SlideShare a Scribd company logo
Dr. dr. Erlina Burhan MSc. Sp.P(K)
Departemen Pulmonologi dan Ilmu Kedokteran
Respirasi FKUI - RSUP Persahabatan
Satgas Waspada dan Siaga COVID-19 PB IDI
Self-Isolation
• Seseorang dengan gejala infeksi
saluran napas secara volunteer
atau rekomendasi petugas
kesehatan untuk dilakukan
isolasi di rumah.
• Jenis sakit tergolong sakit
ringan.
• Jika positif COVID-19,
tergantung rekomendasi
petugas kesehatan (sampai
dikatakan negatif COVID-19)
Durasi Self-Isolation
Apa yang dilakukan ketika
Self-isolation?
• Idealnya, ruangan terpisah dengan
anggota keluarga yang lain.
• Jaga jarak dengan orang sehat minimal 1
meter.
• Selalu menggunakan Masker
• Terapkan etika batuk dan bersin,
menggunakan tissue, langsung buang ke
tempat sampah tertutup, cuci tangan
Apa yang dilakukan ketika
Self-isolation? (2)
• Hindari pemakaian barang pribadi bersama seperti alat makan, alat
mandi, linen dan lainnya.
• Cuci alat makan dengan air dan sabun.
• Tissue, sarung tangan, dan pakaian yang terpakai oleh pasien
harus di masukkan ke wadah linen khusus, dan terpisah.
• Cuci pakaian dengan mesin cuci suhu 60-900C, deterjen biasa.
• Pembersihan dan desinfektan rutin area yang tersentuh
• Batasi jumlah perawat yang merawat pasien, pastikan perawat sehat
• Batasi pengunjung atau membuat daftar yang mengunjung
• Tetap dirumah dan dapat di kontak.
• Jika harus keluar rumah, gunakan
masker, hindari menggunakan
transportasi umum dan hindari tempat
ramai.
• Ventilasi ruangan yang baik (buka
jendela)
Apa yang dilakukan ketika
Self-isolation? (2)
Self-Monitoring
• Direkomendasikan untuk seseorang yang terpapar
dengan kasus COVID-19 positif atau riwayat
perjalanan ke negara terjangkit.
• Durasi : 14 hari dari kontak atau paparan terakhir.
• Jika muncul gejala  self-isolation
 kontak/telepon layanan kesehatan
Bagaimana meningkatkan sistem
imun tubuh?
• Dewasa umumnya membutuhkan waktu
tidur 7-8 jam dan remaja sekitar 9-10 jam
Istirahat cukup
• Kandungan vitamin dan mineral sayur dan
buah memperkuat sistem imun tubuh
Perbanyak makan
sayur dan buah
• Rekomendasi 30 menit setiap hari. Olahraga
yang murah dan mudah seperti berjalan kaki.
Rutin berolahraga
Menerapkan pola hidup sehat
Hindari
stress
• Stress yang tidak terkendali dan
berkepanjangan akan meningkatkan
hormon kortisol. Dalam jangka panjang
hormon kortisol yang bisa menurunkan
kekebalan sistem imun.
Hindari
Rokok
dan
alkohol
• Paparan asap rokok dan alkohol secara
berlebih dapat merusak sistem imun.
Bagaimana meningkatkan sistem
imun tubuh? (2)
Suplementasi (yang mengandung echinacea, buah mengkudu, daun meniran, vitamin B6,
vitamin C, dan E) sebagai tambahan, tetapi bukan yang utama
Referensi
• 1. WHO. Advice on the use of masks in the community, during home care and in health care settings in the
context of the novel coronavirus (2019-nCoV) outbreak. [serial on The Internet]. cited Feb 2nd 2020.
Available on: https://www.who.int/ith/2020-24-01-outbreak-of-Pneumonia-caused-by-new-
coronavirus/en/.(Jan 29th 2020)
• 2. WHO. Home care for patients with suspected novel coronavirus (nCoV) infection presenting with mild
symptoms and management of contacts. [serial on the Internet]. cited Feb 3th 2020. Available
on:https://www.who.int/publications-detail/home-care-for-patients-with-suspected-novel-coronavirus-
(ncov)-infection-presenting-with-mild-symptoms-and-management-of-contacts. (Jan 20th 2020).
• 3. Noya ABI. Berbagai Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit. [Homepage on The
Internet]. cited March 7st 2020. Available on: https://www.alodokter.com/berbagai-cara-meningkatkan-
imunitas-tubuh-agar-tidak-mudah-sakit.

