3. Перец черный
Петит грейн
Роза
Розмарин
Розовое дерево
Ромашка
Голубая
Ромашка марокканская
Сандал
Сосна
Сосна горная
Фенхель
Цитронелла
Чабер
Чабрец (тимьян)
Чайное дерево
Шалфей
Эвкалипт
Чайное дерево.
Эфирные масла - когда и как их применять.
Использование ароматерапии в косметике
Советы по применению эфирных масел при заболеваниях
Алфавитный указатель применения эфирных масел при различных
проблемах
4. Что жe это, собственно, такое — ароматерапия?
Ароматерапией называется наука и искусство лечения болезней
растительными эссенциями. Этот вид терапии называют также
терапией гармонии, так как она обращена не только на тело, но и на
душу пациента, на его дух. Хотя китайцы за тысячи лет до нас уже
знали о лечебных свойствах растений, слово «ароматерапия»
пришло к нам из французского языка.
История применения эфирных масел
Следы эфирных масел ведут в глубину веков. Первое их
применение относится к древнейшей медицинской практике
человечества, так как растения, из которых мы сегодня получаем
эфирные масла, использовались еще за тысячи дет до того, как
была разработана техника выделения эфирных масел. Археологи
обнаружили следы различных растений лекарственного значения в
захоронениях. Многочисленные флаконы с восточными
благовониями, найденные в древнеегипетских гробницах,
подтверждают знакомство древнего человека с эфирномасличными
растениями; сандал, мирра и ладан упоминаются уже в Ветхом
завете.
С древних времен до наших дней человечество питало страсть к
эссенциям и духам, хорошо представляя себе их действие.
Особенно сведущи в учении о травах были египтяне. Уже в IV
тысячелетии до нашей эры эфирномасличные растения
использовались в медицинских и косметических целях, а также для
бальзамирования усопших. Они также определяли ароматы для
публичного и домашнего употребления. При совершении важных
государственных мероприятий курили ладан, запах которого
«открывает» душу. Рабыни-танцовщицы прикрепляли к волосам
благовонные шарики, которые постепенно плавились, наполняя
окружающий воздух живительными ароматами. Некоторые
сведения о растениях, использовавшихся древними египтянами, мы
можем получить из обнаруженных в гробницах росписей,
старейшая из которых относится приблизительно к 2800 году до
нашей эры. Жители древнего Египта приготовляли пудру, свечи,
пилюли, медицинские препараты, а также мази и пасты для
наружного применения из растительных и животных веществ При
5. этом использовалась также зола сожженных растений. Традиция
использования аниса, туи, лука, чеснока, тмина, кориандра,
винограда и арбузов пришла к нам из Древнего Египта.
Египтяне обладали очень высоко развитой культурой, но процесса
перегонки эфирных масел они не знали. Тем не менее археологи
находили в гробницах древних египтян глиняные доски с
упоминаниями о ввозе масел туи и кипариса, что свидетельствует о
существовании торговли эфирными маслами уже в то далекое
время. Однако есть все основания полагать, что эти масла были
получены методом прессования (отжима), а не перегонки, так как
упоминаний о дистиллированных маслах не найдено. В пирамидах
обнаружили мази, баночки с косметикой и бутылочки с маслом со
все еще ощутимым запахом ладана и бензоя.
Древние греки также изучали целительные силы растений, причем
большая часть их медицинских познаний была заимствована у
египтян. Они открыли, что растительные эссенции оказывают
различное действие и могут:
• возбуждать,
• освежать,
• расслаблять,
• усыплять.
Для того чтобы абсорбировать из цветов и трав их целительную
силу и запах, греки использовали оливковое масло, которое и тогда
было в изобилии. Они ароматизировали масло и использовали его в
медицинских и косметических целях. Греческие воины, идя на
битву, брали с собой мазь, приготовленную из мирры, эта мазь
применялась для обработки ран. Гиппократ, почитаемый ныне как
отец медицины, описывает в своих трудах большое количество
лекарственных растений.
Однако и в других частях света люди также использовали травы и
эссенции для простой обработки ран, травм и лечения болезней. В
Австралии, например, аборигены использовали листья «чайного
дерева». Они были очень хорошо осведомлены об удивительных
лечебных свойствах этого растения, произраставшего в болотистых
районах их родины. Для использования этих свойств измельченные
листья толстым слоем накладывали на раны и покрывали теплым
илом. Таким образом обрабатывались порезы, раны и все типы
кожных инфекций. Масло чайного дерева столетиями оставалось
популярным и повсеместно признанным естественным
6. антисептиком. Области применения масла чайного дерева столь
обширны и многообразны, что мы посвятили ему отдельную главу.
Гален, врач знаменитого Марка Аврелия, очень много писал о
теории лечения травами и даже разработал собственную
классификацию растений, известную теперь под названием
«галеновой» классификации. Кроме того, он изобрел «холодный
крем», прототип нынешних мазей. После падения Западной
Римской империи многие врачи перебрались в Константинополь.
Труды этих врачей, получившие известность, широко переводились
на иностранные языки, большая часть этих книг была собрана в
медицинской библиотеке Александрии. Так античное знание
попало в арабский мир.
Знаменитейший арабский врач Абу Али ибн Сина (980—1037)*
более известный как Авиценна, оставил после себя научные труды,
в которых описал более 8оо растений и их действие на
человеческий организм. Для ароматерапии Авиаценна сделал
особенно много — ему приписывают изобретение процесса
перегонки эфирных масел. В XII столетии восточные благовония, т.
е. эфирные масла, стали известны в Европе. Крестоносцы привезли
в Европу не только благовония, но и знания об их приготовлении.
Так как европейцам были неизвестны ароматические смолистые
деревья Востока, они начали использовать лаванду, розмарин,
чабрец и другие средиземноморские растения. Средневековые
рукописи содержат различные рецепты приготовления ароматных
масел. С изобретением книгопечатания рецепты были
опубликованы в специальных книгах, описывавших растения.
Домохозяйки сами изготавливали лекарства, лавандовые и
травяные подушечки для собственного употребления, сложные
смеси приобретались в аптеках.
Было принято, появляясь в общественных местах, иметь шарики
или маленькие букеты, ароматизированные эфирными маслами,
чтобы оградить себя от заразных болезней, прежде всего от чумы.
Подобные обычаи часто объявляли суеверием, но сейчас, используя
современные знания науки, мы можем сказать, что это было не
лишено смысла: известно, что многие из использовавшихся при
этом растений обладают сильным дезинфицирующим действием,
убивая бактерии и даже вирусы. Другие растения отпугивают блох,
вшей и мух, служащих переносчиками инфекции.
7. Химик Фридрих Хоффман (1660—1742) исследовал естественные
структуры эфирных масел и минеральные воды нескольких
курортов. В XVIII и XIX столетиях химики выделили из растений
такие вещества, как морфий, хинин, кофеин и атропин.
Лекарственные растения Индии были известный во всей Азии и
наконец вошли в медицинские рецепты Запада. Мята, эвкалипт,
лаванда, гвоздика, сандал и герань составляют стандартный
арсенал ароматерапии.
