Dokumen tersebut membahas perbedaan diet diabetes melitus (DM) dengan makanan biasa, tujuan diet DM, dan cara mengatasi hipoglikemia atau kadar gula darah rendah. Diet DM berfokus pada mengurangi karbohidrat, mengatur jadwal makan, menghindari gula murni, dan memilih sayuran/buah sesuai petunjuk. Hipoglikemia dapat diatasi dengan minum sirup gula atau makan 1-2 sendok gula pasir.

1. Perbedaan Diet DM dengan Makanan Biasa
Tujuan Diet DM
TIM PKRS
RUMAH SAKIT HERMINA OPI JAKABARING
Jl.Gubernur H.A. Bastari RT.026 Dusun II Ds. Sungai
Kedukan, Kec. Rambutan Kab. Banyuasin, Sumatera Selatan
Telp. (0711) 3031520, Fax. (0711) 5541468
Meningkatnyo kadar gulo darah di
dalam tubuh lebih dari batas normal
a. Penggunaan karbohidrat dikurangi.
b. Jumlah makan sehari-hari dan
pembagiannya perlu diatur dengan baik.
Menyesuaikan makan dengan kebutuhan
tubuh untuk menggunakannya.
a. Makanlah secara teratur sesuai dengan
jadwal.
b. Gunakan daftar penukar bahan
makanan sehingga anda dapat memilih
bahan makanan yang disukai dan
menyesuaikan dengan menu keluarga.
c. Penggunaan gula murni dan
makanan yang diolah dengan gula
murni tidak diperbolehkan.
d. Batasi penggunaan makanan sumber
hidrat arang kompleks.
e. Makanan sayuran dan buah
sesuai dengan petunjuk.
Makanan yang Banyak Mengandung /
Hidrat Arang :
1. Sumber hidrat arang kompleks, seperti :
nasi, lontong, ketan, jagung, roti, ubi,
singkong, talas, sagu, mie, bihun, makaroni,
dan makanan lain yang dibuat dari tepung-
tepungan.
2. Gula murni seperti : gula pasir, gula merah,
madu, dan makanan lain yang diolah dari
gula murni seperti : gula-gula, dodol, coklat.
Bahan Yang Dapat Menggantikan
Gula Sebagai Bahan Pemanis
Caro Mengatasi Gulo Darah
Rendah
Gulo Darah Rendah / Hipoglikemia
adalah keadaan yang terjadi karena kadar
gula darah terlalu redah.
Tanda-tandanya antara lain berkeringat
dingin,gemetaran, pusing, lemas, mata
berkunang-kunang, rasa penuh di uluhati
seperti orang kelaparan.
Cara mengatasinya dengan minum sirupatau
makan gula pasir 1-2 sendokmakan.
Bahan yang berkalori tinggi,
sepertisakarin.
P/005/KIE
Ref : Berbagai sumber
RS Hermina Opi Jakabaring milik: PT. Medikaloka Jakabaring
Akta Pendirian No 05 Tgl 06 Februari 2017