More Related Content

Similar to Self-Isolation.pdf

ketahanan badan , antibodi
ketahanan badan , antibodiketahanan badan , antibodi
ketahanan badan , antibodi
Muttaqien Jamaludin
 
PHBS DI MASA PANDEMI.pptx
PHBS DI MASA PANDEMI.pptxPHBS DI MASA PANDEMI.pptx
PHBS DI MASA PANDEMI.pptx
RifaRSPJ
 
leaflet COVID Lansia
leaflet COVID Lansialeaflet COVID Lansia
leaflet COVID Lansia
promkespkmcibiru
 
Penyakit Kencing Tikus
Penyakit Kencing TikusPenyakit Kencing Tikus
Penyakit Kencing Tikus
Ahmad Hanis Nurul Shahida
 
vaksin covid.pptx
vaksin covid.pptxvaksin covid.pptx
vaksin covid.pptx
ghina280699
 
Phbs sekolah
Phbs sekolahPhbs sekolah
Phbs sekolah
puskesmassajira
 
LEMBAR EDUKATIF
LEMBAR EDUKATIF LEMBAR EDUKATIF
LEMBAR EDUKATIF
ginamarifah
 
Leaflet tbc akper raha
Leaflet tbc akper rahaLeaflet tbc akper raha
Leaflet tbc akper raha
Warnet Raha
 
Pedoman bagi ibu hamil, ibu nifas dan Bayi Baru Lahir selama social distancin...
Pedoman bagi ibu hamil, ibu nifas dan Bayi Baru Lahir selama social distancin...Pedoman bagi ibu hamil, ibu nifas dan Bayi Baru Lahir selama social distancin...
Pedoman bagi ibu hamil, ibu nifas dan Bayi Baru Lahir selama social distancin...
Anindita Dyah Sekarpuri
 
PPI DI RUANG BERSALIN VERSI 261120.pdf
PPI DI RUANG BERSALIN VERSI 261120.pdfPPI DI RUANG BERSALIN VERSI 261120.pdf
PPI DI RUANG BERSALIN VERSI 261120.pdf
RizkiFadlanIsmailSir
 
Klasifikasi dan Terapi COVID-19.docx
Klasifikasi dan Terapi COVID-19.docxKlasifikasi dan Terapi COVID-19.docx
Klasifikasi dan Terapi COVID-19.docx
TheoNathan1
 
Usaha usaha kesehatan masyarakat
Usaha usaha kesehatan masyarakatUsaha usaha kesehatan masyarakat
Usaha usaha kesehatan masyarakat
Salma Van Licht
 
408492787-PHBS-Di-Rumah-Tangga.pptx
408492787-PHBS-Di-Rumah-Tangga.pptx408492787-PHBS-Di-Rumah-Tangga.pptx
408492787-PHBS-Di-Rumah-Tangga.pptx
puskesmassetabelan
 
10 Penyakit Terbanyak di Puskesmas DKI Jakarta.pptx
10 Penyakit Terbanyak di Puskesmas DKI Jakarta.pptx10 Penyakit Terbanyak di Puskesmas DKI Jakarta.pptx
10 Penyakit Terbanyak di Puskesmas DKI Jakarta.pptx
Maharani223601
 
Sehat dan Cantik di masa pandemic dengan herbal (1).pptx
Sehat dan Cantik di masa pandemic dengan herbal (1).pptxSehat dan Cantik di masa pandemic dengan herbal (1).pptx
Sehat dan Cantik di masa pandemic dengan herbal (1).pptx
LutfiMK
 
Ppt hazard biologi virus
Ppt hazard biologi virusPpt hazard biologi virus
Ppt hazard biologi virusIda Saumi
 
Health prevention tpp 2020
Health prevention tpp 2020Health prevention tpp 2020
Health prevention tpp 2020
rickygunawan84
 
Buku Protokol Tatalaksana COVID-19 Edisi 2
Buku Protokol Tatalaksana COVID-19 Edisi 2Buku Protokol Tatalaksana COVID-19 Edisi 2
Buku Protokol Tatalaksana COVID-19 Edisi 2
CIkumparan
 