В Китае лекарственные растения в качестве дополнения к
акупунктуре использовались уже тысячи лет назад.
В 20-е годы нашего столетия парфюмер Морис Гаттефос (Maurice
Gattefossi) в рамках семейного предприятия занимался изучением
медицинского действия эфирных масел. Он установил, что многие
эссенции обладают более сильным антисептическим действием,
чем используемые химические препараты. Однажды в лаборатории,
где работал Морис Гаттефос, произошел взрыв, в результате чего
исследователь получил тяжелый ожог руки. Он сразу же опустил
обожженную руку в сосуд с чистым лавандовым маслом. Это
помогло ему избежать воспаления пораженных тканей. Раны
быстро зажили, не оставив на коже рубцов. После этого случая
Морис Гаттефос занялся применением эфирных масел при лечении
заболеваний кожи. Он первым использовал термин «ароматерапия»
и в 1928 году издал книгу по этой теме. Бывший французский
военный хирург Жан Вальне (Jean Valnet) лечил эфирными
маслами раны и тяжелые ожоги.
Однако с началом нашего столетия ароматерапия стала все больше
вытесняться искусственно полученными медикаментами. Только
сейчас мы как бы заново обретаем наше утраченное знание об
использовании лекарственных растений. Люди перестают доверять
синтетическим лекарственным препаратам, прежде всего из-за их
возможного отрицательного побочного воздействия. «Назад к
Природе, к натуральным средствам» — так можно сформулировать
тенденцию нашего времени.
Опробуйте наши рецепты, и Вы увидите, что нет ничего мудрее и
сильнее Природы. Доверьтесь ей, и Природа совершит чудеса!
8. Введение в мир эфирных масел
Наиболее распространенный способ получения эфирных масел —
перегонка с водяным паром. Куски листьев, стеблей, цветов,
плодов, семян, древесины, коры, корней и смолы обрабатываются
паром, при этом эфирные масла высвобождаются, соединяются с
паром и возносятся вверх. В охладителе перегонного аппарата пары
вновь сжижаются. Так как эфирные масла легче воды, они остаются
на ее поверхности и могут быть легко отделены. Оставшаяся вода,
содержащая следы эфирных масел, называется гидролятом и также
применяется в косметике (например, розовая вода).
Здесь мы хотим сообщить потребителю, что существует три уровня
качества готового продукта, которые следует различать:
1. Чистые эфирные масла, производимые солидными фирмами
Эти продукты получены исключительно натуральным путем, не
содержат химических добавок, высокое качество этих эфирных
масел гарантирует возможность применения их в ароматерапии.
Легко обнаруживаемые признаки качества: указание даты
производства, оригинальная упаковка, исключающая снижение
качества по причине того, что флакон уже открывали.
2. Дешевые серии многих производителей
Хороший продукт имеет соответствующую цену. Однако, как и в
случае с вином, существует множество возможностей предлагать
продукты по более низким ценам. Этого можно добиться,
например, если закупать растительное сырье из областей, где
условия возделывания таковы, что не обеспечивают наивысшего
качества (например, лаванда наивысшего качества поступает
только из Прованса, но этот товар поставляется также и из России),
или если «разбавлять» продукт другими, более дешевыми
субстанциями. Само собой разумеется, что при использовании
таких масел едва ли можно достичь ароматерапевтического
эффекта.
3. Полностью синтетические масла
Хотя такие «масла» и называют полностью идентичными
натуральным, они не содержат растительных компонентов и
9. совершенно лишены их живительной силы. Здесь химическими
средствами всего лишь воспроизводится аромат растения.
Многие эфирные масла чувствительным к воздействию света и
воздуха. Поэтому их нужно хранить в бутылках из коричневого
стекла и в возможно более прохладном месте.
Отдельные масла, например французское масло петит грейн или
пачули, при надлежащем хранении улучшают свой аромат.
Пластиковые бутылки непригодны для хранения эфирных масел.
Эфирные масла — сильнодействующие вещества, которые при
неправильном применении или передозировке могут вызвать
неожиданный побочный эффект. В случае применения эфирных
масел в лечебных целях мы рекомендуем Вам посоветоваться с
врачом. Хотя натуральные продукты, применяемые неправильно,
приносят меньший вред, чем неправильно используемые
химические продукты, не стоит недооценивать природу:
натуральные продукты при наружном или внутреннем применении
в случае передозировки могут при определенных условиях
принести больше вреда, чем пользы. Здесь, как и во многих
жизненных случаях, тоже действует правило «золотой середины».
Если Вы склонны к аллергическим реакциям, то их могут
спровоцировать также и натуральные продукты. В этом случае при
малейших сомнениях мы советуем Вам обратиться к врачу-
специалисту. Он с помощью специальных тестов может
определить, какие продукты вызывают у Вас аллергическую
реакцию, и дать советы, чего Вы должны избегать и что Вы можете
использовать не задумываясь.
Улла Вайгершторфер, Вольфганг Стикс Вена, лето 1995 года
10. Лекарственные растения и эфирные масла
Анис
СЕМЕЙСТВО: зонтичные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Европа.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Pimpinella anisum.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: плоды (семена).
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка измельченных семян с водяным паром, из
35 - 50 кг семян получается 1 л анисового масла (латинское
название: Oleum Anisi).
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: анетол, метилсалвикол, ацетальдегид.
АРОМАТ: пряно-сладкий, вселяет в человека оптимизм, делает его
дипломатичным улучшает умственную деятельность, повышает
способность к адаптации.
ОСТОРОЖНО:
применять только небольшими дозами; нельзя использовать
регулярно в течение длительного времени во избежание
раздражения слизистой оболочки желудка.
Наружное применение:
Массаж (5 кап. анисового масла смешать с 10 мл раст. масла):
• при болях в животе и желудочных спазмах;
• при желудочно-кишечных расстройствах на нервной почве;
• для уничтожения блох и вшей.
Ингаляции (10 капель анисового масла на 1 л горячей воды):
• при хроническом бронхите;
• для удаления слизи, накопившейся в дыхательных путях.
Внутреннее применение:
1 капля масла на 1 чайную ложку меда или на кусочек сахара.
Принимать 1 раз в день, лучше всего утром. Способствует
прибыванию молока у кормящих матерей, действует как
мочегонное, возбуждает аппетит, стимулирует работу почек,
уменьшает метеоризм (повышенное образование газов в
кишечнике).
Применение в аромакурительнице:
• оказывает успокаивающее действие при стрессах;
• помогает преодолевать депрессивные состояния;
11. Апельсин
СЕМЕЙСТВО: цитрусовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Северная Америка, Южная
Америка, Китай, Южная Европа, Израиль.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Citrus aurantium var. dulcis.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: кожура.
ПОЛУЧЕНИЕ: холодное прессование, выход эфир, масла 0,4 —
0,5%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: лимонен, цитрал, цитронелал.
АРОМАТ: свежий, фруктовый, сладкий.
Наружное применение:
Массаж (7 капель апельсинового масла смешать с 10 мл
растительного масла):
• при целлюлите;
• для регенерации кожи (способствует обновлению клеток);
• при потрескавшейся, «измученной» коже.
