Εργασία στα πλαίσια των βιωματικών δράσεων:"Φύση και άσκηση"

1. B I Ω Μ Α Τ Ι Κ Ε Σ Δ Ρ Α Σ Ε Ι Σ
ΣΧ. ΕΤΟΣ 2015-2016
1ο Γυμνάσιο Σητείας
Β1’ τμήμα - Α’ τρίμηνο
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΠΕΔΙΟ : ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
ΘΕΜΑ: ΚΑΤΑΔΥΣΗ ΜΕ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ
ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΣ: ΧΑΜΗΛΑΚΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ [ ΠΕ. 11 ]

2.  Περιγραφή έργου
 Όρος « Κατάδυση με αναπνευστική συσκευή »
 Ιστορία της κατάδυσης
 Γνωριμία, εκμάθηση
 Προϋποθέσεις ενασχόλησης
 Εξοπλισμός, οργανωτικές δυνατότητες, κόστος
 Οφέλη, κίνδυνοι

3. Ως αυτόνομη κατάδυση, ορίζεται η δυνατότητα κατάδυσης με αυτόνομη καταδυτική
συσκευή. Ο όρος χρησιμεύει για τη διάκριση της εν λόγω δραστηριότητας από τις
λοιπές μορφές κατάδυσης. Συνηθέστερα, η αυτόνομη κατάδυση αποκαλείται SCUBA
diving (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). Ο αυτοδύτης -σε αντίθεση
με τον δύτη που είναι εξαρτημένος από τον υδρομηχανικό "ομφάλιο λώρο" μέσω του
οποίου αντλεί τον ατμοσφαιρικό αέρα ή μείγματα αερίων από σταθμό- φέρει συσκευή
συμπιεσμένου αέρα, ιδιότητα στην οποία αποδίδεται η μεγαλύτερη αυτονομία στην
υποβρύχια κίνηση αλλά και ο περιορισμός στον χρόνο παραμονής του. Διαφέρει από
την ελεύθερη κατάδυση, στην οποία ο δύτης καταδύεται αυτόνομα, χωρίς όμως να
φέρει καταδυτικό αναπνευστικό εξοπλισμό.

4. Αναφορά γίνεται από τον Όμηρο στην Ιλιάδα που παρομοιάζει την πτώση του
τραυματισμένου, από τον Αχιλλέα, ¨Έκτορα με δύτη που κατεβαίνει στο βυθό.
Αρχαιολογικοί χώροι ή αντικείμενα διακοσμημένα με κοχύλια, ψάρια και μαλάκια
(1,500 ΠΧ) άφησε πίσω ο Μινωικός πολιτισμός.
Ο Θουκυδίδης αναφέρει ότι το 415 ΠΧ Έλληνες δύτες στην πολιορκία των
Συρακουσών χρησιμοποίησαν δύτες για να περάσουν τα φράγματα του λιμανιού.
Ο Πλούταρχος αναφέρει ότι η Βασίλισσα της Αιγύπτου, Κλεοπάτρα, έστειλε δύτες που
καταδύθηκαν κάτω από τα ύφαλα ενός πλοίου και αγκίστρωσαν ένα ψάρι στην
πετονιά του ερωμένου της Μάρκου Αντώνιου
Ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι (1452-1519) σχεδίασε το πρώτο περίγραμμα αναπνευστήρα
μάσκας και πτερυγίων

6. Αναρωτηθήκατε ποτέ πως είναι να αναπνέεις μέσα στο νερό; Αν θέλετε να το
ανακαλύψετε αλλά δεν είστε απόλυτα έτοιμοι να ξεκινήσετε την εκπαίδευσή σας, η
Κατάδυση Γνωριμίας θα σας επιτρέψει να δοκιμάσετε την αυτόνομη κατάδυση και να
διαπιστώσετε αν πραγματικά σας αρέσει.
Αν και το πρόγραμμα αυτό δεν είναι εκπαιδευτικό, κατά τη διάρκεια της Κατάδυσης
Γνωριμίας θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε την αναπνευστική συσκευή σε ρηχά
νερά και θα κατανοήσετε τι χρειάζεται για να εξερευνήσετε τον υποβρύχιο κόσμο.
Το ψυχαγωγικό μέρος
Δεν υπάρχει τίποτα παρόμοιο με την πρωτόγνωρη εμπειρία της υποβρύχιας
αναπνοής. Χρειάζονται λίγα λεπτά για να το συνηθίσει κανείς, γεγονός φυσιολογικό
για έναν άνθρωπο που δεν έχει δημιουργηθεί γι αυτό, αλλά μετά από αυτά οι
περισσότεροι συμμετέχοντες διαπιστώνουν πόσο απλό είναι. Η μεγαλύτερη
πρόκληση για τους εκπαιδευτές κατά τη διεξαγωγή της Κατάδυσης Γνωριμίας δεν
είναι να πείσουν τους συμμετέχοντες να εισέλθουν στο νερό, αλλά να τους πείσουν
να βγούνε όταν έρθει το τέλος. Το ψυχαγωγικό μέρος; Από την αρχή μέχρι το τέλος

7. Περιεχόμενα προγράμματος
Θα μάθετε όλα όσα απαιτούνται για να καταδυθείτε υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία .
Αυτό που θα μάθετε σίγουρα είναι ότι μπορείτε να αναπνεύσετε υποβρυχίως. Επίσης:
•Θα γνωρίσετε την αίσθηση της χρήσης του καταδυτικού εξοπλισμού και πόσο εύκολα κινείστε μέσα στο
νερό ενώ το φοράτε.
•Θα ανακαλύψετε την αίσθηση της υποβρύχιας αναπνοής και πόσο άνετα νιώθετε με αυτό.
•Θα μάθετε μερικές βασικές δεξιότητες και κανόνες ασφαλείας που θα συναντήσετε ξανά όταν
αποφασίσετε να παρακολουθήσετε την εκπαίδευση.
Ο εξοπλισμός που θα χρησιμοποιήσετε
Ο πλήρης εξοπλισμός ενός αυτοδύτη, είναι ο εξοπλισμός που θα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της
Κατάδυσης Γνωριμίας. Αυτός αποτελείται από τη μάσκα, τον αναπνευστήρα, τα πτερύγια, το ρυθμιστή
πλευστότητας, την καταδυτική φιάλη, το ρυθμιστή αναπνοής και τα απαραίτητα όργανα για έλεγχο βάθους
και πίεσης φιάλης. Τέλος θα φορέσετε καταδυτική στολή και ζώνη βαρών.
Απαιτούμενα εκπαιδευτικά υλικά
•Μόνο η θέληση και η αμέριστη προσοχή σας.
Προϋποθέσεις συμμετοχής
•Ελάχιστο όριο ηλικίας : 10 ετών

