What I learned and my feeling from the 2014 osaka marathon

1. 2014 大阪馬拉松 肉腳初馬全紀錄
陳勇達 Kevin Chen
2015.04.18(六)

2. 我是誰？
2014.01.12 Titan櫻花飛舞環路路跑賽 12K 日月潭
03.30 New Balance Excellent Run 21K(?) 大佳河濱公園 2’34’’57
06.08 Olympic Day 21K 板橋區 2’45’’22
10.26 Osaka Marathon 42K 大阪市 5’49’’04
11.16 八方雲集 21K 台北港 2’09’’21
2015.02.08 渣打馬拉松 42K 台北市 5’07’’28
03.08 高雄馬拉松 25K 高雄市 3’07’’35
03.21 新竹馬拉松 42K 新竹市 5’34’’38
11.?? 八方雲集 10K 台北港
2016.02.28 東京馬拉松 42K 東京市

3. 為何要跑海外馬拉松？
• 同時結合跑步、旅遊、購物
• 盛況非台灣賽事可以比擬
• 海外馬拉松規劃完善
• EXPO好逛好買
• 民眾參與度高
• 海外馬拉松首選日本
• 門檻低，語言不是問題
• 距離近，沒有時差問題
• 賽事水準高

4. 報名(台灣、香港地區為4/10～5/8)4/3~5/8
通知中籤、同天訂機票、飯店6/7
繳費：報名費JPY12,000+手續費500+慈善捐款(1單位500；至少2單位)→最低JPY 13,500~6/20
D-2 出發：捷星 3K721 1245-162510/24(五)
D-1 報到、逛EXPO、調查動線10/25(六)
D 大阪馬拉松10/26(日)
D+1 自由活動10/27(一)
D+2 返台：捷星 3K722 1705-192510/27(二)
紙本證書送達(日本官網報名12月送達)2015年1月中
EMAIL通知注意事項9/27
注意事項
• 告知號碼與出發區
• 報到單與健康確認單之下載連結
• 請務必A4列印出並填寫
• 現場製作另須付費、耗時
2014 作業時程

5. 報到
INTEX OSAKA
報到地點：INTEX OSAKA
如何抵達：南港線 中ふ頭
攜帶物品：護照、報到單、健康清單
領取物品：
號碼布、別針、晶片、
寄物袋、寄物袋貼紙、
大會手冊、紀念T-Shirt

6. EXPO

7. 大阪馬拉松
會場地點：大阪城公園
大賽時程：
7:00~8:00 寄物時間
~8:40 起跑區待命
9:00 正式起跑！
16:00 馬拉松結束
攜帶物品：護照、手機、日幣、ICOCA

8. 路線圖

9. 觀眾很熱情！

10. 補給很齊全！

11. 但我依然很餓…

12. 路面有夠紮實！

13. 難忘的印象！
住之江公園的居民們～
南港大橋的折磨與鼓勵～
變裝的跑者們

14. 最棒的時刻！

15. 別忘了賽後補給！
大阪マラソンうまいもん市場 @ INTEX

16. 痛苦的開始…
INTEX OSAKA
回飯店的路途很遙遠…
利用日本藥妝幫忙賽後恢復

17. 賽後的驚喜！
梅田駅
御堂筋線電車(10/27~11/2)

18. 慶功宴是一定要的！
焼き鳥なら『鳥貴族』 | 280円均一の焼鳥屋
http://www.torikizoku.co.jp/
可要求提供中文菜單
OPEN Hour ~1:00(LO 00:30)

19. 購物推薦
Rinku Outlet
鶴見 Outlet
Mizuno 旗艦店

20. 花費
項次 項目 JPY NTD 備註
01. 報名費 13,500 3,995 報名費12,000+手續費500+2單位慈善捐款
02. 捷星航空(去程) 4,698
03. 捷星航空(回程) 17,890 5,257 日本官網買較便宜
04. 飯店(大阪新阪急4晚) 32,556 9,319 Twin Bed個人支付部分, 10/25晚貴一倍
05. 交通費 8,420 2,461
06. 敗家費 各人造業各人擔
25,730
*JPY換算NTD均已含刷卡手續費

21. 紙本證書送達(日本官網報名12月送達)
報名(台灣、香港地區為4/6～5/8)4/3~5/8
通知抽籤結果6月初
繳費：報名費JPY13,000+手續費540+慈善捐款(1單位500；至少2單位)→最低JPY 14,5406月中
大阪馬拉松10/25(日)
2016年1月中
EMAIL通知注意事項9月底
2015 作業時程
提醒事項
• 通知中籤就可預訂飯店；日本可免費取消預約
• 飯店找距離起、終點的適中位置
• 如無法承擔廉航的風險訂普通航空機票
• 近畿旅行社的行程也是個選擇
• 馬拉松當日不要太早吃早餐
報到、EXPO10/23~10/24

22. Q & A

23. 預祝
蘆竹馬人人破PB
邁進海外馬拉松