PERILAKU HIDUP
BERSIH
DAN SEHAT (PHBS)
Apa itu PHBS?
 Kebiasaan/ perilaku positif yang dilakukan oleh setiap
siswa/ santri, pendidik, penjaga ponpes, petugas
kantin, dan lain-lain yang dengan kesadarannya untuk
mencegah penyakit, meningkatkan kesehatannya serta
aktif dalam menjaga lingkungan sehat dipondok
pesantrennya.
 Banyak sekali perilaku yang masuk dalam PHBS
BERSIH DIRI
(Kebersihan Perorangan)
• Ayo kita Mandi!
• Menyikat Gigi!
• Ayo kita Memotong dan membersihkan
kuku!
• Ayo kita cuci tangan pakai sabun dengan
air bersih yang mengalir!
KUNCI POTONG DAN
BERSIHKAN KUKU SERTA
CTPS
• Potong dan bersihkan kuku scr teratur
• Cuci tangan dengan air mengalir dan
sabun
• Cuci tangan dgn air bersih
• Hemat penggunaan air
• Ikuti 5 langkah CTPS (Cuci Tangan
Pakai Sabun
Nada “Balonku ada lima”
Yo kawan kita mandi..
Dua kali sehari..
Pagi dan sore hari..
Badan bersih dan wangi..
Jangan sampai tak mandi, hai!
Nanti badan penuh daki..
Kalau mandi jadi segar..
Jadi giat belajar..
MAKANAN SEHAT
 Aku suka Makanan Sehat!
 Aku Suka Sayuran dan Buah-Buahan!
 Aku suka mengukur TB dan BB!
 Aku suka bebas dari masalah gizi!
 Aku suka kantin sehat!
KUNCI MAKANAN
SEHAT
 Makan makanan dengan gizi seimbang
 Makan sayur dan buah beraneka ragam
setiap hari, jangan lupa dicuci bersih terlebih
dahulu!
 Ukur TB dan BB minimal 6 bulan sekali
 Makan dan minum yang tdk mengandung zat
pewarna, boraks, formalin dan penyedap
rasa
 Makan menggunakan garam berzodium
KESEHATAN LINGKUNGAN
 Tidak buang sampah
sembarangan!
 Buang Air Besar dan
Buang Air Kecil di
Jamban Sehat!
KUNCI KESEHATAN
LINGKUNGAN
 Buang sampah pada
tempatnya!
 Pilah sampah menjadi 3
(organik, anorganik,
berbahaya)
 BAB dan BAK di jamban!
 Pelihara jamban spy bersih, tdk
licin dan tdk berbau!
 Biasakan cuci tangan stlh BAB
dan BAK
SEKOLAH BEBAS MASALAH
 Bebas dari Jentik Nyamuk
 Bebas dari Asap Rokok
 Bebas dari NAPZA
 Bebas dari HIV/AIDS
Bebas Jentik Nyamuk
3 M PLUS!
 Menguras
 Menutup
 Mengubur
 Plus menaburkan larvasida,
Ikanisasi,
Bebas Asap Rokok
 Jangan mencoba untuk merokok
 Ketahui bahaya dari rokok
 Jadikan ruang belajar bebas asap rokok
 Apabila anda perokok, jadilah perokok yang
santun
Bebas NAPZA
 NAPZA singkatan dari
Narkotika, Psikotropika
dan Zat adiktif lainnya 
sering disebut NARKOBA
(Narkotika dan Obat
Berbahaya
 Jauhi NAPZA karena
sekali mencoba, sulit
sekali kembali Efek
kecanduan
Bebas HIV AIDS
 HIV AIDS  kekebalan tubuh
 Cara Penularan: ASI, Hubungan
seks bebas, Transfusi darah yang
tidak aman, memakai alat suntik/
tindik/ cukur yang tidak aman
 Cara Menghindari: Bentengi diri
dengan karakter yang kuat
PESAN PHBS
 Biasakan melakukan kegiatan yang positif
(belajar, membaca, dsb)
 Menjadi kreatif dan inovatif
 Bentengi diri dengan iman dan takwa
MATUR NUWUN.....

