SlideShare a Scribd company logo
Sayuran berwarna hijau
Kaya akanVitamin Ayang baik untukASI
Sereal /BuburGandum
Memberikan energi yang dibutuhkan
setelahmalambergadang menjagabayi
Buah Jeruk
Ibu menyusui butuh Vitamin C dosis tinggi
Kacang—Kacangan
Kaya akan Zat Besi & ProteinNon Hewani
Daging SapiTanpa Lemak
SumberProtein danVitamin B12 yang baik
Produk Susu Rendah Lemak
SumberKalsiumyang membantu
tulang bayi Anda berkembang
Telur
Sumber alami Vitamin D yang penting
untuk menjaga tulang bayi anda tumbuh
AirMineral
Untukmenjagatingkat produksiASI
dan untuk terhindar dari Dehidrasi
KULINER IBU MENYUSUI
PENTINGNYA
ASI EKSKLUSIF
UNTUK MASA
DEPA N BAY I
KELOMPOK 1
GALIH SETIADI 20.0601.0001
LARAS BANGUN ARIZKY 20.0601.0041
MARSELLA AYUTHIA ANDINI 20.0601.0042
PRICILIA PRAVITA SARI20.0601.0045
RANI YUNITA 20.0601.0048
A p a i t u A S IE k
s k l u s i f
Bayi sejak lahir usia 0-6 bulan hanya diberi
ASI saja dan tidak diberikan makanan atau
minuman tambahan apapun, karena ASI
sudah memenuhi kebutuhangizi bayi
A i r S u s u I bu (A S I) ?
adalah Makanan alamiah berupa cairan
dengan kandungan gizi yang cukup dan
sesuai dengan kebutuhan bayi, sehingga
bayi tumbuh dan berkembang dengan
baik
Apa saja
Kandungan ASI ?
Mengandung zat gizi yang dibutuhkan
untuk pertumbuhan dan perkembangan
kecerdasan otak
Mengandungzatantiinfeksiterutama
pada saluran pencernaan
Mengandungzatkekebalantubuh
sehingga bayi tidak akan mudahsakit
/
Mengapa
ASI Eksklusif ?
 Kapasitas lambung bayi baru lahir sangat
terbatas,hanya mampumenampung cairan
sebanyak 10 - 20 ml (2-4 sendok teh)
 Sebelum berusia 6 bulan, sistem pencernaan
bayi belum terbentuk sempurna sehingga bayi
belumsiap mencerna makanan atau minuman
lain selain ASI
 ASIsajadapat memenuhi kebutuhangizi bayi
sejak baru lahir sampai berumur 6 bulan
 Menunda pemberian makanan tambahan hing-
ga bayi berusia 6 bulan dapat menghindari bayi
dari obesitas (kegemukan)
KapandanBagaimana
ASI di Berikan ?
 ASI mulai diberikan setelah ibu melahirkan
dengan meletakkanbayidi dadaibu. Biarkan
bayi berusaha mencari puting susu ibunya
(Inisiasi Menyusui Dini) untuk merangsang
ASI cepat keluar
 ASI hanya diberikan hingga bayi berusia 6
bulan. Setelah 6 bulan bayi diberikan MP-ASI
(Makanan Pendamping ASI) dalam bentuk
makanan lumat dan jumlah yang sesuai
dengan pertumbuhan umur bayi
 Pemberian ASItetap dilanjutkan hinggabayi
berusia 2 tahun
Apa Saja Langkah-Langkah
untukMemulaidanMencapai
Pemberian ASIEksklusif ?
 Menyusuibayidalamsatu jam
setelah kelahiran
 Menyusui secara eksklusif : hanya
ASI dan tidak memberikan makanan
atau minuman
 Menyusui kapan pun bayi
menginginkan, seseringyangbayi
mau, siang dan malam
 Mengeluarkan ASI dengan
memompa atau memerah dengan
tangan, disaat tidak bersama
dengan bayi
 Mengendalikan emosi dan pikiran
agar tenang
9 TIPS
MEMPERBANYAK ASI
 Susuilah bayi segera setelah lahir
 Sering-seringlahmenyusui bayi atau pun
memerah ASI
 Kosongkan payudara setelah bayi selesai
menyusu
 Hindari pemberian makanan dan minuman
tambahankarena dapatmengurangi daya
isap bayisaat menyusui
 Tidurlahsekurang-kurangnya 8 jam sehari
 Ibu harusdalam keadaantenang
 Minumlah 8-12 gelas air setiap hari
 Ibu harus mengkonsumsi makanan bergizi
 Makanan yang dapat memperbanyak ASI
seperti Daun Katuk, Bunga/Buah Pepa-
ya,Bayam, Kacang Kedelai, Kacang Hijau,
Semangka, Labu Siam, dan Jambu Air
Sayangilah
Bayi Anda
dengan ASI
Eksklusif

