Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Kursus Olahraga Pengenalan Lompat Tinggi
1. Pengenalan
Lompat Tinggi mula diperkenalkan dalam tahun 1887 .
Dalam tahun 1896 acara Lompat Tinggi telah
diperkenalkan dalam sukan Olimpik.
Acara ini menjadi perhatian ramai kerana pelbagai gaya
lompatan digunakan oleh para atlit.
2. Terdapat beberapa gaya dalam acara Lompat Tinggi seperti berikut :-
i) Gaya Gunting (Scissors)
ii) Gaya Eastern Cut-off
iii) Gaya Guling Barat (Western Roll)
iv) Gaya Guling Pelana (Straddle)
v) Gaya Fosbury Flop
gaya guling (straddle) dan gaya fosbury flop telah diperkenalkan bagi
mendapatkan lompatan yang tinggi.
9. Sejarah Lompat Tinggi
Catatan terawal tentang lompat tinggi ialah pada abad
ke-19 apabila satu pertandingan diadakan bagi
menentukan siapa antara segolongan profesional di
England yang mampu melompat paling tinggi.
Dalam pertandingan yang diadakan pada tahun 1861,
seorang berbangsa Scotland, William Tivendale berjaya
melompat setinggi 1.83 meter.
10. Lompatan yang dibuat oleh beliau merupakan rekod yang tertinggi pada
masa itu.
Bagaimanapun cara lompatan yang dilakukan pada masa itu jauh berbeza
dengan lompatan yang dilakukan oleh atlit pada masa sekarang.
Palang yang digunakan hanyalah seutas tali yang diikat pada dua batang
kayu yang dipacak pada tanah.
11. Cara membuat lompatan ialah dengan merapatkan kedua-dua kaki sambil
badan melompat pada kedudukan statik atau menegak, menjadikan peserta
seakan-akan melompat pada kedudukan berdiri dan menegak.
Kemudiannya beberapa cara dan kaedah lompatan dicipta dan diperbaiki
dari semasa ke semasa.
12. Contohnya pada suatu ketika pelompat tidak dibenarkan menyentuh tanah
dengan tangan sebelum kaki mendarat dan begitu juga kepala pelompat
tidak boleh melepasi palang sebelum kaki melepasi palang.
Peningkatan lompatan yang mampu ditunjukkan oleh para peserta
menyebabkan tempat mendarat terpaksa diletakkan dengan tilam atau alas
tebal yang lembut.
Pasir digunakan sebelum tilam digunakan untuk keselamatan.
13. Pada peringkat awal Sukan Olimpik gaya yang digunakan ialah gayastatik
dengan lompatan menegak.
Gaya pelana mula digunakan oleh peserta-peserta Eropah, manakala gaya
lentang diperkenalkan oleh peserta Amerika Syarikat dan menjadi teknik
lompatan paling diminati khususnya di kalangan pelompat tinggi Amerika
ketika itu.
14. Gaya gunting yang kebanyakan digunakan oleh peserta lompat tinggi Asia
mula diperkenalkan pada tahun-tahun suku pertama abad ke-20.
Dick Fosbury iaitu seorang pelompat tinggi dari Amerika
Syarikat memperkenalkan teknik lompatan terbarunya malah telah
bertanggungjawab mempopularkan acara ini dalam Sukan Olimpik tahun
1968 di Mexico.
IAAF menamakan teknik lompatan yang diperkenalkan oleh beliau sebagai
lompatan Fosbury atau Fosbury Flop.
15. gaya guling pelana (Stradle) telah diperkenalkan oleh Jim Stewart dari
Universiti of Southern California dalam Kejohanan National College dalam
tahun 1930.
Tetapi yang mempopularkan gaya ini ialah Les Steers dari Oregon.
Dengan ketinggiannya 6 kaki 1.5 inci, beliau telah berjaya melepasi dan
melompat setinggi 6 kaki 11 inci.
16. Namun begitu orang yang pertama berjaya melepasi 7 kaki dalam dunia
ialah Charles Dumas dari Amerika dalam Kejohanan Olimpik 1956 dengan
lompatan setinggi 7 kaki 0.3 inci.
Kini, Lee Hup Wei merupakan pemegang rekod lompat tinggi kebangsaan
dengan catatan 2.27 meter ketika Kejohanan Asian Grand Prox di Chennai
India.
18. Rekod-rekod acara lompat tinggi
yang pernah dicatat:
Rekod dunia
Lelaki
Javier Sotomayar : 2.45 meter, 27 Julai 1993 di
Salamanca, Sepanyol.
Wanita
Stefka Konstadinova (Bulgeria): 2.09 meter, 30
Ogos 1981 di Rome, Itali.
20. Rekod Kebangsaan
Lelaki
Loh Kum Zee: 2.24 meter, 14 Disember 1995 di
Chiangmai, Thailand.
Wanita
Nor Aishah Ismail:1.77 meter, 15 Julai 1990, di
Kuala Lumpur.
