Dokumen tersebut menjelaskan beberapa rumus untuk menghitung berat badan ideal berdasarkan tinggi badan dan indeks massa tubuh (BMI), termasuk cara menghitung BMI, kisaran nilai normal BMI, serta rumus berat ideal menurut Kementerian Kesehatan Indonesia.

1. Rumus BB

2. Rumus BB
PENGUKURAN BERAT BADAN
BB Proposional adalah
keseimbangan
antara BB dan TB.
Ada beberapa cara penghitungan BB :

3. Rumus BB
1. Dengan menghitung BMI
BMI = Body Mass Index / index masa tubuh.
Rumusnya :
Berat Badan (kg)
BMI = ________________________
Tinggi Badan (m) X Tinggi Badan (m)

4. Rumus BB
Contoh : BB = 60 Kg, TB =160 Cm
BMI = (60 Kg) / (1,6 m) x (1,6 m)
= 60/2,56
= 23,4 Kg/m2

5. Rumus BB
R U M U S
BMI < 20 kg/m2 = Under Weight
BMI > 20 kg/m2 s.d < 25 kg/m2 = Normal / Proposional
BMI > 25 kg/m2 s.d < 30 kg/m2 = Kelebihan BB
BMI > 30 kg/m2 = Sangat Gemuk
/ Obesitas

6. Rumus BB
R U M U S
BMI < 17 kg/m2 = Kurus Tingkat Berat
BMI > 17 kg/m2 s.d < 18,5 kg/m2 = Kurus
BMI > 18,5 kg/m2 s.d < 25 kg/m2 = Normal.
BMI > 25 kg/m2 s.d < 27 kg/m2 = Gemuk.
BMI > 27 kg/m2 = Gemuk Tingkat Berat.
Menurut :
Persatuan Ahli Gizi Indonesia
(Indek Massa Tubuh = IMT).

7. Rumus BB
SKEMA GAMBAR RUMUS

8. Rumus BB

9. Rumus BB
2. Kesehatan Indonesia
Rumus BB 
RUMUS BI = TB – 110.
BERAT BADAN NORMAL= (BI - 10%) S.D. (BI + 10%).
Normal Minus : (BI dikurangi 10% dari BI) s.d. BI.
Normal Plus : BI s.d (BI ditambah 10% dari BI).
BB Normal : Normal Minus s.d Normal Plus.
Over Weight : Lebih besar dari (BI + 10% dari BI).
Under Weight : Kurang dari (BI - 10% dari BI).
BI : Berat Idial.
TB : Tinggi Badan.
BB : Berat Badan.

10. Rumus BB
Contoh : Saudara X
• TB = Tinggi badan 176 Cm.
• BB = Berat Badan ditimbang 80 Kg.
• Rumus BI = TB -110.
BI = 176 – 110 = 66 Kg
Normal Minus = BI-(10%BI) s.d. BI
= 66 – (10 %X 66) s.d. 66
= 66 – 6,6 s.d. 66.
= 59,4 s.d. 66 Kg.
Normal Plus = BI s.d (BI ditambah 10% dari BI
= 66 s.d (66 + 10 % dari 66)
= 66 s.d (66 + 6,6)
= 66 s.d 72,6 Kg

11. RUMUS BB
Jadi BB saudara X 80 Kg, termasuk Over weight (Lebih dari BI + 10 % BI).