4. • Мы не для того живём, чтобы есть, а едим
для того, чтобы жить.
4
5. Поставьте целью выпивать 8 стаканов
воды каждый день. Фрукты и овощи
содержат воду и могут пополнить Вашу
дневную потребность.
5
6. Еда. Коротенькое слово,
Но есть в нём сила, удаль, стать!
И мы готовы снова, снова
Три эти буквы покупать!
6
7. • Овощи разного цвета дают разные
питательные вещества. Выбирайте темную,
листовую зелень такую как капуста и
салаты, и красные и оранжевые, такие как
морковь, сладкий картофель, красный
перец и помидоры.
7
8. 1. Сколько раз в день должен питаться подросток?
2. Перерывы между едой должны быть не больше:
3. Можно ли обойтись без завтрака?
4. Нужно питаться в одно и то же время, потому что:
8
9. • Люди, которые завтракают, имеют
меньшую вероятность переедать днем.
Завтрак также дает вам энергию и помогает
думать и учиться.
9
10. * * *
Нет, ребята, я не гордый.
Я с наградой обожду,
Так скажу: зачем мне орден?
Я согласен на еду.
На еду, продукты, хавку.
Суп, второе и компот,
Чтоб я мог одной охапкой
Это всё засунуть в рот!
Буду ль сыт тогда? Не знаю.
Хоть гадай, хоть не гадай.
А сейчас я есть желаю.
Мне еду скорей подай!
10
13. У русских князей
существовал обычай – в
знак примирения между
врагами варить кашу.
Без каши мирный
договор считался
недействительным. С
тех пор про
несговорчивых людей
говорят: «С ним каши не
сваришь».
13
15. Умеренность – союзник природы и страж
здоровья. Поэтому, когда вы пьёте, когда вы
едите, когда двигаетесь и даже когда
любите – соблюдайте умеренность.
15
16. В мире известно 44 000 образцов картофеля
В Бельгии есть музей картофеля
Иоганн-Себастьян Бах написал пьесу в честь
картофеля.
Ван Гог написал картину «Едоки картофеля».
Лидером по производству картофеля является Китай.
А по производству на душу населения – Беларусь.
16
17. Советские мичуринцы вывели новый сорт
вишни, скрещенной с арбузом. Вишня до
предела напоминает арбуз, но не вкусом -
она горькая, не размером - она мелкая, и
не цветом - она красная, - а количеством
косточек!
17
18. В фруктовом соке содержится мало, либо
совсем не содержится пищевых волокон.
18
19. На рынке:
- Сколько стоит эта лошадь?
- Но это курица, мадам.
- Я смотрю на цену.
19
20. • История кока колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция
всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе
после аварии.
• Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение
часа.
• Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер
смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле.
• Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и
коррозия исчезнет.
• Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею
болт на несколько минут.
• Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной
одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола
поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от
дорожной пыли.
• О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН
равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.
• Для перевозки концентрата кока колы грузовик должен быть оборудован
специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных
материалов.
• Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих
грузовиков.
20
21. Вкусовые качества чипсов и
сухариков достигаются за счет
применения различных
ароматизаторов (правда фирмы-
производители почему-то называют
их специями). Поэтому существуют
всевозможные «чипсовые» и
«сухариковые» разновидности, что
называется, «на любителя».
Существуют и чипсы без привкусов,
т.е. со своим натуральным вкусом,
но по статистике, большинство
наших с вами соотечественников
предпочитают, есть чипсы с
добавками: сыром, беконом,
грибами, икрой. Стоит ли сегодня
говорить, что на самом деле
никакой икры нет - ее вкус и запах
придали чипсам с помощью
ароматизаторов.
В этом вам помогут убедиться
знакомые буквочки «Е», указанные в
составе продукта и чипсов и
сухариков.
Известны коды пищевых добавок,
которым по воздействию на
организм человека можно дать
следующие характеристики:
21
Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.
Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
Повышающие холестерин – Е320, Е321.
Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466
22. 22
Оливковое и арахисовое масла, авокадо,
орехи и ореховое масло, оливки и рыба
предоставляют жиры, полезные для
сердечнососудистой системы, а также
витамины и минералы.
23. Хозяин:
- Вам грибочков положить?
Гость:
- Нет, спасибо, я грибы только собирать
люблю!
Хозяин:
- Как пожелаете! Могу и по полу раскидать!
23
37. Водопроводную воду перед употреблением
лучше отстаивать. Почему?
Чтобы избавиться от хлора, который улетучивается
через 2 часа
Правильный
ответ!
38. Табачный дым содержит 4 000 химических
соединений, веществ и элементов.
Среди них в табачном дыму содержится аммиак,
ацетон, пропилен, никотин, пиридин и другие
вещества. Назовите вещество, вызывающее
привыкание к курению.
Никотин
Правильный
ответ!
39. Какая поговорка учит нас правильному режиму
питания?
Завтрак съешь сам, обед раздели
с другом, ужин отдай врагу
Правильный
ответ!
40. В организме какого животного,
доживающего до 300 лет, не
происходит ни одного старческого
явления?
41. Закончите предложение:
Вопросы, рассмотренные на сегодняшнем занятии для меня…
Самым интересным на занятии для меня было…
Я научилась…
Теперь бы я хотела еще узнать…
Мне не понравилось…
Я считаю полезным…
Я хотела бы Вам сказать…
Я буду вспоминать о…
41
