1. ‫נמאס‬‫מהחיתולים‬!

2. ‫או‬ ‫זחילה‬ ‫כמו‬ ‫התפתחותי‬ ‫שלב‬ ‫היא‬ ‫גמילה‬
‫טבעי‬ ‫באופן‬ ‫קורה‬ ‫והוא‬ ‫הליכה‬,‫לילד‬ ‫כשיש‬
‫והפיזית‬ ‫הרגשית‬ ‫הבשלות‬ ‫את‬,‫להבין‬ ‫חשוב‬
‫ברצון‬ ‫אלא‬ ‫ההורה‬ ‫ברצון‬ ‫תלוי‬ ‫לא‬ ‫כלל‬ ‫שזה‬
‫הילד‬ ‫של‬.‫את‬ ‫לתזמן‬ ‫נטייה‬ ‫יש‬ ‫מאיתנו‬ ‫לרבים‬
‫לפי‬ ‫או‬ ‫הסביבה‬ ‫לפי‬ ‫הגמילה‬‫העוה‬"(‫זו‬ ‫קיץ‬
‫טובה‬ ‫עונה‬"‫או‬"‫גמול‬ ‫כבר‬ ‫השכנים‬ ‫של‬ ‫הילד‬)"
‫טעות‬ ‫וזו‬.‫הורים‬ ‫בין‬ ‫וגלויה‬ ‫סמויה‬ ‫תחרות‬ ‫יש‬
‫בנושא‬,‫אחרים‬ ‫בתחומים‬ ‫כמו‬,‫לא‬ ‫זה‬ ‫אבל‬
‫כלום‬ ‫על‬ ‫מעיד‬,‫ההצלחה‬ ‫מידת‬ ‫על‬ ‫לא‬ ‫בטח‬
‫בחיים‬ ‫הילד‬ ‫של‬.‫כשהוא‬ ‫רק‬ ‫ייגמל‬ ‫הילד‬
‫יחליט‬,‫מקרה‬ ‫ובכל‬,‫ספק‬ ‫יש‬ ‫אם‬,‫לדחות‬ ‫כדאי‬
‫להקדים‬ ‫מאשר‬".

3. ‫להתחיל‬ ‫טוב‬ ‫הכי‬ ‫הזמן‬ ‫מתי‬ ‫אז‬......?
‫משלו‬ ‫קצב‬ ‫ילד‬ ‫ולכל‬ ‫לגמילה‬ ‫נכון‬ ‫גיל‬ ‫אין‬.‫מחיתולים‬ ‫הגמילה‬ ‫שתהליך‬ ‫לומר‬ ‫אפשר‬ ‫זאת‬ ‫עם‬‫מתרחש‬‫לשלוש‬ ‫שנתיים‬ ‫גיל‬ ‫בין‬
‫בממוצע‬.‫היום‬ ‫במשך‬ ‫לחיתול‬ ‫זקוקים‬ ‫לא‬ ‫הילדים‬ ‫רוב‬ ‫זה‬ ‫בגיל‬,‫וארבע‬ ‫שלוש‬ ‫ובגילאי‬,‫בלילה‬ ‫לחיתול‬ ‫זקוקים‬ ‫לא‬ ‫הילדים‬ ‫רוב‬.
‫מהחיתול‬ ‫נגמל‬ ‫לא‬ ‫עדיין‬ ‫והוא‬ ‫ארבע‬ ‫הולדת‬ ‫יום‬ ‫חגג‬ ‫הילד‬ ‫אם‬,‫להכנס‬ ‫שלא‬ ‫כמובן‬ ‫אך‬ ‫בנושא‬ ‫מקצוע‬ ‫איש‬ ‫עם‬ ‫להתייעץ‬ ‫מומלץ‬
‫ללחץ‬-‫לבקו‬ ‫הלך‬ ‫לא‬ ‫אחד‬ ‫אף‬"‫חיתול‬ ‫עם‬ ‫ם‬‫לא‬ ‫הם‬ ‫ולכן‬ ‫בלילה‬ ‫הגמילה‬ ‫מתהליך‬ ‫שונה‬ ‫ביום‬ ‫הגמילה‬ ‫שמנגנון‬ ‫לדעת‬ ‫כדאי‬
‫חופפים‬ ‫בהכרח‬,‫ביום‬ ‫יפה‬ ‫גמול‬ ‫יהיה‬ ‫שילד‬ ‫להיות‬ ‫יכול‬,‫בלילה‬ ‫יפספס‬ ‫אבל‬.

4. ‫בשל‬ ‫שלי‬ ‫שהמתוק‬ ‫אדע‬ ‫איך‬?