8. Η κατάδυση είναι δυνατή χάρις στον εξειδικευμένο
σύγχρονο εξοπλισμό που βοηθά στην προσαρμογή του
αυτοδύτη στο υδάτινο περιβάλλον.
Ως αυτόνομη κατάδυση, ορίζεται η δυνατότητα κατάδυσης με αυτόνομη καταδυτική
συσκευή. Ο όρος χρησιμεύει για τη διάκριση της εν λόγω δραστηριότητας από τις
λοιπές μορφές κατάδυσης. Συνηθέστερα, η αυτόνομη κατάδυση αποκαλείται SCUBA
diving (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus). Ο αυτοδύτης -σε αντίθεση
με τον δύτη που είναι εξαρτημένος από τον υδρομηχανικό "ομφάλιο λώρο" μέσω του
οποίου αντλεί τον ατμοσφαιρικό αέρα ή μείγματα αερίων από σταθμό- φέρει
συσκευή συμπιεσμένου αέρα, ιδιότητα στην οποία αποδίδεται η μεγαλύτερη
αυτονομία στην υποβρύχια κίνηση αλλά και ο περιορισμός στον χρόνο παραμονής
του. Διαφέρει από την ελεύθερη κατάδυση, στην οποία ο δύτης καταδύεται
αυτόνομα, χωρίς όμως να φέρει καταδυτικό αναπνευστικό εξοπλισμό.

9. 1) Μάσκα: Είναι από τα βασικότερα στοιχεία εξοπλισμού και υπάρχει σε πολλές ποικιλίες μονωτικού,
διοπτρικού και πολιτικού τύπου. Η σωστή εφαρμογή στο πρόσωπο, το ικανοποιητικό οπτικό πεδίο
και τα βέλτιστα υλικά κατασκευής αποτελούν το πρωταρχικό στοιχείο που οφείλει να εξετάσει ο
αυτοδύτης. Πέραν τούτου, η επιλογή αποτελεί θέμα αρέσκειας και οικονομικής δυνατότητας.
2) Πτερύγια: Είναι εύκαμπτα πτερύγια, ελαφριάς κατασκευής και παρέχουν άνεση, ευελιξία και
Ταχύτητα στον αυτοδύτη. Προσφέρονται σε δύο τύπους: ανοικτά και κλειστά. Στην αυτόνομη κατάδυση
προτιμούνται κυρίως τα πέδιλα ανοικτού τύπου, καθώς επιτρέπουν περισσότερες κινήσεις στο πόδι,
καλύτερη θερμική προστασία εξαιτίας της χρήσης μπότας και προστασία από κτυπήματα κατά την
προετοιμασία της κατάδυσης. Η ευκαμψία των πτερυγίων ποικίλει ανάλογα με το υλικό κατασκευής
τους.
3) Αναπνευστήρας: Υλικό εξοπλισμού που επιτρέπει την παρακολούθηση του βυθού, χωρίς την
ανάγκη επιφανειακής αναπνοής απ' τον αυτοδύτη. Υπάρχουν πολλά είδη αναπνευστήρων που
διαφέρουν ως προς το σχεδιασμό και το υλικό κατασκευής. Εκείνο που πρέπει να λάβει σοβαρά
υπόψιν του ο αυτοδύτης είναι το μέγεθος του σωλήνα το οποίο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 42 εκ.
, να παρουσιάζει στο άνω μέρος του σωλήνα ανακλαστική ταινία ώστε να γίνεται ορατός από
μακριά, να διαθέτει μαλακό επιστόμιο για να μην κουράζει τα ούλα και τα δόντια καθώς και ειδικό
λουράκι που να τον στηρίζει στη θέση του.

10. 4) Καταδυτικό μαχαίρι: Από τα σημαντικότερα στοιχεία ασφάλειας του αυτοδύτη. Εν προκειμένω,
το μαχαίρι δε θεωρείται όπλο, αλλά ένα πολύ σημαντικό εργαλείο στο βυθό, με το οποίο ο
αυτοδύτης μπορεί, προκειμένου να αποφύγει την εμπλοκή του, να κόψει κάποιο σκοινί ή δίκτυα,
ακόμη και να μετρήσει μικρά αντικείμενα στο βυθό. Επίσης, με την κρούση του στη φιάλη του, είναι
δυνατόν να τραβήξει ηχητικά την προσοχή του/ων συντρόφου.ων του.
5) Ρυθμιστής πλευστότητας (BCD): Σημαντικότατο στοιχείο εξοπλισμού που επιτρέπει στον
αυτοδύτη να ρυθμίσει την πλευστότητά του κατά βούληση, αυξομειώνοντας τον όγκο του. Ο
ρυθμιστής πλευστότητας είναι δυνατόν να πληρωθεί με μηχανικό τρόπο, από παροχή χαμηλής
πίεσης του ρυθμιστή ή με το στόμα. Για το άδειασμα του είναι εφοδιασμένος με βαλβίδες ταχείας και
βραδείας ανακούφισης. Στην αγορά παρουσιάζεται σε τύπο κολάρου, πλάτης και τζάκετ. Τα
τελευταία προσφέρουν την καλύτερη δυνατή ασφάλεια και ισορροπία του αυτοδύτη κατά την
πλεύση του προς την επιφάνεια, χωρίς να δυσχεραίνουν την κίνηση και κυριαρχούν στην
προτίμηση των αυτοδυτών κατά τα τελευταία χρόνια.
6) Ζώνη βαρών: Όπως και ο ρυθμιστής πλευστότητας, η ζώνη βαρών συνιστά μηχανισμό ελέγχου
της πλευστότητας του αυτοδύτη. Σημαντικά στοιχεία για τη ζώνη είναι η παρουσία πόρπης ταχείας
απελευθέρωσης, μηχανισμών συγκράτησης βαρών και η ορθή κατανομή των βαρών, ώστε να μην
επιβαρύνεται η μέση (ιδιαίτερα για τις γυναίκες) και να αποφεύγεται η εμπλοκή με τη φιάλη ή το
ρυθμιστή πλευστότητας.