More Related Content

Similar to Leaflet ASI Eksklusif.docx

BROSUR ASI
BROSUR ASIBROSUR ASI
BROSUR ASI
Ratna Arditya
 
Dr. Ade - Peran Bidan Mendukung ASI Eksklusif.pdf
Dr. Ade - Peran Bidan Mendukung ASI Eksklusif.pdfDr. Ade - Peran Bidan Mendukung ASI Eksklusif.pdf
Dr. Ade - Peran Bidan Mendukung ASI Eksklusif.pdf
Sbas InSilent
 
Pemeliharaan laktasi 2
Pemeliharaan laktasi 2Pemeliharaan laktasi 2
Pemeliharaan laktasi 2herniherni
 
Asi formula
Asi   formulaAsi   formula
Asi formula
YR Widadaprayitna
 
leaflet-asi-eksklusif.pdf
leaflet-asi-eksklusif.pdfleaflet-asi-eksklusif.pdf
leaflet-asi-eksklusif.pdf
saifulfahmi11
 
ASI.pptx
ASI.pptxASI.pptx
ASI.pptx
viona54
 
3. kebutuhan nutrisi pada bayi.pptx
3. kebutuhan nutrisi pada bayi.pptx3. kebutuhan nutrisi pada bayi.pptx
3. kebutuhan nutrisi pada bayi.pptx
AtikaJatimi
 
MATERI ASI PUSKESMAS SALAM PRESENTASI.pptx
MATERI ASI PUSKESMAS SALAM PRESENTASI.pptxMATERI ASI PUSKESMAS SALAM PRESENTASI.pptx
MATERI ASI PUSKESMAS SALAM PRESENTASI.pptx
vindaastripermatasar
 
Upaya perbaikan gizi dan keluarga
Upaya perbaikan gizi dan keluargaUpaya perbaikan gizi dan keluarga
Upaya perbaikan gizi dan keluarga
muhammad husni
 
presentasi kelas bumil.pptx
presentasi kelas bumil.pptxpresentasi kelas bumil.pptx
presentasi kelas bumil.pptx
FriskaAndhini
 
Referatasi presentation1
Referatasi presentation1Referatasi presentation1
Referatasi presentation1
Brigitta Andar Natalia
 
Tahapan Pemberian Makan Anak print.ppt
Tahapan Pemberian Makan Anak print.pptTahapan Pemberian Makan Anak print.ppt
Tahapan Pemberian Makan Anak print.ppt
Yudie1
 
GIZI
GIZI GIZI
Sap asi ekslusif delna
Sap asi ekslusif delnaSap asi ekslusif delna
Sap asi ekslusif delna
MJM Networks
 
Pemenuhan nutrisi pada neonatus
Pemenuhan nutrisi pada neonatusPemenuhan nutrisi pada neonatus
Pemenuhan nutrisi pada neonatus
Operator Warnet Vast Raha
 
Pemenuhan nutrisi pada neonatus
Pemenuhan nutrisi pada neonatusPemenuhan nutrisi pada neonatus
Pemenuhan nutrisi pada neonatus
Operator Warnet Vast Raha
 