‫מוכנות‬ ‫הביע‬ ‫שהילד‬ ‫ברגע‬,‫ולעזור‬ ‫ללמד‬ ‫היא‬ ‫המטרה‬
‫ומתחילים‬ ‫מהחיתולים‬ ‫להיפרד‬ ‫שמתחילים‬ ‫להבין‬ ‫לו‬
‫בשירותים‬ ‫להשתמש‬.‫בפועל‬,‫מורכבת‬ ‫משימה‬ ‫מתחילה‬
‫ביחד‬ ‫לעבור‬ ‫ילדיהם‬ ‫ועל‬ ‫ההורים‬ ‫שעל‬.
‫העיתוי‬ ‫בבחירת‬ ‫חיצוניים‬ ‫בגורמים‬ ‫להתחשב‬ ‫כדאי‬,‫אבל‬
‫במידה‬.‫קיצוניים‬ ‫שינויים‬ ‫בלי‬ ‫ויציב‬ ‫נוח‬ ‫במועד‬ ‫בחרו‬.
(‫חדש‬ ‫אח‬ ‫הולדת‬,‫דירה‬ ‫מעבר‬‫גן‬ ‫או‬,‫גירושין‬,‫נסיעה‬
‫וכו‬ ‫לחופש‬')‫בגמילה‬ ‫להתחיל‬ ‫אידיאליים‬ ‫מועדים‬ ‫אינם‬.
‫זאת‬ ‫עם‬,‫הגמילה‬ ‫את‬ ‫לדחות‬ ‫כדאי‬ ‫לא‬ ‫בשל‬ ‫הילד‬ ‫אם‬
‫ימים‬ ‫מכמה‬ ‫יותר‬,‫רגרסיות‬ ‫בחשבון‬ ‫לקחת‬ ‫צריך‬ ‫כן‬ ‫אבל‬
‫ופספוסים‬.
‫על‬‫פנים‬ ‫כל‬,‫המומחים‬ ‫אומרים‬,‫שמומלץ‬ ‫הרעיון‬
‫היא‬ ‫בקיץ‬ ‫או‬ ‫האביב‬ ‫בחודשי‬ ‫הגמילה‬ ‫את‬ ‫להתחיל‬
‫מיתוס‬ ‫בעיקרה‬,‫מוכן‬ ‫כשהילד‬ ‫להתחיל‬ ‫צריך‬.‫בכל‬ ‫כמו‬
‫תהליך‬,‫אחרי‬ ‫להתייאש‬ ‫ולא‬ ‫עקביות‬ ‫על‬ ‫לשמור‬ ‫כדאי‬
‫ימים‬ ‫כמה‬.‫חודשים‬ ‫ואף‬ ‫שבועות‬ ‫שאורך‬ ‫תהליך‬ ‫זהו‬
‫ברגרסיה‬ ‫גם‬ ‫ומתאפיין‬.
‫ממומשים‬ ‫הרלוונטים‬ ‫ההתפתחות‬ ‫שלבי‬ ‫כל‬ ‫כאשר‬:
‫בשירותים‬ ‫התעניינות‬ ‫מפגין‬ ‫והתינוק‬ ‫הליכה‬ ‫ישיבה‬,
‫הוראות‬ ‫מבין‬,‫מבוגרים‬ ‫של‬ ‫התנהגויות‬ ‫מחקה‬,‫את‬ ‫מבין‬
‫המילה‬"‫לא‬"‫בגבולות‬ ‫לעמוד‬ ‫ומסוגל‬,‫משמעות‬ ‫את‬ ‫מבין‬
‫לגופו‬ ‫שלו‬ ‫ההפרשות‬ ‫בין‬ ‫לקשר‬ ‫ויודע‬ ‫וקקי‬ ‫פיפי‬ ‫המילים‬
-‫שהילד‬ ‫כך‬ ‫על‬ ‫להעיד‬ ‫שיכולות‬ ‫בסיס‬ ‫אבני‬ ‫הן‬ ‫אלו‬
‫בשל‬.
