1. "5 không" khi uống thuốc
Nhìn chung tốt nhất nên uống thuốc lúc đói bụng, tức khoảng 1 giờ
trước bữa ăn hoặc 2 giờ sau đó, bởi thức ăn làm thay đổi sự hấp thụ
đa số tân dược.
Tuy nhiên cũng có trường hợp cá biệt, thí dụ các thuốc polivitamin tốt nhất
nên uống trong lúc ăn, bởi khi ấy cơ thể sẽ hấp thụ tốt hơn. Cụ thể, liệu
thuốc cần uống lúc đói, trong lúc ăn hoặc sau đó – cần hỏi bác sĩ (hoặc
dược sĩ, trường hợp sản phẩm bán tự do).
Cũng nên đọc tờ rơi đính kèm. Ngoài ra cần hỏi, những loại thức ăn nào
phải kiêng, hoặc hạn chế trong thời gian uống thuốc theo đơn. Xin dẫn
chứng vài thí dụ.
Những gì cần lưu ý trong thời gian chữa trị
1. Nước hoa quả và nước chanh
Là nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời cho cơ thể. Tuy nhiên không nên ăn
hoặc uống nước ép hoa quả, nhất là nước bưởi, nước cam, nước chanh…
trong thời gian đang uống thuốc chống dị ứng và đa số các biệt dược hạ
mỡ máu.
Thỉnh thoảng có thể uống, song tối thiểu phải sau bữa ăn 2 giờ - trường
hợp phải điều trị dài ngày.
Những phản ứng không mong muốn: Những loại quả trên (và nước ép)
chứa flavonoid – hợp chất ảnh hưởng đến sự trao đổi chất những tân
dược đã kể trong gan – có thể dẫn đến sự gia tăng thậm chí 3 – 5 lần nồng
độ thuốc trong máu.
Nếu uống thuốc bằng nước hoa quả (nhất là nước bưởi) có thể xuất hiện
tác dụng không mong muốn, trong đó có rối loạn nhịp tim, nhức đầu hoặc

2. đột ngột giảm áp huyết. Vậy nên tốt nhất uống tất cả tân dược bằng nước
đun sôi để nguội.
Không nên ăn hoặc uống nước ép hoa quả trong thời gian đang uống
thuốc chống dị ứng.
2. Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa
Sữa chứa khá nhiều canxi, thành phần củng cố răng và xương cốt. Tuy
nhiên, trong thời gian uống thuốc kháng sinh, cần tạm kiêng hoặc hạn chế
tối đa thói quen sử dụng sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa (phô mai,
sữa chua…)
Những phản ứng không mong muốn: Phản ứng với thuốc kháng sinh,
canxi tạo ra muối canxi không tan trong nước. Hệ quả: thuốc chỉ được hấp
thụ một phần qua hệ tiêu hóa hoặc hoàn toàn bị đào thải và hiệu quả bị suy
giảm đáng kể, hoặc thậm chí không có.

3. Thời gian điều trị sẽ phải kéo dài và có thể không mang lại hiệu quả mong
muốn. Nếu quá thèm, thí dụ sữa chua – cần uống tối thiểu vào quãng 2 giờ
giữa lúc uống thuốc và bữa ăn.
3. Chất béo có nguồn gốc động vật
Cơ thể chúng ta cần nó với số lượng không nhiều, trong đó để sản xuất
hoóc môn (thí dụ estrogen) hoặc như chất xúc tác, giúp cơ thể hấp thụ
những vitamin tan trong mỡ (A, D, E, K).
Tuy nhiên nếu uống thuốc hạ áp huyết và điều chỉnh loạn nhịp tim trong
thời gian thực đơn chứa quá nhiều chất béo có nguồn gốc động vật (thí dụ
thịt mỡ, mỡ lợn, bơ), chất béo dạng này sẽ làm gia tăng sự hấp thụ thuốc.
Phản ứng không mong muốn: Việc uống thuốc trợ tim ngay trước, trong
thời gian hoặc ngay sau bữa ăn giàu mỡ động vật có thể dẫn đến tình
trạng làm chậm nhịp tim hoặc tụt huyết áp. Trong điều trị mạn tính thỉnh
thoảng có thể cho phép ăn món gì đó béo ngậy, tuy nhiên khi ấy cần phải
uống thuốc vào thời điểm 1,5 giờ trước hoặc 2 giờ sau bữa ăn “phạm luật”.
4. Nước chè
Không nên uống nước chè (nhất là chè đen, chè mạn, hạn chế tối đa chè
xanh) trong thời gian phải uống viên sắt.
Phản ứng không mong muốn: Hợp chất tananh sẵn có trong chè kìm
hãm khả năng hấp thu sắt của cơ thể. Vì thế uống nước chè trong thời
gian cần bổ sung sắt sẽ kém hoặc không có hiệu quả. Trường hợp quá
thèm, có thể uống vào thời điểm tối thiểu 1,5 giờ sau khi uống thuốc.

4. Một số điều lưu ý khi uống thuốc
Nên uống thuốc lúc đói bụng.
5. Cà phê và đồ uống có cofein
Cà phê và những đồ uống kích thích này không phải là đồng minh của
những loại thuốc sử dụng trong điều trị hen suyễn và viêm phế quản.
Phản ứng không mong muốn: Cà phê (và những đồ uống chứa cofein,
thí dụ Coca-Cola) có thể làm gia tăng tác dụng của tân dược này.
Hợp chất teofiline có trong thuốc tác động lên cùng những thụ cảm trong
hệ tim mạch, tương tự cofein. Uống cà phê và đồ uống chứa cofein trong
thời gian uống thuốc hen suyễn và viêm phế quản có thể dẫn đến hiệu ứng
quá liều: đau đầu, tâm trạng lo lắng, loạn nhịp tim. Trường hợp quá thèm,
có thể uống một ly nhỏ (loãng)/ ngày xa thời điểm uống thuốc tối thiểu 60
phút.
6. Chuối, lê tầu
Chúng giống nhau ở điểm gì? Chất tiramine. Càng chín, hợp chất này càng
nhiều. Trong khi tiramine là “hắc tinh” của một số tân dược, trong đó có
thuốc chống trầm cảm.
Phản ứng không mong muốn: Ăn chuối hoặc lê tầu ngay trước hoặc
ngay sau lúc uống thuốc có thể dẫn đến tình trạng: tăng áp huyết, nhức
đầu.

5. 1. Tốt nhất uống thuốc bằng nước đun sôi để nguội.
2. Không uống thuốc với rượu, bởi sẽ xảy ra phản ứng
tương tác nguy hiểm với sức khỏe, thậm chí gây tử vong.
3. Không uống thuốc bằng nước nóng (có thể làm hư
màng bọc viên nén hoặc làm chảy vỏ viên con nhộng
trước khi chúng tiếp cận dạ dày hoặc ruột, nơi thuốc được
cơ thể hấp thụ)