One day, Noni was walking to school when she saw a beggar under a tree. The beggar was shivering from hunger. Noni took out her lunch box and gave it to the beggar. The beggar ate the food and smiled at Noni to thank her for her kindness.
One day, Noni was walking to school when she saw a beggar under a tree. The beggar was shivering from hunger. Noni took out her lunch box and gave it to the beggar. The beggar ate the food and smiled at Noni to thank her for her kindness.
Free Trilingual eBook ~ Jataka Tales with Moral Lessons pdf.pdfOH TEIK BIN
A free trilingual eBook comprising 5 PowerPoint presentations of meaningful Buddhist stories that teach important Dhamma/Life lessons. For reflection and practice to develop the mind to grow in love, compassion and wisdom. The texts are in English, Chinese & Malay.
(For other free eBooks, you can check out:
(对于其他免费电子书,您可以查看:
www.slideshare.net/ohteikbin/presentations
www.slideshare.net/ohteikbin/documents )
Free Trilingual eBook ~ Jataka Tales with Moral Lessons pdf.pdfOH TEIK BIN
A free trilingual eBook comprising 5 PowerPoint presentations of meaningful Buddhist stories that teach important Dhamma/Life lessons. For reflection and practice to develop the mind to grow in love, compassion and wisdom. The texts are in English, Chinese & Malay.
(For other free eBooks, you can check out:
(对于其他免费电子书,您可以查看:
www.slideshare.net/ohteikbin/presentations
www.slideshare.net/ohteikbin/documents )
Sekolah kebangsaan bintulu uat tahun 4 (repaired) copy
1. SEKOLAH KEBANGSAAN BINTULU
PENILAIAN AKHIR TAHUN 2014
PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 4
1 JAM
NAMA : _________________ KELAS : ___________
Soalan ini mengandungi 2 bahagian iaitu Bahagian A dan Bahagian B.
Jawab semua soalan pada kertas soalan.
BAHAGIAN A: 20 soalan objektif. Setiap soalan diikuti pilihan jawapan iaitu A, B dan C. Pilih
satu dan hitam jawapan anda.
1. Berikut merupakan kepentingan pengambilan sarapan pagi, kecuali
A Meningkatkan kemampuan otak
B Menambah berat badan
C Memberi tenaga kepada tubuh
2. Apakah maksud akil baligh?
A Sudah besar
B Sudah matang sifat kelelakian dan kewanitaan
C Sudah cukup besar dan sudah matang sifat kelelakian dan kewanitaan
3. Berikut merupakan persamaan perubahan fizikal lelaki dan perempuan apabila akil
baligh, kecuali
A Payudara membesar
B Tumbuh bulu ketiak
C Tumbuh jerawat
2. 4. Murid-murid digalakkan untuk minum ___________ antara _________ gelas sehari
sebagai sebahagian daripada pemakanan yang sihat dan seimbang.
A susu – 5 hingga 8
B susu – 1 hingga 3
C teh – 5 hingga 8
5. Kesan jangka panjang pengambilan alcohol dapat merosakkan ___________.
A organ dalaman
B alam sekitar
C rambut
6. Sesetengah penyakit disebabkan oleh ____________.
A genetik
B kawalan
C ketinggian
7. Remaja perempuan akan mencapai akil baligh apabila
A rambut bertambah panjang
B suara bertambah garau
C didatangi haid untuk kali pertama
8. Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila
A kuat berlari
B mengalami ihtilam (mimpi basah)
C sudah berkahwin
9. Jika seseorang itu mengalami kekecewaan, apakah perasaan yang dialaminya?
A Sedih
B Resah
C Sepi
10. Berikut ialah cara mengawal perasaan ketika sedih kecuali
A berjumpa dengan guru kaunseling
B meluahkan kepada orang yang disayangi
C bertindak agresif kepada rakan
3. 11. Manakah penyataan yang berikut tidak benar tentang cara pemakanan?
A Makan ikut umur dan aktiviti anda
B Makan mengikut kesesuaian selera
C Lebihkan makan makanan manis
12. Sayuran yang hendak dimasak perlu dibasuh supaya
A mudah dimasak
B mematikan kuman
C mengurangkan kesan racun perosak
13. Punca pencemaran makanan adalah seperti yang berikut kecuali
A disimpan terlalu lama
B sentiasa dibiarkan terdedah
C disimpan di dalam peti sejuk
14. Kita boleh mengawal perasaan negatif dengan………….
A Berbual
B Bergaduh
C Berbohong
15. Hubungan antara ahli keluarga sangat penting untuk………….
A Keburukan
B Perpecahan
C Keharmonian
16. Salah satu cara menangani konflik dan stress dalam alam remaja adalah dengan
____________.
A meluahkan masalah kepada keluarga
B berbual dengan rakan
C menjaga diri sendiri
17. Apakah maksud rakan sebaya?
A Rakan yang sama umur
B Rakan daripada lingkungan umur, latar belakang dan minat yang lebih kurang sama
C Rakan yang sama umur dan minat yang sama
4. 18. Apakah jenis kemalangan yang boleh mengakibatkan kecederaan lebam dan terseliuh?
A Terjatuh basikal
B Terkena pisau
C Terkena serpihan kaca
19. Bagaimanakah kepentingan bantu mula dapat mengurangkan kesakitan mangsa?
A Memudahkan pihak hospital atau klinik memberikan rawatan segera
B Membantu mangsa dengan bantuan serta-merta
C Mangsa akan merasa lebih tenang dan selesa sementara menunggu rawatan
seterusnya
20. Mengapakah maklumat pada label makanan sangat penting?
A Untuk menunjukkan kandungan bahan sesuatu produk makanan
B Sebagai rujukan senarai nutrient yang terkandung dalam makanan
C Penting untuk pemilihan dan penyediaan sajian makanan yang selamat dan
berkhasiat
BAHAGIAN B: 20 soalan subjektif. Jawab semua soalan
A. Pilih dan tulis kumpulan makanan berdasarkan Piramid Makanan Malaysia.
Karbohidrat Lemak Vitamin Protein
21._____________
_
22. _________________
23. _______________________
24. ___________________________
5. B. Tandakan ( √ ) atau ( X ) pada perbuatan berikut.
25. Jangan benarkan tubuh badan kamu di sentuh sembarangan. ( )
26. Berwaspada terhadap renungan yang tidak menyenangkan. ( )
27. Memakai pakaian yang bersesuaian dengan tubuh badan. ( )
28. Berdiam diri dan menangis kerana takut dengan orang yang tidak dikenali. ( )
29. Melarikan diri atau menjerit apabila di datangi orang yang mencurigakan. ( )
30. Membenarkan orang lain menyentuh tubuh kamu. ( )
C. Lengkapkan teka silang kata di bawah.
Pembayang:
J
32
38
A K B
W
S
33
Y
A
34 35
H B G A N
36 31
M A
T
M I
S
U
T T U
37
Ke Bawah: Melintang:
31. bertolak ___________ 35. mengeratkan ___________
32. bertanggung__________ 36. faham-_______________
33. mewujudkan ikatan kasih ________ 37. menjaga ___________ kata
34. _________-menghormati 38. mewujudkan hubungan yang _________
6. C. Nyatakan 2 kesan pengambilan alkohol.
39. ________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
40. ________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
~KERTAS SOALAN TAMAT~