"할 수 있다!"
국가대표 펜싱 선수인 박상영 선수가 올림픽 결승에서 스스로에게 외친 "할 수 있다"라는 말은 이제 남녀노소 누구나 사용하는 긍정적인 자기암시의 대표적인 예시라고 할 수 있습니다.
이와 같이 스스로에게 외치는 긍정적인 자기암시가 얼마나 경기력에 영향을 미치는지 자세히 알아보겠습니다.
부모는 아이가 성장하고 발전하길 바라는 마음으로 좋은 가르침을 전달하기 위해 노력합니다.
하지만 아이들이 항상 부모의 뜻대로 성장하는 것은 아닙니다.
특히 아이에게 큰 상처가 될 수 있기 때문에 실수에 대한 조언이나 지적은 더욱 신중해야 합니다.
이러한 상황에서 부모는 어떤 방식으로 접근해야 할까요?
그 방식에 대해 알아보겠습니다.
"할 수 있다!"
국가대표 펜싱 선수인 박상영 선수가 올림픽 결승에서 스스로에게 외친 "할 수 있다"라는 말은 이제 남녀노소 누구나 사용하는 긍정적인 자기암시의 대표적인 예시라고 할 수 있습니다.
이와 같이 스스로에게 외치는 긍정적인 자기암시가 얼마나 경기력에 영향을 미치는지 자세히 알아보겠습니다.
부모는 아이가 성장하고 발전하길 바라는 마음으로 좋은 가르침을 전달하기 위해 노력합니다.
하지만 아이들이 항상 부모의 뜻대로 성장하는 것은 아닙니다.
특히 아이에게 큰 상처가 될 수 있기 때문에 실수에 대한 조언이나 지적은 더욱 신중해야 합니다.
이러한 상황에서 부모는 어떤 방식으로 접근해야 할까요?
그 방식에 대해 알아보겠습니다.
메이저리그 세인트루이스 카디널스 팀 감독인 마이크 매서니가
리틀야구 코치 시절 학부모님들께 보낸 편지 내용입니다.
코치와 학부모의 역할, 팀과 선수를 바라보는 학부모의 자세에 대해
자신의 소신을 적은 편지입니다.
유소년 야구 선수로서, 학부모로서 어떤 마음 가짐을 가져야할지
다시 한번 생각하게 해주는 좋은 글입니다.
메이저리그 레전드 칼 립켄 주니어 선수가
책을 통해 이야기한 유소년 선수들에게 필요한 칭찬의 방법에
대한 내용의 교육 자료입니다.
결과 중심의 칭찬은 아이들에게 오히려 상처가 됩니다.
우리 아이들에게 어떤 방식으로 어떤 부분을 칭찬하면
더 효과가 있을지 배울 수 있는 좋은 글입니다.
메이저리그 세인트루이스 카디널스 팀 감독인 마이크 매서니가
리틀야구 코치 시절 학부모님들께 보낸 편지 내용입니다.
코치와 학부모의 역할, 팀과 선수를 바라보는 학부모의 자세에 대해
자신의 소신을 적은 편지입니다.
유소년 야구 선수로서, 학부모로서 어떤 마음 가짐을 가져야할지
다시 한번 생각하게 해주는 좋은 글입니다.
메이저리그 레전드 칼 립켄 주니어 선수가
책을 통해 이야기한 유소년 선수들에게 필요한 칭찬의 방법에
대한 내용의 교육 자료입니다.
결과 중심의 칭찬은 아이들에게 오히려 상처가 됩니다.
우리 아이들에게 어떤 방식으로 어떤 부분을 칭찬하면
더 효과가 있을지 배울 수 있는 좋은 글입니다.
스포츠맨십은 스포츠를 스포츠로서 가치있게 만들어주는 행동으로 참가자들의 경기 몰입, 도전과 성취, 상대에 대한 존중과 배려, 결과의 인정 등의 모습에서 스포츠의 본질적인 가치를 찾아볼 수 있습니다.
승부를 떠나 상대의 고통을 나눌 줄 아는 성숙한 태도.
스포츠를 스포츠답게 만드는 올바른 자세가 아닐까요
스포츠안전재단에서 제작한 교육자료입니다.
오늘날 스포츠 활동은 시민의 건강 유지, 건전한 정신의 육성을 위한 활동으로 자리를 잡아가고 있습니다. 하지만 안전사고를 예방하기 위한 제도적 장치는 선진국에 비해 너무도 열악합니다.
따라서 안전한 스포츠 시설 설치 및 운영을 위한 다양한 제도적 관심이 필요하며 특히, 민간 스포츠 시설에 대한 안전관리감독에도 많은 관심을 기울여야 합니다.
2. 학부모 / 인성 및 소양 / 스포츠 심리 / 재활 트레이닝 부상예방 / 야구 기능
학 부 모 의 심 리 적 지 지 평 가 표
○ 학부모님들이 본인 자녀들에게 얼마나 심리적으로
안정감을 전해주고 있는지를 평가하는 평가표입니다.
○ 다음 페이지의 각 문항을 읽고, 각 문항에 대하여
‘1점에서 5점’으로 응답해주시면 됩니다.
○ 현재 학부모님의 생각을 솔직하게 기록해주십시오.
응답을 바탕으로 정확한 평가가 가능합니다.