Pemberian Makanan Bayi dan Anak (PMBA).ppt
Pemberian Makanan Bayi dan Anak (PMBA).pptPemberian Makanan Bayi dan Anak (PMBA).ppt
Pemberian Makanan Bayi dan Anak (PMBA).ppt
MasithahNuzulSepriba
 
MAteri PMBA besok.ppt
MAteri PMBA besok.pptMAteri PMBA besok.ppt
MAteri PMBA besok.ppt
emeliaevi
 
2022_5. PMBA.docx
2022_5. PMBA.docx2022_5. PMBA.docx
2022_5. PMBA.docx
selfimercy
 
Asi
AsiAsi

Similar to Leaflet ASI Eksklusif.docx (20)

BROSUR ASI
BROSUR ASIBROSUR ASI
BROSUR ASI
 
Dr. Ade - Peran Bidan Mendukung ASI Eksklusif.pdf
Dr. Ade - Peran Bidan Mendukung ASI Eksklusif.pdfDr. Ade - Peran Bidan Mendukung ASI Eksklusif.pdf
Dr. Ade - Peran Bidan Mendukung ASI Eksklusif.pdf
 
Pemeliharaan laktasi 2
Pemeliharaan laktasi 2Pemeliharaan laktasi 2
Pemeliharaan laktasi 2
 
Asi formula
Asi   formulaAsi   formula
Asi formula
 
leaflet-asi-eksklusif.pdf
leaflet-asi-eksklusif.pdfleaflet-asi-eksklusif.pdf
leaflet-asi-eksklusif.pdf
 
ASI.pptx
ASI.pptxASI.pptx
ASI.pptx
 
3. kebutuhan nutrisi pada bayi.pptx
3. kebutuhan nutrisi pada bayi.pptx3. kebutuhan nutrisi pada bayi.pptx
3. kebutuhan nutrisi pada bayi.pptx
 
MATERI ASI PUSKESMAS SALAM PRESENTASI.pptx
MATERI ASI PUSKESMAS SALAM PRESENTASI.pptxMATERI ASI PUSKESMAS SALAM PRESENTASI.pptx
MATERI ASI PUSKESMAS SALAM PRESENTASI.pptx
 
Upaya perbaikan gizi dan keluarga
Upaya perbaikan gizi dan keluargaUpaya perbaikan gizi dan keluarga
Upaya perbaikan gizi dan keluarga
 
presentasi kelas bumil.pptx
presentasi kelas bumil.pptxpresentasi kelas bumil.pptx
presentasi kelas bumil.pptx
 
Referatasi presentation1
Referatasi presentation1Referatasi presentation1
Referatasi presentation1
 
Tahapan Pemberian Makan Anak print.ppt
Tahapan Pemberian Makan Anak print.pptTahapan Pemberian Makan Anak print.ppt
Tahapan Pemberian Makan Anak print.ppt
 
GIZI
GIZI GIZI
GIZI
 
Sap asi ekslusif delna
Sap asi ekslusif delnaSap asi ekslusif delna
Sap asi ekslusif delna
 
Pemenuhan nutrisi pada neonatus
Pemenuhan nutrisi pada neonatusPemenuhan nutrisi pada neonatus
Pemenuhan nutrisi pada neonatus
 
Pemenuhan nutrisi pada neonatus
Pemenuhan nutrisi pada neonatusPemenuhan nutrisi pada neonatus
Pemenuhan nutrisi pada neonatus
 
Pemberian Makanan Bayi dan Anak (PMBA).ppt
Pemberian Makanan Bayi dan Anak (PMBA).pptPemberian Makanan Bayi dan Anak (PMBA).ppt
Pemberian Makanan Bayi dan Anak (PMBA).ppt
 
MAteri PMBA besok.ppt
MAteri PMBA besok.pptMAteri PMBA besok.ppt
MAteri PMBA besok.ppt
 
