Camelia Codarcea, co-fondator Agile Hub, ne explica leadership-ul de la interior spre exterior, aducand o perspectiva noua asupra modului in care ne putem dezvolta abilitatile de lideri.

1. Lidership – De la Interior spre Exterior
Camelia Codarcea
AltFestival
22-23 Noiembrie

2. lidership – De la Interior spre Exterior
Agendă:
• Înțelegerea comportamentului uman.
• De ce oamenii se comportă atât de diferit.
• Ce este lidershipul și cum devenim lideri buni.

3. Lidership din interior spre exterior
• Înainte de a fi lider pentru alții, e nevoie să fim lideri pentru noi înșine.
• Vom analiza creierul uman pentru a întelege mai bine comportamentul.

4. Stările emoționale: Scott Peck
Starea I:
• Haotic, antisocial, fără principii, nedisciplinat.
• Accentul il pune pe propria persoană; egoism.
• Nu exercită empatie pentru că nu se poate pune în pielea celuilalt.
• Nu are respect pentru superiori, îi lipseşte loialitatea şi nu poţi conta pe el.

5. Stările emoționale: Scott Peck
Starea II:
• Formal, instituţional, fundamental.
• Ordinea este dată de regulile fixe pe care le respectă cu exactitate.
• Nerespecatarea lor il face să se simtă vinovat.
• Orice interacțiune/discuție cu persoane care au alte păreri, este tratată cu agresivitate.
• Vede lumea în alb şi negru, noi vs ei etc.
• Aşteaptă de la superiori să îi spună exact ce să facă şi cum să facă.

6. Stările emoționale: Scott Peck
Starea III:
• Sceptic, individualist, foloseşte metoda ştiinţifică pentru aflarea adevarului.
• Pune sub semnul întrebării orice și caută activ şi neobosit răspunsuri.
• Acceptă faptul că pot exista și alte păreri.
• Promoveză ideea de experiment pentru a acumula cât mai multe cunoștințe şi refuză simpla tradiţie.
• Vede lumea în mai multe nuanţe.
• Pot lucra dedicat fără presiune si cu puţine constrângeri.

7. Stările emoționale: Scott Peck
Starea IV:
• Transcende limitările culturale sau de rasă.
• Are o imagine de ansamblu a lucrurilor.
• Înțelege că totul se leagă cu TOT, începe să vadă tipare comune în domenii diferite.
• Înțelege că nu va putea niciodată ști totul și e împăcat cu asta.
• Se detaşează de propriul ego şi îi ajută pe ceilalţi din convingere şi nu din interes.
• Profilul de lider ideal pentru că îi acceptă şi ii face pe ceilalţi mai buni.

8. Cum funcţionăm?
http://www.wisdompage.com/roleofvalues.html
http://serendip.brynmawr.edu/exchange/ brains/definitions/def-templobe

9. 1) Lobul Limbic/Creierul reptilian = partea emoțională
2) Lobul Frontal = logicul
3) Lobul Parietal = partea unde se stochează informațiile; “hard-diskul”
Aceste părți din creier s-au dezvoltat independent și apoi s-au creat conexiuni între ele
Cum funcţionăm?

10. • Logocul și emoționalul nu lucrează întotdeauna împreună, la unison.
Ex: De câte ori ați spus ceva iar de îndată ce ați scos cuvintele, v-ați întrebat “cum am putut spune așa ceva”?
De câte ori ați încercat să țineți cură de slăbire?
De câte ori ați pus alarma la o oră și dimineața ați ignorat-o?
Cum funcţionăm?

11. A) Lobul limbic împreună cu creierul reptilian sunt respnsabili pentru instincte și emoții
Atunci când ne lăsăm conduși de acestă parte a creierului, căutăm:
- putere
- imagine
- egoism
- satisfacerea propriilor nevoi, plăcerea imediată, de soluții -pastile cu efect rapid.
Cum funcţionăm?

12. Creierul Reptilian
• instincte: efectul FFF (Fight Flight Freeze).
• este mânat de dorințe puternice: dominare, teritoriu, securitate, sex, nevoi părinteşti. Este o mașină emoțională pe care NU o poți anihila.
Cum funcţionăm?

13. Când folosim mult partea emoțională:
• facem presupuneri bazate pe bănuieli și sentimente; “umplem” noi golurile după bunul plac.
• luăm personal totul, ne simțim amenințați, devenim agitați, iraționali, paranoici.
• după ce ne-am format o opinie, cautăm argumente și interpretează evenimentele, le sucește a.î. să-i fie susținut punctul de vedere.
• gândim totul în nuanțe de alb sau negru
Cum funcţionăm?

14. B) Lobul Frontal e responsabil cu logica, creativitatea.
• folosește logica pentru a acționa.
• caută evidențe înainte de a trage concluzii.
• acceptă alte puncte de vedere și nu ia lucrurile personal.
Cum funcţionăm?

