Merokok dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius seperti stroke, kanker paru-paru, dan penyakit asam lambung, serta dapat menyebabkan tulang rapuh, penuaan dini, impotensi, dan gangguan kehamilan. Tips untuk berhenti merokok adalah mengurangi kebiasaan menunggu tanpa beraktifitas, membawa permen mint, memberitahu orang terdekat, dan memindahkan barang-barang terkait rokok.