Документ описывает путь познания истинной сущности человека через раджа-йогу, акцентируя внимание на важности осознания 'я' и отделения от ошибочных представлений о себе. В процессе обучения студенты проходят две степени сознания: 'сознание я' и 'сознание я есмь', которые помогают им понять свою божественную природу и единство с миром. Учителя-йоги подчеркивают необходимость внутреннего развития и упражнений, позволяющих ученикам пробудить их истинное я и научиться использовать свои способности как инструменты на пути к духовному совершенству.