Tài liệu thảo luận về tầm quan trọng của thái độ sống trong việc xác định chất lượng cuộc sống của mỗi người. Thái độ tích cực có khả năng đẩy lùi cảm xúc tiêu cực và mở ra cơ hội thành công, trong khi thái độ tiêu cực sẽ dẫn đến nỗi buồn và cảm giác không hài lòng. Cuốn sách cung cấp những phương pháp thực tiễn để chuyển đổi thái độ sống nhằm tạo dựng một cuộc sống như mong muốn.