1. Ở đâu điều trị bệnh đau nhức sụn khớp xương đầu gối - thuốc jex trị nhức sụn khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Khoảng 2/ 3trongsốbệnhnhânđượcchẩnđoánthoái hóakhớpphải nhậpvi ện
I . Người bịt hoáihóakhớpvẫnphảivậnđộngtậpluyện
Hi ệu quảcủaCốt ThốngLi nhđãđượckhẳngđị nh: 1. Nghi êncứukhoahọctạibệnhviệnBạchMaihoànt hànhnăm2008doBSCKI I Cầm Thị Hươngthựchi ệntr ênbệnhnhânbị THKđãchothấy, nhómsửdụngCốt ThốngLi nhgi ảm đaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhóm dùngthuốcgiảmđauchốngvi êm khôngsteroid. 2. Nghi êncứuvềt ácdụngcủaCốt ThốngLi nht rongđiềutr ị THK tạibệnhviệnXanh-Pônhoànthànhnăm2008doBSTrầnThanhLuậnthựchiệnđãchothấy, nhómdùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggi ảm đaunhanh, mạnh, cảit hi ệnvậnđộngkhớptốthơnnhómđốichứng.Thứtư, 27/05/201508: 32Đườngdâynóng: 0438228302t hoáihóakhớpEmai l: noi dung. dko@gmai l.com ..
Cá bi ển: Nhữngloại cátốtchoxươngkhớpnhư:cáhồi, cángừvìchúngchứanhi ềuaxi t béoomega- 3. Chất nàysaukhiđi vàocơthểđượcbi ếnđổit hànhpr ostaglandin, hoạt chất gi ữvai tr òchủyếutr ongchuỗi phản ứngkhángvi êm.Ngoài r a, tôm, cuađồngcũngchứanhiềucanxi giúpchắcxương. Nhữngthựcphẩm gi àuđạm,chất béonênhạnchếbởi việcănquánhiềuđạmsẽlàmtăngđàothải canxiquathận, làmtăngnguycơgãyxương. Đểgiảmđauvàviêmkhớp, nênsử dụngcácloại dầuchứanhi ềuaxit béoomega-3nhưdầuđậunành,dầuhạnhnhân. Hạnchếănmỡđộngvật ,t hứcăngi àuchol esterol. Nướchầm từxươngống, xươngsụnđộngvật: Vềmặt khoahọc, nướchầmt ừxươngốnghaysụnsườnbòvàbêcóchứanhiềugl ucosaminvàchondr oi tinl ànhữnghợpchấtt ựnhiêntr ongsụn, cót ácdụnggiúpsụnchắckhỏe. Ngoài ra,cácmónănnấutừ xươngốnghoặcsườncòncót hểbổsungnguồncanxi quýbáuchocơt hể.Rau, quả: Nhữngraucủ, quảtốt chobệnhxươngkhớpnhư:càrốt, súpl ơ, cácmónănchết ừnấm đặcbi ệt từnấmhương,mộcnhĩ giàuvi taminA, Elànhântốcầnt hiết đểbảovệbaokhớpvàđầuxương, chốngl ãohóa, làmgiảm
nguy cơ mắccácbệnhnhưungthư,t immạch. .. Vềquả,t hì nênchọnnhữngquảchí nnhưđuđủ, cam, chanh, hạnhnhân.. .Sữavàchếphẩmtừsữa: Mộtsốloạisữa, ngũcốc, sữađậunànhchứanhi ềuvit ami n, khoángchất vàcanxi gi úpt ăngcườnghệmi ễndịch, khángoxyhóa. Ngoàir a, ngườibệnhnênki êngnhữngđồcay, nóng, chất kí cht hí chvàđặcbiệtphải kết hợpmột chếđộtậpluyện,sinhhoạtchuẩnmực. Người bệnhnêntạochomì nht hói quentậpcácmônt hểdụcphùhợpvớisứckhỏevàlứatuổigiúphệxươngđượcvậnđộng, mềmdẻocáckhớpvàgiúpngủsâugiấc. TSTrầnVăn.AnhNguyễnVănThànhởTP.Vinh,NghệAnchobi ết :Sắpbướcsangt uổi 40, cáckhớpgối củat ôi bắt đầucóhi ệnt ượngđaunhói ,kêul ạoxạo. Tôiđi chụpXquangthì đượcbácsĩchẩnđoánlàTHKgối. Xinbácsĩ BSt ưvấngiúptôi xemcógi ải phápnàođiềutr ị vàhạnchếcơnđau”. BàLêThị HoàngCúc55tuổi, ởHàNội cũngbàytỏnỗil olắngsaunhiềunămchịuđựngnhữngcơnđau: Tôi bịcứngcácngónt ay, đặcbiệtngóncái bànt ayt ráikhi cửđộngnghelụccục. Ngónápút bàntayphải đôi khi khôngduỗi r ađược, đặcbiệtbuổi sángkhi thứcdậy... Ngoàir atôi
còn bị thoái hóahai đốt sốngcổ.. .”.Đối với khớpgối, cơnđauthườngtăngl êndữdội khi đứngl ênngồi xuống, leocầuthang.. .Gi áosư- BSTr ầnNgọcÂn, ChủtịchHội t hấpkhớphọcViệt Nam, chi asẻ,THKl àbệnhkhớpphổbiếnnhấtvớit ỷlệhơn50%người nằmt rongđộtuổit rên35mắcphải. Khớpbị thoái hóalàt ìnhtr ạngtổnthươngsụnkhớpkèmtheophảnứngvi êm vàgiảmt hi ểul ượngdịchkhớp. Sụnl àphầnbaobọccácđầuxương,đóngvait ròl àm trơntr ukhớpvàgi ảm tảil úcvậnđộng. Khi t uổi táct ănglên,t hườngl àtr ên40,phầnsụnnàysẽlãohóa, mất khảnăngđànhồil àm chođầuxươngmòn, mỏngvàđaukhivậnđộng. Bệnhkhởi phátt ừtừ, banđầucódấuhiệucứngkhớpsonghi ếmkhi kéodài quá15phút; sauđóxuất hiệncảmgiácđaukhớp, tăngl ênkhi vậnđộngkéodài vàgiảmkhinghỉ ngơi. Từcáctr iệuchứngt rên,BSÂnkhuyên: Khi cócácdấuhiệuTHK, bệnhnhânnênđi khámởcácchuyênkhoacơxươngkhớp, khôngnênthấykhớpkéml inhhoạt màhạnchếvậnđộngkhi ếnkhớpngàycàngcứng.Cầnthựchiệncácđộngt ácluyệnkhớpnhẹnhàng, khoảng10- 15phút mỗil ầnvàtr ánhchơi cácmônthểthaomạnh”.Độcgiảtr ẻ