Ванны (4 капли на полную ванну — не больше!):
• против бессонницы (можно применять в смеси с лавандой);
• при депрессии;
• для «согревания» в холодные зимние дни.
Полоскание для ежедневного ухода за полостью рта (1 капля на
стакан теплой воды):
• для профилактики воспаления десен;
• против стоматитов.
Внутреннее применение:
2 — 3 капли на стакан фруктового или овощного сока. Нормализует
перистальтику кишечника, оказывает спазмолитическое и слабое
седативное действие, успокаивает желудок, возбуждает аппетит,
снижает кровяное давление, очищает кровь, стимулирует обмен
веществ; помогает при бессоннице и хроническом бронхите.
Применение в аромакурительнице:
• создает радостное, веселое настроение;
• облегчает преодоление последствий стресса;
• помогает при бессоннице (можно использовать в смеси с другими
маслами).
Использование в косметике:
12. Антисептическое, осушающее действие. Стимулирование
кровотока делает апельсиновое масло хорошим средством для
сухой, шершавой и ороговевшей кожи.
Базилик
СЕМЕЙСТВО: губоцветные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Азия, Южная Европа.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Ocimum basilicum.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: все растение.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход масла
(латинское название: Oleum Basilici) 0,04 — 0,13%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: линалоол, метилсалвикол, цинеол,
эвгенол, пинен.
АРОМАТ: сильный, приятный пряно-сладкий, свежий, с оттенком
эстрагона.
ОСТОРОЖНО:
противопоказан эпилептикам и беременным женщинам!
Наружное применение:
Нанести чистое масло ваткой (на влажную ватку капнуть 2 капли
масла и наносить утром и вечером):
• на места укусов насекомых;
• на бородавки.
Тонизирующий раствор (растворить 5 капель масла базилика в 10
мл этилового спирта):
• при повышенной чувствительности десен (3 капли
тонизирующего раствора смешать с 1/4 л воды, энергично
полоскать рот утром и вечером);
• при выпадении волос равномерно распределить по влажным
волосам 5—10 капель (в зависимости от длины и толщины волос),
затем энергично втереть раствор в волосы и кожу.
Внутреннее применение:
2 капли на 1 чайную ложку меда со стаканом воды или чая с
травами. Принимать при нервном истощении, меланхолии,
мигрени, подагре, бронхите, коклюше, удушье, воспалении лобных
и придаточных пазух; нормализует деятельность желудка,
оказывает успокаивающее действие, используется для устранения
спазмов, уменьшения болей при менструациях, очистки кишечника.
Применение в аромакурительнице:
• оказывает успокаивающее действие при стрессе и переутомлении;
13. • оптимизирует интеллектуальную деятельность;
• помогает проявлять тонкость в отношениях.
Бергамот
СЕМЕЙСТВО: рутовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Азия, Южная Европа.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Citrus bergamia (Citrus aurantium).
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: кожура.
ПОЛУЧЕНИЕ: отжатие кожуры под прессом.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: линалилацетат, линалоол, нерол,
цитрал, лимонен, пинен, альдегид, бергаптен, бергаптол.
АРОМАТ: сладких плодов, напоминающий лимон, свежий;
основной компонент одеколона.
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл растительного
масла):
• при плохо заживающих ранах (способствует рубцеванию);
• при угревой сыпи и нечистой коже;
• при грибковых поражениях влагалища.
Водный раствор для полоскания горла (3 капли на стакан воды):
• при ангине.
Компресс (10 капель развести в 200 гр. теплой воды и намочить
полотенце):
• при высокой температуре и варикозном расширении вен.
Внутреннее применение:
2 капли на 1 чайную ложку меда со стаканом воды или чая с
травами. Принимать по глотку при потере аппетита, депрессии,
паразитарных заболеваниях кишечника. Изгоняет глистов,
оказывает антисептическое действие, стимулирует желудочную
деятельность.
Применение в аромакурительнице:
• повышает концентрацию внимания;
• имеет андидепрессивное действие;
• устраняет комплекс неполноценности;
• вызывает чувство бодрости.
Прочее:
Бергамот используется для ароматизации чая «Earl Grey». В
качестве добавки к маслу для загара (3 капли на 10 мл)
способствует образованию интенсивного загара, однако при его
14. использовании обязательно должен иметься первичный загар,
иначе возможны солнечные ожоги.
Использование в косметике:
Масло бергамота подходит всем типам кожи, но особенно хорошо
помогает при раздражении. Оказывает успокаивающее и
антисептическое действие. Можно смешивать с кремом-основой
или растительным маслом.
Валериана
СЕМЕЙСТВО: зонтичные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Европа.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Valeriana officinalis.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: корни.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход масла 0,2 —
0,4%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: пинен, кампфен, валин, терпинеол,
пентанон, валериановая кислота, масляная кислота.
АРОМАТ: свежего масла, зеленого леса, бальзамический, стойкий.
Наружное применение:
Массаж (5 капель масла валерианы смешать с 10 мл растительного
масла и мягкими движениями массировать область живота в
направлении по часовой стрелке):
• при коликах;
• при желудочных и кишечных спазмах.
Ванны (10 капель на полную ванну):
• при бессоннице;
• при нервном истощении и неврастении.
Внутреннее применение:
2 капли на 1 чайную ложку меда или стакан теплого молока перед
сном. Оказывает успокаивающее действие при бессоннице,
неврастении и нервном истощении.
Применение в аромакурительнице:
• оказывает легкое усыпляющее действие;
• способствует самоуглублению и покою.
15. Ветивер
СЕМЕЙСТВО: ветивериевые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Индия, Цейлон.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Vetiveria zizanioides
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: корни.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, содержание эфирного
масла в полученной смоле 4%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: ветивен, ветивон, ветиевое масло,
ветиевая кислота.
АРОМАТ: сладковатый, земляной, древесный.
Наружное применение:
Масло для тела (5 - 7 капель на 10 мл растительного масла):
• для отпугивания насекомых;
• для ухода за стареющей, утомленной кожей;
• для чувственного массажа («МАСЛО АФРОДИТЫ»).
Внутреннее применение:
2 — 3 капли масла ветивера на одну чайную ложку меда.
Адаптирует нервную деятельность к условиям окружающего мира,
устраняет депрессию и нервозность, действует как мощный
антисептик, оптимизирует процесс потоотделения, стимулирует
пищеварение.
Применение в аромакурительнице:
• устраняет депрессию;
• приводит к достижению эротической гармонии, открывает тайну
чувственного полета тела и фантазии.
16. Гвоздика
СЕМЕЙСТВО: миртовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Мадагаскар, Занзибар.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Eugenia caryophyllata.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: сухие цветочные почки
пряного гвоздичного дерева.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла
(Oleum Caryophyllorum) 16 — 19%-
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: эвгенол (70 — 90%), ацетевгенол (2 —
10%), ванилин.
АРОМАТ: пахучей древесины, теплый, сладкий.
Наружное применение:
Неразбавленное масло наносить на больной зуб ватным тампоном
при зубной боли.
