Aromatherapy for autumn

1. АРОМАТЕРАПИЯАРОМАТЕРАПИЯ
ДЛЯ ОСЕНИ
1

2.  «Обоняние – чувство, в 10 раз более острое,
чем вкус. Именно благодаря обонянию
новорожденный младенец мгновенно
обучается отличать свою мать от любой
другой женщины и находит свой первый
источник питания – материнскую грудь»
2

3. ИСТОРИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
 Древняя Греция, Египет, Индия
 Первые духи из эфирных масел были сделаны
именно в Египте
 Основателем современной ароматерапии
считается доктор Рене-Морис Гатфос,
французский химик.
3

4. 4

5. ЭФИРНЫЕ МАСЛА
 Эфирные масла – это ароматические (летучие)
компоненты состава растений. В них
биологически активные вещества содержатся в
наиболее концентрированной форме.
 Эфирные масла можно извлечь из всех частей
растения (цветки, листья, кора, смола, корни,
плоды).
 Существует несколько способов получения
эфирных масел. 5

6. 6

7. 7

8. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА
ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
 Согревающее/ охлаждающее воздействие
 Сухость/ Влажность
8

9. 9

10. ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ
ДИСБАЛАНСЕ ВАТЫ
10

11. ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ
ДИСБАЛАНСЕ ПИТТЫ
11

12. ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ
ДИСБАЛАНСЕ КАПХИ
12

13.  ВатуВату можно уравновешивать, используя
сладкие, согревающие и «приземляющие»
ароматы наподобие мускуса, хины и камфоры.
К другим запахам, полезным для Ваты,
относятся апельсин, гвоздика, кардамон,
лаванда, сосна, ладан.
 Для смягчения ПиттыПитты используются сладкие,
охлаждающие и успокаивающие запахи,
например сандал, жасмин и роза. Кроме того,
могут быть полезны герань, лимонная трава,
гардения, перечная и зеленая мята.
 КапхуКапху уравновешивают, используя ароматы с
согревающим и стимулирующим действием.
Хороши мускус, хина и камфора. Для Капхи
полезны и резкие запахи, в частности
эвкалипт, корица, мирра, тимьян, розмарин и
шалфей.
13

14. МЕТОДЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХМЕТОДЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ
МАСЕЛМАСЕЛ
14

15. 1.МЕТОДЫ, СВЯЗАННЫЕ С
ОБОНЯНИЕМ И ОРГАНАМИ
ДЫХАНИЯ.
 Холодные ингаляции.
 Вдыхание эфирных масел непосредственно из
флакона
 Открытый флакон с эфирным маслом
подносится непосредственно к носовым ходам,
и производиться активное вдыхание в течение
2-10 минут от 2-3 до 10-15 раз в сутки.
 Общий курс – 21-30 дней.
15

16.  Медальон.
 На керамический медальон наноситься 1-3 капли
эфирного масла.
 Носовой платок.
 Нанесите 1-4 капли на углы носового платка
 Подушка.
 На углы подушки добавьте 1-4 капли эфирного
масла
16

17.  Тёплые ингаляции.
 Ингаляции с помощь ингалятора Махольда
 Горячие ингаляции.
 В ёмкость налейте 1 литр горячей, только что
вскипевшей воды, добавьте 2-6 капель эфирного
масла. Накройтесь полотенцем, закройте глаза и
вдыхайте пары в течении7-10 минут. Процедуру
можно проводить 1-3 раза в день. Курс - 3-7 дней. 17

18.  Аромалампа, аромакурительница,
ароматический камин, курительница.
 Ёмкость наполняют тёплой водой и добавляют 2-8
капель эфирных масел. Вода, нагреваясь,
испаряется с эфирными маслами, распространяя
аромат по помещению. Необходимо не допускать
закипания воды, либо полного испарения воды.
Для первых сеансов с аромалампой используйте
2-3 капли эфирного масла, и время ингаляции в
течение 20-30 минут.
18

19.  Баня и сауна.
 Для применения необходимо на ковш воды (1-
2 литра) добавить 3-15 капель эфирных масел.
Ароматическую воду разбрызгать по нагретому
дереву стен, на полки.
19

20. 2.ТРАНСДЕРМАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ.
 Ванны.
 Перед добавлением в ванну эфирные масла
должны быть растворены в эмульгаторе: 1
столовая ложка мёда, 100 –200 мл молочных
продуктов (молоко, кефир, сливки, йогурт), 1-3
столовой ложки не ароматизированной морской
соли.
 Дозировки эфирных масел для первой ванны
должны быть минимальные: 2-3 капли, до
лечебных дозировок по 6-10 капель.
 Противопоказания: злокачественная гипертония,
гипертоническая болезнь и т.д.
20

