Haptotherapy and sportpsychology, 2013

1. Haptotherapie en
Sportpsychologie
Door:
Afke van de Wouw
Sportpsycholoog
Bewegingswetenschapper

2. Mentale Sportbegeleiding
Sportpsychologie
Wetenschappelijk Mentale Begeleiding
Keuze
Topsport
Relaties Persoonlijk Mentale
Training

3. Mentale Sportbegeleiding
Systematisch leren en
oefenen van mentale
vaardigheden met als doel
het verbeteren van
prestaties
Mentale Training

4. Mentale Sportbegeleiding
• Stellen van doelen
• Spanningsregulatie
• Verbeelding
• Gedachtecontrole
• Aandachtssturing
• Zelfvertrouwen
Mentale Vaardigheden

5. Mentale Sportbegeleiding
• Mens sana in corpore sano (Juvenalis)
• Dualisme (Descartes)
• Lichaam & Geest
• Fysiek & Mentaal
• Fysiotherapie en Psychologie
• Tussen de oren?
• Hersenen onderdeel van lichaam…
Scheiding lichaam en geest

6. Mentale Sportbegeleiding
• Eigenschappen van een systeem
kunnen niet worden verklaard door de
som van alleen zijn componenten te
nemen
• Kijken naar de sporter als geheel
Holisme

7. Mentale Sportbegeleiding
• Aanleren van mentale vaardigheden,
veelal op gedragsniveau
• Sporter wordt voornamelijk op cognitief
niveau aangesproken
• Mis (sneller en daadwerkelijk) contact
maken middels aanraken
Mijn ervaren beperkingen mbt
Sportpsychologie

8. Voor meer info:
afkevandewouw.nl
sportsimagery.nl
facebook.com/avdwsportspsychology
info@afkevandewouw.nl
@afkevandewouw