В смеси с растительным маслом (3 — 5 капель на 10 мл масла)
наносить на тело для отпугивания насекомых.
Компрессы на плохо заживающие раны и воспаленную кожу.
Внутреннее применение:
2 капли на 1 чайную ложку масла меда при болях в желудке и
кишечнике, диарее; оказывает бактерицидное, болеутоляющее
действие. Использовать с большой осторожностью.
Применение в аромакурительнице:
• увеличивает сексуальное возбуждение;
• согревает;
• оказывает спазмолитическое действие.
Герань
СЕМЕЙСТВО: гераниевые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Марокко, Италия, Восточная и
Южная Африка, Индия, Россия.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Pelargonium graveolens.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: все растение.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход масла (Oleum
Geranii) около 0,5%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: гераниол, цитронелол, геранилтиглинат.
АРОМАТ: свежий, смесь смолистого, лимонного и розового
ароматов.
ОСТОРОЖНО:
17. Принимать внутрь только в небольших дозах, не использовать в
течение длительного времени.
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла):
• при ожогах и рубцах (нанести масло на ватный тампон и
промокать раны 2 раза в день);
• при экземе и нечистой коже как масло для кожи;
• при герпесе (промокать соответствующие места);
• как растирание при паразитах кожи;
• при отитах как обезболивающее противовоспалительное средство.
Внутреннее применение:
2 капли масла на 1 чайную ложку меда или с травяным чаем.
Принимать при гастритах и воспалении кишечника, диабете,
нервном перенапряжении; оказывает обезболивающее и
кровоостанавливающее действие.
Применение в аромакурительнице:
• создает свежую, гармоничную атмосферу;
• раскрепощает;
• снимает переутомление и нервное истощение;
• помогает при депрессии.
Использование в косметике:
Подходит для ежедневного ухода за жирной, нечистой и
раздраженной кожей. Оказывает антисептическое, омолаживающее
действие, способствует обновлению клеток. Также с успехом
используется при целлюлите, так как обладает стягивающим и
обезвоживающим действием.
Горький апельсин
СЕМЕЙСТВО: цитрусовые
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Израиль, Южная Америка, Южная
Европа.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Citrus aurantium amara.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: кожура.
ПОЛУЧЕНИЕ: холодное прессование, выход эфирного масла
(Oleum Aurantii Corticis) 1 — 2,5%-
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: лимонен, цитрал, цитронелол.
АРОМАТ: свежий, фруктовый, сладкий.
Различие между маслом сладкого и горького апельсина состоит
лишь в процентном соотношении компонентов.
18. Однако аромат горького апельсина более изысканный.
По действию эти масла почти идентичны.
Грейпфрут
СЕМЕЙСТВО: цитрусовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: США, Южная, Европа, Азия и
Филиппины.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Citrus maxima.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: кожура.
ПОЛУЧЕНИЕ: холодное прессование, выход масла около 1%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: лимонен, пинен, цитрал, гераниол.
АРОМАТ: свежий, целительный, напоминающий лимон.
Наружное применение:
Масло для тела (5 — 7 капель эфир. масла на 10 мл раст. масла):
• при целлюлите;
• при жирной, нечистой коже.
Внутреннее применение:
2 — 3 капли грейпфрутового масла на стакан фруктового или
овощного сока. Восстанавливает саморегуляцию клеток,
нормализует работу печени и желчного пузыря, помогает при
расстройстве пищеварения за счет ликвидации дефицита
ферментов, очищает кровь.
Применение в аромакурительнице:
• при депрессии;
• оказывает тонизирующее действие;
• способствует хорошему настроению, ощущению полноты жизни.
Душица
СЕМЕЙСТВО: губоцветные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Африка, Европа, Азия.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Origanum vulgare.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: все растение.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла
0,15 — 0,4%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: тимол, карвакрол (до 68%), пинен,
цимол.
АРОМАТ: свежий, древесный, сильный.
ОСТОРОЖНО:
не использовать во время беременности!
19. Наружное применение:
Массаж (1 — 2 капли на 10 мл растительного масла):
• при любых ревматических заболеваниях;
• при целлюлите;
• стимулирует кровообращение;
• втирать в кожу при педикулезе и других паразитах кожи.
Ингаляции (2 — 3 капли масла душицы на 1 л кипящей воды) при
бронхите, кашле, возникшем вследствие разрадражения
дыхательных путей, при астме. Сидячая ванна (1 — 2 капли на
тазик теплой воды) при нарушениях менструального цикла.
Внутреннее применение:
2 — 3 капли на 1 чайную ложку меда или вместе с травяным чаем.
Оказывает спазмолитическое, успокаивающее, антисептическое,
ветрогонное действие, разжижает мокроту, возбуждает аппетит,
улучшает желудочную деятельность, нормализует жировой обмен
веществ, способствует приходу менструации.
Применение в аромакурительнице:
• успокаивает, восстанавливает душевное равновесие;
• придает мужество и вселяет свежие силы;
• обладает очень сильным бактерицидным действием (важно в
период эпидемии гриппа).
Ель
СЕМЕЙСТВО: сосновые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Европа, Северная Америка, Россия.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Abies picea.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: хвоя.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход масла (Oleum
pini) около 0,5%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: пинен, камфен, дипентен, сантен,
фелландрен.
АРОМАТ: сильный, свежий, пахнет смолой и лесом.
Наружное применение:
Массаж (5 — 7 капель масла на 10 мл растительного масла):
• при ревматизме;
• для растирания груди при простуде.
Спиртовой раствор (10 капель на 10 мл этилового спирта):
• как настой для сауны;
• растирание при потливости ног;
20. • разведенный водой в качестве освежителя воздуха в помещении (с
помощью опрыскивателя);
• 10 мл на полную ванну при простуде и ревматизме.
Внутреннее применение:
2 — 3 капли масла с травяным чаем. Оказывает успокаивающее,
укрепляющее, антисептическое действие, уменьшает
потоотделение; используется при бронхите, астме, пневмонии,
синуситах, гриппе, жалобах на боли в области печени, инфекциях
мочевыводящих путей.
Применение в аромакурительнице:
• для очистки воздуха и дезинфекции;
• при простудных заболеваниях;
• при чувстве одиночества — идеальное средство для поднятия
настроения.
Жасмин
СЕМЕЙСТВО: жасминовые
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Франция, Средиземноморье и
Индия.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Jasminum officinale.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: цветы.
ПОЛУЧЕНИЕ: возгонка с оливковым маслом или спиртом, выход
масла 0,1% (из 1000 кг цветов получается 1 л эфирного масла).
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: жасмон, индол, бензилацетат.
АРОМАТ: тяжелый, почти анималический запах, мужского типа.
Наружное применение:
Массаж (1 капля жасминового масла на 10 мл растительного
масла):
• при подготовке к родам;
• масло для тела и для ванн, повышающее половое влечение;
• при заболеваниях кожи.
Внутреннее применение:
2 капли жасминового масла на стакан чая с травами. Стимулирует
родовую деятельность, действует как спазмолитическое средство,
устраняет болезненность менструаций; используется при
бессоннице, охриплости голоса, импотенции, фригидности.