đặt nhi ềucâuhỏichothấyTHKđangngàycàngt rẻhóabởikhôngít ngườimắckhi chưađến30tuổi. Bácsĩchuyênkhoa2NguyễnThái Thành, TrưởngkhoaKhớp- BệnhviệnChấnthươngchỉ nhhì nhTPHCM,chobi ết bệnhkhớpđangcóxuhướngtănglênvàt rẻhóat rongnhữngnăm gầnđâydocácyếut ốmôi tr ường,t hời tiết chấnthương. .. Ảnhhưởngnghi êmt rọngđếnsứckhỏevàchất lượngcuộcsốngcủabệnhnhân. Nhi ềucâuhỏigửi đếnchươngt rìnhđãgi ónglênhồi chuôngcảnhbáovềviệclạmdụngcácloạit huốcgi ảm đaudẫnđếnbiếnchứngđánglongại đối với bệnhnhânTHK hayviêmkhớpdạngthấp.. .TS.BSĐặngHồngHoa, TrưởngkhoaCơxươngkhớp- Bệnhvi ệnE, lưuýdùngthuốcgiảmđauvàingàycókhi sẽđỡnhưngđâychỉ làgiải pháptạmthờivàcóthểgâytácdụngphụnếusửdụnglâudài. Khixuất hiệncảmgiácbất thườngởkhớp,bệnhnhâncầnđếnbệnhvi ệnkhám vàcóhướngđiềutr ị cụt hể.BêncạnhđócóthểsửdụngthuốcchốngTHK haycácchếphẩmgiúpchămsóc, bảovệsụnkhớpnhưdưỡngchất sinhhọcUC- II vừađượccácnhàkhoahọcMỹcôngbố. Đồngt hời, việcđi ềut rị THKphảiđượct hựchiệnsớmvàtí ch
cực để tr ánhtổnthương,biếndạngkhớpgâyt ànphế”- ti ếnsĩHoanhấnmạnh. Theoyhọccổt ruyền, ngoài bi ệnphápdùngt huốc, vật lýt rị li ệu, châm cứuthì xoabópbấmhuyệtcũngl àmột biệnphápđơngiảnvàhiệuquảđểđi ềut rị cănbệnhnày,cótácdụnggiảmđauvàphụchồi vậnđộngchobệnhnhân.Xi ngi ớit hi ệuđểbạnđọct hamkhảovàtựt hựchiệntạinhà. Nênl àm đềuđặnhằngngày,m ỗi ngày2lần. Xát khớpgối :Ngườibệnhngồi tr êngiườngcứng, hai chânduỗit hẳng. Hai bànt ayôml ấyhaibênkhớpgối vàxátt ừtrênxuốngvàngượclại khoảng20lần. Daykhớpgối: Ngồi trêngiường,t hoai hoakhopchânduỗit hẳng, hai bànt ayúplênhai xươngbánhchèrồidaytr ònt heochiềukimđồnghồkhoảng20lầnrồi dayngượcchiềukimđồnghồ20lần. Dayhuyệt thừasơn.Miếtkhớpgối: Ngồi saochocẳngchânvuônggócvới đùi .Haingóncáiđặtvàođầugối phí atrướcđầugối ,cácngóncònlạiấpvàokhoeophí asauđầugối .Haingóncáidùngl ựcvừaphảimi ết hướngvàotâmphíatr ướcđầugốisauđól ại miết từtâmr aphíasauđầugối dọctheokhekhớpgối .Ti ếptụclàmnhưvậyvới chânbênkia, mỗi bênkhoảng20l ần.Vậnđộngkhớpgối:
Ngồi , cẳngchânvuônggócvới đùi .Hai tayôm lấykhớpgối coduỗi nhẹnhàngkhoảng20lần. Làmlại nhưvậyvớichânbênkia.Dayấnhuyệt âm lăngt uyền: Dùnghaingóncái đồngt hời dayấnhuyệt âm lăngt uyềnhai bênchânkhoảng1phút. Dayấnhuyệt huyếthải: Dùnghai ngóncái đồngthờidayấnhuyệt huyết hải hai bênchânkhoảng1phút .Dayấnhuyệtt úct am lý:Dùnghai ngóncáiđồngt hời dayấnhuyệt túctaml ýhai bênchânkhoảng1phút. Dayhuyệt túctamlý.Dayấnhuyệt ủyt rung: Dùnghaingóngiữađồngthờidayấnhuyệtủyt runghaibênchânt rong1phút.Dayấnhuyệt thừasơn: Dùnghaingóngiữađồngthờidayấnhuyệt thừasơnhaibênchânmỗi bênkhoảng1phút .Ngoài ra,cóthểkết hợpchườmnóngkhớpgốibằngl ángảicứusaovới muối ,mỗi ngàylàmmộtl ầnvàobuổit ối .Chúý: Khi đaucấpphải hạnchếvậnđộngvàkếthợpdùngthuốc.Khi cáctr iệuchứngđaugiảmhếtcầntăngcườngvậnđộngkhớpgối đểtr ánhcứngkhớpvàbi ếndạngkhớp.Nênthườngxuyêntậpthểdụcvới cườngđột hí chhợp, đềuđặn, kéodài khoảng20- 30phút ,í t nhất l à3l ần/t uần,t ốt nhất làđibộ,yoga, bơi, đạpxeđạp. Tr ánhđểthừacânbéophì tạo
