茶
「茶」とは
茶の樹(チャノキ)の葉や茎などか
ら成分を抽出して作られる飲み物
主な成分
カテキン
発ガン抑制,抗菌, コレステロール抑制,ect
ビタミンC
カフェイン
ミネラル
フッ素
アミノ酸
多糖類
分類
酸化酵素を使って発酵させる(メジャー)
発酵させない…緑茶(煎茶,玉露,番茶)
少し発酵………白茶(白牡丹)
更に発酵………青茶(烏龍茶)
完全に発酵……紅茶
微生物を使って発行させる
少し発酵………黄茶(君山銀針)
完全に発酵……黒茶(プーアル茶)
「茶」の仲間ではない「茶」
茶の樹を使わないもの
 麦茶,マテ茶,ドクダミ茶,ハーブティー,etc.
複数の原材料を調合したもの
 ジャスミン茶,玄米茶,レモンティー,etc.
「茶外茶」と呼ばれている
まとめ
お茶は「茶の樹」から作られる
健康に良い
発酵度によって分類が変わる
様々なお茶を楽しもう!

Editor's Notes

  • #4 カテキン:お茶の渋味を出すタンニンの一種 血中コレステロール抑制:血圧を下げる ビタミンC:身体機能の調整 カフェイン:疲労感の解消 ミネラル:新陳代謝の補助 フッ素:丈夫な歯 アミノ酸:リラックス 多糖類:血糖値低下
  • #5 白牡丹(はくぼたん):後味に甘みが強い 君山銀針(くんさんぎんしん):高級,本物は100グラムで数千円