4 PENYAKIT BERJANGKIT.pptx
4 PENYAKIT BERJANGKIT.pptx4 PENYAKIT BERJANGKIT.pptx
4 PENYAKIT BERJANGKIT.pptx
Nurul Izyanti
 
LEMBAR-BALIK-TOSS-TBC-update.docx
LEMBAR-BALIK-TOSS-TBC-update.docxLEMBAR-BALIK-TOSS-TBC-update.docx
LEMBAR-BALIK-TOSS-TBC-update.docx
FrillaShapa
 

Similar to Self-Isolation.pdf (20)

ketahanan badan , antibodi
ketahanan badan , antibodiketahanan badan , antibodi
ketahanan badan , antibodi
 
PHBS DI MASA PANDEMI.pptx
PHBS DI MASA PANDEMI.pptxPHBS DI MASA PANDEMI.pptx
PHBS DI MASA PANDEMI.pptx
 
leaflet COVID Lansia
leaflet COVID Lansialeaflet COVID Lansia
leaflet COVID Lansia
 
Penyakit Kencing Tikus
Penyakit Kencing TikusPenyakit Kencing Tikus
Penyakit Kencing Tikus
 
vaksin covid.pptx
vaksin covid.pptxvaksin covid.pptx
vaksin covid.pptx
 
Phbs sekolah
Phbs sekolahPhbs sekolah
Phbs sekolah
 
LEMBAR EDUKATIF
LEMBAR EDUKATIF LEMBAR EDUKATIF
LEMBAR EDUKATIF
 
Leaflet tbc akper raha
Leaflet tbc akper rahaLeaflet tbc akper raha
Leaflet tbc akper raha
 
Pedoman bagi ibu hamil, ibu nifas dan Bayi Baru Lahir selama social distancin...
Pedoman bagi ibu hamil, ibu nifas dan Bayi Baru Lahir selama social distancin...Pedoman bagi ibu hamil, ibu nifas dan Bayi Baru Lahir selama social distancin...
Pedoman bagi ibu hamil, ibu nifas dan Bayi Baru Lahir selama social distancin...
 
PPI DI RUANG BERSALIN VERSI 261120.pdf
PPI DI RUANG BERSALIN VERSI 261120.pdfPPI DI RUANG BERSALIN VERSI 261120.pdf
PPI DI RUANG BERSALIN VERSI 261120.pdf
 
Klasifikasi dan Terapi COVID-19.docx
Klasifikasi dan Terapi COVID-19.docxKlasifikasi dan Terapi COVID-19.docx
Klasifikasi dan Terapi COVID-19.docx
 
Usaha usaha kesehatan masyarakat
Usaha usaha kesehatan masyarakatUsaha usaha kesehatan masyarakat
Usaha usaha kesehatan masyarakat
 
408492787-PHBS-Di-Rumah-Tangga.pptx
408492787-PHBS-Di-Rumah-Tangga.pptx408492787-PHBS-Di-Rumah-Tangga.pptx
408492787-PHBS-Di-Rumah-Tangga.pptx
 
10 Penyakit Terbanyak di Puskesmas DKI Jakarta.pptx
10 Penyakit Terbanyak di Puskesmas DKI Jakarta.pptx10 Penyakit Terbanyak di Puskesmas DKI Jakarta.pptx
10 Penyakit Terbanyak di Puskesmas DKI Jakarta.pptx
 
Sehat dan Cantik di masa pandemic dengan herbal (1).pptx
Sehat dan Cantik di masa pandemic dengan herbal (1).pptxSehat dan Cantik di masa pandemic dengan herbal (1).pptx
Sehat dan Cantik di masa pandemic dengan herbal (1).pptx
 
Ppt hazard biologi virus
Ppt hazard biologi virusPpt hazard biologi virus
Ppt hazard biologi virus
 
Health prevention tpp 2020
Health prevention tpp 2020Health prevention tpp 2020
Health prevention tpp 2020
 
Buku Protokol Tatalaksana COVID-19 Edisi 2
Buku Protokol Tatalaksana COVID-19 Edisi 2Buku Protokol Tatalaksana COVID-19 Edisi 2
Buku Protokol Tatalaksana COVID-19 Edisi 2
 
4 PENYAKIT BERJANGKIT.pptx
4 PENYAKIT BERJANGKIT.pptx4 PENYAKIT BERJANGKIT.pptx
4 PENYAKIT BERJANGKIT.pptx
 
LEMBAR-BALIK-TOSS-TBC-update.docx
LEMBAR-BALIK-TOSS-TBC-update.docxLEMBAR-BALIK-TOSS-TBC-update.docx
LEMBAR-BALIK-TOSS-TBC-update.docx
 