áp l ực chokhớp.Tăngcườngcácthứcănbổsungcanxi như sữatươi , sữachua, cácloạit ôm tép. Tránhcáctưthếxấut rongsinhhoạt hằngngàynhưngồi chồmhổm, khomcúikéodài, khôngđi giàygót cao. Vị tr íhuyệtÂm lăngt uyền: Ởchỗl õm làmt hànhbởi bờsaut rongđầutr ênxươngchàyvới đườngngangquanơi lồicaonhất củacơcẳngchântrướcxươngchày, ởmặt tr ongđầugối. Dùngngónt ayl ầntheobờt rongxươngốngchân, đếnngaydưới chỗlồi xươngcaonhất, đól àhuyệt .Huyết hải :Mặt tr ướctr ongđùi ,t ừxươngbánhchèđầugối đolên2thốn. Hoặcngồi đối di ệnvớibệnhnhân, bàntayphảicủathầyt huốcđặtt rênxươngbánhchèbêntr ái củabệnhnhân,4ngónt ayáptại đầugối ,ngóncáiởphíatr ênđùi, chỗđầungóncái làhuyệt. Túctaml ý: Bờngoàixươngbánhchèđoxuống3tấc, cáchbờxươngốngchân1t ấc.Hoặcgấpgối vuônggóc, l òngbàntayđặt vàoxươngbánhchèt ayphải tr ênđầugốiphải ,t ayt rái trênđầugốit rái, cácngóntayduỗit hẳng, ngóntr ỏđặt tr ênbờtr ướcxươngốngchân,đầungóngi ữaởđâuthìđólàhuyệt. Ủytr ung:Ngaygi ữal ằnchỉngangnếpkhoeochân. Thừasơn:Ở gi ữađườngnối huyệtủytr ungvàgót
chân, dưới ủytrung8tấc, ngaychỗl õm gi ữahaikhecơsinhđôi ngoài vàtrong. LươngyĐìnhThuấn. Biếnđộngtr ênt hị tr ườnglaođộngVớtvàngt rắng”tr ênbiểnThếmạnhdul ịchbi ển: Đừngđểvi ệcnhỏtrởt hànhràocản”Ti êut hụvảiniênvụ2015: Đánht hứcnội ti êuĐộngthổDựáncầuVi ệt Trì - BaVì; thôngxecầuHạcTrì Mongmanhcâymí aTúi lạbaot ráicây: NhàvườnlolắngKhochứanôngsảngiải bài toánđượcmùarớt gi áQuyđịnhphí bảol ãnhbất độngsản:Nguycơgiánhàbị đẩylêncaoCâythếmạnhcónguycơt hành…thếyếu.. Theot hời gi anvàtuổit ác,khớpkhôngngừngbịt hoáihóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơt hểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất lượngdịchkhớpsuygiảm. JexchứaUC- II vàcácti nhchất quýt ừthiênnhiênthúcđẩysựhìnhthànhvànuôi dưỡngmôsụntạicáckhớp. Jex- Giúpgi ảm đau,t ái tạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungtâmtư vấnykhoa: 1900545404- 08. 38112777Websi te:www. jex.com.vn. ĐọctrênMột ThếGiới Vợépquanhệvới gái lạnếukhôngsẽlyhônĐược”52ngàyt ùvìđưangười đột quỵvàobệnhvi ệnĐược55ngàytùvìđưa
người đột quỵvàobệnhviệnNgười mẫulộ”ảnhnudehaychi êut ròt iếpt hịt hânxác?. Chínhtrị - Xãhội Bỏánt ửhì nhvớit ộit hamnhũnglàkhôngcôngbằngCónênbỏántử với tộit hamnhũnghaykhông,quyđị nhxửlýhìnhsựđối với phápnhânnhưthếnào.. .Lànhữngnội dungđượccácđại biểuQuốchội tr anhluậnmạnhmẽtạiphiênthảol uậnởtổchiềuqua26. 5vềdựánbộluậtHì nhsựsửađổi. Gianghồ‘quấyr ối ’t ụđi ểm ănchơi Coichừngquấyrối tìnhdụcTr uyt ốnguyênsĩ quancôngancướptàisảnSốngcùngônhiễm–Kỳ3:Làngsinhtháit hànhlàngungthư. Theoyhọccổtr uyền, ngoàibiệnphápdùngthuốc, vật lýtr ịl iệu, châmcứuthìxoabópbấm huyệt cũnglàmột bi ệnphápđơngi ảnvàhi ệuquảđểđiềutr ịcănbệnhnày, cótácdụnggi ảm đauvàphụchồivậnđộngchobệnhnhân. Xingiới thiệuđểbạnđọcthamkhảovàt ựthựchi ệnt ại nhà.Nênlàmđềuđặnhằngngày, mỗingày2l ần.Xát khớpgối: Người bệnhngồit rêngiườngcứng,haichânduỗi thẳng.Hai bàntayômlấyhai bênkhớpgốivàxát từt rênxuốngvàngượclạikhoảng20l ần.Daykhớpgối: Ngồi t rêngi ường, chânduỗi thẳng,hai bànt ayúplênhai xươngbánhchèrồi daytr òn
