Lợi ích của việc uống nụ hoa tam thất Nụ hoa tam thất là 1 bộ phận của cây tam thất, đây là cây thân thảo sống được ở vùng núi cao. Nụ hoa tam thất có màu lục nhạt, đường kinh từ 3 -5 cm, thời điểm thu hoạch của nụ hoa tam thất vào tháng 6-8 hàng năm. Việc pha chế đúng liều lượng sẽ mang lại nhiều Lợi ích của việc uống nụ hoa tam thất. Xem thêm: https://amthuctaybac.vn/loi-ich-cua-viec-uong-nu-hoa-tam-that/

1. Lợi ích của việc uống nụ hoa tam thất
Nụ hoa tam thất là 1 bộ phận của cây tam thất, đây là cây thân thảo sống được ở
vùng núi cao. Nụ hoa tam thất có màu lục nhạt, đường kinh từ 3 -5 cm, thời điểm
thu hoạch của nụ hoa tam thất vào tháng 6-8 hàng năm. Việc pha chế đúng liều
lượng sẽ mang lại nhiều Lợi ích của việc uống nụ hoa tam thất.
Trong nụ tam thất có chứa hoạt chất nhân sâm rb1, rb2, đây là các chất có tác dụng tốt
cho người bị bệnh về hệ tim mạch, giúp an thần tốt, còn khử 16 axit amin như
phenylalanin, leucin, valin, prolin,… các chất vô cơ như Fe và Ca…
Những lợi ích của nụ hoa tam thất cho sức khỏe con người
Chính vì trong nụ hoa có nhiều hoạt chất quý và tốt cho sức khỏe, cho nên lợi ích của nụ
hoa tam thất với cơ thể con người là rất lớn, cụ thể như sau:
– Mụ hoa tam thất hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ: Trong nụ hoa tam thất có chứa Saponin
ginsenoid thuộc nhóm Rb, giúp an thần, cải thiện tình trạng mất ngủ, công dụng của hoạt
chất này chủ yếu là hỗ trợ ức chế khu thần kinh trung ương, làm tăng lưu thông tuần
hoàn máu sẽ hỗ trợ được hiệu quả trong việc đẩy lùi bệnh khó ngủ, an thần.
– Hỗ trợ cho người bị xơ vữa động mạch, huyết áp cao: Trong nụ hoa tam thất có chứa
hoạt chất rutin có nhiều ở nụ cây 3 năm. Đây là một loại vitamin P có công dụng hỗ trợ
tăng sức chịu đựng của mạch máu giúp ổn định và hỗ trợ những người có tiền sử bị
huyết áp cao, phòng ngừa xơ vữa động mạch và tai biến mạch máu não.

2. – Hỗ trợ cho người tiểu đường và mỡ máu: Trong nụ hoa tam thất có chứa Hoạt chất
GS4 khi người bệnh dùng hằng ngày sẽ tác động vào cả 4 quá trình: hỗ trợ làm giảm quá
trình hấp thu đường ở ruột; hỗ trợ tăng men sử dụng đường ở mô cơ; đồng thời tăng bài
tiết cholesterol qua đường phân, hỗ trợ giảm cholesterol, giảm lipid trong máu và trong
gan.
Tham khảo thêm món: Cá Gác bếp nấu với nụ hoa tam thất có nhiều lợi ích cho sức
khỏe.
Nụ hoa tam thất giúp giảm cân và bảo vệ gan
– Hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan: Nụ tam thất giải nhiệt, giải độc gan. Việc sử dụng thường
xuyên và đúng liều lượng nụ tam thất sẽ giúp bảo vệ tế bào gan khỏi các tác nhân gây
hại, tránh tổn thương. Đồng thời hỗ trợ rất tốt cho những người đang mắc bệnh về gan
như nóng trong, vàng da, viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ. Thanh nhiệt giải độc cho
những ngày hè nóng bức.
– Hỗ trợ phòng tránh các bệnh về tim mạch: Trong nụ tam thất có hoạt chất đặc biệt có
tác dụng hỗ trợ giãn mạch, phòng tránh được bệnh xơ vữa động mạch. Những hoạt chất
này khi hấp thụ vào cơ thể sẽ hỗ trợ giảm lượng homocysteine ở trong máu từ đó hỗ trợ
giảm những biến chứng nguy hiểm của các bệnh tim mạch gây ra như nhồi máu cơ tim,
co thắt ngực…

3. Tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng sai liều lượng nụ hoa tam thất
– Hỗ trợ giảm cân: nụ tam thất giúp hỗ trợ điều hòa, làm giảm lượng cholesterol trong
máu, đồng thời cân bằng lượng mỡ trong cơ thể không vượt mức quá cho phép khiến
cơ thể bị béo phì. Uống nụ tam thất đều đặn mỗi ngày cũng sẽ giúp cơ thể được trao đổi
chất tốt hơn, thanh lọc cơ thể, từ đó giúp quá trình giảm cân được tốt hơn.
Ngoài những mặt tích cực đã nêu trên thì nụ hoa tam thất cũng có những Tác hại của
Hoa Tam Thất do sử dụng quá liều như: chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, đau bụng, đi
ngoài nhiều lần, bủn chân tay… Đây là những tác dụng phụ không mong muốn và bản
thân người uống cũng có thể điều chỉnh để tránh tình trạng này.