja oczekiwań pracowników związanych z zapewnieniem dodatkowych benefitów nie tylko dobrze wpływa na wizerunek pracodawcy w oczach pracownika, ale także buduje jego zaangażowanie oraz jest wysoce opłacalna.   OCZEKIWANIA Pozapłacowe systemy motywacyjne, to jeden ze sposobów na pozyskanie i zatrzymanie talentów we własnych strukturach. Blisko 60% pracowników oczekuje od pracodawcy dodatkowych benefitów np. w postaci zatroszczenia się o ich zdrowie. Raport Pracuj.pl: Benefity – czyli co motywuje pracowników, 2017 r.
  • 4. „Wellbeing w organizacji przekłada się na efektywność i zaangażowanie pracowników. Nie jest jedynie HR-ową modą, lecz silnym trendem wpływającym na biznes, pozwalającym zatrzymać w organizacji talenty, a także budować istotne przewagi konkurencyjne”. FORBES, Wellbeing pracowników to korzyści dla biznesu, 2019 r.
  • 5. Mniejsze koszty zachorowań i rotacji nawet do 200% rocznej pensji danego pracownika. Korzyści dla Twojej firmy? 30% – 200% Większa produktywność (o 43%) i zadowolenie z pracy oraz poprawa efektywności (o 86%) u pracowników. 86% Wellbeing w organizacji Sedlak & Sedlak: Raport wskaźnikiHR, 2019 r. EY „Cała Polska tworzy idealne miejsce pracy”, 2018 r.
  • 6. 53% STRES Ponad połowa długotrwałych zwolnień lekarskich jest wynikiem nadmiernego stresu (obciążenie ilością pracy, metodami zarządzania czy relacjami w zespole). Co najczęściej dolega Twojemu pracownikowi? 79% BÓL Blisko 80% pracowników odczuwa dolegliwości bólowe związane z wykonywaną pracą. W 57% to bóle pleców, 30% – szyi i barków, w 35% bóle głowy. Raport CIPD: Absence Management Survey, 2016 r. Badania HealthDesk przeprowadzone na pracownikach biurowych w Polsce, 2018 r.
  • 7. Jak trwale zmniejszyć dolegliwości pracowników, a zwiększyć motywację i efektywność? ZAPEWNIJ REGULARNĄ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ SWOIM PRACOWNIKOM! Systematyczna aktywność fizyczna nie tylko redukuje stres i zmniejsza dolegliwości bólowe kręgosłupa i głowy, ale również wpływa na budowanie pewności siebie u pracowników i wytrwałości w konkurencyjnym środowisku pracy – wpływa znacząco na ich produktywność i motywację. Jednak nie każda aktywność ruchowa jest skuteczna...
  • 8. Jaką aktywność ruchową wybrać dla pracowników? Najskuteczniejsza aktywność ruchowa, to taka, która łagodnie pobudza, a jednocześnie regeneruje i harmonizuje funkcjonowanie całego ciała: układu krwionośnego, nerwowego, oddechowego, hormonalnego czy ruchowego. Do takich aktywności zaliczamy np. chińską gimnastykę prozdrowotną. Dla niektórych osób ćwiczenia siłowe mogą stanowić dodatkowy stres i obciążenie dla organizmu, a nawet przyczyniać się do kontuzji. Z badań* wynika, że aż 43 proc. osób korzystających z siłowni przyznaje, że zdarza się im przetrenować. *Raport sieci Zdrofit: Jak zdrowo ćwiczą Polacy?, 2018 r.
  • 9. 30-minutowe regularne ćwiczenia ruchowo-oddechowe (2 x w tygodniu) w Twojej firmie! NASZA OFERTA:
  • 10. ZESTAW AUTORSKICH ZAJĘĆ „Uwalnianie od napięć i bólu” to zestaw autorskich zajęć Studia Dantian, wykorzystujących dalekowschodnie techniki ruchowo-oddechowe. Do ćwiczeń nie potrzeba żadnych pomocy, rekwizytów i specjalnych ubrań, a ćwiczyć może dosłownie każdy! W 30 minut uwalniamy od napięć i bólu! TECHNIKI DALEKOWSCHODNIE To spokojne, płynne sekwencje ruchów i oddechów regenerujących ciało i umysł. W trakcie ćwiczeń organizm nabiera świeżości oraz nowej energii. Zwiększa się koncentracja i kreatywność, podnosi poziom zadowolenia i motywacji. WIEDZA I DOŚWIADCZENIE Twoimi pracownikami zaopiekują się doświadczeni instruktorzy i pasjonaci taiji i qigongu, od lat zgłębiający wiedzę na temat świadomego ruchu i oddechu.
  • 11. KATARZYNA KIERAŚ Certyfikowana instruktorka taiji i qigongu Starego Stylu Yang, entuzjastka formy szabli i miecza. MARZENA ROSTKOWSKA Certyfikowana instruktorka taiji i qigongu Starego Stylu Yang, z wieloletnią praktyką indywidualną i nauczycielską. JAN GLIŃSKI Biznesmen i nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji. Założyciel Fundacji i Studia Dantian. Poznaj instruktorów Studia Dantian:
  • 12. CZYM JEST STUDIO DANTIAN? To przestrzeń w której uczymy świadomego ruchu i oddechu oraz dbamy o zbilansowaną dietę. Zajęcia w Studiu Dantian: taiji quan - Stary Styl Yang, qigong - chińska gimnastyka prozdrowotna, taniec chiński, taniec z wachlarzami bojowymi, taniec brzucha, taniec improwizacja, joga, capoeira Terapie w Studiu Dantian: fizjoterapie, AMA - fotel do korekty postawy aktywizujący mięśnie antygrawitacyjne, Body Detox® Medical - elektrolityczna kąpiel stóp, Lampa Beurer - terapia promieniowaniem podczerwonym, masaż leczniczy, masaż Lomi Lomi Nui, masaż Kobido
  • 13. Oferta Fundacji Dantian Zajęcia biurowe  pakiet miesięczny 2 razy w tygodniu + materiały instruktażowe: 5 000 zł netto Terapie indywidualne w Studio Dantian – rabat 10% na wybrane zajęcia Zajęcia podczas imprez integracyjnych i wyjazdowych – wycena indywidualna