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I dodici principi della costituzione エンジニアのための痔の話
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エンジニアのための痔の話
qpstudy 第 3 回 LT
まえだこうへい mkouhei@debian.or.jp
all id: mkouhei
2010 年 10 月 9 日
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自己紹介
まえだこうへい (mkouhei)
GPG KeyID : 4096R/7E37CE41
Debian JP Project,
東京エリア Debian 勉強会を中心に活動。
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近況
優先度:こまめ, ヨメ, 家事, プライベートの順。
仕事
R&D, 社内技術支援
今はインフラエンジニアではない (でも好き)
仕事も全て Debian にしたい
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執筆。
@IT「知って見るみる KVM」
KVM 徹底入門 (出版されたので少し負荷減った)
@IT「ゆったリラックス!CouchDB があるところ」#5
もう一冊執筆なう。1
1
KVM 徹底入門より先に始めたのに…。
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痔かな?と思ったら…。
恥ずかしがらずにさっさ
と病院イケ!
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痔歴書
10 年選手。
4 年前の年明けに入院手術。
完治の診断までにそれから 11ヶ月。
今も気をつけている。
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手術時の症状
痔のフルコース
痔核 (いぼ痔)
列肛 (切れ痔)
痔瘻 (膿のトンネルになるヤツね)
第三度
10 日間入院。
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痔歴書(詳細)
高校卒業直後に初めての出血。
内臓の病気かと思って、大腸内視鏡検査したが至って健康。(痔だったのだもの)
その 2 年後、突然イボ痔ができていることに気づく。
さらに 1、2 年すると排便時に脱肛し始める。薬塗って押し戻さないと出てきて歩
けないくらい痛い。
それから 4、5 年付き合うが、痔がになって 10 年してもう我慢できなくて手術。
10 日入院、退院後も 1 週間会社休む。
復帰後も半年は体調が優れずもどかしい日々。(この頃、DC 勤務だった)
気持ちだけ前のめりで体がついてこず、何か鬱っぽく。
術後 11ヶ月して完治宣言。だがしかし、一生気をつけないといけない。
ヨメとの出会いでは、ネタにしてた。2
2
どこでもネタにしてるけど
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放置すると
生活も仕事も支障出る。
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痔を治すなら
イボ痔は自然治癒しないので、とにかく初期のうちに!
恥ずかしいのは最初だけ。
第 1 度なら日帰り手術 OK。
第 2 度以上だと入院必須。
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痔にならないように気をつける
座りっぱなしにしない。30 分∼1 時間に一度は歩く。
トイレで本を読まない。長便しない。
排便時はいきまない。
極力シャワートイレを使う。
トイレットペーパーで拭きすぎない。
下痢、便秘は厳禁。
辛すぎるもの、お酒は程々に。
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痔に悩んでたら
お医者さんへ。