Metode Amenore Laktasi (MAL) adalah metode kontrasepsi sementara yang bergantung pada efek alamiah proses menyusui terhadap kesuburan. MAL hanya efektif jika ibu belum mendapatkan haid kembali, menyusui secara eksklusif tanpa makanan tambahan, dan umur bayi kurang dari 6 bulan. MAL bekerja dengan meningkatkan hormon prolaktin yang menekan hormon estrogen untuk mencegah kehamilan.