文档记录了一个友善生活节的农田操作流程,从施肥、翻土、育苗到种植不同蔬菜的具体步骤。在过程中,参与者通过实际操作体验农业的乐趣与挑战,强调友善耕作对土壤和作物生长的重要性。同时,文档中展示了参与者的积极态度和团队合作精神,以及对自然和土地的尊重与珍惜。