Phbs new pondok

  • 1.
  • 2.
    Apa itu PHBS? Kebiasaan/ perilaku positif yang dilakukan oleh setiap siswa/ santri, pendidik, penjaga ponpes, petugas kantin, dan lain-lain yang dengan kesadarannya untuk mencegah penyakit, meningkatkan kesehatannya serta aktif dalam menjaga lingkungan sehat dipondok pesantrennya.  Banyak sekali perilaku yang masuk dalam PHBS
  • 3.
    BERSIH DIRI (Kebersihan Perorangan) •Ayo kita Mandi! • Menyikat Gigi! • Ayo kita Memotong dan membersihkan kuku! • Ayo kita cuci tangan pakai sabun dengan air bersih yang mengalir!
  • 4.
    KUNCI POTONG DAN BERSIHKANKUKU SERTA CTPS • Potong dan bersihkan kuku scr teratur • Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun • Cuci tangan dgn air bersih • Hemat penggunaan air • Ikuti 5 langkah CTPS (Cuci Tangan Pakai Sabun
  • 6.
    Nada “Balonku adalima” Yo kawan kita mandi.. Dua kali sehari.. Pagi dan sore hari.. Badan bersih dan wangi.. Jangan sampai tak mandi, hai! Nanti badan penuh daki.. Kalau mandi jadi segar.. Jadi giat belajar..
  • 7.
    MAKANAN SEHAT  Akusuka Makanan Sehat!  Aku Suka Sayuran dan Buah-Buahan!  Aku suka mengukur TB dan BB!  Aku suka bebas dari masalah gizi!  Aku suka kantin sehat!
  • 8.
    KUNCI MAKANAN SEHAT  Makanmakanan dengan gizi seimbang  Makan sayur dan buah beraneka ragam setiap hari, jangan lupa dicuci bersih terlebih dahulu!  Ukur TB dan BB minimal 6 bulan sekali  Makan dan minum yang tdk mengandung zat pewarna, boraks, formalin dan penyedap rasa  Makan menggunakan garam berzodium
  • 9.
    KESEHATAN LINGKUNGAN  Tidakbuang sampah sembarangan!  Buang Air Besar dan Buang Air Kecil di Jamban Sehat!
  • 10.
    KUNCI KESEHATAN LINGKUNGAN  Buangsampah pada tempatnya!  Pilah sampah menjadi 3 (organik, anorganik, berbahaya)  BAB dan BAK di jamban!  Pelihara jamban spy bersih, tdk licin dan tdk berbau!  Biasakan cuci tangan stlh BAB dan BAK
  • 11.
    SEKOLAH BEBAS MASALAH Bebas dari Jentik Nyamuk  Bebas dari Asap Rokok  Bebas dari NAPZA  Bebas dari HIV/AIDS
  • 12.
    Bebas Jentik Nyamuk 3M PLUS!  Menguras  Menutup  Mengubur  Plus menaburkan larvasida, Ikanisasi,
  • 13.
    Bebas Asap Rokok Jangan mencoba untuk merokok  Ketahui bahaya dari rokok  Jadikan ruang belajar bebas asap rokok  Apabila anda perokok, jadilah perokok yang santun
  • 14.
    Bebas NAPZA  NAPZAsingkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Zat adiktif lainnya  sering disebut NARKOBA (Narkotika dan Obat Berbahaya  Jauhi NAPZA karena sekali mencoba, sulit sekali kembali Efek kecanduan
  • 15.
    Bebas HIV AIDS HIV AIDS  kekebalan tubuh  Cara Penularan: ASI, Hubungan seks bebas, Transfusi darah yang tidak aman, memakai alat suntik/ tindik/ cukur yang tidak aman  Cara Menghindari: Bentengi diri dengan karakter yang kuat
  • 16.
    PESAN PHBS  Biasakanmelakukan kegiatan yang positif (belajar, membaca, dsb)  Menjadi kreatif dan inovatif  Bentengi diri dengan iman dan takwa
  • 18.