Il documento discute l'ortica (Urtica dioica), una pianta con antichi usi alimentari e medicinali, che è stata utilizzata storicamente per la produzione di fibra tessile e come rimedio naturale per varie condizioni. Viene evidenziato il suo habitat, le proprietà nutritive e i principi attivi, nonché le molteplici applicazioni, tra cui alimentazione, cosmetica e agricoltura. Negli ultimi anni, l'interesse per l'ortica è aumentato grazie alla ricerca di fibre sostenibili come alternativa al cotone.