11. 7) Ρυθμιστής πίεσης: Είναι ο μηχανισμός εκείνος ο οποίος μειώνει την απόλυτη πίεση της φιάλης
σε τέτοια τιμή, ώστε να καθίσταται ο αέρας της φιάλης αναπνεύσιμος. Διακρίνεται στα στάδια, α' και
β' και παρέχει τη δυνατότητα εξόδων χαμηλής και υψηλής πίεσης οι οποίες είναι δυνατόν να
χρησιμοποιηθούν για την πλήρωση του BCD, δεύτερο β' στάδιο (χταπόδι) και από τα όργανα
ελέγχου. Οι ρυθμιστές διακρίνονται σε ισορροπημένους και μη ισορροπημένους. Οι πρώτοι έχουν
τη δυνατότητα να παρέχουν με σταθερή πίεση όλο τον αέρα της φιάλης, ενώ οι δεύτεροι
παρουσιάζουν μείωση της πίεσης και συνεπώς αυξημένη αντίσταση αναπνοής, όσο μειώνεται η
πίεση της φιάλης.
Καταδυτική στολή: Παρέχει θερμική προστασία στον αυτοδύτη, καθώς και προστασία από
κτυπήματα ή κοψίματα που πιθανώς θα προκληθούν από την επαφή του με το βυθό. Οι στολές
διακρίνονται σε υγρού και ξηρού τύπου. Ευρέως διαδεδομένες για τις καταδύσεις αναψυχής είναι οι
υγρού τύπου. Οι ξηρού τύπου χρησιμοποιούνται περισσότερο για εξειδικευμένες καταδύσεις σε
ακραίες θερμοκρασιακές συνθήκες και με απαιτήσεις υψηλής ασφαλείας. Όσον αφορά στις στολές
υγρού τύπου, κυκλοφορούν σε διαφορετικούς σχεδιασμούς προκειμένου να εκπληρώνουν
διαφορετικές ανάγκες του αυτοδύτη. (Μονοσόρτ, ολόσωμη, με ενσωματωμένη ή μη κουκούλα,
παντελόνια λονγκ τζον, μποτάκια, κάλτσες, γάντια κ.λπ.).

12. Φιάλη αέρα: Είναι δοχείο ποικίλης χωρητικότητας, που μεταφέρει με ασφάλεια αέρα υψηλής
πίεσης. Όλες οι φιάλες έχουν σχήμα και μέγεθος ανάλογο με τον τύπο και το εργοστάσιο
κατασκευής τους. Συνηθέστερες είναι οι φιάλες χωρητικότητος 10, 12, 15 και 18 lt. Γεμίζουν με
ατμοσφαιρικό αέρα υπό πίεση 200-300 ΑΤΜ και το υλικό κατασκευής τους είναι είτε
χρωμομολυβδένιο ατσάλι είτε κράμα αλουμινίου. Εξαιτίας της διαρκούς πίεσης στην οποία
βρίσκονται οι φιάλες, οι προδιαγραφές κατασκευής τους καθορίζονται από κρατικούς φορείς. Οι πιο
γνωστοί είναι ο DΟΤ (Department of Transportation) στις Η.Π.Α, ο DΙΝ (Deutsche Industrie Normen)
στη Γερμανία, και ο EURS (European Standards). Κάθε φορέας απαιτεί να χαράσσονται πάνω στη
φιάλη διάφορα κατασκευαστικά στοιχεία, όπως το υλικό κατασκευής (3ΑΑ για τις ατσάλινες και 3ΑL
για τις φιάλες αλουμινίου), η ημερομηνία κατασκευής, η χωρητικότητα, η πίεση λειτουργίας, ο
αριθμός της φιάλης και η ημερομηνία υδροστατικού ελέγχου. Οι φιάλες φέρουν κλείστρα, στα οποία
αναρτάται ο ρυθμιστής πίεσης. Τα κλείστρα είναι στην πραγματικότητα βαλβίδες παροχής αέρα και
διακρίνονται συνήθως σε δύο τύπους. Τα κλείστρα "Κ" (απλές βαλβίδες ON-OFF) και τα κλείστρα
"J" με μηχανισμό ελατηρίου υπό τάση, έτσι ώστε να κλείνει σε μια δεδομένη πίεση της φιάλης. Τα
κλείστρα "J" χρησιμοποιήθηκαν κυρίως ως μηχανισμός προειδοποίησης για την πτώση της πίεσης
στη φιάλη.

13. Κονσόλες Οργάνων: Είναι θήκες σε ποικίλα σχήματα, που περιέχουν όλα τα αναγκαία όργανα με
τα οποία παρακολουθεί ο δύτης το βάθος της κατάδυσης (βαθύμετρο) την πίεση της φιάλης και
συνεπώς τα αποθέματα αέρα (μανόμετρο) και την κατεύθυνσή του υποβρυχίως (πυξίδα). Είναι
δυνατόν, επίσης, να περιέχουν ενσωματωμένο θερμόμετρο για την παρακολούθηση της
θερμοκρασίας. Όλα τα παραπάνω όργανα που περιέχονται στις συνήθεις κονσόλες ελέγχου είναι
αναλογικά, έχουν δηλαδή μηχανική λειτουργία και παρέχουν ένα ικανοποιητικό πλέγμα
πληροφοριών, έτσι ώστε να παραμένει ο δύτης μέσα στα όρια σχεδιασμού της κατάδυσής του. Η
τεχνολογική εξέλιξη, ωστόσο, έθεσε σε εφαρμογή τον ηλεκτρονικό υπολογισμό όλων των
παραμέτρων μιας κατάδυσης μέσω των Dive-Computers ή υπολογιστών κατάδυσης. Αν και οι
υπολογιστές κατάδυσης γίνονται όλο και περισσότερο αξιόπιστοι, εντούτοις, όπως και τα αναλογικά
όργανα δεν υποκαθιστούν την πραγματική κατάσταση της φυσιολογίας ενός δύτη, για αυτό θα
πρέπει να είναι κανείς πάντα προσεκτικός και να εκτιμά διαρκώς τα όρια των δυνατοτήτων του.