Применение в аромакурительнице:
• при депрессии;
21. • оказывает успокаивающее, расслабляющее и согревающее
действие.
Использование в косметике:
Увлажняющий, успокаивающий, антисептический эффект от
применения жасминового масла делает его особенно подходящим
для ухода за сухой, чувствительной или раздраженной кожей.
Особенности:
Высокая цена обусловлена спецификой выработки масла из этих
нежных цветов, собираемых только ночью и подлежащих
немедленной переработке.
Иланг-иланг
СЕМЕЙСТВО: аноновые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Филиппины, Индонезия,
Мадагаскар.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Cananga odorata.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: цветки.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка собранных в начале лета на рассвете
цветков с водяным паром, выход эфирного масла (Oleum Anonae)
от 1,5 до 2,5%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: нерол, фарнезол, неролидол, эвгенол,
гераниол, линалоол, сафрол, илангол.
АРОМАТ: цветочный, пряный, сладкий.
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (5 капель масла иланг-иланг на 10
мл растительного масла):
• эротическое массажное масло;
• при отслаивании ногтей (перед отходом ко сну помассировать с
маслом ногти и ногтевые ложа);
• для растирания кожи после солнечных ванн.
В спиртовом растворе (5 капель на 10 мл этилового спирта) в
качестве добавки для ванн (1 чайная ложка раствора на полную
ванну):
• при стрессах;
• при снижении сексуальности;
• против навязчивых страхов.
Используется также в качестве туалетной воды для смешанного
типа кожи лица.
Внутреннее применение:
22. 2 — 3 капли на 1 чайную ложку меда или вместе с травяным чаем.
Уменьшает частоту дыхания и пульса, снижает кровяное давление,
успокаивает и помогает при депрессии, высоком кровяном
давлении, фригидности, импотенции, нарушениях обмена веществ,
бессоннице и нервозности.
Применение в аромакурительнице:
Запах иланг-иланга прогоняет сомнения, душевное беспокойство и
страхи. Застарелые чувства гнева и разочарования пропадают или
теряют свою остроту. Масло создает нежное и высокое эротическое
настроение.
Имбирь
СЕМЕЙСТВО: имбирные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Индия, Центральная Америка,
Цейлон и Китай.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Zingiber officinalis.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: корень.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход масла (Oleum
Zingiberi) 2 — 3% и более.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: цингиберол, бисаболен, куркумен,
цингиберен (70%).
АРОМАТ: свежий, экзотический, с легкой горчинкой.
Наружное применение:
Массаж (5 - 7 капель масла на 10 мл растительного масла):
• при нарушениях местного кровообращения;
• при ревматизме;
• при артрите.
Внутреннее применение:
1 — 2 капли на 1 чайную ложку меда. Стимулирует пищеварение,
действует как жаропонижающее, антисептическое, глистогонное
средство; используется при импотенции, гастрите, а также для
облегчения предменструального синдрома.
Применение в аромакурительнице:
• мобилизует внутренние силы организма, способствует быстрому
принятию решений;
• «смягчает сердце», развивает терпимость и сострадание;
• помогает преодолеть существующие преграды.
Использование в косметике:
23. Для ухода за жирной, нечистой кожей; однако следует учесть, что
достаточно всего лишь нескольких капель. Оказывает
антисептическое, тонизирующее действие.
Каяпут
СЕМЕЙСТВО: эвкалиптовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Австралия, Филиппины.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Malaeuca leucadendron.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: листья.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром свежих почек и листьев.
Из 100 — 125 кг растительного материала получается 1 л масла.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: пинен, лимонен, дипентен, терпинеол,
терпенилацетат, цинеол.
АРОМАТ: сильно напоминает аромат эвкалипта, но мягче.
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл раст. масла):
• при ревматизме (втирать);
• при угревой сыпи (промокать ваткой, смоченной маслом);
• при зубной боли (нанести на больное место ватным тампоном);
• при неврите (втирать).
Внутреннее применение:
2-3 капли на кусочек сахара или 1 чайную ложку меда. Оказывает
спазмолическое, жаропонижающее действие; применяется также
при инфекциях мочевых путей, астме, фарингите, желудочных
спазмах, простуде, болезненных менструациях, эпилепсии,
ревматизме, подагре.
Применение в аромакурительнице:
• создает ощущение надежности;
• помогает легче переносить житейские невзгоды.
Кедр
СЕМЕЙСТВО: кипарисовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Европа, Америка, Африка.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Juniperus virginiana.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: древесина.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла
2,5 — 3%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: цедранол, цедрол, цедрен, купарен,
терпен.
24. АРОМАТ: древесный, бальзамический.
Наружное применение:
Компрессы при заболеваниях кожи (5 капель на 1/4 л теплой воды,
этим раствором смочить махровое полотенце) успокаивают кожу.
В спиртовом растворе (5 капель на 10 мл спирта):
• для отпугивания насекомых (втереть в кожу);
• для защиты от моли в платяном шкафу (распылять с помощью
пульверизатора).
Внутреннее применение:
1 капля эфирного масла с медом успокаивает нервы, оказывает
отхаркивающее (при инфекциях дыхательных путей),
укрепляющее, противовоспалительное (при инфекциях
мочевыводящих путей) действие.
Применение в аромакурительнице:
Бальзамически-древесный аромат оказывает успокаивающее
действие при сильной нервозности и перевозбуждении,
чувствительных людей как бы окутывает защитной мантией
безопасности.
Прочее:
Используется в парфюмерии для мужских одеколонов.
Кипарис
СЕМЕЙСТВО: кипарисовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Средиземноморье, Африка,
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Cupressus sempervirens.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: иглы и шишки.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла
около 0,9 — 1,2%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: пинен, камфен, сильвестран, цимен,
сабинол.
АРОМАТ: пряный, дымный, древесный.
Наружное применение:
В спиртовом растворе (3 — 5 капель на 10 мл этилового спирта) в
качестве добавки в ванну (1 стол. ложка на полную ванну воды):
• при геморрое;
• при чрезмерном потоотделении (устраняет запах пота).
Ванночки для ног (10 — 15 капель растворить в теплой воде)
против повышенной потливости ног.
25. В смеси с растительным маслом (3 — 5 капель на 10 мл раст.
масла):
• как растирание против геморроя (2 раза в день промокать больные
места);
• как массажное масло против целлюлита;
• как растирание для собак - уничтожает блох, летом устраняет
запах псины.
1 - 2 капли, нанесенные на носовой платок или полотенце (вдыхать
запах), купируют приступы кашля при коклюше и астме.
Внутреннее применение:
2-3 капли на 1 чайную ложку меда или вместе с травяным чаем.
Помогает при кашле, охриплости голоса, коклюше, нарушениях
обмена веществ, гриппе, поносе, болезненных менструациях,
варикозном расширении вен и геморрое. Масло кипариса оказывает
антисептическое, вяжущее, спазмолитическое, мочегонное
действие, укрепляет венозные стенки, уменьшает потоотделение,
нормализует состояние нервной системы.
Применение в аромакурительнице:
• отпугивает насекомых;
• увеличивает способность концентрировать внимание;
• укрепляет нервы и успокаивает.
