発声練習メニュー

2. ☆お腹がすいた状態で発声練習をしない
☆でも、お腹いっぱいの状態でもダメ。
腹8分くらいで。
☆私は合唱と放送系をやっていたので、説明がいろいろ
混ざってオリジナルみたいになってます。
これが正解ではありません。
・注意点

3. ・姿勢は正しく、足は肩幅くらいに開く
・猫背はNG！肩の力は抜きましょう。
・足への体重がけは、前に7割、後ろに3割
・姿勢

4. ・発声練習
1.呼吸法
(15秒で吸って、15秒で吐く) ×3
2.ロングトーン
(「あー」と息が続く限り伸ばす)×3
*目標15秒できれば25秒以上
3.スタッカート
(「あ,あ,あ・・・」×30) ×3
*普通の速度、速い、ゆっくりで行う

5. あえいうえおあお
かけきくけこかこ
させしすせそさそ
たてちつてとたと
なねにぬねのなの
はへひふへほはほ
まめみむめもまも
やえいゆえよやよ
られりるれろらろ
わえいうえをわを
ん
・発声練習～五十音～

6. が げ ぎ ぐ げ ご が ご
ざ ぜ じ ず ぜ ぞ ざ ぞ
だでぢづでどだど
ば べ び ぶ べ ぼ ば ぼ
ぱぺぴぷぺぽぱぽ
か゚け゚き゚く゚ け゚こ゚ か゚こ゚
鼻濁音↓
か゚き゚く゚け゚こ゚
ｎがnぎnぐnげnご
と発音する
東日本に存在する発音
西日本ではあまり発音しない
・発声練習～五十音～

7. ・発声練習～五十音～
き ゃ き ぇ き き ゅ き ょ き ょ き ゃ き ょ
し ゃ し ぇ し し ゅ し ぇ し ょ し ゃ し ょ
ち ゃ ち ぇ ち ち ゅ ち ぇ ち ょ ち ゃ ち ょ
に ゃ に ぇ に に ゅ に ぇ に ょ に ゃ に ょ
ひ ゃ ひ ぇ ひ ひ ゅ ひ ぇ ひ ょ ひ ゃ ひ ょ
み ゃ み ぇ み み ゅ み ぇ み ょ み ゃ み ょ
り ゃ り ぇ り り ゅ り ぇ り ょ り ゃ り ょ
ぎ ゃ ぎ ぇ ぎ ぎ ゅ ぎ ぇ ぎ ょ ぎ ゃ ぎ ょ
じ ゃ じ ぇ じ じ ゅ じ ぇ じ ょ じ ゃ じ ょ
び ゃ び ぇ び び ゅ び ぇ び ょ び ゃ び ょ
ぴ ゃ ぴ ぇ ぴ ぴ ゅ ぴ ぇ ぴ ょ ぴ ゃ ぴ ょ

8. ・発声練習～口角・舌の動き～
い う い う
おえおえ
れ ろ れ ろ
がやだが や だ
各 ７ 回 づ つ

9. ・発声練習～口角・舌の動き～
ま め も ま み も ま む も
ら れ ろ ら り ろ ら る ろ
ば べ ぼ ば び ぼ ば ぶ ぼ
ぱ ぺ ぽ ぱ ぴ ぽ ぱ ぷ ぽ
各 ３ 回 づ つ

10. ・資料提供
・沖縄国際大学放送研究部
http://okikokuhouken.blog101.fc2.com/