‫בנוסף‬,‫רגשית‬ ‫בשלות‬ ‫להיות‬ ‫צריכה‬,‫בשילוב‬ ‫שמגיעה‬
‫שפתית‬ ‫בשלות‬ ‫ועם‬ ‫הפיזית‬ ‫הבשלות‬ ‫עם‬.‫לפעמים‬
‫שזה‬ ‫וחושבים‬ ‫המקדימים‬ ‫הסימנים‬ ‫את‬ ‫מבלבלים‬ ‫הורים‬
‫האמיתי‬ ‫הדבר‬–‫בשירותים‬ ‫מתעסק‬ ‫הילד‬ ‫אם‬,‫משחק‬
‫הטואלט‬ ‫נייר‬ ‫עם‬,‫את‬ ‫מוריד‬ ‫או‬ ‫שם‬ ‫הנעשה‬ ‫על‬ ‫שואל‬
‫הסרט‬ ‫שלפני‬ ‫הפרסומות‬ ‫כמו‬ ‫זה‬ ‫החיתול‬,‫לא‬ ‫זה‬ ‫אבל‬
‫מוכן‬ ‫שהילד‬ ‫מעיד‬ ‫תמיד‬.‫כל‬ ‫אם‬ ‫היא‬ ‫אמיתית‬ ‫מוכנות‬
‫זמן‬ ‫לאורך‬ ‫עקביים‬ ‫האלו‬ ‫הסימנים‬-‫עליו‬ ‫שכופים‬ ‫פעוט‬
‫בו‬ ‫ומאיצים‬ ‫להיגמל‬,‫בכך‬ ‫יצליח‬ ‫לא‬,‫העצמי‬ ‫ביטחונו‬
‫הוריו‬ ‫של‬ ‫והאכזבה‬ ‫הכישלון‬ ‫בעקבות‬ ‫יתערער‬.‫והתהליך‬
‫ארוכים‬ ‫חודשים‬ ‫להימשך‬ ‫עלול‬.

5. ‫נתחיל‬ ‫איך‬.....?
‫זוהר‬-‫משפחתית‬ ‫יועצת‬ ‫ניב‬,‫ומנהלת‬ ‫הורים‬ ‫מנחת‬
‫ממליצה‬ ‫הקיבוצים‬ ‫סמינר‬ ‫במכללת‬ ‫הורות‬ ‫פורום‬
‫לעשות‬ ‫ולא‬ ‫טבעי‬ ‫תהליך‬ ‫כאל‬ ‫לגמילה‬ ‫להתייחס‬
‫בסיר‬ ‫עשה‬ ‫שהילד‬ ‫פיפי‬ ‫מכל‬ ‫מוגזם‬ ‫פסטיבל‬.‫לא‬ ‫פשוט‬
‫מדי‬ ‫יותר‬ ‫זה‬ ‫עם‬ ‫להתעסק‬,‫בעניין‬ ‫שמדובר‬ ‫גם‬ ‫מה‬
‫אינטימי‬,‫כמו‬ ‫שלא‬‫הליכה‬‫זחילה‬ ‫או‬.‫על‬ ‫לשמור‬ ‫יש‬
‫נכונות‬ ‫פרופורציות‬,‫התפתחותי‬ ‫שלב‬ ‫הכל‬ ‫בסך‬ ‫זה‬.
‫משלו‬ ‫אופי‬ ‫יש‬ ‫ילד‬ ‫שלכל‬ ‫לזכור‬ ‫חשוב‬;‫ילדים‬ ‫יש‬
‫מהסיר‬ ‫שמפחדים‬,‫המים‬ ‫של‬ ‫מהרעש‬ ‫או‬ ‫מהשירותים‬,
‫חשוב‬ ‫תפקיד‬ ‫יש‬ ‫להורים‬ ‫ואז‬-‫באופן‬ ‫הילד‬ ‫את‬ ‫ללוות‬
‫ותומך‬ ‫צמוד‬,‫שלו‬ ‫בפחד‬ ‫לזלזל‬ ‫בלי‬.‫היא‬ ‫המפתח‬ ‫מילת‬
‫סבלנות‬.‫מיותר‬ ‫לחץ‬,‫הפעולה‬ ‫שיתוף‬ ‫את‬ ‫להפחית‬ ‫עלול‬
‫ובלתי‬ ‫ארוך‬ ‫להיות‬ ‫הגמילה‬ ‫לתהליך‬ ‫ולגרום‬ ‫הילד‬ ‫מצד‬
‫יעיל‬.
‫פשוט‬ ‫לא‬ ‫בתהליך‬ ‫שמדובר‬ ‫תשכחו‬ ‫אל‬.‫מצופה‬ ‫מהילד‬
‫על‬ ‫מתאים‬ ‫ובקצב‬ ‫ברצף‬ ‫מוכרות‬ ‫לא‬ ‫פעולות‬ ‫שלל‬ ‫לבצע‬
‫המטרה‬ ‫את‬ ‫להשיג‬ ‫מנת‬:‫להתפנות‬ ‫הצורך‬ ‫את‬ ‫להרגיש‬,
‫לסיר‬ ‫ללכת‬,‫להתפשט‬,‫לשבת‬,‫צרכיו‬ ‫את‬ ‫לעשות‬,
‫לעמוד‬,‫בחזרה‬ ‫ולהתלבש‬ ‫עצמו‬ ‫את‬ ‫לנקות‬.‫פשוט‬ ‫לא‬.