Кориандр
СЕМЕЙСТВО: зонтичные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Испания, Северная Африка,
Дальний Восток
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Coriandrum sativum.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: семена.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: кориандрол, пинен, гераниол, дипентен.
АРОМАТ: пряный, цветочный, теплый.
Наружное применение:
Массаж (5 капель смешать с 10 мл растительного масла)
• при невралгии;
• при ревматизме.
Оказывает обезболивающее действие, однако не рекомендуется
наносить кориандровое масло на открытые раны.
Внутреннее применение:
26. 2 капли с медом или чаем с травами. Помогает при истощении,
возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, препятствует
газообразованию.
Применение в аромакурительнице:
• помогает преодолевать депрессивные состояния.
Корица
СЕМЕЙСТВО: коричные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Индия, Цейлон, Филиппины,
Южная Америка.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Cinnamomum ceylanici.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: кора, листья.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла
(Oleum Cinnamomi) 1 — 1,5%
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: коричный альдегид (65 — 76%): цимол,
линалоол, фурфурол, эвгенол, кариофилен.
АРОМАТ: теплый, сладкий, бальзамически-пряный
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (2 — 3 капли на 10 мл масла):
• для массажа при ревматических болях;
• для растения при паразитах кожи (вши, чесотка);
• для обработки укусов насекомых и синяков (промокать
поврежденные места ватным тампоном).
Очень хорошо добавить несколько капель масла в ингаляционную
смесь эвкалиптового и мятного масел при простудных
заболеваниях. При кровотечении из десен добавить 2 капли в воду
для полоскания рта после чистки зубов.
Внутреннее применение:
1 — 2 капли на чайную ложку меда или вместе с травяным чаем.
Помогает при гриппе, простуде, поносе, кишечных спазмах,
импотенции, задержке менструации, приступах слабости и
миальгии. Корица стимулирует кровообращение, укрепляет сердце
и желудок, возбуждает, стимулирует пищеварение, действует как
глистогонное, спазмолитическое и согревающее средство.
Применение в аромакурительнице:
• наполняет тело и душу теплом и умиротворенностью;
• создает уютную домашнюю атмосферу;
• устраняет чувство одиночества, скованности и страха;
• усиливает вдохновение и побуждает к творчеству.
27. Лаванда
СЕМЕЙСТВО: губоцветные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Европа, в частности Франция.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Lavandula officinalis.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: цветки.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла
(Oleum Lavandulae) 0,8 — 1,5%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: лавандулол, гераниол, нерол, борнеол,
цинеол.
АРОМАТ: мягкий, успокаивающий.
Наружное применение:
Массаж (5 — 7 капель масла лаванды на 10 мл растительного
масла):
• при мышечных болях любого рода;
• при нечистой коже и угревой сыпи;
• при ревматизме;
• при ишиасе;
• при артрите;
• при родах уменьшает болевые ощущения, усиливает родовую
деятельность, ускоряет процесс родов.
Ингаляция (10 капель лавандового масла на 1 л горячей воды):
• при простуде и гриппе;
• при кашле, катарах, воспалениях придаточных пазух носа;
• при бессоннице.
В спиртовом растворе (10 капель на 10 мл этилового спирта):
• опрыскивать бельевые ящики от моли;
• втирать при грибковых поражениях кожи стоп и парше
волосистой части головы;
• отпугивает комаров и других насекомых.
Нанесенное ватным тампоном на места ожогов, это средство
уменьшает боль, ускоряет заживление и уменьшает образование
рубцов.
3 капли на 1/4 л умеренно теплой кипяченой воды используют для
спринцеваний при обильных выделениях из влагалища.
Внутреннее применение:
2 — 3 капли на 1 чайную ложку меда или вместе с травяным чаем.
Помогает при бессоннице, астме, бронхите, депрессии, поносе,
сердцебиении, повышенном нервном напряжении; оказывает
28. антидепрессивное, спазмолитическое, антисептическое,
успокаивающее, мочегонное, потогонное, глистогонное действие,
способствует приходу менструации, улучшает работу сердца,
укрепляет нервы, снижает кровяное давление, укрепляет иммунную
систему, стимулирует образование белых кровяных телец.
Применение в аромакурительнице:
• при бессоннице,
• при депрессии.
Лавандовое масло гасит «бурлящие» эмоции (после тяжелого
рабочего дня) и помогает при физической и душевной боли.
Использование в косметике:
В силу успокаивающего действия и благотворного влияния на
процессы обновления клеток, а также благодаря сильным
антисептическим свойствам особенно подходит для раздраженной
и воспаленной кожи.
Ладан
СЕМЕЙСТВО: бурзеровые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Африка.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Boswellia Carterii.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: смола дерева.
ПОЛУЧЕНИЕ: реакция со спиртом, затем перегонка с водяным
паром, выход эфирного масла (Oleum Olibani) около 5 — 9%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: лимонен, пинен, дипентен, фелландрен,
кадинен, камфен, туйен, цимен, борнеол, вербенол, олибанол.
АРОМАТ: сладкий, древесный, бальзамически-пряный.
Наружное применение:
Массаж (5 капель на 10 мл растительного масла):
• для массажа груди при астме и тяжелых приступах кашля;
• для массажа живота при чрезмерное обильных менструациях;
• для стареющей кожи (восстанавливает ее упругость).
Ингаляции:
• при бронхите;
• при катарах;
• при астме;
• один из лучших легочных антисептиков.
Внутреннее применение:
2-3 капли на стакан травяного чая. Оказывает антисептическое,
мобилизующее, седативное действие, улучшает состояние кожи.
29. Помогает при бронхите, астме, кашле, ларингите, инфекциях
мочевыводящих путей.
Применение в аромакурительнице:
• приносит ощущение внутреннего покоя;
• способствует медитации;
• у астматиков уменьшает страх перед следующим приступом.
Использование в косметике:
Масло ладана с его стягивающими, возбуждающими и
обновляющими свойствами особенно пригодно для сухой,
увядающей кожи.
Лиметт
СЕМЕЙСТВО: цитрусовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Индия, Южная Европа, Южная
Америка.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Citrus medica.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: кожура.
ПОЛУЧЕНИЕ: отжатие под прессом.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: цитрал (4,5 - 8,4%), бисаболен, терпен,
лиметин.
АРОМАТ: свежий, зеленый, напоминающий лимон, сильнее
аромата лимонного масла.
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (5 — 7 капель на 10 мл масла):
• для ухода за жирной, нечистой кожей;
• кровоостанавливающее действие на раны;
• при бородавках;
• для повышения упругости груди, бедер, живота.
Внутреннее применение:
2-3 капли на стакан свежеотжатого фруктового или овощного сока.
При потере аппетита, ревматизме, болях в области печени и
желчного пузыря; ветрогонное, желудочное, жаропонижающее
средство, стимулирует пищеварение, очищает кровь, удаляет
шлаки.
Применение в аромакурительнице:
• хорошо освежает воздух;
• поднимает настроение;
• очищает и дезинфицирует помещение.