14. Η οποιαδήποτε διαταραχή -πέραν των επιτρεπτών ορίων- της διαδικασίας της
αναπνοής είναι επιβλαβής για τον οργανισμό και τη διατήρηση της ζωής.
Επίσης, είναι εύκολο να συμβεί αυτή η διαταραχή κατά την καταδυτική
δραστηριότητα, αν δεν τηρούνται σχολαστικά οι κανόνες της αργής και βαθιάς
αναπνοής, του ελέγχου του αέρα, της καλής συντήρησης της φιάλης και της
περιοδικής ιατρικής παρακολούθησης, ιδιαίτερα για όσους ζουν στο μολυσμένο
περιβάλλον της πόλης. Αν δεν τηρούνται οι παραπάνω κανόνες, είναι δυνατόν
να προκύψουν επί μέρους προβλήματα, σε ό,τι αφορά τη φυσιολογία της
αναπνοής όπως:

15. ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑΑΣΦΑΛΗ ΑΥΤΟΝΟΜΗ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
- ΜΕΤΡΑΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Για μια ασφαλή αυτόνομη κατάδυση θα πρέπει οπωσδήποτε να λαμβάνουμε υπ'
όψιν μας τα βασικά μέτρα ασφαλείας:
• Ποτέ να μην κάνουμε κατάδυση αν δεν είμαστε εκπαιδευμένοι.
• Να είμαστε πάντοτε ζευγάρια.
• Να χρησιμοποιούμε σκάφος καταδύσεως και ασφαλείας.
• Θα πρέπει να φροντίσουμε να υπάρχει υποβρύχια συνεννόηση.
• Να ξέρουμε που βρίσκονται οι θάλαμοι αποσυμπίεσης.
• Όταν φτάσει ο αέρας μας στην πίεση των 50 atm ξεκινάμε την ανάδυση.
• Αν νιώσουμε άσχημα να αναδυθούμε αμέσως.
• Να συντηρούμε πάντοτε σε καλή κατάσταση τον εξοπλισμό μας.
• Να γνωρίζουμε τη χρήση του 2ου ρυθμιστή πιέσεως ή 2ου σταδίου (χταπόδι).
• Να αποφεύγουμε την κατάδυση σε περιοχές που πέφτουν δυναμίτες.

16. • Να βρισκόμαστε σε καλή φυσική κατάσταση.
• Να κάνουμε “καλή ζωή” το προηγούμενο 24ωρo της κατάδυσης(όχι
ξενύχτι, όχι ποτό, όχι εξουθενωτικές δραστηριότητες).
Θα πρέπει να έχουμε πάντα μαζί μας:
• Ρυθμιστή πλευστότητας.
• Σημαία κατάδυσης.
• Πλωτήρα.
• Κιβώτιο πρώτων βοηθειών.
• Μαχαίρι.
Απαγορεύεται αυστηρά:
• Να κάνουμε κατάδυση κάτω από 40 m.
• Να ξεπερνάμε την ταχύτητα ανόδου (10 m/min).
• Να κάνουμε κατάδυση με συσκευή οξυγόνου κάτω από τα 8 m.
• Να κάνουμε κατάδυση σε μολυσμένα, θολά νερά, νερά με ισχυρά
ρεύματα, όταν υπάρχει τρικυμία και σε μέρη με συχνή διέλευση
σκαφών.

17. ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Έλεγχος καλής λειτουργίας εξοπλισμού, Επιβεβαίωση
σημάτων Γ/ Β συνεννόησηςμε το ζευγάρι μας
Έλεγχος καλής ποιότητας αέρα (ελέγχουμε για οποιαδήποτε
οσμή).
Έλεγχος πίεσης αέρα.
Παροχή βοήθειας στο ζευγάρι μας κατά την προετοιμασία.
Από την στιγμή που θα πέσουμε
στην θάλασσα, ενώ βρισκόμαστε στην επιφάνεια, συνιστάται
στους αυτοδύτες να αναπνέουν
από τον αναπνευστήρα τους (όχι τον ρυθμιστή) και να
διατηρούν μια θετική πλευστότητα
έχοντας τον ρυθμιστή πλευστότητάς τους φουσκωμένο
πλήρως.

18. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Ελέγχουμε ανελλιπώς τις ενδείξεις βάθους - πίεσης - χρόνου κατάδυσης των
οργάνων μας.
Διατηρούμε συνεχή επαφή με το ζευγάρι μας.
Δεν πλησιάζουμε δίχτυα - παραγάδια - αιωρούμενα σχοινιά για να μην
μπλεχτούμε.
Αποφεύγουμε να μπαίνουμε σε σπήλαια και τρύπες, δίχως να έχουμε πάρει τα
απαραίτητα
μέτρα ασφαλείας για σπηλαιοκατάδυση.
Ποτέ δεν κρατάμε την αναπνοή μας.
Πάντοτε αναπνέουμε κανονικά για να αποφύγουμε την εμβολή αέρος. Σε
περίπτωση ταχείας
ανάδυσης εκπνέουμε συνεχώς.
Δεν πλησιάζουμε τα επικίνδυνα υδρόβια.
Είμαστε πάντοτε πρόθυμοι να βοηθήσουμε το ζευγάρι μας σε ότι δήποτε μας
ζητήσει.
Δεν ξεπερνούμε την ώρα μηδέν.
Τηρούμε τα μέτρα ασφαλείας.

19. ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΔΥΣΗ
Βοηθάμε το ζευγάρι μας να βγάλει τον εξοπλισμό του.
Ξεβγάζουμε τον εξοπλισμό μας με γλυκό νερό (κατά προτίμηση χλιαρό).
Απλώνουμε όλον τον εξοπλισμό σε ένα αεριζόμενο, σκιερό μέρος.
Δεν ξανακάνουμε κατάδυση μέσα σε 12 ώρες από την πρώτη, εκτός και
αν έχουμε γνώση
της χρήσης των πινάκων για επαναληπτικές καταδύσεις.
Δεν κάνουμε αεροπορικά ταξίδια για τις επόμενες 12 ώρες της
κατάδυσης, εκτός και αν έχουμε
DIVΕ CΟΜΡUΤΕR που μας λεει ακριβώς σε πόση ώρα μετά την
κατάδυση μπορούμε να πετάξουμε.
Να αποφεύγουμε οποιαδήποτε εξουθενωτική δραστηριότητα για τις
επόμενες 6 ώρες.
Προκειμένου να καταδυθούμε σε οποιοδήποτε μέρος της Ελλάδας για
οποιονδήποτε σκοπό,
πρέπει να πάρουμε άδεια από την λιμενική αρχή της περιοχής.

20. ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΗ ΚΑΤΑΔΥΣΗ -
ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΗΣ
Αναρωτηθήκατε ποτέ πως είναι να αναπνέεις μέσα στο νερό; Αν θέλετε
να το ανακαλύψετε αλλά δεν είστε απόλυτα έτοιμοι να ξεκινήσετε την
εκπαίδευσή σας, η Κατάδυση Γνωριμίας θα σας επιτρέψει να δοκιμάσετε
την αυτόνομη κατάδυση και να διαπιστώσετε αν πραγματικά σας αρέσει.
Αν και το πρόγραμμα αυτό δεν είναι εκπαιδευτικό, κατά τη διάρκεια της
Κατάδυσης Γνωριμίας θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε την
αναπνευστική συσκευή σε ρηχά νερά και θα κατανοήσετε τι χρειάζεται
για να εξερευνήσετε τον υποβρύχιο κόσμο.

