0



Klub śniadaniowy w klasie II w Zespole
Szkoły Podstawowej i Gimnazjum nr 1
  im.Kazimierza Wielkiego w Białym
              Dunajcu
1. Do szkoły
 wychodź po
 śniadaniu
 i ze śniadaniem.
Pusty balonik nie poleci, a napełniony ?
Z pustymi brzuszkami niczego nie
          dokonamy !
Wiem, jak ważne jest zjadanie pierwszego i drugiego
                    śniadania.
2. Mleko, jogurty i sery
to podpora mocnych
 kości.
O tym też już wiemy !
Strach pomyśleć, co działoby się z naszymi kośćmi !
Eksperymentujemy i konsumujemy!
Pyszny jogurt, zdrowe kości i ząbki !
My też wiemy, co jest dla nas zdrowe !
3. Zawsze myj ręce
przed posiłkiem.
Myjemy ręce ściśle według instrukcji !
Bardzo, bardzo czyste ręce !
Wiemy co jest dla nas dobre, ale musimy jeszcze
        popracować nad ortografią !
4.4.Pięć posiłków
 dziennie w ciągu dnia
 jest na piątkę.

 jest na piątkę.
O odżywianiu wiemy już prawie wszystko !
5. Jedz o stałych
 porach i nie spiesz
 się.
6. Mięso, jaja, ryby -
 możesz wybierać.
7. Pamiętaj o kaszach, jedz
 chleb, nie bułeczki.
Te pestki dyni i słonecznika są naprawdę niezłe !
8. Dzień bez pięciu porcji
 warzyw i owoców
 lub soku to dzień
 stracony.
Lubimy warzywa !
Uwielbiamy owoce !
Te gruszki są naprawdę pyszne i zdrowe!
9. Posiłek obiadowy to
 zapas siły na aktywne
 popołudnie.
Uczymy się nakrywać do stołu !
10. Kolację zjadaj
 wieczorem, nie tuż
  przed snem.
To naprawdę ważne, aby dobrze się wyspać !
11. Dobrą wodą
gaś pragnienie.
Znowu eksperymentujemy !
12. Ruch bez
 ograniczeń,
 słodycze z umiarem.
Zajęcia na świeżym powietrzu lubimy
            najbardziej !
Podsumowanie zajęć. Omawiamy jadłospisy
    rówieśników, wyciągamy wnioski.
Burza mózgów !
Zdrowe odżywianie daje moc !
Za uwagę dziękują uczniowie
            klasy II
i autorka reportażu Barbara Sichelska.

Śniadanie Daje Moc