СИЛА ЗА УСПЕХ 10 Декември 2015 ТОП ОРГАНИЗАЦИЯ И КАРИЕРАBoyana Grahovska
Някои въпроси и отговвори, които ще ти помогнат да приближиш и увеличиш Успеха си и този на организацията ти. Сила за Успех. Сила за ТОП Организация и КАРИЕРА
Обучение за начинаещи: Основни действащи лица при осигуряването на ЗБУТZbut.Eu
Задължения на работодателя, функции и задачи на органа по безопасност и здраве при работа, учредяване и работа на Комитети/ Групи по условия на труд, Служба по трудова медицина. Отговорности.
The document announces the winners of a safety at work competition, listing the top 10 places with the 1st place winner being "nec plus ultra". An outside competition was also mentioned.
СИЛА ЗА УСПЕХ 10 Декември 2015 ТОП ОРГАНИЗАЦИЯ И КАРИЕРАBoyana Grahovska
Някои въпроси и отговвори, които ще ти помогнат да приближиш и увеличиш Успеха си и този на организацията ти. Сила за Успех. Сила за ТОП Организация и КАРИЕРА
Обучение за начинаещи: Основни действащи лица при осигуряването на ЗБУТZbut.Eu
Задължения на работодателя, функции и задачи на органа по безопасност и здраве при работа, учредяване и работа на Комитети/ Групи по условия на труд, Служба по трудова медицина. Отговорности.
The document announces the winners of a safety at work competition, listing the top 10 places with the 1st place winner being "nec plus ultra". An outside competition was also mentioned.
2. Безусловен смях и ефективност на работа
Предишни изследвания върху смеха
и стреса са използвали хумора
като средство за разсмиване.
УСЛОВЕН СМЯХ
Възрастните се смеем само, ако интелектът ни прецени,
че нещо е смешно и е подходящо да се засмеем.
Ние се смеем само, ако са изпълнени тези условия:
➢ Мисля ли, че е смешно?
➢ Добра идея ли е да се смея на това място?
➢ Добре ли е да се смея точно с тези хора?
➢ Политически коректно ли е да се засмея на това?
3. Безусловен смях и ефективност на работа
Йога на смеха отприщва
безусловен смях.
ДЕТИНСКО ИГРИВИЯТ СМЯХ
Смеем се, защото решаваме да го правим, защото това ни
кара да се чувстваме добре и радостни.
➢Чудесна аеробна и кардио тренировка
➢Снабдява с кислород кръвта и органите
➢Пълни сме с енергия и готови за върхова
продуктивност
➢Чувстваме се щастливи и доволни
4. Безусловен смях и ефективност на работа
Личната ефективност е вярата в
способностите ни да организираме и да
изпълним действието, необходимо да
постигнем цел или да се справим с
дадена ситуация.
ПОДОБРЕНА ЛИЧНА ЕФИКАСНОСТ:
➢28% подобрение при изпълнението
на поставените задачи
➢Повишена емоционална
интелигентност
5. Безусловен смях и ефективност на работа
Научно проучване в САЩ за измерване
на личната ефективност:
➔33 служители
➔15 минутни сесии по смях
➔15 последователни работни дни
Измерване чрез въпросник със 124 критерия
Провели проучването: Heidi Beckman, PhD Nathan Regier, PhD Judy L. Young
6. Безусловен смях и ефективност на работа
Личната ефективност засяга:
➔ Усилията, които полагаме за постигане на целта
➔ Колко добре се справяме с трудности
➔ Как се чувстваме, докато работим за постигането на целта
➔ Мотивацията и старанието ни
➔ Степента на иновативността и креативността ни
➔ Способността ни да работим под стрес
➔ Умението да посрещаме новостите
➔ Способността ни да се справим с изискванията на работата
= ЦЯЛОСТНА РАБОТОСПОСОБНОСТ
8. Безусловен смях и ефективност на работа
Резултатите: Релационни умения
9. Безусловен смях и ефективност на работа
Резултатите: Всички умения
Ролеви умения – умението да работим според правилата и изискванията
10. Безусловен смях и ефективност на работа
Резултатите: Всички умения
➔ Лични умения: +115% (дългосрочен ефект до 90 дни
след сесиите +85%)
➔ Релационни умения: +48% (дългосрочно +30%)
➔ Ролеви умения: +105% (дългосрочно +82%)
11. Безусловен смях и ефективност на работа
Класификация на служителите по проучването
според техния потенциал за развитие:
60-79 т. = ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО
действа неефективно под стрес
80-99 т. = ПОТЕНЦИАЛ
има потенциал за развитие и растеж
100-120 т. = ЦЕНЕН КАДЪР
Повишена работоспособност и
способност да действа под стрес
12. Безусловен смях и ефективност на работа
Ефект след сесиите по йога на смеха
по тази класификация на служителите:
Във ВСИЧКИ категории, освен съпричастност, резултатите
бележат значително и устойчиво подобрение
Преди смеха: ПОТЕНЦИАЛ
След смеха: ЦЕНЕН КАДЪР
60-90 дни след това: ЦЕНЕН КАДЪР
13. Ползи за бизнеса (1)
➔ Помага за продължителна максимална продуктивност
➔ Улеснява се комуникацията
➔ Подобрява се настроението и разбирателството
➔ Води до креативност и иновативност
➔ Спомага за развиване на лидерски умения
➔ Сплотява екипа - “хора, които се забавляват,
работят добре заедно”
➔ Понижава нивото на стреса в офиса
➔ Намалява склонноста към конфликти
14. Ползи за бизнеса (2)
➔ Увеличава мотивацията и ентусиазма от работата
➔ Удължава интервала на внимание
➔ Изгражда се позитивна работна атмосфера
➔ Служи за идеалното упражнение за заети хора
➔ Намаляват отсъствията поради боледуване
➔ Повишава се желанието за работа и лоялността
към компанията
➔ Скъсява дистанцията между служители
от различните нива
15. Здравни ползи за служителите (1)
➔ Снабдяват се мозъка и цялото тяло с достатъчно
кислород, за да бъдем продуктивни през целия ден
➔ Стимулира се имунната система
(чрез т.нар. “имуноглобулини”)
➔ Подобрява се кръвообращението и оросяването
на крайниците
➔ Отделят се “хормони на щастието”, като серотонин и
ендорфин
16. Здравни ползи за служителите (2)
➔ Намалено отделяне на стресови хормони
(кортизол, адреналин и допамин)
➔ Кардио и аеробна тренировка
➔ Регулирано кръвното налягане
➔ Повишен тонус и енергичност