The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise has also been shown to increase gray matter volume in the brain and reduce risks for conditions like Alzheimer's disease and dementia.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
هو فن راقي جدا يؤديه أثنان أو أربع أو سته وفد أمسك كل منهم بخنجره في يده اليمنى بينما تمسك اليسرى بدشداشته ثابتة عند وسطه.وفي [ البرعة ] تكون الحركة عبارة عن قفزة ترتفع فيها إحدى القدمين عن الأرض ويتحرك المؤدون حركة انسجاميه متوافقة تماشيا مع الإيقاع ويدور كل منهما حول نفسه دورة كاملة ومن ثم يبون في التشكيلات المتفق عليها من قبل مما يظهر أبدعهم في هذا الفن الراقيوتؤدى [ البرعة ] في كلا المناسبات التي يجتمع فيها الشباب للسمر أوفي المناسبات الاجتماعية السارة كالأعراس أو الأعياد الوطنية وغيرها وأغلب الأغاني في هذا الفن هي في الغزل والمدح.
فتون محافظة ظفار
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise has also been shown to increase gray matter volume in the brain and reduce risks for conditions like Alzheimer's disease and dementia.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
هو فن راقي جدا يؤديه أثنان أو أربع أو سته وفد أمسك كل منهم بخنجره في يده اليمنى بينما تمسك اليسرى بدشداشته ثابتة عند وسطه.وفي [ البرعة ] تكون الحركة عبارة عن قفزة ترتفع فيها إحدى القدمين عن الأرض ويتحرك المؤدون حركة انسجاميه متوافقة تماشيا مع الإيقاع ويدور كل منهما حول نفسه دورة كاملة ومن ثم يبون في التشكيلات المتفق عليها من قبل مما يظهر أبدعهم في هذا الفن الراقيوتؤدى [ البرعة ] في كلا المناسبات التي يجتمع فيها الشباب للسمر أوفي المناسبات الاجتماعية السارة كالأعراس أو الأعياد الوطنية وغيرها وأغلب الأغاني في هذا الفن هي في الغزل والمدح.
فتون محافظة ظفار
This document provides a lesson plan on seasons and holidays in 3 parts. It introduces new vocabulary words for seasons, includes a guessing activity to match holidays with seasons, and concludes with questions to review what was learned and assigning a homework task. The lesson aims to teach students about sequences of instructions, subject-specific vocabulary, and understanding short texts on general topics related to their curriculum.
2. • иллюзия (лат. іllusіo — алдаймын,
маза таймын, келекелеймін) — 1)қ
т рлі себептерге байланысты мірү ө
шынды ыны теріс, жа сағ ң ң қ
абылдануы. Алдамшы к ріністерқ ө
к бінесе таным а жат, т сініпө ғ ү
болмайтын бейнелер т ріндеү
к рінеді. 2) Жал ан,ө ғ
орындалмайтын міт, арман.ү
Алдамшы к ріністер дені сауө
адамдар а да елестеуі м мкін.ғ ү
3. • Алдамшы көріністер дені сау адамдарға да елестеуі мүмкін.
Дегенмен бұл көбіне психика жүйесінде соқпалы не созылмалы
дерті бар кісілерге тән нәрсе. Алдамшы көріністер, әсіресе
шаршау, әлсіреу, қорқыныш, үрей секілді психикалық әсер
салдарынан немесе айналадағыларға сенімсіздікпен қараудан
көңіл күйінің бұзылуы кезінде жиірек бой көрсетеді. Мыс.,
орманда келе жатқан секемшіл жолаушыға бәзбір бұта тығылып
тұрған жол торушы секілді болып көрінуі мүмкін; жұқпалы аурумен
ауырып, қызуы көтеріліп жатқан адамға қабырғадағы дақтар
ағаштардың, түрлі аңдардың суреті секілді болып елестейді; басы
ауырып, мәңгіріп отырған маскүнемге көшедегі топ кісінің әңгімесі
оның өз атына айтылып жатқан балағат сөздер секілді болып
естіледі. Алдамшы көріністердің көзге елестеп, құлаққа естілумен
бірге денені тітіркендіріп, дәм, иіс сезімі қызметіне әсер ететіні де
болады. Алдамшы көріністер жалған елестен (галлюцинациядан)
өзіндік шынайы қабылдау объектісі арқылы ерекшеленеді.
Психопатология (психикалық ауытқу) құбылысы ретіндегі
Алдамшы көріністермен қатар, жұрттың бәрі де бақылай алатын “
физикалық Алдамшы көріністер” де болады. Бұл негізінен
оптикалық құбылыстарға, яғни көрініс иллюзиясына байланысты.
Иллюзия жалған қабылдаулар жайлы жекелеген мысалдарды
антикалық дәуір авторларынан (Аристотель, Лукреций т.б.) да
кездестіруге болады. Қайта өрлеу дәуірінде де, жаңа кезеңде де
“Иллюзия” оптикамен шұғылдану және салыстырмалы қашықтық
теорияларын жасау арқылы дәріптелді
4. • К рініс иллюзиясына байланыстыө
мынадай Алдамшы к ріністерө
кездеседі: 1) Оптикалы -қ
геометрияда ығ Алдамшы к ріністер (екіө
лшемдіө контурлық кескін фрагменттері
арасында ы метрлік ара-ғ
атынастарды б рмалануы); 2) Жарық ң ұ қ
контрасттары ( арама- арсылы )қ қ қ
феномені (с р, жола , араұ қ қ фон ағ
ара анда ашы фонда к гірт сия тық ғ қ үң қ
к рінеді).ө
5.
6.
7. Қимыл-қозғалыста да АлдамшыҚимыл-қозғалыста да Алдамшы
көріністер көп кездеседі. Олар: 1)көріністер көп кездеседі. Олар: 1)
автокинетикалықавтокинетикалық қозғалыс (толыққозғалыс (толық
қараңғыда байқалатын,қараңғыда байқалатын, объективтіобъективті
түрде қозғалмайтын жарық көзініңтүрде қозғалмайтын жарық көзінің
ретсіз орын ауыстыруы); 2)ретсіз орын ауыстыруы); 2)
стробоскопиялықстробоскопиялық қозғалысқозғалыс
(қозғалмайтын екі тітіркендіргішті(қозғалмайтын екі тітіркендіргішті
бірінен соң бірін іле-шалабірінен соң бірін іле-шала
көрсеткенде қозғалыс туғандай әсеркөрсеткенде қозғалыс туғандай әсер
болуы); 3)болуы); 3) индукциялықиндукциялық қозғалысқозғалыс
(қоршаған фонға қарай қозғалмайтын(қоршаған фонға қарай қозғалмайтын
объектінің қозғалғандай болыпобъектінің қозғалғандай болып
көрінуі).көрінуі).
8.
9.
10. • к ріністерді оптикалы ж неө ң қ ә
физиологиялы себептерінқ
аны тау а к птеген зерттеулерқ ғ ө
арнал ан. Алдамшы к ріністерғ ө
сырын д рыс т сінудіұ ү ң
т жірибелік м ні зор. Мыс.,ә ә
Алдамшы к ріністер ту ызуө ғ
архитектура мен бейнелеу
нерінде,ө полиграфияда
шекейлеулерде,ә театр
сахналарын безендіруде (
психология жайлылы шін)қ ү