This presentation contains information about:
✓ industrial accidents,
✓ diseases and dangers at work,
✓ ways of dealing with them &
✓ the characteristics of a perfect Health and Safety Management System.
This presentation contains information about:
✓ industrial accidents,
✓ diseases and dangers at work,
✓ ways of dealing with them &
✓ the characteristics of a perfect Health and Safety Management System.
Ολιστική αντιμετώπιση αυχενικού συνδρόμου με ωτοβελονισμό, διατροφή, Ελληνικά...Theodoros Gatzounis
Το αυχενικό σύνδρομο αποτελεί έναν περιγραφικό όρο για μια σειρά από συμπτώματα (πόνος, δυσκαμψία, μουδιάσματα), στην περιοχή του αυχένα και στην γύρω περιοχή. Πολλές φορές, ανάλογα με το αίτιο, ο πόνος μπορεί να αντανακλά και σε άλλες περιοχές (όπως, για παράδειγμα, να συνυπάρχουν ημικρανία και πονοκέφαλος, μουδιάσματα) ή να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως ίλιγγος, ζάλη, τάση για έμετο κ.ά.
Η αντιμετώπιση του αυχενικού συνδρόμου για να είναι αποτελεσματική χρειάζεται να στηρίζεται κατ’ αρχήν στην σωστή ιατρική διάγνωση της αιτίας που προκαλεί τα συμπτώματα του συνδρόμου. Επίσης να είναι ολιστική και να αντιμετωπίζει όλες τις παραμέτρους που μπορεί να προκαλέσουν και να επιδεινώσουν την πάθηση.
Η ωτοθεραπεία είναι μια διαγνωστική και θεραπευτική τεχνική, που αντιμετωπίζει παθήσεις όλου του οργανισμού μέσω της ενεργοποίησης κατάλληλων σημείων στην περιοχή του αυτιού με φυσικά μέσα. Όταν η θεραπεία γίνεται με τη χρήση βελόνας τότε η μέθοδος ονομάζεται ωτοβελονισμός.
Η θεραπευτική διατροφή έχει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του συνδρόμου καθώς με την αποτοξίνωση μπορεί να μειώσει την συνυπάρχουσα φλεγμονή, στην μείωση του μυϊκού σπασμού και στην αντιμετώπιση του πόνου.
Η βοτανοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην αντιμετώπιση του αυχενικού πόνου, με τη χρήση βοτάνων με σπασμολυτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες.
Συμπερασματικά η αντιμετώπιση του αυχενικού συνδρόμου είναι μια πολυποίκιλη διαδικασία που χρειάζεται να γίνεται με ολιστικό τρόπο για να επιτύχει ικανοποιητικά αποτελέσματα.
Για περισσότερες πληροφορίες στο https//tgatzounis.com
Εκ μέρους της Οργανωτικής Επιτροπής, σας προσκαλούμε στην Ημερίδα με θέμα
"Πρόσφατες Εξελίξεις στα Αναπνευστικά Προβλήματα των Νεογνών - Aναπνευστική φροντίδα των εξαιρετικά χαμηλού βάρους γέννησης νεογνών", που θα διεξαχθεί στις 9 Οκτωβρίου 2013, στο Ίδρυμα Ευγενίδου, στην Αθήνα. Η Ημερίδα διοργανώνεται από την Ελληνική Νεογνολογική Εταιρεία και τη Νεογνολογική Κλινική του Νοσοκομείου «Έλενα Βενιζέλου»
2. Είναι η χρόνια, βραδέως εξελισσόμενη,
διάχυτη και μη, αντιστρεπτή απόφραξη
των αεραγωγών. Χαρακτηρίζεται από
περιορισμό της ροής του αέρα.
3. Στις αεροφόρους οδούς
Στις κυψελίδες
Στο πνευμονικό αγγειακό δίκτυο
Στους σκελετικούς μυς
Στην καρδιά
Σε άλλα όργανα του ανθρώπινου σώματος
5. Πνευμονικό εμφύσημα:
Διάταση και καταστροφή του πνευμονικού
παρεγχύματος
Αγγειακό δίκτυο απωθείται ή
καταστρέφεται
Κατά την εκπνοή οι βρόγχοι στενεύουν και
κλείνουν
8. Αναπνευστική φυσικοθεραπεία:
Αποτελεί θεραπευτική μέθοδο και
αποβλέπει στην πρόληψη και
αντιμετώπιση των διαταραχών του
πνευμονικού αερισμού. Η εφαρμογή της
στηρίζεται στις σύγχρονες γνώσεις της
φυσιοπαθολογίας.