‫זמן‬ ‫להשקיע‬ ‫ההורים‬ ‫על‬ ‫בתהליך‬ ‫יצליח‬ ‫שהילד‬ ‫כדי‬,
‫שיטת‬ ‫על‬ ‫ממליצה‬ ‫אני‬ ‫רגשית‬ ‫תמיכה‬ ‫ולספק‬ ‫סבלנות‬
‫אותו‬ ‫ומלווים‬ ‫הילד‬ ‫עם‬ ‫הולכים‬ ‫ההורים‬ ‫שבה‬ ‫גמילה‬
‫התהליך‬ ‫לאורך‬.
‫מה‬ ‫בדיוק‬ ‫מבין‬ ‫לא‬ ‫לפעמים‬ ‫הילד‬ ‫הגמילה‬ ‫במהלך‬
‫ממנו‬ ‫רוצים‬,‫ושוב‬ ‫שוב‬ ‫לו‬ ‫שתסבירו‬ ‫מאוד‬ ‫חשוב‬ ‫לכן‬,
‫ובחיבה‬ ‫בסבלנות‬,‫ממנו‬ ‫מצופה‬ ‫מה‬.
‫אני‬‫השלבים‬ ‫על‬ ‫ממליצה‬‫הבאים‬:
‫לקנות‬‫בשביל‬ ‫במיוחד‬ ‫ישבנון‬ ‫או‬ ‫סיר‬‫הילד‬.‫לקבוע‬‫איתו‬
‫לשימוש‬ ‫קבועים‬ ‫זמנים‬,‫ובלי‬ ‫בנועם‬‫כדי‬ ‫לחץ‬‫להכיר‬
‫איתו‬ ‫ולשחק‬.‫כן‬ ‫כמו‬,‫מהחיתול‬ ‫קקי‬ ‫לקחת‬ ‫אפשר‬
‫אותו‬ ‫ולהניח‬‫בסיר‬(‫עוזר‬ ‫אבל‬ ‫דוחה‬ ‫נשמע‬)
‫רצוי‬‫תפקיד‬ ‫את‬ ‫לו‬ ‫מסבירים‬ ‫שבהם‬ ‫סיפורים‬ ‫לילד‬ ‫לספר‬
‫הסיר‬(‫בנושא‬ ‫ילדים‬ ‫ספרי‬ ‫יש‬)‫שיטות‬ ‫ליצור‬ ‫וגם‬
‫שלכם‬ ‫יצירתיות‬,‫את‬ ‫מוחשי‬ ‫באופן‬ ‫להבין‬ ‫לילד‬ ‫שיעזרו‬
‫הגמילה‬ ‫תהליך‬.

6. ‫שלב‬ ‫כל‬ ‫התפתחותי‬ ‫שלב‬ ‫מחיתול‬ ‫הגמילה‬
‫אחת‬ ‫בבת‬ ‫החיתול‬ ‫את‬ ‫להעלים‬ ‫מומלץ‬ ‫ולא‬ ‫וטבעי‬ ‫מדורג‬ ‫להיות‬ ‫צריך‬ ‫התהליך‬,‫צעד‬
‫ביטחון‬ ‫חסר‬ ‫הילד‬ ‫את‬ ‫להשאיר‬ ‫שעלול‬ ‫קיצוני‬.
"‫התהליך‬ ‫בכל‬ ‫בסיסי‬ ‫עניין‬ ‫על‬ ‫להקפיד‬ ‫חשוב‬–‫ההורה‬ ‫של‬ ‫ולא‬ ‫הילד‬ ‫של‬ ‫היא‬ ‫האחריות‬,
‫פיפי‬ ‫צריך‬ ‫הוא‬ ‫אם‬ ‫רגע‬ ‫בכל‬ ‫אותו‬ ‫לשאול‬ ‫לא‬ ‫אומר‬ ‫זה‬,‫דקות‬ ‫כמה‬ ‫כל‬ ‫אותו‬ ‫לקחת‬ ‫לא‬
‫לשירותים‬-‫הם‬‫מהילד‬ ‫האחריות‬ ‫את‬ ‫מבטלים‬.‫לו‬ ‫ולתת‬ ‫מסרים‬ ‫עם‬ ‫אותו‬ ‫לבלבל‬ ‫לא‬
‫שלו‬ ‫ובגוף‬ ‫במצב‬ ‫לשלוט‬",‫מסבירה‬‫זוהר‬-‫ניב‬.