Recently uploaded

Kebijakan Orientasi PIN Polio Putaran k2pptx
Kebijakan Orientasi PIN Polio Putaran k2pptxKebijakan Orientasi PIN Polio Putaran k2pptx
Kebijakan Orientasi PIN Polio Putaran k2pptx
HestyGrariwa2
 
Manajemen keuangan puskesmas xxxxxxxxxxxx
Manajemen keuangan puskesmas xxxxxxxxxxxxManajemen keuangan puskesmas xxxxxxxxxxxx
Manajemen keuangan puskesmas xxxxxxxxxxxx
AdheaPriyanka1
 
439016357-1-KONSEP-PELAYANAN-KEBIDANAN-KOMUNITAS-DAN-KELUARGA-pptx.pptx
439016357-1-KONSEP-PELAYANAN-KEBIDANAN-KOMUNITAS-DAN-KELUARGA-pptx.pptx439016357-1-KONSEP-PELAYANAN-KEBIDANAN-KOMUNITAS-DAN-KELUARGA-pptx.pptx
439016357-1-KONSEP-PELAYANAN-KEBIDANAN-KOMUNITAS-DAN-KELUARGA-pptx.pptx
AyuMustika17
 
Pencegahan Penyakit_Rizkiyah Novianti.ppt
Pencegahan Penyakit_Rizkiyah Novianti.pptPencegahan Penyakit_Rizkiyah Novianti.ppt
Pencegahan Penyakit_Rizkiyah Novianti.ppt
Rizkiyahnovianti
 
MATERI IMUNISASI_PEMBINAAN KADER POSYANDU 2024.pptx
MATERI IMUNISASI_PEMBINAAN KADER POSYANDU 2024.pptxMATERI IMUNISASI_PEMBINAAN KADER POSYANDU 2024.pptx
MATERI IMUNISASI_PEMBINAAN KADER POSYANDU 2024.pptx
lidyanimargareth23
 
ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN ABORTUSABORTUS
ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN ABORTUSABORTUSASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN ABORTUSABORTUS
ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN ABORTUSABORTUS
maya746072
 

Recently uploaded (6)

Kebijakan Orientasi PIN Polio Putaran k2pptx
Kebijakan Orientasi PIN Polio Putaran k2pptxKebijakan Orientasi PIN Polio Putaran k2pptx
Kebijakan Orientasi PIN Polio Putaran k2pptx
 
Manajemen keuangan puskesmas xxxxxxxxxxxx
Manajemen keuangan puskesmas xxxxxxxxxxxxManajemen keuangan puskesmas xxxxxxxxxxxx
Manajemen keuangan puskesmas xxxxxxxxxxxx
 
439016357-1-KONSEP-PELAYANAN-KEBIDANAN-KOMUNITAS-DAN-KELUARGA-pptx.pptx
439016357-1-KONSEP-PELAYANAN-KEBIDANAN-KOMUNITAS-DAN-KELUARGA-pptx.pptx439016357-1-KONSEP-PELAYANAN-KEBIDANAN-KOMUNITAS-DAN-KELUARGA-pptx.pptx
439016357-1-KONSEP-PELAYANAN-KEBIDANAN-KOMUNITAS-DAN-KELUARGA-pptx.pptx
 
Pencegahan Penyakit_Rizkiyah Novianti.ppt
Pencegahan Penyakit_Rizkiyah Novianti.pptPencegahan Penyakit_Rizkiyah Novianti.ppt
Pencegahan Penyakit_Rizkiyah Novianti.ppt
 
MATERI IMUNISASI_PEMBINAAN KADER POSYANDU 2024.pptx
MATERI IMUNISASI_PEMBINAAN KADER POSYANDU 2024.pptxMATERI IMUNISASI_PEMBINAAN KADER POSYANDU 2024.pptx
MATERI IMUNISASI_PEMBINAAN KADER POSYANDU 2024.pptx
 
ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN ABORTUSABORTUS
ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN ABORTUSABORTUSASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN ABORTUSABORTUS
ASUHAN KEPERAWATAN PADA PASIEN ABORTUSABORTUS
 

