Goal setting क्या है? यह कैसे करते हैं और क्यूँ करनी ज़रुरी है?

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What is Goal Setting? (Hindi)
What is Goal Setting:
Goal setting या है? यह क
ै से करते ह और यूँ करनी ज़ री है?
आप नौकरी करते ह गे, business करते ह गे, क
ु छ ना क
ु छ काम करते ह गे अपनी ज़ रत को पूरा करने क
े लए,
अपने सपनो को पूरा करने क
े लए।
April 20, 2021 Written by Ravinder Maan 1 Comment
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े बारे म detail म जानना चाहते ह क इन म या
फरक है तो आप “What are Needs and Dreams of Life?” पर click कर क
े जान सकते ह।
आप अपनी ज़ रत और सपनो को पूरा करने क
े लए रात- दन लगे रहते हो ले कन अगर आपसे पुचा जाए क आपक
list of goals या है? तो आप बोलगे क मेरे पास list of goals नह है।
य क आपने तो बनाया ही नह । List of goals बनाने से आपक ज़ दगी बदलना शु हो जाती है।
Example #1:
मान लो New Delhi railway station पर गए और टक
े ट क
े लए बोलते हो, वो पूछता है कहाँ क टक
े ट
ं, आप बोलते हो कह क भी दे दो। वो कह क भी नह देता और आप कह भी नह प ँचते।
तो जैसे आपने जस जगह जहाँ जाना होता है उसका आपको सब पता होता है क कोनसी ेन जाएगी, कतने
बजे जाएगी, कोनसा सीट नंबर है। एक छोट सी journey क
े लए सब क
ु छ clear होता है आपको तो ज़ दगी
तो इतनी ल बी journey है उसक
े लए क
ु छ clear नह होता आपको और आप कह प ँच भी नह पाते।
यही कहानी है मेरे दो त।
Example #2:
जैसे एक घर बनाने क
े लए आप एक अ छे architect से घर क designing करवाते ह, एक न शा तैयार
करवाते ह क यहाँ ये बनेगा, यहाँ kitchen बनेगा, यहाँ washroom बनेगा, सब क
ु छ ब ढ़या तरीक
े से plan
बनाते हो।
ले कन आपक ज़ दगी, जो इस घर से कह यादा क मती और ज़ री है आप उसे design ही नह करते, कोई
plan ही नह बनाते, कोई goal setting ही नह होती। तो आपक ज़ दगी का मकान टेढ़ा-मेढ़ा ही तो
बनेगा ना मेरे दो त।
Why it is important?
यह उतना ही ज़ री है जतना एक गाडी म ाईवर का होना। इसक
े बना आपक ज़ दगी एक बना ाईवर क
े गाडी
क
े जैसे है, जो चल तो रही है ले कन जाना कधर है, मं ज़ल या है, कतना सफ़र है, यह क
ु छ भी पता नह होता

3. आपको।
Example #3:
फ
ु टबाल का मैच हो रहा है और दोन ट म क
े खलाड़ी ब त मेहनत कर क
े खेल रहे ह, दोन ट म क
े खला डय
ने अपनी जान लगा द इस मैच को जीतने क
े लए। ले कन मैच ख़ म होने क
े बाद कोई भी ट म एक भी गोल
नह कर पाती। तो जब देखा तो मैदान म goal-post ही नह था।
तो goal setting क
े बना आपक ज़ दगी भी बना goal-post क
े फ
ु टबाल मैदान क तरह होती है। आप मेहनत
तो ब त करते हो, जान लगा देते हो ले कन आ ख़र म हा सल क
ु छ नह होता।
तो यह भी दो कार क
े होते ह।
Short term goals और long term goals.
Short term goals:
Short term goals वो होते ह जो आपको थोड़े दन म पूरे करने होते है, एक उदहारण से समझना।
Example #4:
मान ली जए आपको 2 लाख पए दए जाय और आपको बोला जाये क इन 2 लाख पय से आपको कोई भी
5 या 6 चीज खरीदनी है। वो चीज क
ु छ भी हो सकती ह। जैसे मोबाइल फोन लेना है, बड़ा ट वी लेना है,
branded घड़ी लेनी है या क
ु छ और लेना है।
तो उस समय आपक
े दमाग म वो 5-6 चीज आ जाएँगी क म ये-ये लूँगा, आप आसानी से बता दोगे।
तो यह पूरे क
ै से ह गे। आप इन short term goals को लख ली जए और इनक
े आगे तारीख लख द जये क इस
तारीख तक मुझे यह लेना ही लेना है।
तो long term goals से पहले आप short term goals पे काम क रये, इनको हा सल करने म लग जाओ और
जब आप इ ह पूरा कर लगे तो long term goals को पूरा करने क
े लए आपका आ म व ास बढ़ेगा और आपक
े
अंदर क
ु छ करने क आग ओर तेज़ होगी।

4. Long term goals:
Long term goals 10, 15 या 20 साल क
े भी हो सकते ह। मतलब क आप खुद को आने इन 10, 15 या 20
साल म कस मुकाम पे दे वाखते हो।
क
ु छ लोग क
े short term goals तो होते ह ले कन उनक
े long term goals नह होते और ऐसे ही क
ु छ लोग
क
े long term goals तो होते ह ले कन short term goals नह होते। यह दोन कार क
े लोग ज़ दगी म कह
भी नह प ँच पाते, क
ु छ ख़ास नह कर पाते।
तो short and long term goals दोन का होना ब त ज़ री है।
Example #5:
आपक
े long term goals हो सकते ह जैसे आपने अगले 10-12 साल म अपना business खड़ा करना है
या एक luxury गाडी है या प रवार क
े साथ world tour पे जाना।
Goals हम ज़ दगी म उदे य और दशा देते ह। यह हम बताते ह क हम या हा सल करना है, क
ै से हा सल करना है
और इनको हा सल करने क
े लए हम कस दशा म काम करना है, मेहनत करनी है।
अब आपक
े मन म यह सवाल होगा क या goal set करने से हमारी ज़ दगी बदल जाएगी, या short term
और long term goals list बनाने से उनको लखने से वो पूरे भी ह गे, तो जवाब है, हाँ!
ज़ र पूरे ह गे, इसी वशवास को लेकर चलते रहना है। य क जब आप उन goals को लख लेटे हो और उनको
हा सल करने क एक तारीख लख देते हो तो आपक
े दमाग को हर समय वो चीज़ याद रहती है और उन पर काम
करना चालू करक
े जारी रखते ह।
अगर आपका goal setting को लेकर कोई सवाल हो तो आप comment कर सकते ह या हम Contact Us पे
जा कर message भी कर सकते ह।
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