t heo chiềukimđồnghồkhoảng20lầnrồi dayngượcchiềuki mđồnghồ20lần. Dayhuyệtt hừasơn.Mi ết khớpgối: Ngồi saochocẳngchânvuônggócvới đùi. Haingóncái đặt vàođầugối thoái hóakhớpgối ởngườigiàphíatr ướcđầugối, cácngóncònl ại ấpvàokhoeophíasauđầugối. Hai ngóncái dùnglựcvừaphải miết hướngvàotâmphí atrướcđầugối sauđólạimi ết t ừtâmraphíasauđầugốidọctheokhekhớpgối. Tiếptụclàmnhưvậyvới chânbênki a, mỗibênkhoảng20lần. Vậnđộngkhớpgối: Ngồi, cẳngchânvuônggócvới đùi. Hait ayôml ấykhớpgốicoduỗi nhẹnhàngkhoảng20l ần. Làm lại nhưvậyvới chânbênkia.Dayấnhuyệtâml ăngtuyền: Dùnghai ngóncái đồngthờidayấnhuyệtâml ăngtuyềnhaibênchânkhoảng1phút.Dayấnhuyệt huyết hải :Dùnghai ngóncái đồngthời dayấnhuyệt huyếthảihaibênchânkhoảng1phút. Dayấnhuyệt túctaml ý: Dùnghaingóncái đồngt hời dayấnhuyệt túctamlýhaibênchânkhoảng1phút.Dayhuyệtt úct am lý.Dayấnhuyệtủytr ung: Dùnghai ngóngiữađồngthời dayấnhuyệt ủytr unghai bênchântr ong1phút .Dayấnhuyệtt hừasơn: Dùnghai ngóngiữađồngthời dayấnhuyệt t hừasơn
hai bênchânmỗibênkhoảng1phút. Ngoàir a, cóthểkết hợpchườmnóngkhớpgối bằnglángải cứusaovớimuối, mỗingàyl àmmột lầnvàobuổi tối. Chúý:Khiđaucấpphải hạnchếvậnđộngvàkết hợpdùngt huốc. Khi cáct riệuchứngđaugiảmhết cầntăngcườngvậnđộngkhớpgối đểt ránhcứngkhớpvàbiếndạngkhớp. Nênthườngxuyênt ậpt hểdụcvới cườngđộthíchhợp, đềuđặn,kéodài khoảng20-30phút, ít nhất là3lần/tuần, tốt nhấtl àđi bộ, yoga,bơi, đạpxeđạp.Tránhđểt hừacânbéophìt ạoáplựcchokhớp. Tăngcườngcácthứcănbổsungcanxi nhưsữatươi, sữachua,cácl oại tômt ép.Tr ánhcáctư thếxấutr ongsi nhhoạt hằngngàynhưngồi chồmhổm,khom cúi kéodài ,khôngđigiàygót cao.Vị t rí huyệt Âmlăngtuyền:Ở chỗlõml àm thànhbởi bờsautr ongđầut rênxươngchàyvớiđườngngangquanơi lồi caonhất củacơcẳngchântr ướcxươngchày, ởmặt trongđầugối .Dùngngóntaylầntheobờtr ongxươngốngchân,đếnngaydướichỗlồixươngcaonhất ,đólàhuyệt. Huyếthải: Mặt t rướct rongđùi, từxươngbánhchèđầugốiđol ên2thốn. Hoặcngồi đối diệnvới bệnhnhân, bànt ayphải củathầythuốcđặt tr ênxươngbánhchèbên
t r ái củabệnhnhân,4ngónt ayáptại đầugối ,ngóncáiởphíatr ênđùi, chỗđầungóncái làhuyệt. Túctaml ý: Bờngoàixươngbánhchèđoxuống3tấc, cáchbờxươngốngchân1t ấc.Hoặcgấpgối vuônggóc,l òngbànt ayđặt vàoxươngbánhchèt ayphải tr ênđầugối phải ,t ayt rái trênđầugốit rái, cácngóntayduỗit hẳng, ngóntr ỏđặt tr ênbờtr ướcxươngốngchân,đầungóngi ữaởđâuthìđólàhuyệt. Ủytr ung: Ngaygi ữal ằnchỉngangnếpkhoeochân. Thừasơn:Ở gi ữađườngnối huyệtủytr ungvàgót chân, dưới ủytrung8tấc, ngaychỗlõm gi ữahai khecơsinhđôi ngoài vàtrong. LươngyĐìnhThuấn.
I I . Sụnhưhại dẫnđếnt hoái hóakhớpThoái hóakhớpl àquátr ìnhhưhạicủat oànthểkhớp
. Thể t haoHLVMiura:TuyểnViệt Nam đáxấuư, tôi khôngquant âm TNO Trậnđáxấuxí củatuyểnVi ệt Nam tr ướcThái Lanởvòngl oại Wor ldCup2018bịgiới chuyênmônvàdưluậnl ênánkịchliệt. Thếnhưng, HLV Miurakhẳngđị nhr ằngôngsẽti ếpt ụcl àm theocáchcủamì nhvàkhôngquant âm đếndưluận. BầuĐệchi atayCLB ThanhHóaDeGeavềReal Madri dđể…cướivợCôngPhượngđangchịuáplựcr ất lớnTiềnđạoU.23Việt NamVănToànvắngmặtt rậnđấuvới Brunei .Bácsĩ ơiBácsĩ ơi: Rongkinhlàgì?Bácsĩ ơi: Tôi bịđauhọng, nuốt khó... Bácsĩ ơi :Tr ịgiunbằngbíSốngkhỏeChữabệnhbằngnướcépkhoait âyVi taminD, thầnhộmệnhcủangười giàCàtím Giảmđaul ưngLợií cht ừhạt. Ởgiai đoạncuối , sụnkhớpbị pháhủyhoàntoànvàđầuxươngbịt ổnhạinặngnề, người bệnhthoai hoakhopđứngt rướcnguycơphải thaykhớpnhânt ạođểcóthểduytr ìkhảnăngvậnđộng.Đểgiảiquyết tr iệuchứngđaucủabệnh, nhi ềubệnhnhântựmuathuốcđiềutr ị hoặcđiềutr ị theocáchtr uyềnmiệnghaytheocácbàit huốc"giatr uyền"khôngrõnguồngốc. Cáchđi ềut rị nàykhiếnbệnhngàycàngnặngt hêmvàgâytổnthươngnặngđến
các cơ quankhácnhưdạdày, thận, ti mmạch.. .Củangườibệnh.Khi nhữngcơnđauđớnkéodài, khôngt hểt iếptụccôngvi ệc, hạnchếvậnđộng, cókhiđếnm ứckhôngthểtựt hựchiệnđượcnhữngsinhhoạtcánhântối thiểu. .. Ngườibệnhmới chạylạicầucứubácsĩ. Tăngtínhhiệusụnvàxươngdưới sụnởl ồi cầut rongvàbánhchèsaudùngt ếbàogốc.