21. Το ψυχαγωγικό μέρος
Δεν υπάρχει τίποτα παρόμοιο με την πρωτόγνωρη εμπειρία
της υποβρύχιας αναπνοής. Χρειάζονται λίγα λεπτά για να το συνηθίσει
κανείς, γεγονός φυσιολογικό για έναν άνθρωπο που δεν έχει
δημιουργηθεί γι αυτό, αλλά μετά από αυτά οι περισσότεροι
συμμετέχοντες διαπιστώνουν πόσο απλό είναι. Η μεγαλύτερη
πρόκληση για τους εκπαιδευτές κατά τη διεξαγωγή της Κατάδυσης
Γνωριμίας δεν είναι να πείσουν τους συμμετέχοντες να εισέλθουν στο
νερό, αλλά να τους πείσουν να βγούνε όταν έρθει το τέλος. Το
ψυχαγωγικό μέρος; Από την αρχή μέχρι το τέλος!
•Επιπρόσθετα, αποκτάτε πίστωση! Αν επιλέξετε να πραγματοποιήσετε
την Κατάδυση Γνωριμίας στην ανοιχτή θάλασσα, τότε η εμπειρία σας
θα μετρήσει στα εκπαιδευτικά προγράμματα Scuba Diver ή Open Water
Diver και θα βρεθείτε ένα βήμα πιο κοντά στην πιστοποίηση όταν
αποφασίσετε να παρακολουθήσετε την εκπάιδευση.

22. Περιεχόμενα προγράμματος
Θα μάθετε όλα όσα απαιτούνται για να καταδυθείτε υπό την
επίβλεψη ενός επαγγελματία της PADI. Αυτό που θα μάθετε
σίγουρα είναι ότι μπορείτε να αναπνεύσετε υποβρυχίως.
Επίσης:
•Θα γνωρίσετε την αίσθηση της χρήσης του καταδυτικού
εξοπλισμού και πόσο εύκολα κινείστε μέσα στο νερό ενώ το
φοράτε.
•Θα ανακαλύψετε την αίσθηση της υποβρύχιας αναπνοής
και πόσο άνετα νιώθετε με αυτό.
•Θα μάθετε μερικές βασικές δεξιότητες και κανόνες
ασφαλείας που θα συναντήσετε ξανά όταν αποφασίσετε να
παρακολουθήσετε την εκπαίδευση.

23. Ο εξοπλισμός που θα χρησιμοποιήσετε
Ο πλήρης εξοπλισμός ενός αυτοδύτη, είναι ο εξοπλισμός που θα
χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της Κατάδυσης Γνωριμίας. Αυτός
αποτελείται από τη μάσκα, τον αναπνευστήρα, τα πτερύγια, το
ρυθμιστή πλευστότητας, την καταδυτική φιάλη, το ρυθμιστή αναπνοής
και τα απαραίτητα όργανα για έλεγχο βάθους και πίεσης φιάλης. Τέλος
θα φορέσετε καταδυτική στολή και ζώνη βάρων.
Απαιτούμενα εκπαιδευτικά υλικά
•Μόνο η θέληση και η αμέριστη προσοχή σας.
Προϋποθέσεις συμμετοχής
•Ελάχιστο όριο ηλικίας : 10 ετών

24. •Ο σκοπός των καταδυτικών γνωριμιών είναι να μυήσουν τον
αυτοδύτη ή μη σε εμπειρίες καινούριες χωρίς να περάσουν
από τη διαδικασία ενός σχολείου.
•Τα δύο προγράμματα 'γνωριμίας' που λειτουργούν στη
σχολή επιτρέπουν, από τη μία, σε ανθρώπους που έλκονται
από την ιδέα των καταδύσεων να δούν τί είναι.
•Από την άλλη, αυτοδύτες μπορούν να αποκτήσουν μια
γεύση των καταδύσεων rebreather και να ανοίξουν ένα νέο
κεφάλαιο στις καταδύσεις τους.
•Η επιλογή είναι δική σας!

25. •ΣΚΟΠΟΣ
Το πρόγραμμα try scuba αποτελεί εισαγωγή στην κατάδυση, φέρνοντας
σε μή δύτες την εμπειρία της κατάδυσης σε πισίνα ή στη θάλασσα με τη
συνοδεία ενός εκπαιδευτή, σε μικρό χρόνο εκπαίδευσης πρακτικής και
θεωρητικής.
•ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
Τα μαθήματα δίνουν βάρος στις άμεσες ανάγκες του αυτοδύτη, όπως
είναι η γνωριμία με τον εξοπλισμό, η εξίσωση τηε πίεσης, η αναπνοή,
το κολύμπι στο νερό με τον εξοπλισμό και ο προσανατολισμός.
•ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ
Με τη συνεχή εξάσκηση σε πισίνα και ελεγχόμενο θαλάσσιο
περιβάλλον ο εκπαιδευόμενος θα μάθει ό,τι του είναι απαραίτητο ώστε
να αρχίσει καταδύσεις το συντομότερο δυνατό.

26. Ας δούμε λοιπόν, κατά πόσο είναι τελικά επικίνδυνη η αυτόνομη κατάδυση,
απαντώντας στα κυριότερα και πιο συνηθισμένα ερωτήματα που σίγουρα έχουν τεθεί
κατά καιρούς, σε πολλούς από εμάς..
«Τόσα εξαρτήματα που φοράς, αν πάθει κάποιο κάτι?»
Ο εξοπλισμός μας, μπορεί να φαίνεται πολύπλοκος, αλλά στην
πραγματικότητα είναι ιδιαίτερα απλός, και μπορούμε να πούμε πως είναι
εξαιρετικά δύσκολο να συμβεί κάτι χωρίς προειδοποίηση. Γι αυτό άλλωστε,
πάντα κάνουμε δοκιμές, στην επιφάνεια.
Αλλά και στην πραγματικά σπάνια περίπτωση που προκύψει κάποια δυσλειτουργία
υποβρυχίως, το
ζευγάρι μας –ο φύλακας άγγελος μας σε κάθε περίπτωση- διαθέτει οτιδήποτε χρειαστεί
για να
βγούμε και οι δυο με απόλυτη ασφάλεια στην επιφάνεια.