2022_5. PMBA.docx
2022_5. PMBA.docx2022_5. PMBA.docx
2022_5. PMBA.docx
 
Asi
AsiAsi
Asi
 

Recently uploaded

farmakologi antikoagulan presentasi.pptx
farmakologi antikoagulan presentasi.pptxfarmakologi antikoagulan presentasi.pptx
farmakologi antikoagulan presentasi.pptx
MuhammadAuliaKurniaw1
 
Desain Deskriptif Desain studi pada epidemiology bencana .pdf
Desain Deskriptif Desain studi pada epidemiology bencana .pdfDesain Deskriptif Desain studi pada epidemiology bencana .pdf
Desain Deskriptif Desain studi pada epidemiology bencana .pdf
arikiskandar
 
Pengendalian Proses.pptx Mata kuliah manajemen mutu laboratorium
Pengendalian Proses.pptx Mata kuliah manajemen mutu laboratoriumPengendalian Proses.pptx Mata kuliah manajemen mutu laboratorium
Pengendalian Proses.pptx Mata kuliah manajemen mutu laboratorium
SyailaNandaSofiaWell
 
PERHITUNGAN DOSIS OBAT Cara pemberian , Melakukan perhitungan dosis.ppt
PERHITUNGAN DOSIS OBAT Cara pemberian , Melakukan perhitungan dosis.pptPERHITUNGAN DOSIS OBAT Cara pemberian , Melakukan perhitungan dosis.ppt
PERHITUNGAN DOSIS OBAT Cara pemberian , Melakukan perhitungan dosis.ppt
Jumainmain1
 
Aspek legal etik keperawatan Maternitas.pptx
Aspek legal etik keperawatan Maternitas.pptxAspek legal etik keperawatan Maternitas.pptx
Aspek legal etik keperawatan Maternitas.pptx
PutriHanny4
 
pemaparan PPT pneumonia untuk fakultas kedokteran
pemaparan PPT pneumonia untuk fakultas kedokteranpemaparan PPT pneumonia untuk fakultas kedokteran
pemaparan PPT pneumonia untuk fakultas kedokteran
hadijaul
 
Pelatihan-Kader Kesehatan-Posbindu-SOLO ppt.ppt
Pelatihan-Kader Kesehatan-Posbindu-SOLO ppt.pptPelatihan-Kader Kesehatan-Posbindu-SOLO ppt.ppt
Pelatihan-Kader Kesehatan-Posbindu-SOLO ppt.ppt
andiaswindahlan1
 
Askep-Anak-dengan-gangguan malnutris.ppt
Askep-Anak-dengan-gangguan malnutris.pptAskep-Anak-dengan-gangguan malnutris.ppt
Askep-Anak-dengan-gangguan malnutris.ppt
fitrianakartikasari5
 
Pengertian dan jenis obat antiparasit.pdf
Pengertian dan jenis obat antiparasit.pdfPengertian dan jenis obat antiparasit.pdf
Pengertian dan jenis obat antiparasit.pdf
ryskilahmudin
 
Powerpoint Penyakit Mulut dan Kuku pada ternak
Powerpoint Penyakit Mulut dan Kuku pada ternakPowerpoint Penyakit Mulut dan Kuku pada ternak
Powerpoint Penyakit Mulut dan Kuku pada ternak
adevindhamebrina
 
Malpraktek & Kelalaian dalam kesehatan.pptx
Malpraktek & Kelalaian dalam kesehatan.pptxMalpraktek & Kelalaian dalam kesehatan.pptx
Malpraktek & Kelalaian dalam kesehatan.pptx
LyanNurse1
 
441766795-PERSONAL-HYGIENE-ppt kebersihan diri sendiri.ppt
441766795-PERSONAL-HYGIENE-ppt kebersihan diri sendiri.ppt441766795-PERSONAL-HYGIENE-ppt kebersihan diri sendiri.ppt
441766795-PERSONAL-HYGIENE-ppt kebersihan diri sendiri.ppt
Datalablokakalianda
 
farmakologi antikoagulan pada kasus kardiovaskular
farmakologi antikoagulan pada kasus kardiovaskularfarmakologi antikoagulan pada kasus kardiovaskular
farmakologi antikoagulan pada kasus kardiovaskular
MuhammadAuliaKurniaw1
 
pengukuran dan intervensi Serentak stunting.pdf
pengukuran dan intervensi Serentak stunting.pdfpengukuran dan intervensi Serentak stunting.pdf
pengukuran dan intervensi Serentak stunting.pdf
adwinhadipurnadi
 