21.  Ароматерапевтический массаж.
 Используя эфирные масла в сеансе массаже их
необходимо развести в масле-основе (миндальное,
виноградное, растительное, оливковое,
кукурузное и др.) или креме.
 В первых процедурах используется эфирное
масло в дозировке 2-3 капли на 10-15 грамм
основы.
 для 0,5% 1-2 капли эфирного масла добавляют на
10 мл основы; для 1% раствора на 10 мл
добавляют 2-3 капли; для 2% раствора на 10 мл
добавляют 5-6 капель; для 3% раствора на 10 мл
добавляют 10 капель.
21

22.  Компресс.
 Компрессы различают горячие и холодные.
Независимо от температурного режима готовят их
следующим способом: на 200 мл воды добавляют
от 2 до 8 капель эфирного масла, в растворе
пропитывают ткань и прикладывают к
проблемному месту.
 Время использования компресса: холодного 20-30
минут, горячего – от 30-40 минут до 2-6 часов.
22

23.  Растирания.
 Используются в случае наличия
противопоказания для массажа (высокая
температура, плохое самочувствие), отсутствии
условий для проведения сеанса массажа, для
быстрого локального действия. Смесь на 1
столовую ложку масла-основы добавляют 10-15
капель эфирных масел, втирают в необходимое
место до впитывания.
 Ароматическая вода после душа.
 на 1 литр водопроводной воды добавьте 5-10
капель эфирных масел, хорошо взболтайте.
После принятия душа, губкой вотрите в тело
ароматическую воду.
 Обогащение готовых косметических
средств.
23

24. ЛЕЧЕНИЕ ОСЕННИХЛЕЧЕНИЕ ОСЕННИХ
РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙРЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
24

25. СОЧЕТАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
ДЛЯ ИНГАЛЯЦИИ
 Простуда: эвкалипт, розмарин, камфора (по 2
капли)
 Грипп: тимьян, каяпутовое дерево (по 1 капле)
 Депрессия: бергамот, герань, лимонная трава
(по 2 капли)
 Синусит: дягиль, эвкалипт, нероли, кипарис,
тысячелистник (по 1 капле)
 Кашель: иссоп, шалфей, анис, сандал (по 1
капле)
 Жар: 2 капли масла лаванды, 1 капля масла
ромашки 25

26. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ДОШАМ
 Вата: анис, базилик, дягиль, имбирь, камфора,
корица, лимон, розовое дерево, эвкалипт.
 Питта: кориандр, лайм, мята перечная,
ромашка, сандал, тысячелистник.
 Капха: базилик, гвоздика, иссоп, розмарин,
чабер, шалфей, эвкалипт.
26

27. КАК ВЫБРАТЬ ЭФИРНОЕКАК ВЫБРАТЬ ЭФИРНОЕ
МАСЛО?МАСЛО?
27

28.  1) запомните, что настоящие эфирные масла
получают из эфирномасляничных растений
 Поэтому, не существует таких эфирных масел, как:
 алоэ, яблоневого цвета, сирени, ландыша, персика,
абрикоса, липы, лотоса, магнолии, папоротника,
кокоса, манго, банана, земляники, клубники, киви,
арбуза, дыни, огурца и т.д.
 2) эфирные масла не могут стоить
одинакового и не могут быть дешевыми
 3) флакон и этикетка
 По международным стандартам, пузырек должен
быть из темного стекла (50% затемнения) с
дозиметром на горлышке. Оптимальная расфасовка
качественных эфирных масел — 10-15 мл, за
исключением особо ценных (роза, жасмин, нарцисс,
мимоза, вербена, тубероза — 1 мл).
28

29.  Этикетка:
 На этикетке НЕ должно быть написано:
 «100% эфирное»
 «ароматическое масло», «аромамасло», «100%
аромамасло»
 «100% чистое эфирное масло»
 «экологически чистое масло»,
 «масло для профессиональной ароматерапии»,
 «самое качественное масло»
 «Парфюмерное масло»
 НА ЭТИКЕТКЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НАПИСАНО
 «100% натуральное эфирное масло» или 100%
Essential Oil, Pure and Natural
 !!! Обязательно должно быть указано ботаническое
название растения, из которого получено масло,
производитель и его адрес, срок годности. 29

30.  У настоящего эфирного масла всегда есть
хроматограмма (подробный анализ состава
масла с расшифровкой) - сегодня это
единственный адекватный способ узнать
состав и понять, что за масло перед вами.
30

31. ПРОВЕРЕННЫЕ ПРОИЗВОДИТЕЛИ
 Primavera Life (Германия),
 Еdenbotanicals (США),
 Aura Cacia (США),
 Karel Hadek (Чехия)
 из отечественных производителей масла
компании «Ирис» и «Глорион» (Глорис Арома)
31