9. Βελτίωση της κατάστασης του ασθενή
Ανεξαρτητοποίηση του ασθενή
Αύξηση γενικότερης αντοχής
Επανεκπαίδευσης αναπνοής
Διατήρηση καθαρών πνευμόνων
Μείωση δύσπνοιας
Βελτίωση πνευμονικού αερισμού
10. Ο φυσικοθεραπευτής ελέγχει:
αναπνευστικό τύπο του ασθενή
Την τροχιά κίνησης των πλευρών
Την κινητικότητα του θώρακα και
σημειώνεται η συχνότητα, το βάθος και η
συμμετρία του ασθενή
11. Ο φυσικοθεραπευτής
πραγματοποιεί ψηλάφηση:
Του θώρακα
Των υποκλείδιων περιοχών των
ακανθωδών αποφύσεων των ανώτερων
και κατώτερων θωρακικών σπονδύλων
Του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος
12. Ο φυσικοθεραπευτής εκτιμά:
Την μυϊκή δύναμη των άνω και κάτω άκρων
Τον συντονισμό της αναπνοής με τις
καθημερινές δραστηριότητες του ασθενή
Τη δύναμη των περιφερικών μυών με την
χρήση δυναμόμετρου χειρός
Την αντοχή με την δοκιμασία βάδισης, με
εργοσπιρομετρία σε ποδήλατο ή
δαπεδομετρία.
13. Βελτιώνει την αιμάτωση των
αναπνευστικών μυών, χαλαρώνει τους μυς,
συμβάλει στην βελτίωση του αερισμού και
στην απόχρεμψη.
Πλήξεις
Κρούσεις
Δονήσεις
Κούνημα
14. Ασκήσεις διαφράγματος:
Ο ασθενής τοποθετείται σε ύπτια θέση με τα
γόνατα τεντωμένα ή σε κάμψη. Ο
φυσικοθεραπευτής ασκεί πίεση στο επιγάστριο
κατά το τέλος της αναπνοής. Έπειτα του ζητά να
πάρει βαθιά εισπνοή και ασκεί έντονη αντίσταση
με την παλάμη.
15. Ασκήσεις ημιδιαφραγμάτων:
Ο ασθενής τοποθετείται σε πλάγια κατάκλιση
με το προς τα κάτω πόδι σε κάμψη. Ο
φυσικοθεραπευτής τοποθετείται πίσω από
τον ασθενή. Με το χέρι του συγκρατεί το
αριστερό ημιθωράκιο κ με το άλλο ασκεί πίεση
κάτω από την πλευρά της δεξιάς βάσης κατά
το τέλος της εκπνοής.
16. Ασκήσεις εγκάρσιων κοιλιακών:
Ο ασθενής τοποθετείται σε καθιστή θέση.
Ο φυσικοθεραπευτής τοποθετεί τις
παλάμες στην κοιλιά του ασθενή και πιέζει
κατά την εκπνοή. Του ζητά να εκτελέσει
μία έντονη εκπνοή συσπώντας τους
κοιλιακούς μυς.
17. Απόκτηση συνείδησης της σύσπασης και
χάλασης των αναπνευστικών μυών.
Ο ασθενής τοποθετείται σε ύπτια θέση, με τα
γόνατα σε κάμψη και ωμοπλάτες σε
προσαγωγή. Ο φυσικοθεραπευτής τοποθετεί
την μία του παλάμη στο στέρνο και την άλλη
στην κοιλιά και ζητά από τον ασθενή να κάνει
εκπνοή από το στόμα με σύσπαση των
θωρακικών και κοιλιακών μυών.
18. Θετική εκπνευστική τεχνική, με σφιγμένη
αναπνοή από το στόμα.
Βίαιη εκπνευστική τεχνική
Ενεργός κύκλος των τεχνικών αναπνοής
Υψηλή συχνότητας ταλάντωσης του
θωρακικού τοιχώματος, με ειδικές συσκευές
Ταλαντευόμενη θετική εκπνευστική πίεση,
συσκευή Flutter
Μηχανικές παρεμβάσεις, PEP μάσκα για
αύξηση της διαμέτρου του αεραγωγού
19. Ο φυσικοθεραπευτής εφαρμόζει πίεση και
δόνηση στο θωρακικό τοίχωμα κατά το
τέλος της εκπνοής.
Στην φάση εισπνοής διατηρείται η επαφή
των χεριών.
Επαναλαμβάνεται 3-4 φορές και στην
συνέχεια ο ασθενής καλείται να βήξει.