Thư gi ãnTùnhânđụnggìănnấySaukhi vàotùvềtộicướpt iềntr ongti ệm pi zzacáchđâymộtnăm,t ùnhânLamont Cat heyảnh- 18tuổiđãkhi ếnnhàchứct rácht ốnt ới 1,3tr iệuUSDkhoảng28tỉ đồngti ềnkhám chữabệnhdothóiquenănuốngđặcbiệtcủaanhta. Muốnhóađơnnhẹđi, hãymặcváyngắnKhi đànôngđẹpnhư.. .Hot gi rl Bịmất tr inhdo.. .Bácsĩ Giảphụnữđể. .. Dòm lénquýbà. Khit hời ti ết lạnhvàxươngkhớpđaunhứcvẫncầnvậnđộngphùhợp. Đời sốngTênt rộml ậpdị chưatừngt hấy! TNO Mộtngười đànôngvừabị bắt vềtộit rộmcắpsaukhi bị cáobuộcđột nhậpvàomột chiếcxehơi đểăncắp…vớ,cảnhsát ởti ểubangI lli noisMỹchobi ết .Mất mạngvì lêngi ườngquálâuChuyệnđaulòngcủaem bémangnửatr ái ti mBị trâurượt, sưt ửchạy. .. LêncâyĐặcbi ệt tr ênbáoinngày27. 5. 2015. googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displ aydiv-gpt-ad-1411352114729-0; ;r ot at ebanner ctl00_main_Si deBar Det ai l1_AdsHome6,- 1, -1; googl et ag.cmd.pushfuncti ongoogletag.displ aydi v- gpt -ad- 1430982860601- 0;; rotatebanner ct l00_main_SideBar Det ail 1_AdsHome7, -1, -1; googl et ag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydi v- gpt- ad-
1411352808674-0;; r ot at ebanner ct l00_main_Si deBar Det ai l1_AdsHome8, 0,- 1;googletag.cm d. pushfunct iongooglet ag.displaydiv-gpt- ad-1411353003375-0; ;r otatebannerctl00_main_SideBarDetail1_AdsHome9,0, -1; if $r ightadscontainer 610.qc-dat a>di v. length>0$r ight adscont ai ner610. show;. .BệnhnhânTHKt hườngphải chị unhữngcơnđauâmỉ, tănglênkhi vậnđộngvàgi ảm lúcnghỉngơi .Bệnht iếntr iểnthầm lặngchođếnkhi cómứcđộtổnthươngnhất đị nhcủasụnkhớpthìmới xuấthiệncáct riệuchứngnhư:đaukhớp, cứngkhớp,t ràndị chổkhớp, bi ếndạngkhớp,…gâykhókhăntrongsi nhhoạt hàngngày, thậmchí làt ànphế. Theocácchuyêngia, vi ệcthựchi ệnchếđộdinhdưỡngkhoahọclàmột trongnhữngyếutốquantr ọnggópphầnl àm gi ảm ti ếnt riểncủabệnhvàcải thiệntri ệuchứngđau, cứngkhớp. Người bị THKnênănthịt lợn,t hịt gi acầm,t hựcphẩmgiàucanxi; dùngcácloại dầuchứaaxit béoomega3dầuđậunành, dầuôl iu, sảnphẩmbổsungcóchứaglucosamine,chondroiti n…Vềhoaquả,người bệnhnênănđuđủ,dứa, chanh, bưởivì cácloạit ráicâynàylànguồncungứngmenkhángviêmvàsi nhtốCcótácdụngkháng
vi êm; ăntr ái bơvàđậunànhvì cóchứachất kíchthíchtếbàosụnsinhtr ưởngcoll agen-một thànhphầnproteinchủyếucủagân,sụnvàxương.Mặt khác, người bị THKcầnt ránhdùngt hựcphẩml àm tăngmỡmáu,mónăn gi àupur invàfr uctozơcaocát rí ch, thịt gi asúc, gan, thịt lợnmuối …, hạnchếđồuốngcóchứanhi ềucồn, cai thuốcl á…Khi đãđượcchẩnđoánbị THK,t ùyt heotì nht rạngcủabệnhmàbácsĩ cóhướngđiềutr ị cụthểchobệnhnhân. Ởgi ai đoạnđầu, bệnhnhânthườngđượcđi ềut rị bằngcáchdùngthuốckết hợpvớicácbiệnphápphụchồi chứcnăng. Trườnghợpnặng, cóthểtiêmt huốcgi ảm đauchốngviêmvàthuốcbổsungdịchkhớp, thậmchí làphẫuthuật .Đểnhanhchóngt hoátkhỏi cơnđauvàhạnchếtáiphát ,hiệnnay, nhiềubệnhnhânTHKđangcóxuhướnglựachọnnhữngt huốcđắpngoàinguồngốct hi ênnhiên, khônggâytácdụngphụtoànthânkhisửdụnglâudài vàđemlại hi ệuquảrõrệt. Điểnhìnhchoxuhướngnàylàthuốcđắpngoài Cốt ThốngLinh. Vớit hànhphầnchínhlàôđầuVânNamcótácdụnggi ảm sưngđaukhớp, kết hợpcùngnhiềuthảodượckhácnhư: gừng,huyết ki ệt ,nhũhương, một dược,băngphiến, Cốt