7. ‫מצליח‬ ‫שלנו‬ ‫המתוק‬ ‫כאשר‬ ‫נגיב‬ ‫איך‬
‫עצמאות‬ ‫של‬ ‫תחושה‬ ‫חווה‬ ‫הוא‬ ‫מצליח‬ ‫שהילד‬ ‫פעם‬ ‫בכל‬
‫ובגרות‬,‫הישג‬ ‫מתחושת‬ ‫נהנה‬ ‫הוא‬,‫ואת‬ ‫גופו‬ ‫את‬ ‫להכיר‬ ‫לומד‬
‫בהם‬ ‫ולשלוט‬ ‫צרכיו‬.‫הילד‬ ‫של‬ ‫להצלחה‬ ‫להגיב‬ ‫עליכם‬ ‫כהורים‬:
‫והישגיו‬ ‫הצלחתו‬ ‫את‬ ‫ולחזק‬ ‫אותו‬ ‫לעודד‬.‫מקור‬ ‫היא‬ ‫הצלחה‬
‫לילד‬ ‫רב‬ ‫לסיפוק‬‫ו‬‫לכם‬.

8. ‫יפספס‬ ‫כאשר‬ ‫נגיב‬ ‫איך‬
‫כישלון‬ ‫של‬ ‫תחושה‬ ‫לחוות‬ ‫עלול‬ ‫הוא‬ ‫מפספס‬ ‫שהילד‬ ‫פעם‬ ‫בכל‬,
‫להיפגע‬,‫בסדר‬ ‫לא‬ ‫ולהרגיש‬ ‫מתוסכל‬ ‫להיות‬.‫מפספס‬ ‫כשהילד‬
‫אותו‬ ‫לחזק‬ ‫עליכם‬ ‫בתהליך‬ ‫מתקשה‬ ‫או‬:‫עליו‬ ‫לכעוס‬ ‫לא‬,‫אלא‬
‫ולחזק‬ ‫לעודד‬.‫מפספוסים‬ ‫עניין‬ ‫לעשות‬ ‫לא‬,‫מהתהליך‬ ‫חלק‬ ‫זה‬.

9. ‫התקדמות‬ ‫של‬ ‫תקופה‬ ‫אחרי‬ ‫קרובות‬ ‫לעתים‬
‫נסיגה‬ ‫תקופת‬ ‫יש‬ ‫מלאה‬ ‫גמילה‬ ‫לעבר‬.‫מה‬
‫בתקופה‬ ‫מדובר‬ ‫האם‬ ‫רוב‬ ‫פי‬ ‫על‬ ‫שקובע‬
‫לא‬ ‫או‬ ‫במהירות‬ ‫מעצמה‬ ‫שתחלוף‬,‫הם‬
‫הילד‬ ‫על‬ ‫שעוברים‬ ‫התפתחותיים‬ ‫תהליכים‬
‫המשפחה‬ ‫ועל‬,‫ובעיקר‬ ‫אבל‬–‫תגובתכם‬,
‫ההורים‬.‫כאמור‬-‫תכעסו‬ ‫ואל‬ ‫ועודדו‬ ‫חזקו‬.
‫לשינוי‬ ‫גם‬ ‫קשורה‬ ‫להיות‬ ‫יכולה‬ ‫רגרסיה‬
‫חדש‬ ‫אח‬ ‫לידת‬ ‫כמו‬ ‫סביבתי‬.‫כזה‬ ‫במקרה‬,
‫לב‬ ‫תשומת‬ ‫למשוך‬ ‫הילד‬ ‫של‬ ‫דרכו‬ ‫זו‬
‫אמא‬ ‫את‬ ‫ולהעסיק‬,‫ברמה‬ ‫לא‬ ‫אם‬ ‫גם‬
‫מודעת‬.‫בחיים‬ ‫דרמטיים‬ ‫שינויים‬,‫טובים‬
‫ורעים‬,‫רגרסיה‬ ‫בחובם‬ ‫טומנים‬.‫כזו‬ ‫יש‬ ‫אם‬
-‫לילד‬ ‫להסביר‬ ‫יש‬,‫ולפעמים‬ ‫כך‬ ‫על‬ ‫לשוחח‬
‫יהיה‬ ‫שהוא‬ ‫עד‬ ‫לחיתול‬ ‫לחזור‬ ‫כדאי‬ ‫אפילו‬
‫שוב‬ ‫מוכן‬.
‫ההצלחה‬ ‫למרות‬....‫פשלות‬ ‫יש‬ ‫לפעמים‬