Использование в косметике:
30. Подходит для ухода за вялой, усталой и жирной кожей, так как
оказывает сильное омолаживающее, разглаживающее и
стимулирующее действие.
Лимон
СЕМЕЙСТВО: цитрусовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Италия, Индия, Израиль, Южная
Америка.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Citrus limonium.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: кожура.
ПОЛУЧЕНИЕ: холодное прессование (из 3000 плодов лимона
получается 1 л эфирного масла).
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: пинен, лимонен, фелландрин, камфен,
линалоол цитрал, цитронелол.
АРОМАТ: неповторимый фруктовый запах свежих лимонов.
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (3 — 5 капель на 10 мл масла).
Используется как масло для кожи:
• против пятен на коже;
• против фурункулов;
• при жирное коже;
• против бородавок (наносить масло утром и вечером, заклеивать
пластырем);
• против ороговения кожи (пораженные места обрабатывать
несколько раз в день)
• при нанесении на места укусов насекомых масло облегчает зуд.
2 — 3 капли на 1/4 л воды в качестве средства для полоскания рта.
Помогает при воспалении десен и язвах слизистой оболочки рта.
Внутреннее применение:
2-3 капли на 1 чайную ложку меда или стакан лимонной воды.
При анемии, ревматизме, подагре, нарушениях пищеварения,
гастритах и язве желудка, болях в области печени и желчного
пузыря, потере аппетита и болях в горле.
Лимонное масло способствует образованию белых кровяных телец,
оказывает жаропонижающее, кровоостанавливающее действие,
укрепляет сердечную мышцу, выводит шлаки, препятствует
избыточному скоплению кислоты в организме.
Применение в аромакурительнице:
• очищает воздух (от табачного дыма и запаха рыбы);
31. • помогает преодолеть сковывающий душу «зимний холод», вселяя
свежие силы и освобождая от депрессии и бремени
повседневности.
Лимонник китайский
СЕМЕЙСТВО: шизандровые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Америка, Индия, Китай.
ЛАТИНСКОЕ HA3BAHИE:Cymbopogon flexuosis.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: все растение.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: дипентен, лимонен, нерол, цитрал.
АРОМАТ: напоминающий лимон, с легкий запахом земли.
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла):
• для массажа в случае слабой соединительной ткани;
• при варикозном расширении вен.
В водном растворе (3 капли на 1/8 л воды):
• для умывания лица при жирной пористой коже.
Внутреннее применение:
2 — 3 капли с медом или травяным чаем. При нарушениях
пищеварения, насморке, воспалениях кишечника, метеоризме,
лимфостазах, усталости, очищает кровь, оказывает
антисептическое, жаропонижающее действие, способствует
прибыванию молока у кормящих матерей.
Применение в аромакурительнице:
• увеличивает концентрацию внимания (снижает процент ошибок
при работе с компьютером);
• для защиты от насекомых;
• создает веселое, радостное настроение, приносит свежесть и
ясность ума.
Несколько капель на аромамедальоне увеличивают концентрацию
внимания при вождении автомобиля.
Майоран
СЕМЕЙСТВО: губоцветные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Европа, Африка, Индия.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Origanum majorana.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: все растение.
32. ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход масла (Oleum
Majoranae) 0,3-0,4%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: терпен (40%), терпинеол, ориганол.
АРОМАТ: пряный, с оттенками ароматического дерева и камфары.
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла):
• при желудочных спазмах;
• при ревматизме;
• для растирания груди при астме, бронхитах, простуде;
• устраняет боли в мышцах (миальгию);
• уменьшает боль при артритах.
Компрессы (10 капель на влажный, теплый платок):
• при плохо заживающих ранах;
• для расслабления;
• устраняет предменструальный синдром.
Внутреннее применение:
2 капли на стакан травяного чая. При навязчивых страхах, высоком
кровяном давлении, бессоннице; улучшает перистальтику
кишечника, оказывает расслабляющее, спазмолитическое,
болеутоляющее, слабительное, противоревматическое действие.
Применение в аромакурительнице:
• помогает перенести страдание и горе;
• восстанавливает душевное равновесие.
Мандарин
СЕМЕЙСТВО: цитрусовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Южная Европа, Южная Америка.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Citrus mandurensis.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: кожура.
ПОЛУЧЕНИЕ: отжатие кожуры под прессом.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: лимонен (около 94%), цитрал,
децилальдегид.
АРОМАТ: сладкий, цветочный, свежий.
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (7 капель на 10 мл масла);
• для предупреждения растяжения кожи во время беременности
(наилучший эффект — в комбинации с маслом авокадо);
• для увядшей, морщинистой кожи.
Внутреннее применение:
33. 2-3 капли на 1 чайную ложку меда или с травяным чаем. При
нервозности, растяжениях; рекомендуется детям против болей в
животе, затрудненного глотания и отрыжки; стимулирует
деятельность желудка, кишечника и желчного пузыря; очищает
кровь, поднимает настроение, улучшает аппетит.
Применение в аромакурительнице:
• вносит свежесть в серые будни, помогая яснее видеть цели в
повседневной рутине и с большей радостью добиваться их
выполнения;
• восстанавливает после болезней и душевных кризисов;
• помогает взрослым и детям снять переутомление;
• при перенапряжении, страхе, горе, бессоннице.
Использование в косметике:
Мандариновое масло благодаря успокаивающему действию хорошо
подходит для ухода за чувствительной и раздраженной кожей.
Мелисса
СЕМЕЙСТВО: губоцветные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Европа, Америка, Азия.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Melissa officinalis.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: свежая, цветущая
надземная часть.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла
(Oleum melissae) около 0,1%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: гераниол (12%), линалоол (14,2%),
цитронелол (8,2%), цитронелол (3,9%), цитрал (1%).
АРОМАТ: свежий, лимонный, с цветочным оттенком.
Наружное применение:
Массаж (3 капли на 10 мл растительного масла):
• при ревматизме;
• при укусах насекомых и герпесе;
• при мигрени;
• при нечистой коже и прыщах;
• при потере цвета красной каймы губ.
Ванны (10 капель мелиссового масла на полную ванну воды):
• при бессоннице.
Ингаляция:
• при астме и кашле любого рода.
Внутреннее применение:
34. 2 — 3 капли на 1 чайную ложку меда. Оказывает антидепрессивное,
успокаивающее, жаропонижающее, антивирусное, потогонное,
спазмолитическое действие, снижает кровяное давление, улучшает
сердечную деятельность и кровообращение; используется при
нарушениях обмена веществ, головных болях; способствует
увеличению продолжительности жизни, так как нормализует
естественные биоритмы организма и тем самым замедляет
старение.
Применение в аромакурительнице:
• избавляет от ночных кошмарах;
• спасает от мигрени;
• помогает справиться со стрессовыми реакциями и
перевозбуждением;
• повышает жизненную активность;
• отпугивает насекомых.
Можжевельник
СЕМЕЙСТВО: кипарисовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Европа, Азия, Африка.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Juniperus communis.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: ягоды.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла
(Oleum Juniperi) 0.8 — 2%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: пинен, камфен, кадинен, терпинеол,
цимол, борнеол, можжевеловая камфара.
