يتناول المستند موضوع أهمية الاستعداد لشهر رمضان في حياة الفرد، فيعتبره فرصة للتغيير الروحي والتحسين الذاتي. يستند الكاتب إلى نصوص دينية وأقوال لأصحاب النبي ليؤكد على ضرورة الاستفادة من هذه الأيام واستغلالها بشكل أفضل، ويطرح مجموعة من النصائح لتحقيق ذلك. يتناول أيضًا الوعي بالموت وأهمية التوجه لله بالصلاة والصيام كوسيلة لتحصيل رضاه.