Ang dokumento ay tungkol sa mga kilos na nagpapakita ng iba't ibang antas ng puwersa tulad ng magaan, mas magaan, at pinakamagaan. Kabilang dito ang mga tanong at mga gawain upang maipaliwanag ang pagkakaiba sa bilis ng kilos ng mga hayop at tao. Nag-aanyaya rin ito ng mga aktibidad na tutulong sa mga mag-aaral na maunawaan ang konsepto ng puwersa at bigat.