Существует целый ряд определений, которые, как правило, содержат 5 критериев, определяющих здоровье человека: 1) Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие 2) Нормальное функционирование организма в системе «человек - окружающая среда». 3) Умение приспосабливаться постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде 4) Отсутствие болезни 5) Способность к полноценному выполнению основных социальный функций

1. Мы за здоровый образ жизни!
Мы выбираем жизнь!
Выполняли работу ученики 10 класса
МБОУ “Николаевская СОШ”
Окара Анна,
Усольцев Александр
Руководитель: Ю.К. Меджидова

2. Здоровье-это полное
физическое, психологическое
и социальное благополучие, а
не только отсутствие болезней
или физических дефектов.

7. Известный русский физиолог Н.Е. Введенский
(1852-1922) говорил, что устают не столько от
того, что много работают, а сколько от того что
плохо работают и не умеют организовать свой
труд.

8. Н.Е. Введенский выдвинул ряд
условий для достижения
высокой работоспособности, а
значит, высокого уровня
здоровья
1. Постепенное вхождение в работу
2. Продуманное и отработанная по-
следовательность в труде
3. Правильное распределение на-
грузки-дневной, недельной, месяч-
ной и годовой.

9. Чтобы быть здоровым и
работоспособным, необходимо
выработать привычку ложиться спать и
вставать в одно и то же время,
научиться быстро засыпать и крепко
спать.

10. Правильное питание-это
важнейшее условие здоровья
человека, его
работоспособности и
долголетия.

11. Что значит питаться
правильно?
● Это значит получать с пищей в достаточном
количестве и правильном соотношении необ-
ходимые организмы вещества: белки, жиры,
углеводы, минеральные соли, витамины и
воду.

14. Личная гигиена-это свод правил поведения
человека в быту и на производстве. В узком
понимании гигиена-это гигиеническое
содержание тела, одежды и предметов
домашнего обихода. Нарушение требований
личной гигиены могут сказаться на здоровье
как одного человека, так и очень больших
групп людей (коллективы, предприятия,
семьи и т.д.)