Thống Li nhgi úpgiảmđaunhứckhớp, cải thiệncáctr iệuchứngcủabệnh, điềut rị THKhiệuquả.Ngoài việcduytr ìdùngCốt ThốngLi nh, bệnhnhâncầnthựchiệnchếđộănuốngt heosựtưvấncủabácsĩ ,kết hợpvậnđộngthườngxuyênđểtăngsựdẻodai chokhớp,l àm chậm quátr ìnhTHK.Hi ệuquảcủaCốt ThốngLinhđãđượckhẳngđị nh: 1.Nghi êncứukhoahọctại bệnhvi ệnBạchMai hoànthànhnăm 2008doBSCKII Cầm Thị Hươngthựchi ệnt rênbệnhnhânbị THKđãchothấy, nhómsửdụngCốt ThốngLinhgi ảm đaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhómdùngthuốcgiảmđauchốngviêmkhôngst er oi d. 2.NghiêncứuvềtácdụngcủaCốt ThốngLi nhtrongđi ềut rị THKtại bệnhvi ệnXanh-Pônhoànthànhnăm 2008doBSTr ầnThanhLuậnthựchi ệnđãchot hấy, nhóm dùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggiảmđaunhanh, mạnh, cải thiệnvậnđộngkhớptốt hơnnhómđốichứng.LêDũngGửi chobạnbèBảni n.Người caotuổi khôngnênmangvácnhữngvật nặng. Ảnhminhhọa.Theoyhọccổtr uyền,ngoàibi ệnphápdùngthuốc, vật lýtr ị liệu,châmcứuthìxoabópbấm huyệt cũnglàmột bi ệnphápđơngi ảnvàhi ệuquảđểđiềutr ịcănbệnhnày,
có t ácdụnggi ảmđauvàphụchồivậnđộngchobệnhnhân. Xingiới thiệuđểbạnđọcthamkhảovàt ựthựchi ệnt ại nhà.Nênlàmđềuđặnhằngngày, mỗingày2l ần.Xát khớpgối: Người bệnhngồit rêngi ườngcứng,haichânduỗi thẳng.Hai bàntayômlấyhai bênkhớpgốivàxát từt rênxuốngvàngượclạikhoảng20l ần.Daykhớpgối: Ngồi tr êngi ường, chânduỗi thẳng,hai bànt ayúplênhai xươngbánhchèrồi daytr ònt heochi ềukim đồnghồkhoảng20l ầnr ồi dayngượcchi ềukim đồnghồ20lần.Dayhuyệt thừasơn. Miết khớpgối: Ngồi saochocẳngchânvuônggócvới đùi .Hai ngóncái đặt vàođầugối phí atr ướcđầugối , cácngóncònlại ấpvàokhoeophí asauđầugối .Hai ngóncái dùnglựcvừaphảimiết hướngvàot âm phíat rướcđầugối sauđól ại mi ết từt âm raphí asauđầugối dọct heokhekhớpgối . Ti ếpt ụcl àm nhưvậyvớichânbênkia, mỗi bênkhoảng20l ần.Vậnđộngkhớpgối :Ngồi, cẳngchânvuônggócvớiđùi. Hai tayômlấykhớpgối coduỗinhẹnhàngkhoảng20lần.Làml ại nhưvậyvới chânbênki a. Dayấnhuyệt âmlăngtuyền:Dùnghai ngóncái đồngthời dayấnhuyệt âmlăngtuyềnhai bênchânkhoảng1phút .Dayấnhuyệthuyết
hải : Dùnghai ngóncáiđồngt hời dayấnhuyệt huyếthảihaibênchânkhoảng1phút.Dayấnhuyệt túctamlý: Dùnghai ngóncái đồngthờidayấnhuyệt túctamlýhaibênchânkhoảng1phút.Dayhuyệt t úct aml ý.Dayấnhuyệtủytr ung:Dùnghai ngóngi ữađồngt hời dayấnhuyệt ủytr unghai bênchântr ong1phút. Dayấnhuyệtt hừasơn: Dùnghai ngóngi ữađồngt hời dayấnhuyệt thừasơnhai bênchânmỗibênkhoảng1phút. Ngoàir a, cóthểkếthợpchườmnóngkhớpgối bằnglángải cứusaovớimuối, mỗi ngàylàmmột lầnvàobuổi tối. Chúý:Khiđaucấpphải hạnchếvậnđộngvàkết hợpdùngt huốc. Khi cáct riệuchứngđaugiảmhết cầntăngcườngvậnđộngkhớpgối đểt ránhcứngkhớpvàbiếndạngkhớp. Nênt hườngxuyênt ậpt hểdụcvớicườngđộthíchhợp, đềuđặn,kéodài khoảng20-30phút, ít nhất là3lần/tuần, tốt nhấtl àđi bộ, yoga,bơi, đạpxeđạp. Tránhđểt hừacânbéophìt ạoáplựcchokhớp. Tăngcườngcácthứcănbổsungcanxi nhưsữatươi, sữachua,cácl oại tômtép.Tr ánhcáctưt hếxấutr ongsi nhhoạt hằngngàynhưngồi chồmhổm,khom cúi kéodài ,khôngđigiàygót cao.Vị tr í huyệt Âmlăngtuyền:Ở chỗlõml àm thànhbởi bờ
sau t r ongđầutrênxươngchàyvới đườngngangquanơil ồi caonhất củacơcẳngchânt rướcxươngchày, ởmặt tr ongđầugối. Dùngngóntaylầntheobờt rongxươngốngchân, đếnngaydưới chỗlồi xươngcaonhất, đól àhuyệt. Huyết hải: Mặt trướctr ongđùi ,t ừxươngbánhchèđầugối đolên2t hốn. Hoặcngồiđốidiệnvới bệnhnhân,bàntayphải củat hầythuốcđặtt rênxươngbánhchèbêntr ái củabệnhnhân,4ngónt ayáptạiđầugối, ngóncái ởphí atrênđùi ,chỗđầungóncái làhuyệt.Túctaml ý: Bờngoài xươngbánhchèđoxuống3t ấc, cáchbờxươngốngchân1tấc.Hoặcgấpgối vuônggóc, lòngbàntayđặt vàoxươngbánhchètayphải trênđầugốiphải ,t ayt ráit rênđầugối tr ái ,cácngóntayduỗit hẳng, ngóntr ỏđặt trênbờtr ướcxươngốngchân,đầungóngi ữaởđâut hì đólàhuyệt. Ủytr ung:Ngay gi ữal ằnchỉ ngangnếpkhoeochân.Thừasơn: Ởgiữađườngnối huyệtủytr ungvàgót chân, dưới ủyt rung8t ấc, ngaychỗlõmgiữahai khecơsi nhđôingoài vàt rong. LươngyĐìnhThuấn. Bácsĩơi Bácsĩơi :Rongkinhl àgì ?Bácsĩơi: Tôit hoáihóakhớpbị đauhọng, nuốtkhó. .. Bácsĩơi: Trị giunbằngbí SốngkhỏeChữabệnhbằngnướcépkhoai tây
Vi t am i nD,t hầnhộmệnhcủangười gi àCàt ímGi ảm đaulưngLợi íchtừhạt.