27. « Και αν σου τελειώσει ο αέρας?»
Μέσα στα πρώτα πράγματα που μαθαίνει ο αυτοδύτης είναι πως πρέπει να ελέγχει διαρκώς την
πίεση του αέρα που έχει στην φιάλη του, όπως επίσης πως πάντοτε αφήνει σαν «ρεζέρβα» μια
ποσότητα αέρα που είναι υπεραρκετή για να τον φέρει στην επιφάνεια ανά πάσα στιγμή, με
ιδιαίτερη άνεση.
«Και αν σου επιτεθεί καμία σμέρνα?»
Οι σμέρνες, αν και τρομακτικές στην όψη, είναι από τα πιο ήσυχα πλάσματα
που μπορεί να δει κάποιος στην κατάδυση του, οπότε και φυσικά δεν
κινδυνεύει κανένας από αυτές, εκτός αν επιχειρήσει να τις ενοχλήσει επίμονα.
Στην Ελλάδα δεν μπορούμε να πούμε πως υπάρχει κάποιος απειλητικός προς
τους αυτοδύτες οργανισμός. Αν μάλιστα τηρούμε και τον κανόνα του «δεν
αγγίζουμε τίποτα», μπορούμε να γλιτώσουμε και τις πιθανές «οδυνηρές»
συνέπειες από στενές επαφές με τους αμυντικούς μηχανισμούς κάποιων οργανισμών, όπως το
ψάρι
σκορπιός, ή η δράκαινα για παράδειγμα.
«Και αν πάθεις αυτή τη νόσο των δυτών?»
Η εκπαίδευση μας, μας αποκαλύπτει πως ακολουθώντας πολύ απλές αρχές, καταφέρνει πολύ
εύκολα να αφήσει κάποιος τόσο την νόσο, όσο και οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας μπορεί να
προκύψει από την υποβρύχια δραστηριότητα, απλά..στα βιβλία.
Κατά συνέπεια, πιστή τήρηση των κανόνων που θα μάθουμε, και προπάντων υπευθυνότητα τόσο
προς τους συνδύτες μας, όσο και απέναντι στον εαυτό μας, είναι ο ιδανικός συνδυασμός!!!
«

28. «Και αν σε χτυπήσει κανένα σκάφος?»
Στον εξοπλισμό μας, συμπεριλαμβάνεται και η
σημαδούρα επιφανείας, η οποία επισημαίνει την
θέση στην οποία βρισκόμαστε, οπότε τα παραπλέοντα
σκάφη οφείλουν να κρατούν τις αποστάσεις
ασφαλείας που ορίζονται από τον νόμο.

29. «Κατανοώ πως η κατάδυση είναι μια δραστηριότητα που απαιτεί υπευθυνότητα, και
έχω σκοπό να γίνω πολύ υπεύθυνος αυτοδύτης! Παρόλα αυτά, κινδυνεύω?»
Όπως αναφέραμε, η σωστή εκπαίδευση και η συμπεριφορά μας υποβρυχίως, μας
εξασφαλίζει από τα περισσότερα προβλήματα. Στην πράξη, τα πιο συνηθισμένα
προβλήματα είναι αυτά που προκύπτουν στην επιφάνεια, κατά την είσοδο ή έξοδο μας
από την θάλασσα. Χρειάζεται λοιπόν προσοχή όταν κουβαλούμε τον εξοπλισμό μας σε
δυσπρόσιτα μέρη, καθώς είναι πολύ πιθανό να γλιστρούν τα βράχια στα οποία θα
υποχρεωθούμε να κινηθούμε. Επιπλέον, λόγω του ότι η όλη διαδικασία προετοιμασίας
του εξοπλισμού και αποσυναρμολόγησης μετά την ολοκλήρωση της κατάδυσης είναι
χρονοβόρα, θα πρέπει να προστατευόμαστε και από την ηλιακή ακτινοβολία. Οπότε,
την επόμενη φορά που θα σας πουν:
“Θες να γίνεις αυτοδύτης? Μα είναι επικίνδυνο!»
Μπορείτε άνετα να τους απαντήσετε, «Έχεις δίκιο! Γι αυτό και παίρνω μαζί πάντα..το
αντηλιακό
μου!»

30. Η ιστορία της Ελεύθερης Κατάδυσης χάνεται στα βάθη των αιώνων με
πρώτα σημάδια κοντά στα παράλια της Βαλτικής θάλασσας πριν 7,000-
10,000 όταν σε παρακείμενο πολιτισμό βρέθηκαν απολιθώματα
κοχυλιών. Ελεύθερους δύτες συναντά κανείς σε διάφορους πολιτισμούς ,
σε διαφορετικές περιόδους που βασικό κίνητρο ήταν η εύρεση τροφής ή
η εκτέλεση στρατιωτικών επιχειρήσεων.
Αναφορά γίνεται από τον Όμηρο στην Ιλιάδα που παρομοιάζει την
πτώση του τραυματισμένου, από τον Αχιλλέα, ¨Έκτορα με δύτη που
κατεβαίνει στο βυθό.
Αρχαιολογικοί χώροι ή αντικείμενα διακοσμημένα με κοχύλια, ψάρια
και μαλάκια (1,500 ΠΧ) άφησε πίσω ο Μινωικός πολιτισμός.

31. Ο Θουκυδίδης αναφέρει ότι το 415 ΠΧ Έλληνες δύτες στην πολιορκία των Συρακουσών
χρησιμοποίησαν δύτες για να περάσουν τα φράγματα του λιμανιού.
Ο Ηρόδοτος αναφέρει τον Έλληνα Σκύλλι που με την κόρη του Ύδνα είχε προσληφθεί από το
Ξέρξη για να ανασύρει θησαυρούς από βυθισμένα Περσικά πλοία. όταν ο Ξέρξης το 480 ΠΧ
θέλησε να τον χρησιμοποιήσει εναντίον των Ελλήνων στην ναυμαχία του Αρτεμίσιου αυτός έπεσε
στην θάλασσα εν μέσω καταιγίδας και έκοψε τα σχοινιά των περσικών πλοίων με αποτέλεσμα να
βυθίσου ενώ αυτός βγήκε στη στεριά ύστερα από κολύμπι αρκετών μιλίων.
Ο Πλούταρχος αναφέρει ότι η Βασίλισσα της Αιγύπτου, Κλεοπάτρα, έστειλε δύτες που καταδύθηκαν
κάτω από τα ύφαλα ενός πλοίου και αγκίστρωσαν ένα ψάρι στην πετονιά του ερωμένου της
Μάρκου Αντώνιου.
Ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι (1452-1519) σχεδίασε το πρώτο περίγραμμα αναπνευστήρα μάσκας και
πτερυγίων.
Οι Γιαπωνέζες ΑΜΑ καταδύονται εδώ και 2,000 χρόνια για συλλογή μαργαριταριών.
Στο ημερολόγιο του Ιταλικού Πολεμικού πλοίου Regina Margarita υπάρχει αναφορά για ένα
σφουγγαρά δύτη, τον Στάθη Χατζή από τη Σύμη, που το 1913 στην Κάρπαθο καταδύθηκε σε βάθος
-76 μέτρα και έδεσε την χαμένη άγκυρα του πλοίου με μία βουτιά που κράτησε 3 λεπτά.
Στη σύγχρονη εποχή εξαιρετικά ταλαντούχα άτομα και σπουδαίοι αθλητές όπως o Raymond
Bucher, Jacque Mayol, Robert Croft, Enzo Maiorca, Umberto Pelizzari, Pipin Ferreras, Gianluca
Genoni, Loic Leferme και άλλοι έκαναν την ελεύθερη κατάδυση να διαδοθεί ως άθλημα σε όλο τον
κόσμο.