3. 문항 1 2 3 4 5
1. 당신은 자녀의 심리 기술 측면의 발달을 중요하게 여깁니까?
2. 당신은 자녀가 스포츠에 대한 자신감을 향상시키는데 도움이 됩니까?
7. 당신은 자녀가 경기에서의 실수를 쉽게 잊을 수 있도록 지원합니까?
10. 당신은 자녀가 스포츠 이외의 활동에 참여하도록 독려합니까?
11. 당신은 자녀에게 부정적인 감정을 조절하는 방법에 대해 교육합니까?
12. 당신은 자녀의 동기 부여를 위해 적극적으로 노력합니까?
15. 당신은 자녀가 적절한 목표를 설정하도록 격려합니까?
3. 당신은 자녀가 경기의 승패 또는 점수 보다는 경기의 과정에 집중하도록
가르치고 있습니까?
4. 당신은 경기 직전에 자녀의 운동 기술에 대해 평가하거나 지도하는 것을
피하기 위해 노력합니까?
5. 당신은 경기 결과에 관계없이 자녀를 지원하고 긍정적인 피드백을 주고
있습니까?
6. 당신은 자녀들이 승리하거나 성공하는 것보다, 경기에 최선을 다해 열심히
한 것에 최선을 다해 열심히 한 것에 대해 보상하고 있습니까?
8. 당신은 자녀가 스포츠에 참여하며 성공을 추구하기 보다는 그 자체를
즐기도록 격려합니까?
9. 당신은 자녀가 스포츠에 참여하며 성공을 추구하기 보다는 그 자체를
즐기도록 격려합니까? (예. 공부, 독서, 취미활동 등)
13. 당신은 자녀에게 인간은 완벽할 수 없으며 인간은 누구나 실수한다는 것을
강조합니까?
14. 당신은 자녀가 경기를 하는 동안 벤치 또는 관중석에서 침착을
유지할 수 있습니까?
전혀 그렇지 않다 매우 그렇다그렇다
학부모 / 인성 및 소양 / 스포츠 심리 / 재활 트레이닝 부상예방 / 야구 기능
4. 문 항 1 2 3 4 5
16. 당신은 자녀의 노력 정도와 발전 정도를 파악하고 그것에 대해 칭찬합니까?
17. 당신은 자녀의 스포프 수행 능력에 대해 평가하는 것을 피합니까?
18. 당신은 자녀가 시합을 준비하기 위해 루틴을 활용하도록 독려합니까?
20. 당신은 경기 결과에 관계 없이 자녀를 격려합니까?
21. 당신은 자녀가 시합에서 기대(목표)를 가지는 것을 억제하려고 노력합니까?
22. 당신은 자녀가 시합에서 압박감을 언제 느끼는지 이해하고 있습니까?
23. 당신은 자녀가 운동 선수가 되기 위해 태어난 사람이라고 생각합니까?
25. 당신은 경기 직후 자녀의 수행에 대해 분석하는 것을 피하려고 노력합니까?
28. 당신은 자녀의 경기가 진행되는 동안 평정심을 유지할 수 있습니까?
29. 당신은 자녀에게 스포츠가 너무 중요한 것이 되지 않도록 노력합니까?
30. 당신은 경기장에서 어떤 일이 일어나더라도 자녀를 존중하고 사랑합니까?
19. 당신은 자녀가 자기 주도적으로 스스로에게 동기를 부여하도록
가르치고 있습니까?
24. 당신은 경기가 끝난 직후 자녀가 평점심을 찾아 가는 과정을 관찰 할 수
있습니까?
26. 당신은 자녀가 경기에서 승리하거나 패배하거나 관계 없이 동일한 태도를
가집니까?
27. 당신은 자녀가 경기에서 바람직하지 못한 행동을 보인 경우 그것에 대해
이야기합니까?
전혀 그렇지 않다 매우 그렇다그렇다
종합 점수 : 점
학부모 / 인성 및 소양 / 스포츠 심리 / 재활 트레이닝 부상예방 / 야구 기능
5. 점 수 평 가
135~150
자녀의 심리적 측면을 잘 지원하고 이해합니다.
현재와 같은 상태를 유지하도록 노력하십시오.
120~134
당신은 자녀의 심리적 측면을 잘 지원하고 이해합니다.
다만 3점 이하의 점수를 얻은 항목을 찾아 개선하기 위해 노력하십시오.
105~119
당신은 때때로 자녀의 심리적 측면을 지원하지만, 부정적인 영향을
미칠 수 있는 태도가 있습니다. 3점 이하의 점수를 받은 항목을 점검하고,
이를 향상시킬 수 있는 목표를 설정하십시오.
90~104
당신은 자녀의 심리적 측면에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 큽니다.
전문가와 상담을 통하여 아이들의 심리적 측면을 지원할 수 있는 방법을
배우십시오.
89 이하
당신은 자녀의 심리적 측면에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
당신은 자녀가 왜 스포츠에 참여하는지에 대해 이해하고, 당신과 자녀가
스포츠에 대해 가지고 있는 생각의 차이를 발견하는 것이 중요합니다.
그 후 전문가와 상담을 통하여 자녀의 심리적 측면을 지원할 수 있는
방법을 배우십시오.
평 가 결 과
학부모 / 인성 및 소양 / 스포츠 심리 / 재활 트레이닝 부상예방 / 야구 기능