I I I . Loại thuốccóhi ệuquảtốtt rongđiềutr ị thoái hóakhớphiệnnaylàGlucosami ne
Hi ệu quảcủaCốt ThốngLi nhđãđượckhẳngđị nh: 1. Nghi êncứukhoahọctạibệnhviệnBạchMaihoànt hànhnăm2008doBSCKI I Cầm Thị Hươngthựchi ệntr ênbệnhnhânbị THKđãchothấy, nhómsửdụngCốt ThốngLi nhgi ảm đaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhóm dùngthuốcgiảmđauchốngvi êm khôngsteroid. 2. Nghi êncứuvềt ácdụngcủaCốt ThốngLi nht rongđiềutr ị THK tạibệnhviệnXanh-Pônhoànthànhnăm2008doBSTrầnThanhLuậnthựchiệnđãchothấy, nhómdùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggi ảm đaunhanh, mạnh, cảit hi ệnvậnđộngkhớptốthơnnhómđốichứng.Bodyf ont- si ze:62.5%;l abel, inputdisplay: block;i nput.t extmargin-bott om: 7px;wi dt h: 95%;paddi ng: .4em;fi el dset paddi ng: 0; bor der: 0;h1f ont -size: 1. 2em;mar gi n: .6em0;divuser s- containwidth:350px;margin: 20px0; di vuser s- containtablemar gi n: 1em 0; border- coll apse: coll apse;wi dt h: 100%; di vuser s-cont ai ntabl etd,divusers-cont ai ntabl et hborder: 1pxsol ideee;padding: .6em10px;text- ali gn: left ;.ui- dial og.ui-state-err or paddi ng: 0. 3em;. vali dateTipsborder : 1pxsoli dtr ansparent ;padding: 0.3em; Gửi ThanhNi ênOnli nehoannghênhýkiếncủabạnđọc. Cáct hảo
l uận sẽđượcxem xét tr ướcvàcóthểđượclượctr íchkhi đăngt ải .ThanhNi ênOnli negiữquyềntừchối nhữnglờil ẽxúcphạmcánhân, tổchức; lờil ẽtr ái thuầnphongmỹtục, vi phạm phápluật .Bạnđọct hảoluậnbằngt iếngVi ệt códấu. Ýkiếncủabạnđọckhôngnhất thiết thểhi ệnquanđiểmcủaThanhNi ênOnli ne.TI NMỚI Mùahè- ‘ thời điểmvàng’chogi ảm cân27/05Chuyệnđaul òngcủaembémangnửat ráit im26/05Thựcđơngi ảm cânnhanhvới gỏi xoài25/ 05Thói quenănuốnggâyhại choda25/05Mất ngủ: Nỗi ámảnhcủaphụnữt rungni ên25/ 05TI NKHÁCTrị dứt đaukhớpđểvui sốngvàt hànhcônghơn05/12/2014Khẩncấpgiámsát bệnhdịchhạch05/ 12/2014Nhữngtr iệuchứngsứckhỏekhôngnênbỏqua05/12/2014Nhữngyếutốt hoáihóakhớpgối ởngười giàt ăngnguycơungthưvú05/12/ 2014Bảovệt im, ngừati ểuđườngbằngrauhọcải05/ 12/2014ThẻBHYT sẽcóảnhcánhân06/ 12/2014Hơn1, 2tri ệuUSDchăm sócmắt chot rẻemBìnhĐịnh06/12/2014Giảmđauđầubằngthựcphẩm06/ 12/ 2014ĐượmnồngruốcmiềnTrung06/ 12/2014Mùahè- ‘ thời điểmvàng’chogi ảm cân27/05/2015Cáct inbài khác.TP.HồChíMinhHàNộiBắc
ni nhVũng TàuAnGiangHuếHảiPhòng28oCmâyrảir ác. TheoPGS. TSLêAnhThư- KhoaNội CơXươngKhớp,BV ChợRẫychobiết, cácnhànghiêncứuởHoaKỳđãphát minhmột loại coll agenvới cấutr úckhôngbịbiếntí nh, nghĩalàantoànkhi sửdụngdài l âudocơt hểkhônggặpr ắcr ối khi dungnạp, mangtênUC-I I. Việcchămsócvàtiếpsứcchosụnkhớpbằngcáchcungcấpnhữngdưỡngchất, nhưcol lagentype2khôngbiếntí nh, nhằmgiúptáit ạol ại cấut rúcsụnkhớpdầnbịt ổnhạit heothời gi anl àđi ềuhết sứccầnt hi ết .. SảnphẩmTPCNCH-Al phađượcsảnxuất tạiĐứccóthànhphầnchí nhl àcollagenFORTIGEL.Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsl et terĐặt làmtr angchủRSS.Ở gi ai đoạncuối, sụnkhớpbị pháhủyhoàntoànvàđầuxươngbị tổnhại nặngnề, người bệnhđứngtr ướcnguycơphảit haykhớpnhântạođểcót hểduyt rì khảnăngvậnđộng. Đểgi ải quyếtt riệuchứngđaucủabệnh,nhiềubệnhnhântựmuathuốcđiềutrị hoặcđiềutrị theocáchtruyềnmi ệnghayt heocácbài thuốc"gi atruyền"khôngrõnguồngốc.Cáchđiềutr ị nàykhi ếnbệnhngàycàngnặngthêm vàgâytổnthươngnặngđếncáccơquankhácnhưdạdày,