32. Πολλές φορές όταν αναφέρουμε πως ασχολούμαστε με την αυτόνομη κατάδυση,
δεχόμαστε καταιγισμό ερωτημάτων. Παρακάτω λοιπόν, θα δείτε μια μικρή προσπάθεια
καταγραφής αυτών και ίσως είναι κάτι που μπορεί να εξηγήσει με απλά λόγια, τις
βασικές απορίες που έχει κάποιος που προσπαθεί να αποφασίσει το αν θέλει να κάνει
το βήμα για να γίνει και ο ίδιος αυτοδύτης.
Η αυτόνομη κατάδυση είναι μια δραστηριότητα που μας επιτρέπει να κινούμαστε υποβρυχίως με
την ίδια άνεση όπως και στην επιφάνεια.
Χρησιμοποιώντας αναπνευστική συσκευή μπορούμε να περιηγηθούμε κάτω από την επιφάνεια
της
θάλασσας, με ασφάλεια τηρώντας μερικούς απλούς κανόνες, που γίνονται πολύ εύκολα
συνήθεια.
Η εκμάθηση αυτών των κανόνων, καθώς και η σωστή χρήση του εξοπλισμού μας, η σωστή
καταδυτική μας συμπεριφορά και πολλά πράγματα ακόμα, είναι ιδιαίτερα σημαντικά πράγματα
για
να τα αφήνουμε στην τύχη! Οπότε, ακόμα και αν δεν το επέβαλλε ο νόμος, η εκπαίδευση μας σε
μια
σχολή κατάδυσης είναι απολύτως απαραίτητη ώστε να μας δώσει την γνώση και την
αυτοπεποίθηση
που χρειάζεται.

33. Τι κάνουν οι αυτοδύτες όταν εγκαταλείπουν την επιφάνεια?
Καλύτερα να δούμε τι είναι αυτό που ΔΕΝ κάνουν!
•Πρώτα από όλα, ΔΕΝ ψαρεύουν καθώς απαγορεύεται αυστηρά από τον
νόμο οποιοδήποτε είδος αλιείας γίνεται με αναπνευστική συσκευή και
ΔΕΝ ψάχνουν για πολύτιμα αντικείμενα. Πολύ απλά απολαμβάνουν την
μοναδική αίσθηση έλλειψης βαρύτητας και θαυμάζουν τον υποβρύχιο
κόσμο.
•Πολλές φορές μάλιστα αφαιρούν σκουπίδια από τον βυθό και είναι το
μόνο πράγμα που μπορούν να πάρουν μαζί τους, εκτός φυσικά από τις
αναμνήσεις.

34. Μήπως είναι επικίνδυνο?
Οποιαδήποτε δραστηριότητα δεν γίνεται με υπεύθυνο τρόπο
μπορεί να είναι επικίνδυνη! Αν στην κατάδυση ακολουθούμε δυο
τρία βασικά πράγματα μπορούμε να θεωρούμε πως κάνουμε ένα από τα
ασφαλέστερα και διασκεδαστικότερα χόμπι!! Πολλοί άνθρωποι
φοβούνται την κατάδυση λόγω του ότι αναγκαζόμαστε να εξαρτόμαστε
από μηχανήματα. Και όμως! Δεν είναι μόνο το ότι δεν είναι καθόλου
συχνό φαινόμενο οι χωρίς καμία προειδοποίηση δυσλειτουργίες του
εξοπλισμού μας, είναι πως για οτιδήποτε και αν προκύψει, το "ζευγάρι"
μας, ο αυτοδύτης δηλαδή μετον οποίο καταδυόμαστε μαζί και με τον
οποίο φροντίζουμε πάντα να είμαστε πολύ κοντά, μπορεί να μας καλύψει
με τον δικό του εξοπλισμό και να επιστρέψουμε στην επιφάνεια με
απόλυτη ασφάλεια. Αυτός είναι ίσως και ο λόγος που τα καταδυτικά
ατυχήματα είναι πραγματικά πολύ σπάνια σε σχέση με τους ενεργούς
αυτοδύτες που καταδύονται στην Ελλάδα.

35. Τι χρειάζεται να έχει κάποιος για να γίνει αυτοδύτης?
Πρώτα από όλα όρεξη, θέληση και κέφι!
Δεν απαιτείται ούτε να έχει την φυσική κατάσταση αθλητή, ούτε υπάρχει
συγκεκριμένο όριο ηλικίας, ούτε φυσικά το φύλο παίζει κανένα ρόλο. Δεν
χρειάζεται να έχει ιδιαίτερες γραμματικές γνώσεις, δεν χρειάζεται να κάνει
πολύπλοκους υπολογισμούς, δεν χρειάζεται να έχει πολλά χρήματα ή να αφιερώσει
ιδιαίτερα πολύ χρόνο για να μάθει να καταδύεται με ασφάλεια.
Υπάρχει όριο ηλικίας?
Ασφαλώς και δεν υπάρχει! Οι καταδύσεις απευθύνονται σε όλες σχεδόν
τις ηλικίες!! Η πρώτη επαφή με την αυτόνομη κατάδυση μπορεί να γίνει
από τα μόλις οκτώ χρόνια ενός παιδιού!!