Cara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik_New.ppt
Cara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik_New.pptCara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik_New.ppt
Cara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik_New.ppt
andiulfahmagefirahra1
 
Kelainan Air Ketuban (hidramnion, oligohidramnion)
Kelainan Air Ketuban (hidramnion, oligohidramnion)Kelainan Air Ketuban (hidramnion, oligohidramnion)
Kelainan Air Ketuban (hidramnion, oligohidramnion)
kirateraofficial
 
PPT PENGKAJIAN SISTEM MUSKULOSKELETAL 2.pptx
PPT PENGKAJIAN SISTEM MUSKULOSKELETAL 2.pptxPPT PENGKAJIAN SISTEM MUSKULOSKELETAL 2.pptx
PPT PENGKAJIAN SISTEM MUSKULOSKELETAL 2.pptx
EmohAsJohn
 
Hiv DAN AIDS dalam kehamilan-------------
Hiv DAN AIDS dalam kehamilan-------------Hiv DAN AIDS dalam kehamilan-------------
Hiv DAN AIDS dalam kehamilan-------------
nurulkarunia4
 
Bahan ajar - INTERAKSI ANTIGEN DAN ANTIBODI-.ppt
Bahan ajar - INTERAKSI ANTIGEN DAN ANTIBODI-.pptBahan ajar - INTERAKSI ANTIGEN DAN ANTIBODI-.ppt
Bahan ajar - INTERAKSI ANTIGEN DAN ANTIBODI-.ppt
UmmyKhairussyifa1
 
graves’ disease etiology, pathofisiology
graves’ disease etiology, pathofisiologygraves’ disease etiology, pathofisiology
graves’ disease etiology, pathofisiology
RheginaSalsabila
 

Recently uploaded (20)

farmakologi antikoagulan presentasi.pptx
farmakologi antikoagulan presentasi.pptxfarmakologi antikoagulan presentasi.pptx
farmakologi antikoagulan presentasi.pptx
 
Desain Deskriptif Desain studi pada epidemiology bencana .pdf
Desain Deskriptif Desain studi pada epidemiology bencana .pdfDesain Deskriptif Desain studi pada epidemiology bencana .pdf
Desain Deskriptif Desain studi pada epidemiology bencana .pdf
 
Pengendalian Proses.pptx Mata kuliah manajemen mutu laboratorium
Pengendalian Proses.pptx Mata kuliah manajemen mutu laboratoriumPengendalian Proses.pptx Mata kuliah manajemen mutu laboratorium
Pengendalian Proses.pptx Mata kuliah manajemen mutu laboratorium
 
PERHITUNGAN DOSIS OBAT Cara pemberian , Melakukan perhitungan dosis.ppt
PERHITUNGAN DOSIS OBAT Cara pemberian , Melakukan perhitungan dosis.pptPERHITUNGAN DOSIS OBAT Cara pemberian , Melakukan perhitungan dosis.ppt
PERHITUNGAN DOSIS OBAT Cara pemberian , Melakukan perhitungan dosis.ppt
 
Aspek legal etik keperawatan Maternitas.pptx
Aspek legal etik keperawatan Maternitas.pptxAspek legal etik keperawatan Maternitas.pptx
Aspek legal etik keperawatan Maternitas.pptx
 
pemaparan PPT pneumonia untuk fakultas kedokteran
pemaparan PPT pneumonia untuk fakultas kedokteranpemaparan PPT pneumonia untuk fakultas kedokteran
pemaparan PPT pneumonia untuk fakultas kedokteran
 