t hận, ti mmạch.. .Củangườibệnh.Khi nhữngcơnđauđớnkéodài, khôngt hểt iếptụccôngvi ệc,hạnchếvậnđộng, cókhi đếnmứckhôngthểtựt hựchi ệnđượcnhữngsinhhoạtcánhântối thiểu. .. Ngườibệnhmới chạylạicầucứubácsĩ .Tôi vi ết GiámàVi ệt Nam cól ànđườngdànhri êngchoxeđạp! TP. HCMkhôngcólànđườngdànhr iêngchongười đibộvàđi xeđạpnênngười dânmuốnl ựachọnxeđạplàmphươngtiệndichuyểnchínhcũngengại. Thôi đừngtựsướngquáđànữa!Một xãhộit híchl ênđồng”!Thảrôngchólàhànhvi kémvănhóavàphạm phápNếumộtngày, xãhộichỉi mlặng, thoáihóakhớpgối làgì khôngl ênđồng”thì sẽr asao?.
Di nh dưỡngtốt, lànhmạnhrất cóíchchongười haybịđaunhứcxươngkhớp. Xuất khẩutrái cây:Cửađãmở, vẫnkhôngdễbướcquaMongmanhcâymíaQuyđị nhphíbảolãnhbấtđộngsản: Nguycơgi ánhàbịđẩyl êncaoĐiềuhànhgi áxăngdầu: Cầnhàihòalợií chbabênVệsinhant oànthựcphẩm:Khi nhàsảnxuất thiếulươngt âmNỗi locủadiêmdânPhòngvệthươngmại: DoanhnghiệpphảiphảncôngLạmdụngkhángsinh,chất cấm trongchănnuôi: TựbắnvàochânmìnhĐói”thôngt inthị trường: NôngsảnếMat rận”giấyphépcon. Vănhóa- Nghệt huậtHoahậuchâuÁ2004bị lừađi kháchTNO HoahậuchâuÁ 2004Lữ Ti nhTi nhvừatiết lộbímật gâysốckhi côcùngmột sốhoahậukháctừngbị lừađicôngt ácxanhưngthựcchất là…t iếprượuchođại gia. MadMax: Bảngi aohưởngđiênloạnThủyTop:Tôihọcđượcnhiềutừl ựachọnsai SinhviêngốcViệtl ầnđầutr ìnhdi ễnáodài tạiMỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười- Kỳ3: Cuộcgặpgỡđị nhmệnh. "Mỗi ngàychơi thểthao30-60phútl àđủ. Nếucódấuhiệuđau,cầnđi khámsớm đểbiết nguyênnhânvàphòngngừacácbiếnchứngdot hoáihóakhớpgối cónênđi bộchơi quámức". .
. menu- Newsli .t et 2015a:hover color :00395B!i mport ant; Chínhtr ị- Xãhội PhóngsựPhápl uật NgườiVi ệt tài tr íHải chiếnHoàngSaNồngấm tếtVi ệt QuânsựKinhtếTài chí nhDuLịchCuộct hi Dulị chcótr áchnhi ệm ThếgiớiHồsơQuansát Thểt haoĐờisốngVănhóa- Giảit rí VănhóaPhi mHậut rườngÂm nhạcBl ogOscar 2015GiáodụcTuyểnsi nhDuhọcTôi viết TôichiasẻTôi lêntiếngCôngnghệGameKhỏe- ĐẹpLàm đẹpKhácKhoahọcThưgiãnKiềubàoĐời sốngTừThi ệnTìm người ĐịaphươngHônnhânTưvấngoogletag.cmd. pushf unct iongoogletag.di splaydiv-gpt- ad-1426148148035-0; ; rotatebannerctl 00_AdsHome2,- 1, - 1; . Đời sốngTênt rộmlậpdịchưat ừngthấy!TNO Một người đànôngvừabị bắt vềt ội tr ộmcắpsaukhibị cáobuộcđột nhậpvàomộtchiếcxehơiđểăncắp…vớ, cảnhsát ởtiểubangIl li noisMỹchobi ết .Thoái hóakhớpgối cáchđi ềut rị Mất mạngvì l êngiườngquálâuChuyệnđaul òngcủaembémangnửat ráit im Bị tr âurượt ,sưtửchạy.. .LêncâyĐặcbiệt tr ênbáoi nngày27.5.2015. Tăngtínhhiệusụnvàxươngdưới sụnởl ồi cầut rongvàbánhchèsaudùngt ếbàogốc.Cáckháchmời gi aol ưut rựctuyến
cùng bạnđọct ại VietNamNet.
Tpcn chữa trị nhức sụn khớp cánh tay
.