36. Η υγεία μου μού επιτρέπει να ασχοληθώ με τις καταδύσεις?
Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να λειτουργήσουν απαγορευτικά είναι
στην συντριπτική πλειοψηφία τους κάποια, τα οποία σαφώς θα είναι ήδη
γνωστά στον ενδιαφερόμενο, οπότε πολύ σπάνια θα βρεθεί προ εκπλήξεων.
Για να συμμετάσχει κάποιος σε μαθήματα αυτόνομης κατάδυσης, θα
απαιτηθεί και πιστοποιητικό ιατρού που να επιβεβαιώνει την ικανότητα του
να ακολουθήσει αυτή τη δραστηριότητα. Με την εγγραφή σας σε κάποια σχολή, θα σας
δοθεί ένα ερωτηματολόγιο και θα σας προτρέψουν να επισκεφθείτε ιατρό για την
επιβεβαίωση. Ένας παθολόγος θα μπορέσει να σας πιστοποιήσει, αλλά είναι για δικό
σας καλό να προτιμήσετε ένα ιατρικό κέντρο, στο οποίο οι ιατροί είναι εξειδικευμένοι
στην εξέταση αυτοδυτών και που με ειδικότερες εξετάσεις θα διαπιστώσουν πολύ
καλύτερα την ικανότητα σας να καταδυθείτε. Μια τέτοια εξέταση, όχι μόνο
εξασφαλίζει στο μέγιστο δυνατό βαθμό την καλή σας κατάσταση, αλλά θα σας δώσει
και αρκετή αυτοπεποίθηση! Εξειδικευμένο κέντρο για αυτές τις εξετάσεις θεωρείται το
"ΚΕΝΤΡΟ ΥΠΕΡΒΑΡΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ" το οποίο βρίσκεται στη διεύθυνση
Κλαζομενών 5 Ταύρος και το τηλέφωνο στο οποίο μπορείτε να ορίσετε
προγραμματισμένη επίσκεψη είναι το 210 3462898. Η πλήρης εξέταση κοστίζει
περίπου 50,00€ και θα σας χορηγήσει πιστοποιητικό το οποίο διαρκεί ένα έτος, οπότε
θα καλύψει όλες τις δραστηριότητες σας κατά το χρονικό αυτό διάστημα.

37. Που πρέπει να απευθυνθώ για να μάθω καταδύσεις?
Υπάρχουν πολυάριθμες σχολές κατάδυσης ανά την Ελλάδα και σίγουρα θα βρείτε
κάποια κοντά στην περιοχή σας. Κάθε σχολή παρέχει εκπαίδευση βάσει του
προγράμματος του συγκεκριμένου οργανισμού που εκπροσωπεί.
Στην χώρα μας πιστοποιημένοι οργανισμοί θεωρούνται οι παρακάτω:
PADI
www.padi.com
ANDI
http://www.andihq.com/pages/mainpagev3.html
SSI
http://www.divessi.com/
IANTD
http://iantd.com/
και ΕΟΥΔΑΤΚ
http://www.eoydatk.gr/
Και η επιτυχής παρακολούθηση κάποιου κύκλου μαθημάτων από κάποιων εκ των
παραπάνω οργανισμών θα σας δώσει γραπτή πιστοποίηση με την οποία θα μπορείτε να
καταδύεστε εκεί που επιθυμείτε. Η νομοθεσία στην Ελλάδα πλέον επιτρέπει την
κατάδυση σε οποιοδήποτε μέρος, εφ' όσον δεν ισχύει οποιουδήποτε είδους απαγόρευση
γι αυτό.

38. ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΑΝΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ Τίτλος : MASTER DIVER – RESCUE DIVER (PADI)
Διευκρίνιση: Η αυτόνομη κατάδυση είναι σπορ και επάγγελμα για κάποιους , δεν είναι άθλημα
•Πότε ξεκίνησε η ενασχόλησή σου με την κατάδυση;
Το 1996 έβγαλα την πρώτη σχολή αυτόνομης κατάδυσης
•Πώς πήρες την απόφαση να ασχοληθείς με το συγκεκριμένο άθλημα;
•Από αγάπη και πάθος με το υγρό στοιχείο
•Στην πορεία σου στο συγκεκριμένο άθλημα, ποιές είναι οι μεγαλύτερες διακρίσεις σου;
Μέχρι το 2006 κατάφερα να εξειδικεύσω τις γνώσεις μου πάνω στην αυτόνομη κατάδυση
παρακολουθώντας διάφορα σχολεία ειδικών καταδύσεων σε επαγγελματικό επίπεδο όπως ΝΙΤΡΟΧ
– και μίγματα αερίων για μεγάλα βάθη. Επίσης υπήρξα συνεργάτης του Ελληνικού κέντρου
Θαλασσίων Ερευνών (ΕΛΚΕΘΕ) συμμετέχοντας σε αρκετά ερευνητικά προγράμματα.
Τι θεωρείς ότι έχεις κερδίσει από την κατάδυση;
Θεωρώ τον εαυτό μου τυχερό που μου δόθηκε η δυνατότητα να ασχοληθώ με το αντικείμενο γιατί
μου έδωσε άλλη διάσταση για τη ζωή και τη φύση γενικότερα.

39. •Τι σημαίνει κατάδυση για σένα;
Κατάδυση για μένα σημαίνει τρόπος ζωής και ευκαιρία να δεις και να ζήσης σε ένα κόσμο μοναδικό
και τόσο ιδιαίτερο από το υπέργειο δικό μας περιβάλλον
•Τι απαιτείται για να μπορέσει κάποιος να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις αυτού του
αθλήματος; (φυσική κατάσταση, εξοπλισμός κ.λπ.)
Καλή σωματική και ψυχική υγεία, εκπαίδευση, γνώση, τήρηση των κανόνων ασφαλείας,
εξοπλισμός.
•Ποιες είναι οι δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσει ο αθλητής;
Ο φόβος στην αρχή.
•Ποια είναι τα οφέλη που λαμβάνει ο αθλητής;
Αποκτά ενδιαφέρον για τη ζωή, σέβεται και εκτιμά τη φύση, το περιβάλλον κ.α.
•Εάν κάποιος θέλει να ενημερωθεί για την κατάδυση, πού μπορεί να απευθυνθεί;
Σε όλα τα καταδυτικά κέντρα
•Πώς φροντίζεις να χαλαρώσεις μετά από μια αρκετά απαιτητική ημέρα;
Οικογενειακά και με καλή παρέα φίλων
•Έχεις ταξιδέψει αρκετά; Αν ναι, αυτό οφείλεται στη δουλειά σου ή είναι μια προσωπική
επιθυμία που είχες πάντα;

40. Γιάννης Δασκαλάκης

41. Γιάννης Δασκαλάκης

42. Γιάννης Δασκαλάκης

43. Γιάννης Δασκαλάκης

44. Γιάννης Δασκαλάκης