Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
LA PALESTRA A CASA TUA
1. LA PALESTRA A CASA TUA
Il costo medio di un abbonamento annuale in palestra (immaginiamo una palestra normale,
non quella di qualche vip) e' di svariate migliaia di euro.
Ma a volte fa freddo e non vogliamo uscire, fa caldo (e non vogliamo uscire lo stesso),
facciamo tardi a lavoro e la casa e' un disastro, abbiamo un appuntamento per un aperitivo e
col cavolo che ci mettiamo in sala pesi. Abbiamo, insomma, tali e tante scuse per non andare
in palestra che alla fine i soldi per il nostro abbonamento annuale saranno buttatie l'unica
cosa che perdera' centrimetri sara' il nostro portafoglio: un risultato deludente, non trovate?
Forse e' arrivatoil momento di perdere i centimentri – quelli giusti – togliendo tutte le scuse
delle quali vi servite per evitare come la peste la palestra. Se avete spazio sufficiente in casa (i
soldi li avete: se siete pronti a buttare un anno di abbonamento nel cestino della spazzatura, li
avrete anche per tenerveliin tasca e investirli nel prodotto che andiamo a proporre)
cominciate a pensare di riservarlo per crearviuna stazione completa e accessiorata per il
fitness.
La Blaze Home Gym della Bowflex, con i suoi 60 (e piu')
esercizi disponibili, promette di regalarvisessioni di allenamento dure tanto quanto quelle
che avreste fattoin palestra (se non foste dei pigroni senza speranza). Di certo non siete di
fronte a un prodotto dal minimo ingombro, quindi assicurateviprima di avere un minimo di
spazio sufficiente (almeno 2,5 metrix 1,5 metri) prima di procedere all'acquisto.
Questa stazione di allenamento polifunzionale comprende esercizi con i cavi, panca per
addominali (e non solo per addominali), una lat-machine (per i muscoli dorsali), esercizi per
le gambe (leg extension e leg curl), oltre a esercizi per braccia e pettorali.
Siamo difronte quindi a un prodotto polifuzionale, capace di annullare tutte le vostre scuse
per non allenarvi. Un prodotto buono per tutte le stagioni e per tutte le serate, che non chiude
mai e non va mai in vacanza. E se non viallenerete la sola presenza in casa di questo attrezzo
(termine riduttivo, lo sappiamo) viconstringera' a tornare sulla retta via, almeno per non
sentirviin colpa con voi stessi per aver buttatovia (ancora!) un sacco di soldi.
2. Ora vi manca solo di "noleggiarvi" a casa pure un personal trainer, ma crediamo che in quel
caso la situazione si faccia decisamente piu' complessa, oltre al costo sarebbe alto (fino a 90 €
l ‘ora in certi posti) quindi capite che conti alla mano converrebbe spendere una volta e basta
, ma almeno siamo noi a gestire i nostri allenamenti nel comfort di casa nostra , se sei
interessata/oa sapere come , ti consigliamo il miglior sito (da cui prendiamo gli attrezzi
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