АРОМАТ: пахучий, пряный, бальзамически-сладкий.
ОСТОРОЖНО:
не использовать во время беременности и при болезнях почек!
Наружное применение:
Массаж (5 капель на 10 мл растительного масла):
• для обработки геморроидальных узлов (наносить ватным
тампоном);
• при целлюлите (выводит продукты распада);
• при ревматизме;
• при артрите;
• против угревой сыпи;
• при перхоти;
• отпугивает клещей и блох.
35. Добавка можжевелового масла в ванну (5 капель на полную ванну
воды) провоцирует менструации, помогает при ревматических
болях и после неумеренных возлияний.
Внутреннее применение:
2 — 3 капли на чашку чая с травами. Применяется в качестве
укрепляющего средства для быстрого выздоровления, выводит из
организма шлаки, оказывает мочегонное действие (важно при
подагре, ревматизме и артрите), возбуждает аппетит.
Оказывает возбуждающее, оживляющее, антисептическое
действие, выводит мочевую кислоту, укрепляет деятельность
желудка, очищает кровь, нормализует сон и повышает кровяное
давление.
Применение в аромакурительнице:
• проясняет чувства;
• восстанавливает душевное равновесие при стрессе и навязчивых
страхах;
• придает внутренние силы в дни, когда все идет «вкривь и вкось».
Использование в косметике:
Антисептические, очищающие и осушающие свойства
можжевелового масла делают его пригодным для кожи в диапазоне
от нормальной до жирной.
Мускатный орех
СЕМЕЙСТВО: миртовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Южная Америка, Ява, Борнео,
Суматра, Индия.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Myristica flagrans.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: ядро.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка очищенных орехов с водяным паром, из 7
— 13 кг орехов получается 1 л масла мускатного ореха.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: камфен, гераниол, эвгенол, терпинеол,
пинен, дипентен.
АРОМАТ: теплый и пряный.
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла);
• как растирание при ревматических болях;
• при болях в мышцах (5 - 10 капель на 10 мл масла);
• общее болеутоляющее действие.
Внутреннее применение:
36. 1 капля эфирного масла на стакан травяного чая. Возбуждает
аппетит, улучшает деятельность желудка, стимулирует
пищеварение, способствует приходу менструации, помогает при
кишечных инфекциях, поносе, метеоризме, климактерических
нарушениях.
Применение в аромакурительнице:
• в сочетании с апельсином оказывает прекрасное согревающее
действие;
• увеличивает силу воли;
• помогает при нерешительности и апатии.
Мята перечная
СЕМЕЙСТВО: губоцветные.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Европа, Америка, Египет.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Mentha piperita off.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: листья.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла
(Oleum Menthae piperitae) 1,6 - 1,7%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: пинен, лимонен, терпинен, фелландрен,
ментол, неоментол, ментилацетат, тимол, карвакрол, цинеол.
АРОМАТ: свежий, чуть резкий.
ОСТОРОЖНО:
не использовать при прохождении курса гомеопатического
лечения, так как мята может значительно уменьшить эффект
гомеопатических средств!
Наружное применение:
В смеси с растительным маслом (5 капель на 10 мл масла):
• при зуде кожи;
• при простудных заболеваниях как растирание груди;
• болеутоляющее при болях в конечностях, миальгии;
• при ревматизме и люмбаго;
• при опоясывающем лишае для уменьшения зуда;
• очень хорошее средство для массажа живота при желудочных
коликах.
В спиртовом растворе (5 — 7 капель мятного масла на 10 мл
этилового спирта):
• как настой для сауны;
• при запахе изо рта добавить несколько капель в воду для
полоскания.
37. Ингаляции (10 капель на 1 л горячей воды):
• при сильной, упорной простуде.
Неразбавленное масло (1 — 2 капли):
• при зубной боли (нанести на больной зуб);
• при головной боли (нанести на виски);
• для защиты от комаров (нанести 2 — 3 капли на кожу головы).
Внутреннее применение:
2 — 3 капли мятного масла на стакан чая с мятой. Оказывает
потогонное, спазмолитическое, ветрогонное, антисептическое,
болеутоляющее действие, разжижает мокроту, улучшает работу
желудка, стимулирует нервную систему, способствует приходу
менструации, улучшает концентрацию внимания; помогает при
повышенной температуре, упадке сил, повышенной
чувствительности к изменению погоды.
Применение в аромакурительнице:
• активизирует деятельность мозга;
• в период эпидемии гриппа используется для очистки воздуха;
• сильное освежающее средство.
Использование в косметике:
Хорошо подходит для ухода за жирной и раздраженной кожей
благодаря возбуждающему, освежающему и антисептическому
действию. Непригодно для детей младше 6 лет, поскольку мятное
масло содержит большое количество ментола, что очень сильно
действует на детскую кожу. Также следует с осторожностью
использовать мятное масло при аллергическом сенном насморке.
Найоли
СЕМЕЙСТВО: эвкалиптовые.
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Филиппины, Малайзия.
ЛАТИНСКОЕ НАЗВАНИЕ: Melaeuca virdiflora.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: листья.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: цинеол (50—60%), эвкалиптол,
терпинеол, пинен, лимонен.
АРОМАТ: сильный, пряный, напоминающий камфару.
Наружное применение:
В водном растворе (5 — 6 капель на 1/4 л холодной кипяченной
воды):
• для промывания небольших ран и ожогов;
38. • для промывания загрязненных резаных ран и ссадин.
При большой площади ожога нанести несколько капель
неразбавленного масла на слой стерильной марли (медицинского
бинта) и наложить прямо на рану.
Найоли ускоряет рост клеток, за счет чего заживление существенно
ускоряется.
Ингаляционная добавка (5 - 10 капель на 1 л воды, вдыхать пар)
помогает при любых воспалительных заболеваниях дыхательных
путей.
Внутреннее применение:
2-3 капли на 1 чайную ложку меда. Помогает при простуде,
ревматизме, насморке, бронхите, и ОРЗ; масло найоли оказывает
антисептическое, болеутоляющее, кровоостанавливающее,
отхаркивающее действие, стимулирует кровообращение.
Применение в аромакурительнице:
• при простуде;
• для очистки воздуха;
• для оптимизации мышления.
Нероли
СЕМЕЙСТВО: цитрусовые
ОБЛАСТЬ ПРОИЗРАСТАНИЯ: Южная Европа, Африка.
ЛАТИНСКОЕ HA3BAHИE:Citrus bigaradia.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ РАСТЕНИЯ: цветки.
ПОЛУЧЕНИЕ: перегонка с водяным паром, выход эфирного масла
(Oleum Aurantii Florum) не более 0,1%.
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ: оцимен, пинен, камфен, дипентен,
линалоол, терпинеол, гераниол, нерол, неролидол, фарнезол,
жасмон, эвгенол.
АРОМАТ: вечерний, терпкий.
Наружное применение:
Массаж (5- 7 капель масла нероли на 10 мл растительного масла):
• при бессоннице;
• при нечистой коже и прыщах;
• стимулирует рост новых, здоровых клеток;
• омолаживающее действие.
Внутреннее применение:
