Kursus ini memperkenalkan berbagai sukan dan rekreasi termasuk badminton, bola jaring, bola keranjang, bola sepak, bola tampar, boling, boling padang, equestrian, golf, hoki, memanah, renang, selam skuba, senamrobik, seni anggar, sepak takraw, skuasy, sofbol, basikal, kenu, perahu, ragbi, tenis dan tenis meja. Kursus-kursus ini memberikan pengetahuan teori dan latihan praktikal
Kertas kerja sukan tahunan padang dan balapannorlela ahmad
Dokumen tersebut merangkum rencana pelaksanaan kejuaraan balapan dan olahraga di sekolah, mencakupi tujuan, jadwal, lokasi, peraturan, dan acara-acara yang akan dipertandingkan seperti lari 60m hingga 200m, lompat jauh, dan berpasukan.
O documento descreve a origem e as principais regras do squash. O esporte surgiu na Inglaterra do século XIX como uma variante do tênis praticada por prisioneiros contra as paredes da prisão. As regras incluem jogar a bola na parede frontal alternadamente até errar, com linhas de marcação no chão e altura para delimitar o campo válido. Os melhores jogadores atuais são Gregory Gaultier, Nick Matthews e James Willstrop.
Kursus Sains Sukan Tahap I memberikan pengenalan kepada konsep asas kejurulatihan dan sains sukan. Ia merangkumi 10 unit yang membincangkan falsafah sukan, sejarah sukan di Malaysia, anatomi dan fisiologi, biomekanik, kesihatan dan pemakanan, kemahiran kejurulatihan, psikologi, tingkah laku motor, dan perubatan sukan. Kursus ini diadakan selama 5 hari dan melibatkan ujian objektif dan tugasan untuk pen
Modul ini memberikan panduan kepada guru penasihat kelab sukan sekolah dalam melaksanakan Dasar 1Murid 1Sukan (1M1S) yang mewajibkan setiap murid menyertai sekurang-kurangnya satu aktiviti sukan. Dasar ini bertujuan melahirkan insan yang seimbang secara jasmani dan rohani melalui pembudayaan sukan di sekolah, selaras dengan Dasar Sukan Negara dan Falsafah Pendidikan Kebangsaan.
This document summarizes Aziroh Johari's 6-month industrial training with Risda Daerah Sik from November 2012 to May 2013. Risda is a government agency established to support smallholder rubber farmers. During her training, Aziroh assisted with programs to promote fertilizer use, latex stimulation, additional household incomes, and knowledge sharing with farmers. She also focused on identifying and treating three major rubber tree root diseases: white root disease, brown root disease, and red root disease. Control methods included quarantine trenches, fungicide treatment, and replanting with cover crops.
1. Pengurusan sukan adalah proses merancang, mengelola, mengarah dan mengawal aktiviti manusia dan sumber lain untuk mencapai matlamat organisasi.
2. Terdapat tujuh fungsi pengurusan sukan: perancangan, pengelolaan, penilaiam, pengarahan, kepimpinan, penyediaan belanjawan, dan pengawalan.
3. Kemahiran pengurusan sukan termasuk kemahiran teknikal, kemahiran konseptual
Kertas kerja sukan tahunan padang dan balapannorlela ahmad
Dokumen tersebut merangkum rencana pelaksanaan kejuaraan balapan dan olahraga di sekolah, mencakupi tujuan, jadwal, lokasi, peraturan, dan acara-acara yang akan dipertandingkan seperti lari 60m hingga 200m, lompat jauh, dan berpasukan.
O documento descreve a origem e as principais regras do squash. O esporte surgiu na Inglaterra do século XIX como uma variante do tênis praticada por prisioneiros contra as paredes da prisão. As regras incluem jogar a bola na parede frontal alternadamente até errar, com linhas de marcação no chão e altura para delimitar o campo válido. Os melhores jogadores atuais são Gregory Gaultier, Nick Matthews e James Willstrop.
Kursus Sains Sukan Tahap I memberikan pengenalan kepada konsep asas kejurulatihan dan sains sukan. Ia merangkumi 10 unit yang membincangkan falsafah sukan, sejarah sukan di Malaysia, anatomi dan fisiologi, biomekanik, kesihatan dan pemakanan, kemahiran kejurulatihan, psikologi, tingkah laku motor, dan perubatan sukan. Kursus ini diadakan selama 5 hari dan melibatkan ujian objektif dan tugasan untuk pen
Modul ini memberikan panduan kepada guru penasihat kelab sukan sekolah dalam melaksanakan Dasar 1Murid 1Sukan (1M1S) yang mewajibkan setiap murid menyertai sekurang-kurangnya satu aktiviti sukan. Dasar ini bertujuan melahirkan insan yang seimbang secara jasmani dan rohani melalui pembudayaan sukan di sekolah, selaras dengan Dasar Sukan Negara dan Falsafah Pendidikan Kebangsaan.
This document summarizes Aziroh Johari's 6-month industrial training with Risda Daerah Sik from November 2012 to May 2013. Risda is a government agency established to support smallholder rubber farmers. During her training, Aziroh assisted with programs to promote fertilizer use, latex stimulation, additional household incomes, and knowledge sharing with farmers. She also focused on identifying and treating three major rubber tree root diseases: white root disease, brown root disease, and red root disease. Control methods included quarantine trenches, fungicide treatment, and replanting with cover crops.
1. Pengurusan sukan adalah proses merancang, mengelola, mengarah dan mengawal aktiviti manusia dan sumber lain untuk mencapai matlamat organisasi.
2. Terdapat tujuh fungsi pengurusan sukan: perancangan, pengelolaan, penilaiam, pengarahan, kepimpinan, penyediaan belanjawan, dan pengawalan.
3. Kemahiran pengurusan sukan termasuk kemahiran teknikal, kemahiran konseptual
1. Dokumen menjelaskan teknik dasar bermain badminton termasuk cara memegang raket, jenis servis, dan pukulan-pukulan dasar.
2. Ada tiga cara memegang raket yaitu pegangan depan, pegangan kilas, dan pegangan rata.
3. Jenis servis meliputi servis rendah depan, servis rendah kilas, dan servis tinggi.
Pembentengan Laporan Akhir Latihan Industri Diploma Rekabentuk IndustriMLee Official
This document summarizes the services provided by a design company called Sweet Inspiration. It includes information about the company such as its address, year established, and services offered. The company creates 2D and 3D designs for interior spaces like homes, offices, and shops. It uses software like AutoCAD to create 2D plans and 3DS Max to generate 3D models and renderings of project designs. Site measurements are also taken to ensure designs are suitable for the space.
Laporan Penuh Latihan Industri (Pelajar Politeknik Perdagangan)Rizalshah Zulkifli
Khas untuk pelajar Latihan Industri Politeknik (Pelajar Perdagangan). Semua yang bergelar pelajar LI boleh juga gunakan sebagai rujukan.
*Doakan pemilik semoga sentiasa mendapat manfaatnya. Amin~
Bill Aulet's presentation at the VentureWell Open conference in Washington DC to entrepreneurship educators with material on his just being released Disciplined Entrepreneurship Workbook
Rancangan Pelajaran Tahunan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 1 2013 memberikan ringkasan aktiviti dan subjek yang akan diajar sepanjang tahun termasuk kecergasan fizikal, kemahiran sukan, gimnastik, kesihatan diri dan ujian kecergasan fizikal. Program ini menyasar pencapaian objektif pembelajaran kognitif, psikomotorik dan afektif melalui aktiviti praktikal dan teori serta penekanan kesel
[Ringkasan]
Modul teras sukan ini membahas empat modul utama yaitu bola keranjang, memanah, olahraga dan futsal. Modul ini bertujuan untuk memberikan kredit kepada pelajar yang aktif dalam kegiatan sukan serta menerapkan kemahiran insaniah melalui kemahiran teknikal olahraga. Modul ini diharapkan dapat menjadi panduan bagi institusi pendidikan tinggi dalam mengakui keterlibatan pelajar dalam kegiatan sukan.
Manual ini memberikan panduan latihan memanah secara sistematik dan terancang untuk meningkatkan kualiti pemanah sekolah dan melahirkan bakat-bakat negara. Ia menjelaskan peralatan asas memanah, teknik dan langkah keselamatan serta program pembangunan dan pertandingan."
Presentasi pengembangan kurikulum olahraga berkudaAlberstofRadjah
Kurikulum olahraga berkuda memberikan panduan kepada guru dan pelatih untuk mengajarkan materi seperti sejarah, teknik dasar, peraturan, dan cabang-cabang berkuda. Tujuannya adalah mencetak atlet berprestasi di tingkat nasional dan internasional serta mengembangkan kemampuan pelatihan secara teoritis dan praktis. Kompetensi yang diharapkan pada siswa adalah memahami pengetahuan tentang berkuda dan ma
Program kelab bola sepak bertujuan untuk menggalakkan pelajar menunjukkan sikap positif dan bakat melalui latihan dan pertandingan bola sepak sejajar dengan visi sekolah. Ia melibatkan 30 pelajar tahun 3 hingga 5 dan meliputi aktiviti seperti taktikal, teknik dan peraturan permainan bola sepak pada bulan Februari hingga Oktober.
Pppmpendidikanjasmanidankesihatan tingkatan2Nas Lin
1. Dokumen tersebut memberikan panduan pembangunan pembelajaran murid untuk mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 2 yang meliputi objektif kurikulum, standar pencapaian, dan bidang-bidang pelajaran seperti kecergasan, kemahiran, kesukanan, dan gaya hidup sihat.
1. Dokumen menjelaskan teknik dasar bermain badminton termasuk cara memegang raket, jenis servis, dan pukulan-pukulan dasar.
2. Ada tiga cara memegang raket yaitu pegangan depan, pegangan kilas, dan pegangan rata.
3. Jenis servis meliputi servis rendah depan, servis rendah kilas, dan servis tinggi.
Pembentengan Laporan Akhir Latihan Industri Diploma Rekabentuk IndustriMLee Official
This document summarizes the services provided by a design company called Sweet Inspiration. It includes information about the company such as its address, year established, and services offered. The company creates 2D and 3D designs for interior spaces like homes, offices, and shops. It uses software like AutoCAD to create 2D plans and 3DS Max to generate 3D models and renderings of project designs. Site measurements are also taken to ensure designs are suitable for the space.
Laporan Penuh Latihan Industri (Pelajar Politeknik Perdagangan)Rizalshah Zulkifli
Khas untuk pelajar Latihan Industri Politeknik (Pelajar Perdagangan). Semua yang bergelar pelajar LI boleh juga gunakan sebagai rujukan.
*Doakan pemilik semoga sentiasa mendapat manfaatnya. Amin~
Bill Aulet's presentation at the VentureWell Open conference in Washington DC to entrepreneurship educators with material on his just being released Disciplined Entrepreneurship Workbook
Rancangan Pelajaran Tahunan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 1 2013 memberikan ringkasan aktiviti dan subjek yang akan diajar sepanjang tahun termasuk kecergasan fizikal, kemahiran sukan, gimnastik, kesihatan diri dan ujian kecergasan fizikal. Program ini menyasar pencapaian objektif pembelajaran kognitif, psikomotorik dan afektif melalui aktiviti praktikal dan teori serta penekanan kesel
[Ringkasan]
Modul teras sukan ini membahas empat modul utama yaitu bola keranjang, memanah, olahraga dan futsal. Modul ini bertujuan untuk memberikan kredit kepada pelajar yang aktif dalam kegiatan sukan serta menerapkan kemahiran insaniah melalui kemahiran teknikal olahraga. Modul ini diharapkan dapat menjadi panduan bagi institusi pendidikan tinggi dalam mengakui keterlibatan pelajar dalam kegiatan sukan.
Manual ini memberikan panduan latihan memanah secara sistematik dan terancang untuk meningkatkan kualiti pemanah sekolah dan melahirkan bakat-bakat negara. Ia menjelaskan peralatan asas memanah, teknik dan langkah keselamatan serta program pembangunan dan pertandingan."
Presentasi pengembangan kurikulum olahraga berkudaAlberstofRadjah
Kurikulum olahraga berkuda memberikan panduan kepada guru dan pelatih untuk mengajarkan materi seperti sejarah, teknik dasar, peraturan, dan cabang-cabang berkuda. Tujuannya adalah mencetak atlet berprestasi di tingkat nasional dan internasional serta mengembangkan kemampuan pelatihan secara teoritis dan praktis. Kompetensi yang diharapkan pada siswa adalah memahami pengetahuan tentang berkuda dan ma
Program kelab bola sepak bertujuan untuk menggalakkan pelajar menunjukkan sikap positif dan bakat melalui latihan dan pertandingan bola sepak sejajar dengan visi sekolah. Ia melibatkan 30 pelajar tahun 3 hingga 5 dan meliputi aktiviti seperti taktikal, teknik dan peraturan permainan bola sepak pada bulan Februari hingga Oktober.
Pppmpendidikanjasmanidankesihatan tingkatan2Nas Lin
1. Dokumen tersebut memberikan panduan pembangunan pembelajaran murid untuk mata pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 2 yang meliputi objektif kurikulum, standar pencapaian, dan bidang-bidang pelajaran seperti kecergasan, kemahiran, kesukanan, dan gaya hidup sihat.
Kisi-kisi soal ujian sekolah SMK Muhammadiyah 04 Boyolali tahun ajaran 2022/2023 mata pelajaran Penjasorkes/PJOK tingkat XII terdiri dari 45 soal yang mencakup standar kompetensi sepak bola, bola voli, atletik, senam, renang, dan kesehatan dengan tingkat kesulitan mudah, sedang dan sukar serta aspek kognitif pemahaman, penerapan dan penalaran. Soal berupa pilihan ganda dan essay yang
Dokumen tersebut memberikan ringkasan tentang pembelajaran PJOK kelas XI yang mencakup kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, materi pokok, dan kegiatan pembelajaran untuk beberapa permainan bola besar dan kecil seperti sepak bola, bola voli, bola basket, softball, dan bulutangkis.
Modul ini memberikan panduan latihan untuk jurulatih dalam sukan Gimrama. Ia menjelaskan konsep dan objektif program Sukan Prestasi Tinggi Sekolah, jenis pusat latihan, pengenalan sukan Gimrama serta peraturan dan kemahiran asas yang perlu dikuasai."
CERITA REMEH TEMEH DESA ANKOR JAWA TENGAH.pdfZainul Ulum
Sekelumit cerita tentang ekspresi kegelisahan kaum muda desa atas kondisi negara, yang memilih menyalakan lilin-lilin kecil sebisanya daripada mengutuk kegelapan yang memiskinkannya selama beberapa generasi
Keberadaan Nganjuk sebagai kabupaten yang memiliki resiko bencana berskala sedang menjadi fokus pembahasan dalam FGD Lingkungan yang di gelar di Dinas Lingkungan Hidup Kab. Nganjuk.
Dalam kegiatan FGD yang di hadiri seluruh Komunitas, Pemangku Kebijakan (Dinas Kehutanan Jawa Timur, FPRB Nganjuk, BPBD Nganjuk) tersebut menyoroti pentingnya kolaborasi antar pihak untuk melakukan aksi mitigasi pengurangan resiko bencana.
Dalam Paparan ini, Pelestari Kawasan Wilis memaparkan konsep mitigasi yang bertumpu pada perlindungan sumber mata Air. Hal ini selaras dengan aksi & kegiatan yang telah dilakukan sejak 2020, dimana Perkawis mengambil peran konservasi di sekitar lereng Wilis
1. KOMPONEN SUKAN DAN REKREASI
ES 00103 BADMINTON
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan dan pengetahuan teori serta praktikal kepada
pelajar mengenai sukan badminton. Kursus teori meliputi aspek-aspek persejarahan dan
latarbelakang permainan, keperluan permainan, peralatan, gelanggang, pakaian, undang-
undang permainan, asas sains sukan dan konsep kecergasan. Kursus praktikal pula
meliputi etika disiplin diri, kehadiran, latihan, permainan, pengurusan pertandingan,
pengadilan dan kemahiran asas serta teknik.
ES 00203 BOLA JARING
Kursus ini akan memperkenalkan kepada pelajar asas-asas dalam sukan bola jaring dari
segi sejarah, teori dan praktikal. Pelajar akan didedahkan tentang undang-undang
kepengadilan dan kemahiran-kemahiran asas permainan ini iaitu membaling, menerima,
menjaring dan sebagainya.Turut diperkenalkan ialah kepegawaian dalam sukan ini seperti
pencatat skor dan penjaga masa. Bagi memperluaskan lagi pendedahan, pelajar akan
diperlihatkan tayangan video permainan bola jaring peringkat dunia. Pelajar juga akan
turut diberikan pendedahan langsung dalam permainan dengan mengadakan perlawanan
persahabatan sama ada di dalam atau pun di luar kampus.
ES 00303 BOLA KERANJANG
Kursus ini bertujuan memperkenalkan kepada para pelajar kemahiran-kemahiran asas dan
kaedah-kaedah permainan bola keranjang serta peraturan-peraturan baru dalam
permainan bola keranjang. Kursus ini meliputi teori dan amali khususnya yang
berhubung dengan gelanggang permainan, peralatan, pengadil dan kepengadilan, kaedah
mendapat mata, peratuaran permainan, kemahiran-kemahiran asas dan kejurulatihan.
Pada akhir kursus ini, sijil kelulusan kursus akan diberikan berdasarkan keputusan ujian
teori dan ujian praktikal/amali yang dikendalikan oleh jurulatih sendiri.
ES 00403 BOLA SEPAK
Kursus ini mendedahkan pelajar mengenai sejarah bola sepak, keperluan asas permainan
seperti peralatan dan padang permainan. Selain itu, pelajar akan didedahkan dengan
undang-undang bolasepak dan teknik-teknik bermain seperti mengelecek, kawalan,
hantaran bola, tandukan dan jaringan gol. Pelajar juga akan didedahkan dengan asas
kejurulatihan dan kepengadilan.
2. ES 00503 BOLA TAMPAR
Kursus ini memberi pendedahan, pengetahuan dan pengalaman kepada pelajar mengenai
kaedah dan kemahiran dalam sukan bola tampar. Kursus ini meliputi teori dan amali
khususnya yang berhubung dengan teknik permainan, peralatan, pengadil dan
kepengadilan, kaedah skor, peraturan permainan dan organisasi pertandingan.
ES 00603 BOLING (10 PIN)
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan, pengetahuan dan pengalaman kepada pelajar
mengenai teknik-teknik kemahiran dan strategi sukan boling (10 pin). Latihan kemahiran,
kecerdasan fizikal, undang-undang dan peraturan , penganjuran dan pengelolaan,
kejurulatiahn serta kepengadilan dalam sukan ini merupakan aspek-aspek yang juga
ditekankan. Kursus ini akan dikendalikan menerusi teori dan praktikal. Pelajar juga akan
ditugaskan untuk membuat laporan akhir bagi menilai sebahagian daripada prestasi
mereka.
EC 00703 BOLING PADANG
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan, pengetahuan dan pengalaman kepada pelajar
mengenai teknik kemahiran dan strategi sukan boling padang. Kursus ini meliputi
penjelasan definisi-definisi dalam sukan boling padang, ukuran green yang meliputi
padang, ditch, bank, ukuran peralatan termasuk mal, jack, permainan berempat,
penentuan permainan dalam pertandingan serta tugas-tugas pegawai sukan boling
padang.
ES 00803 EQUESTRIAN
Kursua equestrian ini akan memperkenalkan para pelajar dengan kefahaman berkenaan
dengan kuda secara lebih meluas. Pelajar akan diberikan kuliah berkenaan sejarah kuda,
kaedah mengenali kuda, kesihatan dan pertolongan cemas untuk kuda, asas pemakanan
dan pengurusan asas pemakanan dan juga aktiviti yang melibatkan kuda.
Dalam kelas praktikal, pelajar akan didedahkan dengan pengurusan kandang, perapian,
minuman dan pemakanan untuk kuda. Pelajar juga kan diajar teknik untuk berinteraksi
dengan kuda dan mempelajari teknik keselamatan dan kendalian kuda yang betul. DI
akhir pengajaran pelajar akan dapat menaiki pelana dan menunggang kuda di persisiran
pantai.
ES 00903 GOLF
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan, pengetahuan awal tentang teori dan praktikal
sukan golf kepada pelajar. Kursus ini meliputi sejarah dan perkembangan golf, etika,
peraturan dan undang-undang golf yang digariskan oleh Royal And Ancient Golf Club of
St. Andrews dan United State Golf Association (USGA), peralatan yang digunakan,
3. teknik-teknik asas bermain serta penganjuran pertandingan golf di samping bagaimana
mengawal emosi dan strategi semasa bermain.
ES 01003 HOKI
Kursus ini bertujuan memberikan pendedahan, pengetahuan dan pengalaman kepada
pelajar mengenai kaedah dan kemahiran di dalam sukan hoki. Kursus ini mengandungi
teori dan praktikal, yang mana teori akan diadakan di dalam kelas dan praktikal pula akan
diadakan di padang permainan. Kursus ini juga akan membolehkan pelajar mengetahui
tentang penyediaan padang hoki, peralatan permainan, undang-undang permainan dan
kepengadilan serta persediaan pemain sebelum pertandingan.
ES 01103 MEMANAH
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan, pengetahuan teori dan amali kepada para
pelajar mengenai teknik-teknik kemahiran sukan memanah. Kursus ini meliputi
pengetahuan sasaran (target faces), kedudukan padang (range layout), persediaan dan
pengetahuan peralatan memanah, jenis-jenis gaya memanah, pengawalan (control of
shooting), sistem skor dan peraturan-peraturan yang berhubung dengan sukan memanah.
ES 01203 RENANG
Kursus ini bertujuan memperkenalkan kepada para pelajar teknik-teknik kemahiran yang
berkaitan dengan sukan renang. Kursus ini meliputi pengenalan kepada jenis-jenis renang
iaitu kuak bebas atau front crawl, kuak lentang, kuak dada dan kuak kupu-kupu. Pelajar-
pelajar akan diajar mengenai teknik-teknik persediaan / persiapan termasuk latihan
warm-up, kaedah renang serta peraturan-peraturan renang yang dipersetujui oleh FINA.
ES 01303 SELAM SKUBA
Kursus ini memberi pengetahuan dan kemahiran mengenai teknik asas selam skuba di
laut. Pengajaran secara teori di bilik kuliah dan praktikal di kolam renang dan laut akan
diadakan. Ini merangkumi pengenalan kepada sistem dan peralatan selam skuba, asas
oseanografi fizikal dan penyesuaian tubuh badan manusia terhadap persekitaran akuatik,
prosedur dan teknik menyelam, prosedur keselamatan di laut dan asas biologi
pemuliharaan organisma marin. Setiap pelajar yang mengikuti kursus ini akan dinilai
berterusan secara teori dan praktikal serta dimestikan menduduki ujian yang akan
melayakkannya menjadi seorang penyelam skuba yang diiktiraf di peringkat
antarabangsa menerusi anugerah Sijil PADI Openwater Diver.
ES 01403 SENAMROBIK
Kursus ini memperkenalkan kaedah mengajar dan mengendalikan senamrobik secara
teratur dan sistematik melalui tiga (3) fasa iaitu ‘Fasa Memanaskan Badan dan
4. Regangan’, ‘Fasa Aerobik dan Conditioning’ dan ‘Fasa Menyejukkan Badan dan
Regangan’. Pelajar juga akan diperkenalkan kepada penggunaan muzik yang betul,
Learning Curve, Koreografi, Terminology dan teknik memberi arahan (Cueing). Kursus
ini turut memberi pengetahuan asas tentang kaedah pengiraan kadar nadi bagi
menentukan tahap kecergasan mengikut ‘Karvonen Formula’ yang diperkenalkan oelh
The American College of Sport Medicine.
ES 01503 SENI ANGGAR / LAWAN PEDANG
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan dan pengetahuan teori serta praktikal kepada
pelajar mengenai sukan seni anggar. Kursus teori meliputi aspek-aspek persejarahan dan
latarbelakang permainan, keperluan permainan, peralatan, gelanggang, pakaian, undang-
undang permainan, asas sains sukan dan konsep kecergasan. Kursus praktikal pula
meluputi etika disiplin diri, kehadiran, latihan, permainan, pengurusan perancangan,
pengadilan dan kemahiran asas serta taktik.
ES 01603 SEPAK TAKRAW
Kursus ini bertujuan memperkenalkan pelajar tentang teknik-teknik dan kemahiran dalam
sukan sepak takraw di samping mengekalkan warisan budaya bangsa. Kursus ini
meliputi sejarah permainan, peraturan-peraturan teknikal, pengurusan pertandingan serta
latihan amali. Pelajar-pelajar juga dikehendaki mengikuti kursus teori sains sukan dan
terapi sukan.
ES 01703 SKUASY
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan, pengetahuan dan pengalaman kepada pelajar
mengenai kaedah dan kemahiran dalam suakn skuasy. Kursus ini meliputi teori dan
amalai khususnya yang berhubung dengan gelanggang permainan, peralatan pengadil dan
kepengadialan, kaedah skor, peraturan permainan, jenis-jenis pukulan(strokes), latihan
fizikal dan ‘proficiency test’.
ES 01803 SOFBOL
Kursus ini bertujuan memberikan pendedahan, pengetahuan dan pengalaman kepada
pelajar mengenai sukan sofbol. Kursus ini akan dikendalikan dalam bentuk teori dan juga
amali. Dalam kelas teori pelajar akan diterangkan tentang sejarah permainan dan juga
pengetahuan teknikal seperti permainan, kiraan mata, corak balingan dan pukulan, larian
dan juga peraturan permainan. Dalam amali, pelajar akan ditunjukkan persediaan diri
(Warm-Up), Kaedah bermain dan juga tugas-tugas pengadil dan pemain di atas padang.
5. ES 01903 SUKAN BASIKAL
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan dan pengetahuan teori serta praktikal kepada
pelajar mengenai sukan basikal. Kursus teori meliputi aspek-aspek persejarahan dan
latarbelakang sukan basikal, keperluan dan peralatan, pakaian, peraturan dan undang-
undang sukan basikal, asas sains sukan dan konsep kecergasan. Kursus praktikal pula
meliputi disiplin diri, kaedah dan latihan kemahiaran berbasikal, pengurusan peralatan
dan baik pulih, pengurusan pertandingan dan pengadilan, serta taktik dan teknik
pertandingan.
ES 02003 SUKAN KENU
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan dan pengetahuan teori serta praktikal kepada
pelajar mengenai sukan keno. Kursus teori meliputi aspek-aspek latar belakang
permainan, keperluan asas sukan, peralatan peraturan sukan keno, asas sains sukan dan
konsep kecergasan. Kursus praktikal pula meliputi etika disiplin diri, latihan kemahiran,
pengurusan, pengendalian dan taktik sukan.
ES 02103 SUKAN PERAHU
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan dan pengetahuan teori serta praktikal kepada
pelajar mengenai sukan perahu. Kursus teori ini meliputi latar belakang dan
perkembangan sukan perahu, peralatan sukan, peraturan sukan untuk latihan dan
pertandingan, asas sains dan konsep kecergasan. Kursus praktikal pula meliputi latihan
kemahiran, latihan pertandingan dan taktik sukan, pengurusan pertandingan dan
kepengadilan.
ES 02203 SUKAN RAGBI
Kursus ini menawarkan kepada pelajar dua bidang utama iaitu dari segi kepegawaian dan
kejurulatihan. Dalam bidang kepegawaian, pelajar akan didedahkan kepada aspek sejarah
sukan ragbi, falsafah sukan ragbi, pengurusan sukan, memperkenalkan jenis-jenis
pengelolaan sukan ragbi, pengelolaan acara sukan dan kecederaan dalam sukan.
Manakala dalam bidang kejurulatihan pula, pelajar akan mempelajari cara
mengaplikasikan sains sukan dalam permainan ragbi, konsep latihan, prinsip-prinsip
latihan, kemahiran asas sukan ragbi dan undang-undang permainan. Kursus ini dijalankan
secara teori dan amali.
ES 02303 TENIS
Kursus ini memberi pengalaman dan pengetahuan kepada para pelajar berkenaan dengan
sukan tenis yang akan dijalankan secara teori dan juga praktikal. Dalam kelas teori
pelajar akan diterangkan tentang sejarah, konsep permainan, peraturan dan juga undang-
undang asas sukan tenis. Dalam kelas praktikal pula, pelajar akan didedahkan dengan
6. kemahiran-kemahiran asas permainan, teknik dan kaedah latihan serta mengenal pasti
jenis-jenis kecederaan dalam sukan tenis iaitu cara yang betul untuk mencegah dan
merawat setiap jenis kecederaan. Di akhir kursus pelajar seharusnya dapat bermain
dengan betul dan mampu untuk mengadili sesuatu pertandingan tenis.
ES 02403 TENIS MEJA
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan, pengetahuan dan pengalaman kepada para
pelajar mengenai teknik-teknik kemahiran dan strategi sukan tenis meja. Kursus ini
meliputi penguasaan teknikal termasuk mengenai meja tennis, jarring bola, bat serta
semua definisi yang berkaitan misalnya rally, let, pukulan (strike) gangguan, ‘sed-line’
dan sebagainya. Kursus ini akan menekankan kaedah dan teknik bermain dengan
bimbingan jurulatih.
ES 02503 PERAHU LAYAR
Kursus ini diadakan bagi memberi peluang kepada pelajar meningkat maju dalam sukan
air amnya dan sukan perahu layar khasnya, tanpa mengira peringkat umur ataupun
pengalaman yang dimiliki. Pelajar akan didedahkan dengan teknik-teknik dalam
pembelajaran perahu layar dan jenis-jenis pertandingan yang terlibat. Teknik pengajaran
yang digunakan adalah mudah untuk memberikan kefahaman dan kemahiran dalam
pertandingan perahu layar. Di samping itu juga, kursus ini juga dapat mencungkil bakat
di kalangan pelajar yang berkebolehan dalam sukan air dan menghilangkan rasa phobia
pelajar terhadap sukan air yang dianggap mencabar ini.
7. kemahiran-kemahiran asas permainan, teknik dan kaedah latihan serta mengenal pasti
jenis-jenis kecederaan dalam sukan tenis iaitu cara yang betul untuk mencegah dan
merawat setiap jenis kecederaan. Di akhir kursus pelajar seharusnya dapat bermain
dengan betul dan mampu untuk mengadili sesuatu pertandingan tenis.
ES 02403 TENIS MEJA
Kursus ini bertujuan memberi pendedahan, pengetahuan dan pengalaman kepada para
pelajar mengenai teknik-teknik kemahiran dan strategi sukan tenis meja. Kursus ini
meliputi penguasaan teknikal termasuk mengenai meja tennis, jarring bola, bat serta
semua definisi yang berkaitan misalnya rally, let, pukulan (strike) gangguan, ‘sed-line’
dan sebagainya. Kursus ini akan menekankan kaedah dan teknik bermain dengan
bimbingan jurulatih.
ES 02503 PERAHU LAYAR
Kursus ini diadakan bagi memberi peluang kepada pelajar meningkat maju dalam sukan
air amnya dan sukan perahu layar khasnya, tanpa mengira peringkat umur ataupun
pengalaman yang dimiliki. Pelajar akan didedahkan dengan teknik-teknik dalam
pembelajaran perahu layar dan jenis-jenis pertandingan yang terlibat. Teknik pengajaran
yang digunakan adalah mudah untuk memberikan kefahaman dan kemahiran dalam
pertandingan perahu layar. Di samping itu juga, kursus ini juga dapat mencungkil bakat
di kalangan pelajar yang berkebolehan dalam sukan air dan menghilangkan rasa phobia
pelajar terhadap sukan air yang dianggap mencabar ini.