Pelatihan-Kader Kesehatan-Posbindu-SOLO ppt.ppt
Pelatihan-Kader Kesehatan-Posbindu-SOLO ppt.pptPelatihan-Kader Kesehatan-Posbindu-SOLO ppt.ppt
Pelatihan-Kader Kesehatan-Posbindu-SOLO ppt.ppt
 
Askep-Anak-dengan-gangguan malnutris.ppt
Askep-Anak-dengan-gangguan malnutris.pptAskep-Anak-dengan-gangguan malnutris.ppt
Askep-Anak-dengan-gangguan malnutris.ppt
 
Pengertian dan jenis obat antiparasit.pdf
Pengertian dan jenis obat antiparasit.pdfPengertian dan jenis obat antiparasit.pdf
Pengertian dan jenis obat antiparasit.pdf
 
Powerpoint Penyakit Mulut dan Kuku pada ternak
Powerpoint Penyakit Mulut dan Kuku pada ternakPowerpoint Penyakit Mulut dan Kuku pada ternak
Powerpoint Penyakit Mulut dan Kuku pada ternak
 
Malpraktek & Kelalaian dalam kesehatan.pptx
Malpraktek & Kelalaian dalam kesehatan.pptxMalpraktek & Kelalaian dalam kesehatan.pptx
Malpraktek & Kelalaian dalam kesehatan.pptx
 
441766795-PERSONAL-HYGIENE-ppt kebersihan diri sendiri.ppt
441766795-PERSONAL-HYGIENE-ppt kebersihan diri sendiri.ppt441766795-PERSONAL-HYGIENE-ppt kebersihan diri sendiri.ppt
441766795-PERSONAL-HYGIENE-ppt kebersihan diri sendiri.ppt
 
farmakologi antikoagulan pada kasus kardiovaskular
farmakologi antikoagulan pada kasus kardiovaskularfarmakologi antikoagulan pada kasus kardiovaskular
farmakologi antikoagulan pada kasus kardiovaskular
 
pengukuran dan intervensi Serentak stunting.pdf
pengukuran dan intervensi Serentak stunting.pdfpengukuran dan intervensi Serentak stunting.pdf
pengukuran dan intervensi Serentak stunting.pdf
 
Cara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik_New.ppt
Cara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik_New.pptCara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik_New.ppt
Cara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik_New.ppt
 
Kelainan Air Ketuban (hidramnion, oligohidramnion)
Kelainan Air Ketuban (hidramnion, oligohidramnion)Kelainan Air Ketuban (hidramnion, oligohidramnion)
Kelainan Air Ketuban (hidramnion, oligohidramnion)
 
PPT PENGKAJIAN SISTEM MUSKULOSKELETAL 2.pptx
PPT PENGKAJIAN SISTEM MUSKULOSKELETAL 2.pptxPPT PENGKAJIAN SISTEM MUSKULOSKELETAL 2.pptx
PPT PENGKAJIAN SISTEM MUSKULOSKELETAL 2.pptx
 
Hiv DAN AIDS dalam kehamilan-------------
Hiv DAN AIDS dalam kehamilan-------------Hiv DAN AIDS dalam kehamilan-------------
Hiv DAN AIDS dalam kehamilan-------------
 
Bahan ajar - INTERAKSI ANTIGEN DAN ANTIBODI-.ppt
Bahan ajar - INTERAKSI ANTIGEN DAN ANTIBODI-.pptBahan ajar - INTERAKSI ANTIGEN DAN ANTIBODI-.ppt
Bahan ajar - INTERAKSI ANTIGEN DAN ANTIBODI-.ppt
 
graves’ disease etiology, pathofisiology
graves’ disease etiology, pathofisiologygraves’ disease etiology, pathofisiology
graves’ disease etiology, pathofisiology
 

