s

1. 1
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33201-33202 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 5- 6
ปีการศึกษา 2561
ชื่อโครงงาน 5 วิธีลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
ชื่อผู้ทาโครงงาน
1 นาย พงศ์ภรณ์ จองคา เลขที่ 16 ชั้น ม.6 ห้อง 11
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2561
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34

2. 2
ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
สมาชิกในกลุ่ม .……
1………………………………….. เลขที่……… 2…………………………………เลขที่ ……….
3………………………………….. เลขที่………
คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้
ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย)
- วิธีลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ)
- How to reduce sports injuries .
ประเภทโครงงาน กีฬา
ชื่อผู้ทาโครงงาน นาย พงศ์ภรณ์ จองคา ชั้น ม.6/11 เลขที่ 16
ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 2
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน (อธิบายถึงที่มา แนวคิด และเหตุผล ของการทาโครงงาน)
ในปัจจุบันได้มีเด็กสมาธิสั้นหรือปัญหาทางการคิดการคานวณมากขึ้น วิธีการแก้ปัญหามีหลายรูปแบบโดยการ
กินยาหรือบาบัด แต่จริงๆแล้วสิ่งที่ทาให้เด็กพวกนี้กลับมาปกติคือการยึดเหนี่ยวทางด้านความคิด ต่างประเทศได้มีการ
ทดลองหลายรูปแบบและได้มีกีฬาชนิดหนึ่งที่สามารถทาให้เด็กพวกนี้หายเป็นปกติแหละกลับมีพัฒนาการที่ดีขึ้นบาง
คนกลายเป็นอัจฉริยะคือ กีฬาหมากกระดาน มันทาให้เด็กมีการแข่งขัน การกระตุ้นทางความคิด จึงทาให้เด็กมีสมาธิ
ในการเล่นการคิดมากขึ้น
วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการทาโครงงาน ระบุเป็นข้อ)
1. ลดอัตราการบาดเจ็บของนักกีฬา
2. ทาให้รู้จักการเซฟตนเอง
3. รู้วิธีการออกกาลังกายให้เหมาะสมกับร่างกาย
ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงื่อนไขและข้อจากัดของการทาโครงงาน)
1. ระยะเวลาในการพัฒนา
2. ปฏิกิริยาการตอบสนองของร่างกาย
3. สภาพร่างกายของนักกีฬา
4. กลไกทางความคิด

3. 3
หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการ หรือทฤษฎีที่สนับสนุนการทาโครงงาน)
การเล่นกีฬาหรือออกกาลังกาย เป็นสิ่งจาเป็นในชีวิตประจาวันเพราะจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์
และมีสุขภาพดีขึ้นได้ แต่ถ้ามีการปฏิบัติที่ไม่ถูกต้อง ขาดความระมัดระวังก็อาจเกิดการบาดเจ็บและอาจเป็นอันตราย
ถึงชีวิตได้เช่นกัน ดังนั้น การมีความรู้ ความเข้าใจ เจตคติ และการปฏิบัติที่ถูกต้องต่อการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการเล่น
กีฬาหรือออกกาลังกาย จะช่วยให้การบาดเจ็บหายเร็วขึ้นและสามารถกลับไปเล่นกีฬานั้นๆได้อีกด้วยความปลอดภัย
ปัญหาของการออกกาลังแบบสุดโต่งก็คือ บริเวณข้อต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ การเคลื่อนไหวของนักกีฬา
ที่มีอายุมาก ซึ่งอาจจะส่งผลต่อการเล่นกีฬาเป็นอย่างมาก
วิธีดาเนินงาน
แนวทางการดาเนินงาน
ศึกษาวิธีการออกกาลังกาย แล้วนาไปทาตาม เมื่อประสบผลสาเร็จก็นาไปเผยแพร่
เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้
ดัมเบล
งบประมาณ
- 400 บาท
ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน
ลาดับ
ที่
ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดชอบ
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1
0
1
1
12
1
3
1
4
1
5
16 17
1 คิดหัวข้อโครงงาน /
2 ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล / /
3 จัดทาโครงร่างงาน / /
4 ปฏิบัติการสร้างโครงงาน / /
5 ปรับปรุงทดสอบ /
6 การทาเอกสารรายงาน /
7 ประเมินผลงาน /
8 นาเสนอโครงงาน /

4. 4
ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการทาโครงงาน)
คนที่ต้องการพัฒนาตนเอง จะทาให้เกิดการพัฒนาทางสมองมากขึ้น
สถานที่ดาเนินการ
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย บ้าน
กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง
คอมพิวเตอร์
แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่นามาใช้การทาโครงงาน)
-
http://www.natui.com.au/articles/item/view/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9A%
E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B9%87%E0%B8%9A%E0%B8%88%E0%B8
%B2%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E
0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B8%AC%E0%B8%B2
- https://pepperrr.net/th/articles/19763