15. B) Lobul Frontal e responsabil cu logica, creativitatea.
• se bazează pe etică, pe empatie, compasiune, scop, control de sine, realizări și împlinire.
• lucrurile sunt gândite în nuanțe de gri.
Cum funcţionăm?

16. Ce se întâmplă în corpul uman când sistemul limbic preia controlul si persoana se simte amenințată?
Se secretă:
• epinefrina
• norepinefrina
• cortizolul
Cum funcţionăm?

17. Efectul de molipsire: când suntem într-o anumită stare, sentimentele noastre sunt percepute de cei din jur
Contagion effect: Dr. Richard Boyatzis
Cum funcţionăm?

18. C) Lobul Parietal
• stochează informațiile de la celelalte două parți.
• acționează ca și referință atunci când ceva se întâmplă.
• în funție de informațiile legate de un eveniment, emoționalul sau logicul preiau comanda.
Cum funcţionăm?

19. • Gând
• Acțiune
• Obicei
• Caracter
• Destin
Cum funcţionăm?

20. Efecte pozitive – substanțe bune
Dopamină:
• motivează pentru a acționa spre un scop, dorință, nevoie.
• se secretă atunci când stabileşti scopul, planifici acțiunile pentru un scop și când atingi scopul dorit.
• lipsa ei duce la procrastinare, lipsa entuziamului. Recomandări:
• spargerea în bucăți mai mici a unor scopuri mai mici.
• sărbătorirea după atingerea fiecarui pas intermediar.

21. Serotonina:
• secretată atunci când ne simțim importanți, valoroși.
• ajută la un somn odihnitor, reglează apetitul, ajută la memorie și învățare
• lipsa ei îi face pe adolescenți să intre în găști violente, pe angajați să bârfească, să fie agresivi verbal și egoiști. Recomandări:
• reflectarea asupra unor rezultate/realizări trecute.
• imaginarea unor rezultate viitoare pozitive.
• expunerea la soare min 20 min (razele UV produc vitamina D si serotonină).
Efecte pozitive – substanțe bune

22. Endorfina:
• secretată ca răspuns la durere sau stres pentru a alunga anxietatea și depresia.
• ajută la crearea stării de euforie. Recomandări:
• exerciții regulate.
• râsul sau anticiparea unui eveniment amuzant.
• ciocolata neagră și mâncarea picantă favorizează secreția endorfinei.
Efecte pozitive – substanțe bune

23. Oxitocina:
• secretată ca răspuns la atingerea fizică, relații intime
• favorizează fidelitatea și monogamia.
• reduce riscul bolilor cardiovasculare și îmbunătățește sistemul imunitar. Recomandări:
• crearea relațiilor sănătoase, bazate pe încredere și sinceritate.
• contactul fizic (îmbrățisări mai bine decât strângeri de mână).
• în lipsa unui partener, familiei, prietenilor adoptarea unui animal: câine, pisică (nu merge cu peștii din acvariu).
Efecte pozitive – substanțe bune

24. Schimbările tot mai dese...Cum le facem față ?
• Trebuie să comunicăm.
• Trebuie să colaborăm, să impărtășim unii cu alții ce știm.
• Să înțelegem părerea lor, să aflăm ce vor ei.
• Să dăm și să primim feedback.

25. • Independentă vs. Interdependentă Doar în clipa în care o persoană își dă seama că e nevoie de mai mulți pentru a realiza ceva, începe primul pas spre lidership.
Schimbările tot mai dese...Cum le facem față ?

26. Gândirea fixă:
• mă nasc cu aptitudini, cu potențial ce nu se schimbă.
• avem succes pentru că suntem deștepți.
• dacă avem dificultăți în vreo disciplină, înseamnă că NU suntem deștepti.
• cataloghez rapid.
• trebuie constant să arăt că sunt bun.
• nu accept feedback, caut scuze, acuz.
Tipuri de gândire – Carol Dweck

27. Gândirea agilă/bazată pe creștere:
• pot să învăț orice.
• dacă sunt bun într-un domeniu este pentru că am muncit, am alocat timp.
• nu contează unde sunt și ce fac ... pot deveni mai bun.
• observ, pun întrebări, investighez, am curiozitate.
Tipuri de gândire – Carol Dweck

28. • Nu putem gândi agil în toate domeniile, non-stop, toată viața.
• Gândirea agilă și gândirea fixă sunt roluri pe care le luăm în diferite momente ale vieții.
Tipuri de gândire – Carol Dweck

29. Lidership
Pentru a fi un lider bun trebuie:
• să înțelegi propria-ţi persoana.
• să știi că secretul în lidership este emoția pozitivă.
• lidershipul reprezintă o relație; nu poți fi lider dacă nu e nimeni care să te urmeze.
• să rezolve problemele care apar și să înlăture toate obstacolele din calea celor care muncesc.

30. • A fi lider presupune multă muncă ... dar ALTFEL de muncă.
• A fi lider înseamnă a ajuta oamenii să fie independenți , să evolueze.
Lidership