Документ представляет собой план занятий в коррекционной школе, направленный на формирование здорового образа жизни у детей с ограниченными возможностями. В нем содержатся обсуждения, игры и загадки, которые способствуют осознанию значимости здоровья, физической активности и правильного питания. Также акцентируется внимание на важности режима дня и личной гигиены.

1. Государственное бюджетное специальное (коррекционное) образовательное учреждение №499 для
обучающихся, воспитанников с ограниченными возможностями здоровья специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа (VIII вида) Красногвардейского района Санкт-Петербурга
«Береги свое здоровье»
Классный руководитель: Павлова Екатерина Алексеевна

2. • кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов?
• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и
веселым?
• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?
• кто мороза не боится, на коньках летит, как птица?
• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет?
• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны?
• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки?
• кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей?
• кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку?
• кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?
Игра: «Это я, это я, это все мои друзья!»

3. ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО … ЧЕЛОВЕК
СТРОЙНЫЙ
СИЛЬНЫЙ
ЛОВКИЙ
БОДРЫЙ
ЭНЕРГИЧНЫЙ
ВЕСЕЛЫЙ
ГОРБАТЫЙ
БЛЕДНЫЙ
ХИЛЫЙ
НИЗКИЙ
ТОЛСТЫЙ
СУТУЛЫЙ
КРЕПКИЙ
НЕУКЛЮЖИЙ
ВЫСОКИЙ
ХУДОЙ

4. Отгадайте загадки:
1. Кто по снегу
быстро мчится
Провалиться не
боится?
2. Я люблю его смотреть.
Очень нравится «болеть».
И кричать всем вместе
«Гол!». Лучшая игра - ….
3. Двухметровая
детина
Мяч к мячу, за ним
второй,
Ведь корзина-то с
дырой .
4. Зеленый луг,
100 скамеек лишь вокруг,
от ворот до ворот
бойко бегает народ
на воротах этих
рыбацкие сети.
5. Лед вокруг прозрачный,
плоский
две железные полоски,
а над ними кто-то пляшет
прыгает, руками машет.

6. Беседа: «Что такое хорошо и что
такое плохо»
Какой из мальчиков вам больше нравится?
Почему?

7. Физминутка
Давно доказано на деле:
Здоровый дух в здоровом теле,
Об этом забывать нельзя.
Зарядка всем нужна, друзья!
Поднимает руки класс – это раз
Повернулась голова – это два
Руки вниз – вперед смотри – это три
Руки в стороны, пошире, развернули на
четыре
С силой их к плечам прижать
и немного повращать – это пять
А на шесть – в ладоши хлопнуть
И на семь – ногою топнуть
А на восемь – потянуться
И на девять – улыбнуться
Что ж заряд хороший есть?
Можно нам теперь и сесть .

8. 1. Целых 25 зубков,
Для кудрей и
хохолков.
И под каждым, под
зубком –
Лягут волосы
рядком.
Загадки
2. Ей спины моей
не жалко –
С мылом трет
меня - ……..
3. Лѐг в карман и
караулю –
Рѐву, плаксу и
грязнулю
Им утру потоки
слез,
Не забуду и про нос.
4. Ускользает как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится!
5. Чтобы долго быть
зубастым,
Чистить зубы надо …….
6. А у пасты есть подружка.
Чистит зуб, старается.
Скажи, как называется?

9. Будешь правильно питаться –
со здоровьем будешь знаться!
Родителям и вам нельзя забывать о том, что соблюдение режима
питания – основа здорового образа жизни. Правильное питание
организовать не просто. Нужно заботиться о том, чтобы в рационе
правильно сочетались различные продукты и химические вещества.

10. Положите в корзину только полезные
продукты
Полезно

11. Соблюдай
Больше
Нет вредным
Правильно
Закаляйся
Сочетай
Соедини линиями слова
так, чтобы получились правила
ЗОЖ
двигайся!
труд и отдых!
питайся!
чистоту!
привычкам!