Leaflet ASI Eksklusif.docx

  • 1. Sayuran berwarna hijau Kaya akanVitamin Ayang baik untukASI Sereal /BuburGandum Memberikan energi yang dibutuhkan setelahmalambergadang menjagabayi Buah Jeruk Ibu menyusui butuh Vitamin C dosis tinggi Kacang—Kacangan Kaya akan Zat Besi & ProteinNon Hewani Daging SapiTanpa Lemak SumberProtein danVitamin B12 yang baik Produk Susu Rendah Lemak SumberKalsiumyang membantu tulang bayi Anda berkembang Telur Sumber alami Vitamin D yang penting untuk menjaga tulang bayi anda tumbuh AirMineral Untukmenjagatingkat produksiASI dan untuk terhindar dari Dehidrasi KULINER IBU MENYUSUI PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF UNTUK MASA DEPA N BAY I KELOMPOK 1 GALIH SETIADI 20.0601.0001 LARAS BANGUN ARIZKY 20.0601.0041 MARSELLA AYUTHIA ANDINI 20.0601.0042 PRICILIA PRAVITA SARI20.0601.0045 RANI YUNITA 20.0601.0048 A p a i t u A S IE k s k l u s i f Bayi sejak lahir usia 0-6 bulan hanya diberi ASI saja dan tidak diberikan makanan atau minuman tambahan apapun, karena ASI sudah memenuhi kebutuhangizi bayi A i r S u s u I bu (A S I) ? adalah Makanan alamiah berupa cairan dengan kandungan gizi yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan bayi, sehingga bayi tumbuh dan berkembang dengan baik Apa saja Kandungan ASI ? Mengandung zat gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan otak Mengandungzatantiinfeksiterutama pada saluran pencernaan Mengandungzatkekebalantubuh sehingga bayi tidak akan mudahsakit
  • 2. / Mengapa ASI Eksklusif ?  Kapasitas lambung bayi baru lahir sangat terbatas,hanya mampumenampung cairan sebanyak 10 - 20 ml (2-4 sendok teh)  Sebelum berusia 6 bulan, sistem pencernaan bayi belum terbentuk sempurna sehingga bayi belumsiap mencerna makanan atau minuman lain selain ASI  ASIsajadapat memenuhi kebutuhangizi bayi sejak baru lahir sampai berumur 6 bulan  Menunda pemberian makanan tambahan hing- ga bayi berusia 6 bulan dapat menghindari bayi dari obesitas (kegemukan) KapandanBagaimana ASI di Berikan ?  ASI mulai diberikan setelah ibu melahirkan dengan meletakkanbayidi dadaibu. Biarkan bayi berusaha mencari puting susu ibunya (Inisiasi Menyusui Dini) untuk merangsang ASI cepat keluar  ASI hanya diberikan hingga bayi berusia 6 bulan. Setelah 6 bulan bayi diberikan MP-ASI (Makanan Pendamping ASI) dalam bentuk makanan lumat dan jumlah yang sesuai dengan pertumbuhan umur bayi  Pemberian ASItetap dilanjutkan hinggabayi berusia 2 tahun Apa Saja Langkah-Langkah untukMemulaidanMencapai Pemberian ASIEksklusif ?  Menyusuibayidalamsatu jam setelah kelahiran  Menyusui secara eksklusif : hanya ASI dan tidak memberikan makanan atau minuman  Menyusui kapan pun bayi menginginkan, seseringyangbayi mau, siang dan malam  Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan, disaat tidak bersama dengan bayi  Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang 9 TIPS MEMPERBANYAK ASI  Susuilah bayi segera setelah lahir  Sering-seringlahmenyusui bayi atau pun memerah ASI  Kosongkan payudara setelah bayi selesai menyusu  Hindari pemberian makanan dan minuman tambahankarena dapatmengurangi daya isap bayisaat menyusui  Tidurlahsekurang-kurangnya 8 jam sehari  Ibu harusdalam keadaantenang  Minumlah 8-12 gelas air setiap hari  Ibu harus mengkonsumsi makanan bergizi  Makanan yang dapat memperbanyak ASI seperti Daun Katuk, Bunga/Buah Pepa- ya,Bayam, Kacang Kedelai, Kacang Hijau, Semangka, Labu Siam, dan Jambu Air Sayangilah Bayi Anda dengan ASI Eksklusif