Self-Isolation.pdf

  • 1. Dr. dr. Erlina Burhan MSc. Sp.P(K) Departemen Pulmonologi dan Ilmu Kedokteran Respirasi FKUI - RSUP Persahabatan Satgas Waspada dan Siaga COVID-19 PB IDI
  • 2. Self-Isolation • Seseorang dengan gejala infeksi saluran napas secara volunteer atau rekomendasi petugas kesehatan untuk dilakukan isolasi di rumah. • Jenis sakit tergolong sakit ringan.
  • 3. • Jika positif COVID-19, tergantung rekomendasi petugas kesehatan (sampai dikatakan negatif COVID-19) Durasi Self-Isolation
  • 4. Apa yang dilakukan ketika Self-isolation? • Idealnya, ruangan terpisah dengan anggota keluarga yang lain. • Jaga jarak dengan orang sehat minimal 1 meter. • Selalu menggunakan Masker • Terapkan etika batuk dan bersin, menggunakan tissue, langsung buang ke tempat sampah tertutup, cuci tangan
  • 5. Apa yang dilakukan ketika Self-isolation? (2) • Hindari pemakaian barang pribadi bersama seperti alat makan, alat mandi, linen dan lainnya. • Cuci alat makan dengan air dan sabun. • Tissue, sarung tangan, dan pakaian yang terpakai oleh pasien harus di masukkan ke wadah linen khusus, dan terpisah. • Cuci pakaian dengan mesin cuci suhu 60-900C, deterjen biasa. • Pembersihan dan desinfektan rutin area yang tersentuh • Batasi jumlah perawat yang merawat pasien, pastikan perawat sehat • Batasi pengunjung atau membuat daftar yang mengunjung
  • 6. • Tetap dirumah dan dapat di kontak. • Jika harus keluar rumah, gunakan masker, hindari menggunakan transportasi umum dan hindari tempat ramai. • Ventilasi ruangan yang baik (buka jendela) Apa yang dilakukan ketika Self-isolation? (2)
  • 7. Self-Monitoring • Direkomendasikan untuk seseorang yang terpapar dengan kasus COVID-19 positif atau riwayat perjalanan ke negara terjangkit. • Durasi : 14 hari dari kontak atau paparan terakhir. • Jika muncul gejala  self-isolation  kontak/telepon layanan kesehatan
  • 8. Bagaimana meningkatkan sistem imun tubuh? • Dewasa umumnya membutuhkan waktu tidur 7-8 jam dan remaja sekitar 9-10 jam Istirahat cukup • Kandungan vitamin dan mineral sayur dan buah memperkuat sistem imun tubuh Perbanyak makan sayur dan buah • Rekomendasi 30 menit setiap hari. Olahraga yang murah dan mudah seperti berjalan kaki. Rutin berolahraga Menerapkan pola hidup sehat
  • 9. Hindari stress • Stress yang tidak terkendali dan berkepanjangan akan meningkatkan hormon kortisol. Dalam jangka panjang hormon kortisol yang bisa menurunkan kekebalan sistem imun. Hindari Rokok dan alkohol • Paparan asap rokok dan alkohol secara berlebih dapat merusak sistem imun. Bagaimana meningkatkan sistem imun tubuh? (2) Suplementasi (yang mengandung echinacea, buah mengkudu, daun meniran, vitamin B6, vitamin C, dan E) sebagai tambahan, tetapi bukan yang utama
  • 10. Referensi • 1. WHO. Advice on the use of masks in the community, during home care and in health care settings in the context of the novel coronavirus (2019-nCoV) outbreak. [serial on The Internet]. cited Feb 2nd 2020. Available on: https://www.who.int/ith/2020-24-01-outbreak-of-Pneumonia-caused-by-new- coronavirus/en/.(Jan 29th 2020) • 2. WHO. Home care for patients with suspected novel coronavirus (nCoV) infection presenting with mild symptoms and management of contacts. [serial on the Internet]. cited Feb 3th 2020. Available on:https://www.who.int/publications-detail/home-care-for-patients-with-suspected-novel-coronavirus- (ncov)-infection-presenting-with-mild-symptoms-and-management-of-contacts. (Jan 20th 2020). • 3. Noya ABI. Berbagai Cara Meningkatkan Imunitas Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit. [Homepage on The Internet]. cited March 7st 2020. Available on: https://www.alodokter.com/berbagai-cara-meningkatkan- imunitas-tubuh-agar-tidak-mudah-sakit.