ESP8

1. Pagpapatawad
-ay ang pagbibigay sa
taong nakasakit sa iyo ng
pagkakataon na ituloy
ang inyong ugnayan sa
isa’t-isa.

2. Kahalagahan
Ng
Pagpapatawad

3. 1. KALAYAAN SA NAKARAAN:
-kalayaang pumili
-kalayaang maghiganti
-kalayaang itali ang sarili sa
hinanakit ng nakaraan.

4. 2. PAGPALAYA SA NEGATIBONG
DAMDAMIN
-Kapag ikaw ay hindi
nagpatawad,nakakaranas ka ng
matinding emosyon gaya ng pagdurusa at
pighati.

5. 3.MABUTING KALUSUGAN
-kapag ikaw ay nagpatawad
ikaw ay makaktulog ng
mahimbing. Pagkawala ng sakit
ng ulo at tiyan,pagkawala ng
matinding kalungkutan, at
pagkaahon mula sa depresyon.

6. 4.KALAYAAN MULA SA
KALUNGKUTAN
-kapag ikaw ay hindi nagpatawad ito ay
tanda ng kagustuhan mong manatiling
biktima ng iyong galit..

7. 5. PAHALAGAHAN AT
IPANUMBALIK ANG UGNAYAN
-ikaw ay umuunawa na lahat ng tao ay
nagkakamali, kapag inintindi mo na
walang taong perpekto, lahat ay
makakaya mong maintindihan.

8. 6.PAGKARANAS NG POSITIBONG
DAMDAMIN
-isa sa mabuting epekto ng
pagpapatawad ang mabuting pakikipag-
ugnayan sa pamilya at mga kaibigan,
mapayapa, matiwasay at masayang
pakiramdam.

9. Paano nga ba
magpatawad?

10. 1. Ang pagpapatawad ay hindi
nangangahulugan ng paglimot sa maling
aksyong ginawa sa iyo.

11. 2. Ang pagpapatawad ng makatwiran ay dapat
isa-alang alang.

12. 3.Ang pagtitimpi, pasensya at malawak na
pang-unawa ay nakatutulong sa pagkakaroon
ng intensiyong magpatawad.

13. 4. Nakakatulong ang pagiging matapat sa pag
amin ng sakit na iyong nararamdaman.

14. 5. Ang aral mula sa pangyayari ay para sa
iyong pag-unlad bilang kabataan.

15. 6. Nakagagaan ang paghayag ng iyong
damdamin ng buong buo sa pamamagitan ng
pagsulat ng talaarawan.

16. 7. Ang pagsabi ng iyong nararamdaman sa
nakasakit sa iyo ay mahalaga.

17. 8. Mag-isip nang mapanuri kung paano
magpatawad sa tao at paano parusahan sa
kaniyang ginagawang mali.